ОФП

[gosha]

Александр Курячий,Вы куда пропали ?

[Александр Курячий]

Гоша, а о чём говорить с людьми, которые вот уже несколько лет не могут понять, что в человеке нет никакой биохимии как отдельного процесса. Его не может быть в принципе. Вырвали из общего ФИЗИЧЕСКОГО процесса уровень молекул и атомов, создали якобы большую науку и молятся на неё. Неужели трудно понять, без электрических сигналов живой организм человека МГНОВЕННО!   превращается в труп. Все молекулы и атомы при этом никуда не делись. Они все на месте, но ничего того, что мы называем жизнью, в теле не происходит.  Без сигнала никакие молекулы ничего не делают.
 
Да это трудно понять, что в организме живых существ ПЕРВИЧНЫМ! является сигнал. Он является организующим началом для всех так названных «биохимических процессов» и физических действий.  
ся жизнь человека это реакции на сигналы как внутренние, так и внешние. Бесчисленное количество рецепторов отправляют информацию в информационные центры, в неокортекс, лимбическую систему, спинной мозг, в малые и большие скопления нейронов разбросанных по всему телу, которых в теле больше чем в головном мозге.  И всё это работает по программам врождённым или приобретённым.

Человеческий организм сложнейший живой объект, работу которого надо рассматривать с первоначального уровня,  с уровня сигналов, то есть с уровня поступающей информации и реакции управляющих (вышеперечисленных) информационных структур на эти сигналы.  
А эти лактаты, кислород,  обменные процессы т.п.  это всего лишь исполнительный, НЕСАМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ! уровень.  Будет сигнал, будет и ответная информационная реакция, которая и запустит молекулярные процессы. Не будет сигнала, не будут молекулы вступать во взаимодействие с другими молекулами. То есть не будет так называемой «биохимии».

Разве трудно понять это. Именно такие взгляды на человека у хорватов. На основе этого, они создали программу подготовки именно ВЫСОКОКЛАССНЫХ! футболистов. А мы всё носимся со своей богиней «Биохимией». Молимся на неё, молимся, а толку никакого.  Дожили, не можем, сколько ни молимся, подготовить  хотя бы одного футболиста высокого уровня.

Почему пропал с обсуждения. Не интересно стало обсуждать с форумчанами то, что они в силу незнания этого сложнейшего вопроса, понять не могут. Понимаю, что для того чтобы разбираться в этом, повторюсь, сложнейшем вопросе надо потратить много времени и должно быть желания это усвоить. Не вижу никакого желания с их стороны, а только стена неприятия. Смысла обсуждать этот вопрос не вижу.

[Конеджер]

Читая Вас, Александр, невольно вспоминается крылатое выражение. "Друг Аркадий, не говори красиво..." Но в этой словесной эквилибристике поразил вот такой "фортель". 

....Вырвали из общего ФИЗИЧЕСКОГО процесса уровень молекул и атомов, создали... 

И так далее по тексту до следующего абзаца.

Именно такие взгляды на человека у хорватов. На основе этого, они создали программу подготовки именно ВЫСОКОКЛАССНЫХ! футболистов. А мы всё носимся со своей богиней «Биохимией».... 

Даааа, аргументация ещё та.
  Возникает сразу же вопросы.
Вы эту программу получили/изучили под подписку о немедленной смерти при разглашении?
Или сожгли перед прочтением и съели?

Не держите нас совсем уж за дураков которые "этого сложнейшего вопроса, понять не могут."

[gosha]

 
Да это трудно понять, что в организме живых существ ПЕРВИЧНЫМ! является сигнал.

То есть у Рональдо пропал сигнал,я правильно понял Вашу мысль ?

