Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
12 Май 2024, 22:21:55
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  ОФП
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 118 119 [120] 121 122 ... 158 Печать
Автор Тема: ОФП  (Прочитано 548022 раз)
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #1785 : 13 Апрель 2020, 18:48:09 »

На фоне усталости работать над скоростью я бы не стал. Если уж очень хочется, то очень скоротечные по объему и времени. Как само упражнение,так и в целом по времени.
Командные тренировки никто не отменял,весь вопрос в нагрузках на них и общем уровне.  Для более успешного тренировочного процесса мы в свое время просто ушли из КЛ. Тренировались сами,играли за частные команды.скажем так. Пару лет отыграли в Вышке,нас это устраивало. Потом просто ушли из системы ДЮШ, Тогда и двух-разовые тренировки стали чаще быть. Л/А мы подключили в 16-ть, в том плане,что папа уже не мог ничего дать. ОФП началось лет в 13 -ть,  Гантели,турники,штанги,дзюдо и так далее.
И что на выходе ?

Гоша, уточняйте. Вы о контракте или сколько подтягиваемся? ))) Пока есть настроение возможно отвечу))
Как минимум " не убитый".
« Последнее редактирование: 13 Апрель 2020, 18:58:47 от edisson » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #1786 : 13 Апрель 2020, 19:30:55 »



Гоша, уточняйте. Вы о контракте или сколько подтягиваемся? ))) Пока есть настроение возможно отвечу))
Как минимум " не убитый".
О футболе.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #1787 : 13 Апрель 2020, 19:38:49 »

 Мы не на контракте,Гоша. Вы бы знали. Касаемо самой игры, футбольный во всех отношениях.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #1788 : 13 Апрель 2020, 19:51:17 »

Мы не на контракте,Гоша. Вы бы знали. Касаемо самой игры, футбольный во всех отношениях.
Печально.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Оптимист
Международный мастер
*******

Карма 9
Offline Offline

Сообщений: 1540


Просмотр профиля
« Ответ #1789 : 13 Апрель 2020, 20:12:05 »

В Академиях есть тренеры по лёгкой атлетике и офп...должны же они как-то отрабатывать свою зарплату? Непонимающий
Это они себя так сами называют ?
В наше время в ДЮФе не было ни одного серьёзного специалиста,что то поменялось ?

Совсем серьёзным специалистам, вряд ли будет интересно работать в ДЮФе. Как впрочем, и заниматься индивидуальными тренировками с детьми. Их мотивация - медали и звания! А подправить технику бега и дать набор базовых упражнений, вполне по силам, тем специалистам, которые есть в ведущих Академиях...
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #1790 : 13 Апрель 2020, 20:48:49 »

Мы не на контракте,Гоша. Вы бы знали. Касаемо самой игры, футбольный во всех отношениях.
Печально.

В 11-12 лет он сказал,что играть здесь не будет. Только за границей. Поэтому мы особо здесь не искали. КФК_ЛФК, без проблем,выше связей не хватает.
В 17 лет поехали в Италию, лига D, себя показать и другой футбол попробовать. Дело было в феврале. Попробовали, нас готовы были принять и к августу выдать паспорт игрока. Не срослось у нас, думали этим летом повторить, но ... поступления и так далее.
Для нас это в любом случае " оценка" и своеобразный итог. Как здесь сложиться,не знаю.
Пока тренируемся и так далее.
Что важно,повторюсь и повторю)))  техника, ОФП,быстрота решения, отдельно - культура паса.
« Последнее редактирование: 13 Апрель 2020, 21:15:37 от edisson » Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #1791 : 13 Апрель 2020, 21:23:17 »

В Академиях есть тренеры по лёгкой атлетике и офп...должны же они как-то отрабатывать свою зарплату? Непонимающий
Это они себя так сами называют ?
В наше время в ДЮФе не было ни одного серьёзного специалиста,что то поменялось ?

