Советы "бывалых" родителей.

[gosha]

Насколько вредно играть по 2 матча в день ( минут по 40 ) для ССС лет в 10 -12? Скажем 2 дня подряд.

Вредно играть и тренироваться на недовосстановлении,если ребёнок закислился по своему максимуму,то ему нужно в среднем восстанавливаться 72 часа.
Закисление можно определить по пульсограмме,лактометру и при большом опыте на взгляд.
Определить нагрузку без приборов достаточно проблематично,можно закислится и за 2 рывка,а можно отбегать и 3 часа без последствий если не включать морально волевые,к чему часто призывают тренеры.
Если очень грубо,то игры не должны быть чаще, чем 1 раз в 3 дня.

[gosha]

Вот и у меня вопрос. В чем выражается убитая на 80% буферная система?

Смотрите на сегодняшнего Месси,чуть сделал не контролируемый рывок и получил ударную дозу лактата,от которой он периодически избавляется прям на поле.
В целом это пониженная работоспособность,плохое восстановление,неправильные решения,упрощение игры.
У Вас есть шанс всё это увидеть у собственного сына.

[edisson]

Вот и у меня вопрос. В чем выражается убитая на 80% буферная система?

Смотрите на сегодняшнего Месси,чуть сделал не контролируемый рывок и получил ударную дозу лактата,от которой он периодически избавляется прям на поле.
В целом это пониженная работоспособность,плохое восстановление,неправильные решения,упрощение игры.
У Вас есть шанс всё это увидеть у собственного сына.

Добавьте к этому отличную возможность получить травму...

[gosha]

Вот и у меня вопрос. В чем выражается убитая на 80% буферная система?

Смотрите на сегодняшнего Месси,чуть сделал не контролируемый рывок и получил ударную дозу лактата,от которой он периодически избавляется прям на поле.
В целом это пониженная работоспособность,плохое восстановление,неправильные решения,упрощение игры.
У Вас есть шанс всё это увидеть у собственного сына.

Добавьте к этому отличную возможность получить травму...

Травмы это,как раз не очень страшно.

[edisson]

Вот и у меня вопрос. В чем выражается убитая на 80% буферная система?

Смотрите на сегодняшнего Месси,чуть сделал не контролируемый рывок и получил ударную дозу лактата,от которой он периодически избавляется прям на поле.
В целом это пониженная работоспособность,плохое восстановление,неправильные решения,упрощение игры.
У Вас есть шанс всё это увидеть у собственного сына.

Добавьте к этому отличную возможность получить травму...

Травмы это,как раз не очень страшно.

А это смотря,как " сломаться". 

[gosha]

Вот и у меня вопрос. В чем выражается убитая на 80% буферная система?

Смотрите на сегодняшнего Месси,чуть сделал не контролируемый рывок и получил ударную дозу лактата,от которой он периодически избавляется прям на поле.
В целом это пониженная работоспособность,плохое восстановление,неправильные решения,упрощение игры.
У Вас есть шанс всё это увидеть у собственного сына.

Добавьте к этому отличную возможность получить травму...

Травмы это,как раз не очень страшно.

А это смотря,как " сломаться". 

Когда сломался всегда есть шансы,а с современной медициной они очень большие.
А вот когда уничтожена буферная система и у 20 летнего юниора сердце 10 летнего пацана шансов нет от слова совсем.

[keo]

Тут много было сказано об основных проблемах ДЮФа. На мой взгляд существуюшая командно-соревновательная система подготовки имеет 2 основные проблемы:
1. Она убивает индивидуальность.
2. Она беспощадно эксплуатирует спортивное здоровьк самых лучших. В  возрасте от 14 лет лучшие будут играть 60-70 полноценных игр за сезон. из них 80 процентов с реальным спортивным результатом
А самое страшное - родители будут хлопать в ладоши...

[edisson]

Вот и у меня вопрос. В чем выражается убитая на 80% буферная система?

Смотрите на сегодняшнего Месси,чуть сделал не контролируемый рывок и получил ударную дозу лактата,от которой он периодически избавляется прям на поле.
В целом это пониженная работоспособность,плохое восстановление,неправильные решения,упрощение игры.
У Вас есть шанс всё это увидеть у собственного сына.

