Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
14 Май 2024, 13:12:35
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Выносливость
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 35 36 [37] 38 39 ... 102 Печать
Автор Тема: Выносливость  (Прочитано 593845 раз)
Бобслеист
КМС
*****

Карма -9
Offline Offline

Сообщений: 850


Просмотр профиля
« Ответ #540 : 25 Декабрь 2010, 21:09:30 »

В общем мы гдето правильно делали))))
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #541 : 25 Декабрь 2010, 21:12:39 »

В общем мы гдето правильно делали))))
Ещё бы понять,что тестировали?
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Бобслеист
КМС
*****

Карма -9
Offline Offline

Сообщений: 850


Просмотр профиля
« Ответ #542 : 25 Декабрь 2010, 21:17:13 »

Ну если совсем тупо.Тодругого нет))).дали тест 7Х50 мы его пробежали))).дали бы 7Х60 аналогично)))
Записан
Бобслеист
КМС
*****

Карма -9
Offline Offline

Сообщений: 850


Просмотр профиля
« Ответ #543 : 25 Декабрь 2010, 21:17:57 »

По времени - это специальная выносливость
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #544 : 25 Декабрь 2010, 21:28:12 »

По времени - это специальная выносливость
И наверное отписались,СВ оказалась на достойном уровне. Смеющийся
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Бобслеист
КМС
*****

Карма -9
Offline Offline

Сообщений: 850


Просмотр профиля
« Ответ #545 : 25 Декабрь 2010, 21:44:06 »

ну почему так всё дёшево(((.присутствовал старший тренер.Худший результат в 96 году 63 секунды.Может это плохо?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #546 : 25 Декабрь 2010, 21:49:23 »

ну почему так всё дёшево(((.присутствовал старший тренер.Худший результат в 96 году 63 секунды.Может это плохо?
При лактате 15-17 плохо,можно и новом наборе задуматься. Плачущий
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Бобслеист
КМС
*****

Карма -9
Offline Offline

Сообщений: 850


Просмотр профиля
« Ответ #547 : 25 Декабрь 2010, 21:54:17 »

Думать небудем.Умничать тоже))).Потому как неочем.))) А говорить  "что  было бы с бабушкой при разных вариантах..." думаю нестоит.Медведя никто неубил))).
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #548 : 25 Декабрь 2010, 21:58:55 »

Думать небудем.Умничать тоже))).Потому как неочем.)))
Ну почему же я видел такие цифры у 13-14 летних футболистов,а потом родители рассказывали про потерю мотивации.
Лактатометр(лактометр) стоит 200 долларов.
Я понимаю,что это неподъёмная сумма по сравнению с загубленным здоровьем пацанов. Плачущий
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Бобслеист
КМС
*****

Карма -9
Offline Offline

Сообщений: 850


Просмотр профиля
« Ответ #549 : 25 Декабрь 2010, 22:01:23 »

Ну если вы считаете 1 час в неделю чистого времени - губительно.То наверное да.
Складывается впечатление.что вы настолько привыкли к глупости.что считаете это нормой жизни уже.Вот где надо слёзы лить.
« Последнее редактирование: 25 Декабрь 2010, 22:03:12 от Бобслеист » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #550 : 25 Декабрь 2010, 22:09:23 »

Ну если вы считаете 1 час в неделю чистого времени - губительно.То наверное да.
Складывается впечатление.что вы настолько привыкли к глупости.что считаете это нормой жизни уже.Вот где надо слёзы лить.
Я не знаю что там было,час-два-полчаса,но у меня есть возможность читать результаты "анализов" и делать из них соответствующие выводы.
Я Вам русским языком объясняю,что проводить тест рассчитанный на здоровых мужиков,не понимая для чего это Вам нужно,является верхом безграмотности.
Вот и всё.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Бобслеист
КМС
*****

Карма -9
Offline Offline

Сообщений: 850


Просмотр профиля
« Ответ #551 : 25 Декабрь 2010, 22:12:43 »

На сколько я знаю здоровые мужики 48 секунд имеют
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #552 : 25 Декабрь 2010, 22:23:13 »

На сколько я знаю здоровые мужики 48 секунд имеют
Угу,а Марк Годик сказочник.
В его книге есть результаты тестирования сборной СССР по футболу.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #553 : 25 Декабрь 2010, 22:27:14 »

Контрольные нормативы для команд-мастеров высшей и первой лиг по физической подготовке .

Челночный бег 50м х 7 раз (развитие скоростной выносливости)
•   максимально-идеальная норма  56 58 59
•   фактическая норма                60  61 63

Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Machinist
Международный мастер
*******

Карма 118
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2128


ФК "Строгино" Москва


Просмотр профиля WWW
« Ответ #554 : 25 Декабрь 2010, 22:29:07 »

Я этот тест давал 17-18 летним ребятам. Лучшие выбегали из 60 секунд.
Записан

Развитие и творчество.
Страниц: 1 ... 35 36 [37] 38 39 ... 102 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.145 секунд. Запросов: 20.