Теоретические основы биомеханики удара в футболе

[edisson]

Все боятся, так или иначе. Вы не внимательны..." мало что боятся". Тренер имеющий команду/ группу должен знать своих ребят , кто терпит, кто побаивается и так далее, функционал тот же.
Удар я нормально представляю. Бейте подъёмом. Каким именно местом на подъёме я не знаю и не циклились.
Конеджер указывает на точки приложения. Возможноо знаете Вы. Я лишь сказал что точка приложения на галике у всех будет разная ,как и его положение.

[Roma72]

Все боятся, так или иначе. Вы не внимательны..." мало что боятся". Тренер имеющий команду/ группу должен знать своих ребят , кто терпит, кто побаивается и так далее, функционал тот же.
Удар я нормально представляю. Бейте подъёмом. Каким именно местом на подъёме я не знаю и не циклились.
Конеджер указывает на точки приложения. Возможноо знаете Вы. Я лишь сказал что точка приложения на галике у всех будет разная ,как и его положение.

Пусть она будет разная на практике,я говорю о теории и ее применении. Сложность возникла не у одного Конеджера. Вы оспариваете слово "бояться",пусть будет "опасаются". Если Вы считаете,что ребенок не опасается зацепить землю,то что я могу . Значит просто так тормозят,а когда разрешают бить внутренней частью так и нога волшебным образом быстрей летит.Ходят вроде все прямо,бегают прямо,а тут вот так.

[edisson]

Рома, опасаются/ боятся, не суть и не оспариваю. Это ничего не даст. Более того прекрасно знаю, как это стопорит в любом виде спорта. Так и без этого причин бывает достаточно.
Теорию же папы, возможно, будут воплощать в жизнь. Сложности всегда возникают при освоении элементов.

[Roma72]

Рома, опасаются/ боятся, не суть и не оспариваю. Это ничего не даст. Более того прекрасно знаю, как это стопорит в любом виде спорта. Так и без этого причин бывает достаточно.
Теорию же папы, возможно, будут воплощать в жизнь. Сложности всегда возникают при освоении элементов.

Для пап у меня советов нет. Могут просто читать.Воплотят или не воплотят от моих советов не зависит. Може кто-то деревья с ноги будет валить шнуровкой.)

[edisson]

Возможно кому-то поможет. Не будут распаляться и сконцентрируются на главном для них.

[ALEXLAW]

Все боятся, так или иначе. Вы не внимательны..." мало что боятся". Тренер имеющий команду/ группу должен знать своих ребят , кто терпит, кто побаивается и так далее, функционал тот же.
Удар я нормально представляю. Бейте подъёмом. Каким именно местом на подъёме я не знаю и не циклились.
Конеджер указывает на точки приложения. Возможноо знаете Вы. Я лишь сказал что точка приложения на галике у всех будет разная ,как и его положение.

Пусть она будет разная на практике,я говорю о теории и ее применении. Сложность возникла не у одного Конеджера. Вы оспариваете слово "бояться",пусть будет "опасаются". Если Вы считаете,что ребенок не опасается зацепить землю,то что я могу . Значит просто так тормозят,а когда разрешают бить внутренней частью так и нога волшебным образом быстрей летит.Ходят вроде все прямо,бегают прямо,а тут вот так.

Думаю Вы правы в отношении боязни. В свое время на сборах тренер, понимая проблемы боязни зацепить землю применял следующие приемы:
1) Удары на песке. При этом видно, цепляется ли земля - это чувствует и ученик. И не больно.
2) Мяч ставили на кочку (в 90-е на полях их было просто найти) и понемногу подбирали меньшую высоту.
Ну и классические подводящие упражнения делали - махи на месте, махи с шагом. И еще били то босиком, то в кедах
Все не научились бить конечно, но уровень контроля удара зримо улучшился у команды.

[Roma72]

Все боятся, так или иначе. Вы не внимательны..." мало что боятся". Тренер имеющий команду/ группу должен знать своих ребят , кто терпит, кто побаивается и так далее, функционал тот же.
Удар я нормально представляю. Бейте подъёмом. Каким именно местом на подъёме я не знаю и не циклились.
Конеджер указывает на точки приложения. Возможноо знаете Вы. Я лишь сказал что точка приложения на галике у всех будет разная ,как и его положение.

Пусть она будет разная на практике,я говорю о теории и ее применении. Сложность возникла не у одного Конеджера. Вы оспариваете слово "бояться",пусть будет "опасаются". Если Вы считаете,что ребенок не опасается зацепить землю,то что я могу . Значит просто так тормозят,а когда разрешают бить внутренней частью так и нога волшебным образом быстрей летит.Ходят вроде все прямо,бегают прямо,а тут вот так.

Думаю Вы правы в отношении боязни. В свое время на сборах тренер, понимая проблемы боязни зацепить землю применял следующие приемы:
1) Удары на песке. При этом видно, цепляется ли земля - это чувствует и ученик. И не больно.
2) Мяч ставили на кочку (в 90-е на полях их было просто найти) и понемногу подбирали меньшую высоту.
Ну и классические подводящие упражнения делали - махи на месте, махи с шагом. И еще били то босиком, то в кедах
Все не научились бить конечно, но уровень контроля удара зримо улучшился у команды.