[edisson]

https://youtu.be/MQjtvuVXI6w

[edisson]

Гоша, а о чём говорить с людьми, которые вот уже несколько лет не могут понять, что в человеке нет никакой биохимии как отдельного процесса. Его не может быть в принципе. Вырвали из общего ФИЗИЧЕСКОГО процесса уровень молекул и атомов, создали якобы большую науку и молятся на неё. Неужели трудно понять, без электрических сигналов живой организм человека МГНОВЕННО!   превращается в труп. Все молекулы и атомы при этом никуда не делись. Они все на месте, но ничего того, что мы называем жизнью, в теле не происходит.  Без сигнала никакие молекулы ничего не делают.
  
Да это трудно понять, что в организме живых существ ПЕРВИЧНЫМ! является сигнал. Он является организующим началом для всех так названных «биохимических процессов» и физических действий.  
ся жизнь человека это реакции на сигналы как внутренние, так и внешние. Бесчисленное количество рецепторов отправляют информацию в информационные центры, в неокортекс, лимбическую систему, спинной мозг, в малые и большие скопления нейронов разбросанных по всему телу, которых в теле больше чем в головном мозге.  И всё это работает по программам врождённым или приобретённым.

Человеческий организм сложнейший живой объект, работу которого надо рассматривать с первоначального уровня,  с уровня сигналов, то есть с уровня поступающей информации и реакции управляющих (вышеперечисленных) информационных структур на эти сигналы.  
А эти лактаты, кислород,  обменные процессы т.п.  это всего лишь исполнительный, НЕСАМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ! уровень.  Будет сигнал, будет и ответная информационная реакция, которая и запустит молекулярные процессы. Не будет сигнала, не будут молекулы вступать во взаимодействие с другими молекулами. То есть не будет так называемой «биохимии».

Разве трудно понять это. Именно такие взгляды на человека у хорватов. На основе этого, они создали программу подготовки именно ВЫСОКОКЛАССНЫХ! футболистов. А мы всё носимся со своей богиней «Биохимией». Молимся на неё, молимся, а толку никакого.  Дожили, не можем, сколько ни молимся, подготовить  хотя бы одного футболиста высокого уровня.

Почему пропал с обсуждения. Не интересно стало обсуждать с форумчанами то, что они в силу незнания этого сложнейшего вопроса, понять не могут. Понимаю, что для того чтобы разбираться в этом, повторюсь, сложнейшем вопросе надо потратить много времени и должно быть желания это усвоить. Не вижу никакого желания с их стороны, а только стена неприятия. Смысла обсуждать этот вопрос не вижу.

Какая связь между подготовкой хорватов и вами?  

[gosha]

Смотрел во вчерашней игре на Месси.по большому счёту он уже пенсионер,90% времени ходит шагом или передвигается лёгкой трусцой,темповую работу он делать просто не в состоянии.
Соответственно возникает вопрос к Курячему,у него возникли проблемы с мозгом ?

[edisson]

Смотрел во вчерашней игре на Месси.по большому счёту он уже пенсионер,90% времени ходит шагом или передвигается лёгкой трусцой,темповую работу он делать просто не в состоянии.
Соответственно возникает вопрос к Курячему,у него возникли проблемы с мозгом ?

Ленится))

[Тарас]

Тяга/толкание санок-общепризнанный способ повышения результатов в скоростном беге.Что важно для футбола,в большей степени,влияет на стартовую скорость.Одно из исследований выявило еще один полезный способ использования санок в тренировках: " Целью исследования было изучение влияния буксировки тяжелых саней  на последующий спринт у игроков в футбол Использовалась нагрузка на сани, равная  (66-70% массы тела). Тренировка по буксировке саней состоял из динамической разминки, 3 субмаксимальных ускорений (50, 75 и 95%) и 3 спринтов на 15-м  с санями с максимальной скоростью, разделенных 2-минутными перерывами. Пиковое время 15-м спринта до буксировки саней сравнивалось с лучшим временем 15-метрового спринта после буксировки саней. Тринадцать из 15 спортсменов пробежали быстрее  после буксировки саней. В среднем лучшее время спринта после буксировки саней (2,60 ± 0,10 секунды) было на 0,10 секунды быстрее,чем до бега с санями (2,70 ± 0,09 секунды)." Сократил немного текст.но и так видно,что стимулирующий эффект тяги санок ощутимый.        

