Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
28 Апрель 2024, 22:48:32
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Альтернативный футбол.
| | |-+  Растим (Супер) Футболиста.
0 Пользователей и 71 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 58 59 [60] 61 62 ... 248 Печать
Автор Тема: Растим (Супер) Футболиста.  (Прочитано 1026727 раз)
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #885 : 21 Апрель 2016, 22:49:51 »

Включил с сегодняшнего дня бег на носочках на беговой дорожке.
На носочках спортсмены не бегают,получите проблемы с ахиллами.
На самом деле , я например не знаю,получит он проблемы или нет. Но на дорожку, да ещё на носочках ставить бы не стал. И вообще нет в ОДА отдельных проблем. Или все компенсируется(разные люди играют, будут ещё и колени и пятки)или нужно забыть о спорте. Зачем пытаться менять здорового ребёнка? Нужно развивать то, что есть. А если нездоров, то заниматься здоровьем, а не делать спортсмена.
« Последнее редактирование: 21 Апрель 2016, 23:26:14 от Roma72 » Записан
MXM
Международный мастер
*******

Карма -225
Offline Offline

Сообщений: 2891


Просмотр профиля Email
« Ответ #886 : 21 Апрель 2016, 23:24:36 »

Включил с сегодняшнего дня бег на носочках на беговой дорожке.
На носочках спортсмены не бегают,получите проблемы с ахиллами.
бегаем суммарно 2-3 мин.
Записан
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #887 : 21 Апрель 2016, 23:36:28 »

Включил с сегодняшнего дня бег на носочках на беговой дорожке.
На носочках спортсмены не бегают,получите проблемы с ахиллами.
бегаем суммарно 2-3 мин.
Цель какая? Без дорожки нельзя?
« Последнее редактирование: 21 Апрель 2016, 23:48:19 от Roma72 » Записан
MXM
Международный мастер
*******

Карма -225
Offline Offline

Сообщений: 2891


Просмотр профиля Email
« Ответ #888 : 22 Апрель 2016, 00:44:14 »

Включил с сегодняшнего дня бег на носочках на беговой дорожке.
На носочках спортсмены не бегают,получите проблемы с ахиллами.
бегаем суммарно 2-3 мин.
Цель какая? Без дорожки нельзя?
где еще он побегает, чтобы можно было реально видеть как ступает? ежедневно+-. не по дому же Смеющийся
Записан
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #889 : 22 Апрель 2016, 04:31:03 »

Включил с сегодняшнего дня бег на носочках на беговой дорожке.
На носочках спортсмены не бегают,получите проблемы с ахиллами.
бегаем суммарно 2-3 мин.
Цель какая? Без дорожки нельзя?
где еще он побегает, чтобы можно было реально видеть как ступает? ежедневно+-. не по дому же Смеющийся
Речь не об этом. Вы хотите вбить малышу технику бега через голову? Или Вы лечите так его? Если первое, то это к Александру Курячему. Если второе, то он скорее всего здоров,но пока есть последствия ношения чудо обуви(слабая стопа).Т.к. Вы не специалист, просто всесторонне развивайте его, батут, скакалка,ролики и.т.д. А над дорожкой можно подвешивать(гравитацию снизить)и пробовать бежать быстрее, чем можешь.
« Последнее редактирование: 22 Апрель 2016, 05:05:47 от Roma72 » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #890 : 22 Апрель 2016, 06:22:09 »

Включил с сегодняшнего дня бег на носочках на беговой дорожке.
На носочках спортсмены не бегают,получите проблемы с ахиллами.
Бегают )) у нас один уже десять лет так бегает и очень неплохо бегает . Никаких проблем .
Может , конечно , исключение .   Но существует )))
Как показывает практика,можно и без ноги бегать,но имелась ввиду классика,а не некие фантазии альтернативщиков.
На самом деле термин "бег с носка" достаточно широко гуляет в паутине и появился он из-за корявого перевода книги Артура Лидьярда "Бег ради жизни",именно оттуда интернетчики достали этот "носок".
На самом деле бег должен быть с передней части стопы,постановка такой техники бега в идеальном варианте достаточно сложна и требует долгой и кропотливой работы,футболистом нужны хотя бы зачатки этой техники,чтобы не убивать ОДА и не терять скорость.
Второй момент,бег на дорожке,по этому поводу проходило масса интернет битв и консенсус никогда не будет найден.
С моей точки зрения в условиях города беговая дорожка это хорошая альтернатива шоссе,стадионам и пр.
Лучше только сосновый лес или парк,если этого нет,то однозначно дорожка и в идеале программируемая с изменяемым углом и набором необходимого диапазона скоростей.
Про ортопедов и их стельки Roma72  прав,в подавляющем большинстве это чистейший воды развод и вред для ребёнка,что хорошо видно на примере ребёнка МХМ.
Стопа это важнейший инструментарий бегающих и над ней нужно работать, идеальный вариант это тренировки босиком.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
MXM
Международный мастер
*******

