Тестирование ДНК.

Брюс Липтон.

Наука эпигенетика исходит из убеждения, что именно среда, а не ДНК, содержащаяся в ядре, определяет действия клетки. Информация из среды трансформируется в биологические реакции, проходя через клеточную мембрану, которая действует одновременно как кожа и как мозг клетки. Любопытно, что клеточная мембрана точнее определяется как «кристаллический полупроводник с воротцами и каналами». Те же самые слова можно считать определением компьютерного чипа, и это служит нам напоминанием, что клетки, как и компьютеры, поддаются программированию. И — фанфары, пожалуйста! — в обоих случаях программист всегда находится где-то вне агрегата!

Эта новая наука ведет нас к воистину революционным выводам: нашу внутреннюю среду охраняет иммунная система, которая находится под управлением разума, из чего следует, что именно разум определяет состояние здоровья человека. Несомненно, расщепление личности представляет собой расстройство; между тем оно совершенно однозначно свидетельствует, что именно программы разума управляют состоянием здоровья и самочувствием человека, а также определяют его предрасположенность к тем или иным заболеванием и способность эти заболевания преодолевать.

Формальная медицина пытается убедить нас в том, что ни одно из описанных выше явлений просто не существует. Современные учебники биологии и средства массовой информации описывают тело и составляющие его клетки как машины, сделанные из биохимических деталей. В результате широкая публика оказалась запрограммирована на веру в генетический детерминизм — представление о том, что наши физические и поведенческие черты управляются генами. Такие представления ведут нас к совершенно неутешительным выводам: нашей судьбой жестко управляют некие наследственные характеристики, определяемые генетическими схемами, которые мы получили от своих родителей, а те — от своих родителей, а те — от своих, и так до бесконечности. В результате люди считают себя жертвами наследственности.

К счастью, проект «Человеческий геном» (Human Genome Project) опроверг устоявшиеся в науке представления о роли генетики в нашей жизни. И это забавно, поскольку он был призван доказать как раз обратное. Изначально ученые полагали, что такое сложнейшее существо, как человек, должно иметь намного больше генов, чем простейшие организмы. К всеобщему изумлению, в ходе осуществления проекта «Человеческий геном» было обнаружено, что у человека столько же генов, сколько и у низших животных, — этим открытием ученые, сами того не желая, развенчали миф, лежащий в основе генетического детерминизма. Любимая догма ученых давно пережила отпущенный ей срок, так что пора проявить сострадание и усыпить ее, как больное животное.

Однако если нашей жизнью управляют не гены (делаем паузу, чтобы сформулировать этот потрясающий вопрос)... тогда что?
Ответ: мы сами!
Развивающаяся передовая наука демонстрирует, что источником нашей способности контролировать собственную жизнь является разум, а вовсе не генетическое программирование.

И это замечательная новость. Значит, у нас есть силы изменить свою жизнь! Но для того, чтобы активизировать эти удивительные силы, нужно пересмотреть свои фундаментальные верования о жизни — собственные представления и заблуждения.
Наше первое серьезное заблуждение возникает тогда, когда мы смотрим в зеркало и воспринимаем себя как единую индивидуальную сущность. На самом деле каждый из нас представляет собой сообщество из 50 триллионов клеток. Произнести это число легко, однако вообразить почти невозможно. Количество клеток в человеческом теле превышает общее число людей на 7000 Землях!
И почти каждая клетка вашего организма обладает всеми функциями человеческого тела в целом. То есть у каждой клетки есть своя собственная нервная, пищеварительная, дыхательная, опорно-двигательная, репродуктивная и даже иммунная системы. Поскольку каждая клетка является человеком в миниатюре, можно сказать, что каждый человек представляет собой огромную клетку!

Наш разум представляет собой своего рода правительство, которое координирует и интегрирует функции огромной клеточной цивилизации тела. Так же как в человеческом обществе деятельность граждан регулируется решениями правительства, характеристики клеточного сообщества определяются разумом.
Понимание природы разума, его влияния на нас и того, где он, так сказать, живет, дает нам возможность полностью осознать свои подлинные силы. Это знание позволяет активно участвовать в процессе становления собственной индивидуальной жизни и вносить вклад в коллективную эволюцию всего мира.