[ALEXLAW]

Тяга/толкание санок-общепризнанный способ повышения результатов в скоростном беге.Что важно для футбола,в большей степени,влияет на стартовую скорость.Одно из исследований выявило еще один полезный способ использования санок в тренировках: " Целью исследования было изучение влияния буксировки тяжелых саней  на последующий спринт у игроков в футбол Использовалась нагрузка на сани, равная  (66-70% массы тела). Тренировка по буксировке саней состоял из динамической разминки, 3 субмаксимальных ускорений (50, 75 и 95%) и 3 спринтов на 15-м  с санями с максимальной скоростью, разделенных 2-минутными перерывами. Пиковое время 15-м спринта до буксировки саней сравнивалось с лучшим временем 15-метрового спринта после буксировки саней. Тринадцать из 15 спортсменов пробежали быстрее  после буксировки саней. В среднем лучшее время спринта после буксировки саней (2,60 ± 0,10 секунды) было на 0,10 секунды быстрее,чем до бега с санями (2,70 ± 0,09 секунды)." Сократил немного текст.но и так видно,что стимулирующий эффект тяги санок ощутимый.        

Интересно, как скажется на результатах во взрослом возрасте использование саней в пубертат в начальном его периоде. Проверим

[Тарас]

Тяга/толкание санок-общепризнанный способ повышения результатов в скоростном беге.Что важно для футбола,в большей степени,влияет на стартовую скорость.Одно из исследований выявило еще один полезный способ использования санок в тренировках: " Целью исследования было изучение влияния буксировки тяжелых саней  на последующий спринт у игроков в футбол Использовалась нагрузка на сани, равная  (66-70% массы тела). Тренировка по буксировке саней состоял из динамической разминки, 3 субмаксимальных ускорений (50, 75 и 95%) и 3 спринтов на 15-м  с санями с максимальной скоростью, разделенных 2-минутными перерывами. Пиковое время 15-м спринта до буксировки саней сравнивалось с лучшим временем 15-метрового спринта после буксировки саней. Тринадцать из 15 спортсменов пробежали быстрее  после буксировки саней. В среднем лучшее время спринта после буксировки саней (2,60 ± 0,10 секунды) было на 0,10 секунды быстрее,чем до бега с санями (2,70 ± 0,09 секунды)." Сократил немного текст.но и так видно,что стимулирующий эффект тяги санок ощутимый.        

Интересно, как скажется на результатах во взрослом возрасте использование саней в пубертат в начальном его периоде. Проверим

Скажется положительно.У санок есть преимущества перед другими упражнениями на развитие силы/мощности.Нет нагрузки на позвоночник,направление приложения силы горизонтальное,работают все «стартовые» мышцы ног.Важно сочетать санки с ускорениями без отягощения или прыжками т.е. со скоростными движениями. https://youtu.be/XMQA8voXW1o  Такую тягу можно делать для разминки или отдельной тренировкой.Хорошо укрепляет мышцы вокруг коленного сустава в безопасном варианте.Лямка может быть на спине и лучше спину держать прямой и садится  до прямого или чуть выше прямого угла в коленях.

[Егор]

Ну, если хотите подтвердить гошины тезисы на более раннем этапе - "делать в футболе нечего", "выжить в футболе невозможно".... Даже не только в футболе. Все эти МСМК легкоатлеты-тренеры известного нам бывшего футболиста а ныне не очень активного пользователя наверняка сами закончили со спортом из-за травм. Да и на футбольном поле из футбольных позиций не были бы расторопными стартерами и сломались бы в первом же матче. "Чтобы плавать - надо плавать!" Вам в 12 лет футбольных упражнений не хватает?  Занимайтесь футболом!

