Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
25 Апрель 2024, 11:20:46
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
ОФП
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
145
146
[
147
]
148
149
...
158
Автор
Тема: ОФП (Прочитано 546075 раз)
Конеджер
Международный мастер
Карма 47
Offline
Пол:
Сообщений: 2266
Re: ОФП
«
Ответ #2190 :
08 Март 2021, 11:58:41 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:51:44
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:12:49
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 10:47:44
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 01:45:48
Конеджер, раскрою Вам страшную тайну... После завершения пубертата, дети становятся взрослыми...
Рискуете, батенька © Забыли о подписке о неразглашении государственных тайн? А за "страшную тайну" там срок вдвойне
Записан
Виктор
Оптимист
Международный мастер
Карма 7
Offline
Сообщений: 1534
Re: ОФП
«
Ответ #2191 :
08 Март 2021, 12:14:13 »
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:58:41
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:51:44
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:12:49
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 10:47:44
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 01:45:48
Конеджер, раскрою Вам страшную тайну... После завершения пубертата, дети становятся взрослыми...
Рискуете, батенька © Забыли о подписке о неразглашении государственных тайн? А за "страшную тайну" там срок вдвойне
Риск - благородное дело! Это же всё в благих целях просвещения!
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #2192 :
08 Март 2021, 12:52:04 »
Тесты так или иначе подтвердили ранее высказанные мнения.
Какие шаги дальше, не с точки зрения теории, а практические?
Со штангой или без, но тренироваться придется более серьезно. Оптимист прав. Даже если просто поставить задачу " зайти в 4 сек". Пи том,что и это время не рассматривается на более высоком уровне.
Записан
Конеджер
Международный мастер
Карма 47
Offline
Пол:
Сообщений: 2266
Re: ОФП
«
Ответ #2193 :
08 Март 2021, 13:02:16 »
Оптимист
...Большая прибавка в росте за короткий период, может по-разному сказаться на скоростных качествах. Как в минус, так и в плюс....
Чаще всего в "минус". И до скачка роста ножки были тоненькие. А рычаги очень быстро удлинились. Покаааа мясцо нарастёт и начнётся прирост скорости.
А в "плюс" просматривается (для меня по крайней мере) только один вариант. Были "ножки-колотушки" и быстрый рост только увеличил рычаги, которые есть чему обслуживать.
edisson
Какие шаги дальше, не с точки зрения теории, а практические?
Не суетиться.
Ничего нового мы не узнали. Генеральная, она же стратегическая, линия давно определена.
Наш "концепт" оглашу позднее.
Записан
Виктор
Оптимист
Международный мастер
Карма 7
Offline
Сообщений: 1534
Re: ОФП
«
Ответ #2194 :
08 Март 2021, 13:09:08 »
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 13:02:16
Оптимист
...Большая прибавка в росте за короткий период, может по-разному сказаться на скоростных качествах. Как в минус, так и в плюс....
Чаще всего в "минус". И до скачка роста ножки были тоненькие. А рычаги очень быстро удлинились. Покаааа мясцо нарастёт и начнётся прирост скорости.
А в "плюс" просматривается (для меня по крайней мере) только один вариант. Были "ножки-колотушки" и быстрый рост только увеличил рычаги, которые есть чему обслуживать.
edisson
Какие шаги дальше, не с точки зрения теории, а практические?
Не суетиться.
Ничего нового мы не узнали. Генеральная, она же стратегическая, линия давно определена.
Наш "концепт" оглашу позднее.
А мясцо должно само собою нарасти? Без штанги? В результате естественного прироста "через мяч"?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2195 :
08 Март 2021, 13:13:39 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:57:09
Вы у Goshi спросите, за счёт чего получена такая динамика? Кстати, со слов Goshi, после 16 лет у его сына не было прироста скоростных способностей. А Вашему "подопечному" будет 15 лет, как я понимаю...Без штанги, конечно тоже можно обойтись, если в детстве уделять достаточно времени ОФП (прыжкам в частности). А быстро, только кошки родятся...
В основном за счёт естественного развития,работали конечно много,а вот пахотьбы не было точно.
После 17 лет скорость и взрывная сила практически не расли,сын попал в систему профессиональных команд и всё остановилось на уровне 7.0 60 метров и 3,0 длина с места,увы.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2196 :
08 Март 2021, 13:14:50 »
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 13:02:16
Покаааа мясцо нарастёт и начнётся прирост скорости.
Нет такой закономерности.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Оптимист
Международный мастер
Карма 7
Offline
Сообщений: 1534
Re: ОФП
«
Ответ #2197 :
08 Март 2021, 13:17:52 »
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 13:13:39
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:57:09
Вы у Goshi спросите, за счёт чего получена такая динамика? Кстати, со слов Goshi, после 16 лет у его сына не было прироста скоростных способностей. А Вашему "подопечному" будет 15 лет, как я понимаю...Без штанги, конечно тоже можно обойтись, если в детстве уделять достаточно времени ОФП (прыжкам в частности). А быстро, только кошки родятся...