Уже 80 лет назад были опубликованы результаты экспериментов, дающие основание усомниться в том, что именно гены играют в клетках роль мозга. Когда у живого организма удаляют его мозг (например, отрубают голову курице), он погибает. Но если удалить ядро у клетки (этот процесс называется энуклеацией), клетка выживает, причем многие клетки способны прожить без генов два месяца и больше! Фактически клетка, подвергшаяся энуклеации, продолжает нормально функционировать до тех пор, пока у нее не возникает потребность заменить те или иные свои протеиновые составляющие.

Гены представляют собой не более чем «чертежи», используемые для производства протеинов. Клетка погибает после энуклеации не из-за отсутствия генов, а потому, что она не может обновлять свои изношенные протеины, из-за чего неизбежно начинает разрушаться. Так что вопреки тому, чему нас учили в школе, ядро представляет собой отнюдь не мозг клетки, а функциональный эквивалент половых желез или, другими словами, репродуктивной системы. Эта научная ошибка вполне объяснима и понятна. Слишком долго в исторической перспективе научное сообщество представляло собой «клуб пожилых мальчишек». И поскольку человеческие самцы, как известно, склонны думать гениталиями, нет ничего удивительного в том, что они ошибочно приняли ядро клетки за ее мозг.

Итак, функции клеточного мозга исполняют не гены. Но тогда что? Это делает клеточная мембрана — эквивалент кожи. В мембрану встроены протеиновые переключатели, которые реагируют на сигналы среды, перенаправляя полученную информацию во внутренние протеиновые пути метаболизма.

Практически для каждого сигнала, распознаваемого клеткой, существует отдельный мембранный переключатель. Некоторые переключатели реагируют на эстроген, некоторые — на адреналин, некоторые — на кальций, некоторые — на световые волны и так далее.

Хотя в мембране каждой клетки может быть до сотни тысяч переключателей, нам не нужно изучать каждый из них по отдельности, поскольку их всех объединяют одни и те же функции и базовая структура.

Дорогие читатели, тот факт, что восприятие управляет поведением, как на клеточном уровне, так и на уровне деятельности человека, — истинная тайна жизни!

Клетки, ткани и органы не оспаривают информацию, посылаемую нервной системой. Они с одинаковым рвением реагируют как на правильное восприятие, способствующее поддержанию жизни, так и на ошибочное саморазрушительное восприятие. Таким образом, характер восприятия в значительной мере влияет на нашу судьбу.

О целительном потенциале эффекта плацебо знают почти все, однако у этого явления есть малоизвестный злой двойник — эффект ноцебо: так же как позитивные мысли способны исцелять, в реальности могут воплощаться и негативные мысли, — например , вера в то, что у тебя есть предрасположенность к болезни, или в то, что ты подвергся воздействию токсических веществ. Как-то раз в Японии провели эксперимент, в котором принимали участие дети с аллергией на листья некоего вьющегося растения. Одно предплечье детям потерли листком этого растения, а другое предплечье (для контроля) листком внешне похожего, но нетоксичного растения. Как и ожидалось, практически все испытуемые продемонстрировали аллергическую реакцию на растение-аллерген, а на другое растение никакой реакции не было. Вот только дети не знали о том, что листья были намеренно продемонстрированы им неправильно. Негативная мысль, что к руке прикасается ядовитое растение, привела к тому, что безобидные листики вызывали аллергическую реакцию! А контакт с настоящим аллергеном в большинстве случаев прошел бесследно — поскольку испытуемые считали, что именно этот лист не ядовит. Вывод напрашивается сам собой: позитивное восприятие способствует сохранению здоровья, а негативное — порождает заболевание. Этот потрясающий эксперимент, продемонстрировавший, сколь велика сила веры, был частью исследований, которые, в конечном счете, привели к зарождению психонейроиммунологии.

Учитывая то, что минимум треть случаев исцеления приписывают эффекту плацебо, сколько же заболеваний могут быть результатом негативного мышления, то есть эффекта ноцебо? Вероятно, намного больше, чем нам кажется, тем более что по оценкам психологов около 70 % наших мыслей — негативные и повторяющиеся.

Восприятие оказывает колоссальное влияние на формирование общей картины нашей жизни и отдельных переживаний. Именно в восприятии кроется причина, по которой исполненные веры люди могут пить яд и играть со смертоносными змеями. Восприятие обусловливает действие эффектов плацебо и ноцебо. Оно более действенно, чем позитивное мышление, поскольку представляет собой нечто большее, чем мысли в уме.

Восприятие — это вера, пронизывающая каждую нашу клетку. И все, что происходит с телом человека, является отражением того, что воспринимает его ум. Проще говоря: поверить— значит увидеть!