Карма -225
Offline Offline

Сообщений: 2891


Просмотр профиля Email
« Ответ #891 : 22 Апрель 2016, 10:37:58 »


Второй момент,бег на дорожке,по этому поводу проходило масса интернет битв и консенсус никогда не будет найден.
С моей точки зрения в условиях города беговая дорожка это хорошая альтернатива шоссе,стадионам и пр.
Лучше только сосновый лес или парк,если этого нет,то однозначно дорожка и в идеале программируемая с изменяемым углом и набором необходимого диапазона скоростей.
Про ортопедов и их стельки Roma72  прав,в подавляющем большинстве это чистейший воды развод и вред для ребёнка,что хорошо видно на примере ребёнка МХМ.
Стопа это важнейший инструментарий бегающих и над ней нужно работать, идеальный вариант это тренировки босиком.
бегаем босиком, выставляем скорость, угол от горизонтали не меняем.Вреда от ортопедической обуви не обнаруживаю.наоборот, было изначально похуже. Денис крупный и нагрузка на стопы повышенная. Плоскостопия нет 100%. Обувь думаю посодействовала.
Записан
mix
2 разряд
***

Карма 23
Offline Offline

Сообщений: 246



Просмотр профиля
« Ответ #892 : 22 Апрель 2016, 11:24:35 »

В вашем случае ортопедическая обувь необходима, а в спортивную придется заказывать индивидуальные стельки. Не думаю, что бег по дорожке сильно поможет, лучше прыжки на носочках. Найдите в интернете упражнение для укрепления стопы их множество и, как отче наш, каждый день. Кроме этого насыпьте ему дорожку из камешков, шишек и т. д. и заставляйте ходить несколько раз в день минут по десять. Хорошо катать стопами бутылку, скалку, тот же теннисный мячик, только босой стопой. И как можно больше ходить на улице босиком и чем более неровная поверхность, тем лучше. И про связки голеностопа не забывайте.
« Последнее редактирование: 22 Апрель 2016, 11:27:52 от mix » Записан

Это не у меня характер скверный, это у людей психика слабая!
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #893 : 22 Апрель 2016, 13:57:44 »

В вашем случае ортопедическая обувь необходима, а в спортивную придется заказывать индивидуальные стельки.
Диагноз, причины и каким образом произойдёт излечение??? Почему уже стало лучше?
« Последнее редактирование: 22 Апрель 2016, 14:06:03 от Roma72 » Записан
mix
2 разряд
***

Карма 23
Offline Offline

Сообщений: 246



Просмотр профиля
« Ответ #894 : 22 Апрель 2016, 14:42:49 »

А при вальгусной деформации полного излечения и не происходит. Ортопедическая обувь не лечит, но не дает ситуации усугубляться, но при условии ежедневных занятий с ребенком.
Записан

Это не у меня характер скверный, это у людей психика слабая!
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #895 : 22 Апрель 2016, 15:05:28 »

А при вальгусной деформации полного излечения и не происходит. Ортопедическая обувь не лечит, но не дает ситуации усугубляться, но при условии ежедневных занятий с ребенком.
Ортопедическая обувь только снимает нагрузку с других отделов и только в статике на двуг ногах делает это правильно(как и была изготовлена).Если Вы не в теме, то не нужно советовать.
« Последнее редактирование: 22 Апрель 2016, 15:28:34 от Roma72 » Записан
mix
2 разряд
***

Карма 23
Offline Offline

Сообщений: 246



Просмотр профиля
« Ответ #896 : 22 Апрель 2016, 15:07:16 »

По этому вопросу как раз в теме, к сожалению. Вряд ли рекомендации врачей из ЦИТО ошибочны.
« Последнее редактирование: 22 Апрель 2016, 15:09:34 от mix » Записан

Это не у меня характер скверный, это у людей психика слабая!
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #897 : 22 Апрель 2016, 15:17:57 »

По этому вопросу как раз в теме, к сожалению. Вряд ли рекомендации врачей из ЦИТО ошибочны.
Давайте сюда этих врачей, будет интересно Смеющийся
Записан
mix
2 разряд
***

Карма 23
Offline Offline

Сообщений: 246



Просмотр профиля
« Ответ #898 : 22 Апрель 2016, 15:48:06 »

А с врачами всегда интересно Смеющийся Есть ощущение, что мы вкладываем разный смысл  в понятие "ортопедическая" обувь.
Записан

Это не у меня характер скверный, это у людей психика слабая!
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #899 : 22 Апрель 2016, 20:46:21 »

http://youtu.be/c48fElpebeY       http://youtu.be/NpRmhQ4PELM
Записан
Страниц: 1 ... 58 59 [60] 61 62 ... 248 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.059 секунд. Запросов: 21.