В основном за счёт естественного развития,работали конечно много,а вот пахотьбы не было точно.
После 17 лет скорость и взрывная сила практически не расли,сын попал в систему профессиональных команд и всё остановилось на уровне 7.0 60 метров и 3,0 длина с места,увы.
Так и я о том же. Если с детства планомерно заниматься, то можно обойтись и без пахотьбы, а если запустить, то потом пахать придётся...и скорее всего впустую...
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 13:42:53 от Оптимист
»
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #2198 :
08 Март 2021, 13:43:02 »
После подобных ответов ясно, что кроме * не суетиться", путей решений толком нет. Парень не производил впечатление худенького. В случае роста мышцы не могли "налиться". Наоборот. Да и на фото....ни разу не худой.
Своего веса для тренировки вполне хватит, Оптимист.))) Если все верно сделать, прирост будет))). Даже если просто побегать эти 30 метров по чаще.
Записан
Оптимист
Международный мастер
Карма 7
Offline
Сообщений: 1534
Re: ОФП
«
Ответ #2199 :
08 Март 2021, 13:50:16 »
Цитата: edisson от 08 Март 2021, 13:43:02
После подобных ответов ясно, что кроме * не суетиться", путей решений толком нет. Парень не производил впечатление худенького. В случае роста мышцы не могли "налиться". Наоборот. Да и на фото....ни разу не худой.
Своего веса для тренировки вполне хватит, Оптимист.))) Если все верно сделать, прирост будет))). Даже если просто побегать эти 30 метров по чаще.
Конечно прирост будет! Вопрос в том какой? С 1 юношеского разряда, прыгнуть за пару лет на 1 взрослый/КМС
Своего веса хватит на полгода - пока он новичок...Если почаще бегать 30м, то результат может и упасть...Нужен профессиональный подход к занятиям ЛА и ОФП!
Вообще, конечно интересно узнать о Генерально-Стратегической Концепции, с учётом того, что Конеджер ранее говорил, что тема ОФП и ЛА ему не близка...
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 14:45:19 от Оптимист
»
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #2200 :
08 Март 2021, 13:58:29 »
Да бог с ними, с концепциями))).
" Свой вес" не догма конечно. Смотреть надо. Цельный комплекс одним словом)))
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2201 :
08 Март 2021, 15:44:52 »
60 метров 16 лет финал первенство школы знаменских,ближайшая дорожка в красной майке.
Первый Рушан Абдулкадеров
https://www.instagram.com/rushan_abd/
30метров 22 года
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 15:52:46 от gosha
»
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Оптимист
Международный мастер
Карма 7
Offline
Сообщений: 1534
Re: ОФП
«
Ответ #2202 :
08 Март 2021, 17:17:58 »
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 15:44:52
60 метров 16 лет финал первенство школы знаменских,ближайшая дорожка в красной майке.
Первый Рушан Абдулкадеров
https://www.instagram.com/rushan_abd/
30метров 22 года
Проигрыш только на старте...Дистанционно, по-моему на уровне Абдулкардерова...
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 17:37:40 от Оптимист
»
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2203 :
09 Март 2021, 09:08:48 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 17:17:58
Проигрыш только на старте...Дистанционно, по-моему на уровне Абдулкардерова...
Не готов оценивать спринт,у них там свои тараканы в голове.
По детям сын всегда проигрывал,2-3 десятки,но стабильно.
В принципе,у нас никогда не было цели бодаться с бегунами,л/а мы рассматривали только с точки зрения ОФП.
Изначально были мысли отдать сына в л/а его потенциал я оценивал на уровне МС/МСМК в беге на средние дистанции,но что в итоге получают бегуны такого уровня мне не понравилось
https://profi.ru/profile/AbdulkaderovRH2/
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Goalkeeper
3 разряд
Карма 4
Offline
Сообщений: 175
Re: ОФП
«
Ответ #2204 :
09 Март 2021, 09:52:28 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:57:09
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:14:26
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 10:54:14
Сын достаточно много выступал в детстве в соревнованиях по л/атлетике,первые результаты в 9 лет,последний в 16.На графике динамика
Вы у Goshi спросите, за счёт чего получена такая динамика? Кстати, со слов Goshi, после 16 лет у его сына не было прироста скоростных способностей. А Вашему "подопечному" будет 15 лет, как я понимаю...Без штанги, конечно тоже можно обойтись, если в детстве уделять достаточно времени ОФП (прыжкам в частности). А быстро, только кошки родятся...
Канчельскис, кстати, свою скорость так и развил - с помощью ОФП, но без штанги
https://youtu.be/YWlHcFue1LM?t=1214
Записан
Страниц:
1
...
145
146
[
147
]
148
149
...
158
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Футбол от Конеджера.
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.032 секунд. Запросов: 20.
Загружается...