Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
16 Май 2024, 12:35:44
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Техника бега.
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 20 21 [22] 23 24 Печать
Автор Тема: Техника бега.  (Прочитано 158149 раз)
Anatoli_B
новичок


Карма 6
Offline Offline

Сообщений: 53


Просмотр профиля Email
« Ответ #315 : 29 Март 2012, 14:55:04 »

может быть,а вот таким как сейчас не был бы.Лучше или хуже -вопрос,но мне кажется,добавил бы в беге,потерял в другом бы.
Да неправда всё это.

Согласен.Почему идет противоставление головы,техники,психики физическим качествам.Разумно распределяя время и усилия за 10-12 л.можно воспитать гармонично развитого футболиста.
Записан
dongax
КМС
*****

Карма 41
Offline Offline

Сообщений: 986


Просмотр профиля
« Ответ #316 : 29 Март 2012, 15:01:12 »

У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 10м. 10,4 и длина с места 3,47

http://fta-russia.ru/forum/33-71-1


да мы и так знаем что месси и рональдо  косячно ациклично бегают Смеющийся
« Последнее редактирование: 29 Март 2012, 15:05:45 от dongax » Записан
Anatoli_B
новичок


Карма 6
Offline Offline

Сообщений: 53


Просмотр профиля Email
« Ответ #317 : 29 Март 2012, 15:10:30 »

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.
Записан
dongax
КМС
*****

Карма 41
Offline Offline

Сообщений: 986


Просмотр профиля
« Ответ #318 : 29 Март 2012, 15:13:04 »

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.

забудьте ваши легкоатлетические нормы, в футболе они другие Смеющийся
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #319 : 29 Март 2012, 15:25:01 »

У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 10м. 10,4 и длина с места 3,47

http://fta-russia.ru/forum/33-71-1


да мы и так знаем что месси и рональдо  косячно ациклично бегают Смеющийся
Дон,цикл это фаза:отталкивания,полёта и приземления.
Они бегают циклично. Смеющийся
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
dongax
КМС
*****

Карма 41
Offline Offline

Сообщений: 986


Просмотр профиля
« Ответ #320 : 29 Март 2012, 15:28:29 »

У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 100м. 10,4 и длина с места 3,47

http://fta-russia.ru/forum/33-71-1


да мы и так знаем что месси и рональдо  косячно ациклично бегают Смеющийся
Дон,цикл это фаза:отталкивания,полёта и приземления.
Они бегают циклично. Смеющийся
Гоша это не я сказал, Артур, вы что думаете, ссылку дали,  а я не читаю? Смеющийся
« Последнее редактирование: 29 Март 2012, 16:48:18 от gosha » Записан
Anatoli_B
новичок


Карма 6
Offline Offline

Сообщений: 53


Просмотр профиля Email
« Ответ #321 : 29 Март 2012, 15:34:25 »

У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 100м. 10,4 и длина с места 3,47

http://fta-russia.ru/forum/33-71-1

хороший анализ специалиста.Спасибо!
« Последнее редактирование: 29 Март 2012, 16:48:30 от gosha » Записан
Anatoli_B
новичок


Карма 6
Offline Offline

Сообщений: 53


Просмотр профиля Email
« Ответ #322 : 29 Март 2012, 15:46:40 »

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.

забудьте ваши легкоатлетические нормы, в футболе они другие Смеющийся
конечно,законы физики на футболистов не действуют или у них другие секундомеры Шокирован
Записан
dongax
КМС
*****

Карма 41
Offline Offline

Сообщений: 986


Просмотр профиля
« Ответ #323 : 29 Март 2012, 16:11:34 »

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.

забудьте ваши легкоатлетические нормы, в футболе они другие Смеющийся
конечно,законы физики на футболистов не действуют или у них другие секундомеры Шокирован

конечно другие, у футболистов вместо секундомера мяч и поле и ворота Смеющийся
Записан
Den
КМС
*****

Карма 74
Offline Offline

Сообщений: 866



Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #324 : 29 Март 2012, 17:12:11 »

Давайте прекращайте уже так дискутировать, а то получается как разговор немого с глухим)))))
Так к конценсусу не приблизимся)))
Кто - нибудь может показать видео, где футболист в игре бегает правильно.
Как вам такой бег??? http://www.youtube.com/watch?v=St_xbuoinl8
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #325 : 29 Март 2012, 17:56:37 »

И прыжок в верх  Смеющийся
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #326 : 29 Март 2012, 20:25:33 »

И прыжок в верх  Смеющийся


Что особенного в прыжке?
Отталкивался одной ногой с разбега, колени поджал. При этом отрыв от земли метр или около того.  Я понимаю, если бы он ворота перепрыгнул с места... Шокирован

Гоша, Вы видели, что он до прыжка сделал, пока мяч был? Только не пишите, что пробежать 80 метров с мячом - для этого надо сверхвыносливость иметь. Не надо! У нас 12 летние мальчишки по 60 минут так наматывают. А Марадонна без мяча столько вообще бы не побежал! Подмигивающий


P.S. Если Марадонна ворота с места перепрыгнул, Гоша нас порвал бы здесь всех вместе.  И крыть на было бы нечем! Смеющийся
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
dongax
КМС
*****

Карма 41
Offline Offline

Сообщений: 986


Просмотр профиля
« Ответ #327 : 29 Март 2012, 20:33:39 »

абсолютно такой же ацикличный  бег как у меси, такие же элементарные финты Смеющийся
Записан
dongax
КМС
*****

Карма 41
Offline Offline

Сообщений: 986


Просмотр профиля
« Ответ #328 : 29 Март 2012, 20:36:34 »

И прыжок в верх  Смеющийся


Что особенного в прыжке?
Отталкивался одной ногой с разбега, колени поджал. При этом отрыв от земли метр или около того.  Я понимаю, если бы он ворота перепрыгнул с места... Шокирован

Гоша, Вы видели, что он до прыжка сделал, пока мяч был? Только не пишите, что пробежать 80 метров с мячом - для этого надо сверхвыносливость иметь. Не надо! У нас 12 летние мальчишки по 60 минут так наматывают. А Марадонна без мяча столько вообще бы не побежал! Подмигивающий


P.S. Если Марадонна ворота с места перепрыгнул, Гоша нас порвал бы здесь всех вместе.  И крыть на было бы нечем! Смеющийся

это он в состоянии аффекта так "высоко" прыгнул  Смеющийся
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #329 : 29 Март 2012, 20:40:11 »

И прыжок в верх  Смеющийся


Что особенного в прыжке?
Отталкивался одной ногой с разбега, колени поджал. При этом отрыв от земли метр или около того.  Я понимаю, если бы он ворота перепрыгнул с места... Шокирован

Гоша, Вы видели, что он до прыжка сделал, пока мяч был? Только не пишите, что пробежать 80 метров с мячом - для этого надо сверхвыносливость иметь. Не надо! У нас 12 летние мальчишки по 60 минут так наматывают. А Марадонна без мяча столько вообще бы не побежал! Подмигивающий


P.S. Если Марадонна ворота с места перепрыгнул, Гоша нас порвал бы здесь всех вместе.  И крыть на было бы нечем! Смеющийся

это он в состоянии аффекта так "высоко" прыгнул  Смеющийся

Дон, Вы бы на его месте на верхний ярус сиганули бы!
У онемевшего от такого зрелища Гоши сигара изо рта выпала бы! Смеющийся
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Страниц: 1 ... 20 21 [22] 23 24 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.139 секунд. Запросов: 20.