Совсем серьёзным специалистам, вряд ли будет интересно работать в ДЮФе. Как впрочем, и заниматься индивидуальными тренировками с детьми. Их мотивация - медали и звания! А подправить технику бега и дать набор базовых упражнений, вполне по силам, тем специалистам, которые есть в ведущих Академиях...

Думаю,что не всем под силам подправить...
Записан
Оптимист
Международный мастер
*******

Карма 9
Offline Offline

Сообщений: 1540


Просмотр профиля
« Ответ #1792 : 13 Апрель 2020, 21:32:45 »

В Академиях есть тренеры по лёгкой атлетике и офп...должны же они как-то отрабатывать свою зарплату? Непонимающий
Это они себя так сами называют ?
В наше время в ДЮФе не было ни одного серьёзного специалиста,что то поменялось ?

Совсем серьёзным специалистам, вряд ли будет интересно работать в ДЮФе. Как впрочем, и заниматься индивидуальными тренировками с детьми. Их мотивация - медали и звания! А подправить технику бега и дать набор базовых упражнений, вполне по силам, тем специалистам, которые есть в ведущих Академиях...

Думаю,что не всем под силам подправить...

Может у них нет необходимости "вкладываться", поскольку,  вместо медленных привезут быстрых, а потом быстрых, заменят на очень быстрых? Непонимающий
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #1793 : 13 Апрель 2020, 21:37:13 »

Это специфические знания.)))  Вопрос ещё в том на сколько это актуально. На сколько это вас тормозит.
Записан
Оптимист
Международный мастер
*******

Карма 9
Offline Offline

Сообщений: 1540


Просмотр профиля
« Ответ #1794 : 13 Апрель 2020, 22:32:09 »

Это специфические знания.)))  Вопрос ещё в том на сколько это актуально. На сколько это вас тормозит.

Для того, чтобы в 17 лет бежать, хотя бы по 1 взрослому разряду, это должно быть актуально для каждого (за исключением особо талантливых) на регулярной основе.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #1795 : 13 Апрель 2020, 22:53:52 »

Имею ввиду, что с чисто технической точки зрения вам может хватить имеющейся техники. 
Тренироваться надо при любых раскладах.)))
Записан
Оптимист
Международный мастер
*******

Карма 9
Offline Offline

Сообщений: 1540


Просмотр профиля
« Ответ #1796 : 13 Апрель 2020, 22:59:10 »

Имею ввиду, что с чисто технической точки зрения вам может хватить имеющейся техники. 
Тренироваться надо при любых раскладах.)))
На одной технике 1 разряд не сделаешь: нужна ещё скоростно-силовая составляющая.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #1797 : 13 Апрель 2020, 23:16:35 »

Я не оспариваю сей момент.
Записан
Оптимист
Международный мастер
*******

Карма 9
Offline Offline

Сообщений: 1540


Просмотр профиля
« Ответ #1798 : 13 Апрель 2020, 23:35:01 »

Edisson, если не секрет, задачу минимум (1 взрослый разряд) вам удалось решить? Если не хотите отвечать, вопрос снимается.
Записан
Денис
КМС
*****

Карма 26
Offline Offline

Сообщений: 796


Просмотр профиля Email
« Ответ #1799 : 14 Апрель 2020, 08:18:57 »

Это специфические знания.)))  Вопрос ещё в том на сколько это актуально. На сколько это вас тормозит.

Для того, чтобы в 17 лет бежать, хотя бы по 1 взрослому разряду, это должно быть актуально для каждого (за исключением особо талантливых) на регулярной основе.
Задачу 1 разряда по всем инстанциям вам решить не удастся, но что-то близкое лучше 2-го и около 1-го к 17 годам вполне.
В нашем футболе даже в сборной мало кто 100 м из 11 сек. выбежит...
Записан
Страниц: 1 ... 118 119 [120] 121 122 ... 158 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.126 секунд. Запросов: 20.