Передовая биология: правильное восприятие способствует успеху; ложное восприятие угрожает выживанию.

Почти все мы незаметно для себя приобрели ограничивающие вредные модели ложного восприятия, которые подтачивают наши силы и здоровье и ограничивают желания.
Фактически многие наши сильные и слабые стороны, которые мы отождествляем с собой, напрямую связаны с семейными и культурными моделями восприятия, внедренными в наш ум до шестилетнего возраста. Запрограммированные модели восприятия, приобретенные в эти годы активного развития, ответственны за наше здоровье и поведение в зрелом возрасте. Задумайтесь о том, как много детей так и не реализовали собственный потенциал и не осуществили свои мечты лишь потому, что были запрограммированы на ограничения.

Не удивительно, что эти же вредоносные программы мешают нам и тогда, когда мы пытаемся изменить что-то в мире. Следовательно, прежде чем пытаться влиять на внешний мир, нам нужно заглянуть в свой внутренний мир и изменить себя. Откорректировав собственные верования, мы сделаем совершенно другим и окружающий нас мир.
Как для того, чтобы повлиять на мир, так и для того, чтобы изменить себя, нам порой требуется нечто большее, чем добрые намерения. Мы должны понять природу ума и то, как божественная двойственность деятельности мозга — сознание и подсознание — сказывается на проявлениях нашего восприятия.

Спонтанная эволюция сулит человечеству ни много ни мало — глобальную трансформацию. Но прежде, чем мы сможем изменить внешнюю среду, нам следует в полной мере осознать свой внутренний мир.

Под нашей кожей — колоссальный мегаполис из 50 триллионов клеток, и каждая из них биологически и функционально эквивалентна миниатюрному человечку. Это не просто гипербола, призванная поразить воображение читателя. Как только мы сумеем увидеть потрясающее сходство между людьми и клетками, нам станут понятны некоторые процессы и действия, отработанные клетками за миллиарды лет. И еще мы поймем, каким образом клетки породили сознание. А разобравшись в том, как функционирует сознание внутри клеток, мы сможем научиться трансформировать свои ограничивающие верования, что исключительно важно в этот поворотный момент человеческой эволюции.

Принято считать, что судьбы и поведение наших внутренних граждан-клеток запрограммированы в их генах. После того как молекулярные биологи Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик в 1953 году открыли генетический код, в общественном сознании утвердилось убеждение, что личностные черты и склонности человека определяются ДНК (или дезоксирибонуклеиновой кислотой), которую мы получаем от родителей в момент зачатия. Более того, бытует убеждение, что наша врожденная генетическая программа не подлежит ни малейшим изменениям, подобно компьютерной программе «только для чтения».

Источником представления, что наша судьба намертво отпечатана в генах, является устаревшая научная концепция генетического детерминизма, согласно которой мы — жертвы не подвластных нам генетических сил. К сожалению, такая вера в собственную беспомощность начисто отшибает у человека чувство личной ответственности за то, что с ним происходит. Часто приходится слышать: «Все равно с этим ничего не поделаешь, так к чему заморачивать-ся? Избыточный вес? Это у нас семейное. Передайте-ка мне еще кусочек торта».

В 1980-е годы генетики были убеждены, что гены управляют жизнью. Они принялись за расшифровку человеческого генома с намерением идентифицировать, какие наследственные черты определяются каждым из генов. Ученые надеялись, что, расшифровав этот код, найдут способ предотвращать и лечить большинство заболеваний.

В процессе развития генной инженерии обнаружилась удивительная вещь. Ученым открылся совершенно новый взгляд на то, как в действительности работает жизнь, в результате чего возникла новая отрасль науки под названием эпигенетика, которая потрясла самые основы биологии и медицины, продемонстрировав нам, что мы являемся не жертвами, но властителями собственных генов.
Для тех, кто не знает греческого языка, поясню, что префикс эпи- означает «над» или «выше». Старшеклассникам в школах и слушателям вводного курса биологии в вузах до сих пор излагают концепцию генетического контроля — теорию о том, что нашей жизнью управляют гены; однако новая наука об эпигенетическом контроле показывает, что жизнью управляет нечто, стоящее над генами. Захватывающие новые идеи относительно того, что являет собой это нечто, открывают нам путь к пониманию нашей истинной роли со-творцов собственной реальности.