Это не я прав,это многие понимают.Спасибо,хорошая тема с песком.Для набивки может и лучше без обуви.Гоша,вот он секрет бразильцев.)))

[Roma72]

Эдиссон,если Ваш сын не бьет прямым подъемом,то не делайте то упражнение на колено в эксцентрическом режиме, про которое я говорил. Это я на всякий случай. Колени то лучше будут,а что будет с ударом?Я сейчас попробовал поменять точку приложения силы,в четыре раза она(сила) падает.

[edisson]

Рома,  Вы почти озадачили меня.
Сын бьёт подъемом, хотя специалисты могут сказать, что нет.))   Мы делаем ряд упражнений, где колени задействованы. Там присутствует  " эксцентричность", но кратковременно.  Хотя если суммировать по подходам и повторениям, то на полноценное выполнение. Но не для удара. Он попутчик.))  А колено - шарнир))

[Roma72]

Да я на всякий случай.И так стараюсь ничего не выкладывать.Просто работа в уступающем режиме имеет приоритет для отклика. Может предложу кому тему для диссертации по этой точке на стопе.)))

[edisson]

Да я на всякий случай.И так стараюсь ничего не выкладывать.Просто работа в уступающем режиме имеет приоритет для отклика. Может предложу кому тему для диссертации по этой точке на стопе.)))

Оценил заботу))) Выкладывайте, люди читают.

[Roma72]

Да я на всякий случай.И так стараюсь ничего не выкладывать.Просто работа в уступающем режиме имеет приоритет для отклика. Может предложу кому тему для диссертации по этой точке на стопе.)))

Оценил заботу))) Выкладывайте, люди читают.

Ни разу не забота,а ответственность. В голову не пришло тогда,что удары разные.Коллективный разум однако. )))

[Тарас]

Все боятся, так или иначе. Вы не внимательны..." мало что боятся". Тренер имеющий команду/ группу должен знать своих ребят , кто терпит, кто побаивается и так далее, функционал тот же.
Удар я нормально представляю. Бейте подъёмом. Каким именно местом на подъёме я не знаю и не циклились.
Конеджер указывает на точки приложения. Возможноо знаете Вы. Я лишь сказал что точка приложения на галике у всех будет разная ,как и его положение.

Пусть она будет разная на практике,я говорю о теории и ее применении. Сложность возникла не у одного Конеджера. Вы оспариваете слово "бояться",пусть будет "опасаются". Если Вы считаете,что ребенок не опасается зацепить землю,то что я могу . Значит просто так тормозят,а когда разрешают бить внутренней частью так и нога волшебным образом быстрей летит.Ходят вроде все прямо,бегают прямо,а тут вот так.

Думаю Вы правы в отношении боязни. В свое время на сборах тренер, понимая проблемы боязни зацепить землю применял следующие приемы:
1) Удары на песке. При этом видно, цепляется ли земля - это чувствует и ученик. И не больно.
2) Мяч ставили на кочку (в 90-е на полях их было просто найти) и понемногу подбирали меньшую высоту.
Ну и классические подводящие упражнения делали - махи на месте, махи с шагом. И еще били то босиком, то в кедах
Все не научились бить конечно, но уровень контроля удара зримо улучшился у команды.

Не совсем понятна логика использования песка и кочек для освоения ударов.На мой взгляд,это не решение проблемы,а уход от нее.При правильном положении стопы не возможно задеть носком землю.С положения стопы надо начинать обучение удару.Для снятия страха перед жестким контактом с мячом можно побить по медболу разной упругости,постепенно повышая силу удара.Перед ударами по медболу есть смысл подготовить мыщцы,связки,сухожилия стопы и голеностопа упражнениями для этих структур.В стопе человека 26 костей и при ударе они должны быть собраны в крепкий "кулак".Вместо медбола можно использовать лапу (см. у Кониджера),боксерский мешок.На медболе проще  одновременно постановкой жесткости осваивать и правильное положение стопы,да и перенос удара по медболу  на удар по футбольному мячу произойдет более проще.При нанесении сильного удара большую нагрузку испытывают связки и сухожилия коленного и тазобедренного суставов.Их надо развивать и укреплять.Связки,сухожилия и фасции получают необходимый стимул для развития,если нагрузка мышечно-связочный аппарат будет выше 70% от максимума.Это,примерно,соответствует усилию на десять повторений в подходе.Хорошее воздействие на укрепление сухожильного комплекса оказывают статические нагрузки.Была информация,что статические упражнения определенным образом увеличивают площадь крепления сухожилия к кости.В любом случае укрепление мышечно-связочного аппарата снижает вероятность травмирования при ударах (и не только при ударах) и способствует росту силы ударов.Связки и сухожилия инертные структуры.Для их тренировки и укрепления требуется больше времени,чем для мышц.В тоже время,они теряют свои качества быстрее мышц.Высказал только свое мнение.Могут и другие взгляды по этому вопросу.

[Тарас]

Roma,напомните,пожалуйста,что Вы писали об уступающей работе.

[Roma72]

Roma,напомните,пожалуйста,что Вы писали об уступающей работе.

Что значит "напомните"?