[edisson]

Тяга/толкание санок-общепризнанный способ повышения результатов в скоростном беге.Что важно для футбола,в большей степени,влияет на стартовую скорость.Одно из исследований выявило еще один полезный способ использования санок в тренировках: " Целью исследования было изучение влияния буксировки тяжелых саней  на последующий спринт у игроков в футбол Использовалась нагрузка на сани, равная  (66-70% массы тела). Тренировка по буксировке саней состоял из динамической разминки, 3 субмаксимальных ускорений (50, 75 и 95%) и 3 спринтов на 15-м  с санями с максимальной скоростью, разделенных 2-минутными перерывами. Пиковое время 15-м спринта до буксировки саней сравнивалось с лучшим временем 15-метрового спринта после буксировки саней. Тринадцать из 15 спортсменов пробежали быстрее  после буксировки саней. В среднем лучшее время спринта после буксировки саней (2,60 ± 0,10 секунды) было на 0,10 секунды быстрее,чем до бега с санями (2,70 ± 0,09 секунды)." Сократил немного текст.но и так видно,что стимулирующий эффект тяги санок ощутимый.        

Интересно, как скажется на результатах во взрослом возрасте использование саней в пубертат в начальном его периоде. Проверим

Не думаю, что вы " впряжете" парня и до потери пульса. Любое, новое упражнение начинают постепенно, слушая организм))
Поэтому надо просто " держать в голове" возраст и степень нагрузки. Касаемо результата, я бы не проводил такую связь...  Сначало первичный, по мере взросления результат должен меняться, хорошо бы в лучшую сторону ))
Так что он в любом случае будет.

[Тарас]

Ну, если хотите подтвердить гошины тезисы на более раннем этапе - "делать в футболе нечего", "выжить в футболе невозможно".... Даже не только в футболе. Все эти МСМК легкоатлеты-тренеры известного нам бывшего футболиста а ныне не очень активного пользователя наверняка сами закончили со спортом из-за травм. Да и на футбольном поле из футбольных позиций не были бы расторопными стартерами и сломались бы в первом же матче. "Чтобы плавать - надо плавать!" Вам в 12 лет футбольных упражнений не хватает?  Занимайтесь футболом!

Георгий Иванович,*В человеке все должно быть прекрасно.* А у футболистов,как лучших представителей спортивного мира и подавно.Соответственная подготовка мышц снижает травматизм.

[Тарас]

Ну, если хотите подтвердить гошины тезисы на более раннем этапе - "делать в футболе нечего", "выжить в футболе невозможно".... Даже не только в футболе. Все эти МСМК легкоатлеты-тренеры известного нам бывшего футболиста а ныне не очень активного пользователя наверняка сами закончили со спортом из-за травм. Да и на футбольном поле из футбольных позиций не были бы расторопными стартерами и сломались бы в первом же матче. "Чтобы плавать - надо плавать!" Вам в 12 лет футбольных упражнений не хватает?  Занимайтесь футболом!

Увы!Те кто придерживается принципа:*Чтобы плавать-надо плавать* плавают,в лучшем случае,по выходным и там,где по пояс.Набираем «Физическая подготовка пловцов» и « К сожалению, такой подход часто встречается у пловцов. Будь то устаревшие исследования или личная философия тренеров старой школы, многие пловцы считают, что добавление мышц снизит их спортивные результаты или увеличит вероятность травм. Это просто неправда. Фактически, некоторые из самых громких имен в плавании являются стойкими сторонниками силовых тренировок. Райан Лохте перевернул шины (?) во время подготовки к Олимпиаде 2012 года. Сообщается, что Майкл Фелпс проводит больше силовых тренировок, чем когда-либо, чтобы подготовиться к Играм 2016 года.» А так,да:Занимайтесь футболом!