Функционирование клеток управляется сигналами из внешней среды через мембранные переключатели. Оказывается, что при помощи этого же механизма сигналы внешней среды активно влияют и на наши гены. Согласно данным эпигенетики, сигналы из внешней среды активизируют мембранные переключатели, которые посылают вторичный сигнал в ядро клетки. Внутри ядра эти сигналы выбирают подходящий генетический «чертеж» и, ориентируясь на него, производят тот или иной протеин.
Такое представление в корне отличается от устоявшегося убеждения в том, что гены активизируются и деактивизируются самостоятельно. Гены не являются независимыми единицами — то есть они не управляют своей деятельностью. Гены представляют собой не более чем генетические чертежи. А чертежи — это всего лишь рисунки, выполненные проектировщиком; они — не подрядчик, возводящий здание. Эпигенетика изучает механизм, посредством которого подрядчик выбирает необходимые чертежи, а затем контролирует строительство и эксплуатацию тела.

Гены не контролируют биологическую систему; это биологическая система использует гены.

Утвердившееся некогда в науке и в общественном сознании представление о том, что геном представляет собой программу «только для чтения», которая не подвержена влияниям со стороны внешней среды, оказалось неверным. Эпигенетические механизмы изменяют содержание кода. О творческом потенциале эпигенетических процессов можно судить на основании следующего факта: путем редактирования генетической информации эпигенетические механизмы способны создавать более 30 000 вариаций протеина по одному и тому же «чертежу»!

В зависимости от природы сигналов из внешней среды эпигенетический механизм-подрядчик способен модифицировать гены, создавая здоровые либо дисфункциональные протеиновые продукты. Иными словами, человек может родиться со здоровыми генами, но затем в силу искажения эпигенетических сигналов развить у себя болезненное состояние — например, рак. Однако у этого процесса есть и позитивная сторона: тот же самый эпигенетический механизм способен повлиять на нездоровые от рождения гены таким образом, что у человека с потенциально вредными мутациями будут созданы здоровые, нормально функционирующие протеины.

Поскольку эпигенетические механизмы меняют содержимое генетического кода, получается, что гены представляют собой редактируемые программы. Отсюда следует, что
жизненные события и переживания могут активно изменять наши генетические характеристики! Это воистину радикальное открытие.

Если прежде мы были уверены, что гены определяют нашу судьбу, то ныне передовая наука утверждает: Природа распорядилась мудрее.
В ходе своего взаимодействия со средой организм включает эпигенетические механизмы, которые осуществляют тонкую настройку генетических кодов, чтобы увеличить шансы индивидуума на выживание.
Это влияние среды особенно отчетливо видно при исследовании однояйцевых близнецов. Некоторое время после рождения такие близнецы демонстрируют почти идентичную генетическую активность, что обусловлено идентичностью их генома. Однако со временем индивидуальный опыт и индивидуальное восприятие каждого из них ведут к активации значительно различающихся генетических наборов. Средства массовой информации очень любят рассказывать истории о разлученных в раннем детстве близнецах, чьи жизни сложились на удивление похоже — вплоть до того, что они порой выбирают себе одну и ту же профессию или вступают в брак с людьми, носящими одинаковое имя. И хотя такие случаи выдают чуть ли не за общее правило, на самом деле они представляют собой редкое исключение. И, что более важно, авторы подобного рода сюжетов вовсе не учитывают такой важнейший фактор, как пренатальное поведенческое программирование, которое очень влияет на дальнейшую жизнь и поведение близнецов. Постарайтесь как можно глубже понять смысл того, о чем говорит нам передовая биология:

восприятие управляет не только поведением, но и действиями генов! ЭТИ новые научные данные красноречиво указывают на тот факт, что мы каждую минуту своей жизни активно управляем собственными генетическими процессами.

Мы — обучающиеся организмы, способные записывать жизненный опыт в свой геном, чтобы передать его потомкам, которые затем записывают в геном свой опыт, тем самым непрестанно продвигая эволюцию человека.

Таким образом, вместо того чтобы считать себя беспомощной жертвой собственных генов, нам следует понять и принять многообещающую истину:
наша биологическая структура и поведение динамически формируются присущим нам восприятием жизни и реакциями на нее.

Доктор философии Брюс X. Липтон — всемирно признанный авторитет в деле соединения научного и духовного знания, а также активный популяризатор новой биологии. Микробиолог по образованию, он преподавал в Висконсинском высшем медицинском училище, а затем занимался научными исследованиями в Стэнфордском университете. Автор книги «Биология веры». Частый гость различных теле- и радиопрограмм; автор основных докладов на многих национальных и международных конференциях.