Добавьте к этому отличную возможность получить травму...

Травмы это,как раз не очень страшно.

А это смотря,как " сломаться". 

Когда сломался всегда есть шансы,а с современной медициной они очень большие.
А вот когда уничтожена буферная система и у 20 летнего юниора сердце 10 летнего пацана шансов нет от слова совсем.

Я не оспариваю. Пишу,что еще может быть.

[MXM]

Когда сломался всегда есть шансы,а с современной медициной они очень большие.
А вот когда уничтожена буферная система и у 20 летнего юниора сердце 10 летнего пацана шансов нет от слова совсем.7

хм. И в каком случае такая страшилка возможна?

[gosha]

Когда сломался всегда есть шансы,а с современной медициной они очень большие.
А вот когда уничтожена буферная система и у 20 летнего юниора сердце 10 летнего пацана шансов нет от слова совсем.7

хм. И в каком случае такая страшилка возможна?

Почему страшилка,это реальность.
Высокая интенсивность,индивидуальная работа умельцев типа Вас.
Вы же не разу не сделали развёрнутое ЭХО КГ сына и не сравнили показатели с другими детьми по тому же справочнику педиатра,не купили пульсометр,не посмотрели какой процент анаэробной нагрузки у Вашего сына в тренировках.
Вам же не до мелочей,когда впереди маячит суперцель.

[MXM]

Почему страшилка,это реальность.
Высокая интенсивность,индивидуальная работа умельцев типа Вас.
Вы же не разу не сделали развёрнутое ЭХО КГ сына и не сравнили показатели с другими детьми по тому же справочнику педиатра,не купили пульсометр,не посмотрели какой процент анаэробной нагрузки у Вашего сына в тренировках.
Вам же не до мелочей,когда впереди маячит суперцель.

Вы прикалываетесь. Какая анаэробная нагрузка?это те кто делает ставку на фузуху может получить такой результат у подопечных. У меня ребенок после прохождения "линии препятствий"  имеет возможность бей-блейд позапускать  для физического и психологического отдыха.

[ALEXLAW]

Почему страшилка,это реальность.
Высокая интенсивность,индивидуальная работа умельцев типа Вас.
Вы же не разу не сделали развёрнутое ЭХО КГ сына и не сравнили показатели с другими детьми по тому же справочнику педиатра,не купили пульсометр,не посмотрели какой процент анаэробной нагрузки у Вашего сына в тренировках.
Вам же не до мелочей,когда впереди маячит суперцель.

Вы прикалываетесь. Какая анаэробная нагрузка?это те кто делает ставку на фузуху может получить такой результат у подопечных. У меня ребенок после прохождения "линии препятствий"  имеет возможность бей-блейд позапускать  для физического и психологического отдыха.

А за сколько времени у вас Денис проходит вашу полосу препятствий?

[MXM]

А за сколько времени у вас Денис проходит вашу полосу препятствий?

50-60 сек. Потом 1,5-2 мин отдыха. ЧСС после упражнения 130-140.  Допускаю , что иногда может быть 150. но не факт

[tennisist]

По опыту. На ведение упражнение на максимальной скорости длится 5-6 сек. Тогда можно тренироваться часами, если конечно между сериями достаточная пауза. Не успевает закислится за такое малое время. Если серия больше 10 сек, 5 серий и надо 3 дня восстанавливаться. Это реально на здоровье сказывается.
Но! Речь идёт о максимальной скорости и частоте шагов ( там за 5 секунд касаний 20 наверное), а не о хождение пешком в форме вопросительного знака.

[gosha]

Почему страшилка,это реальность.
Высокая интенсивность,индивидуальная работа умельцев типа Вас.
Вы же не разу не сделали развёрнутое ЭХО КГ сына и не сравнили показатели с другими детьми по тому же справочнику педиатра,не купили пульсометр,не посмотрели какой процент анаэробной нагрузки у Вашего сына в тренировках.
Вам же не до мелочей,когда впереди маячит суперцель.

Вы прикалываетесь. Какая анаэробная нагрузка?это те кто делает ставку на фузуху может получить такой результат у подопечных. У меня ребенок после прохождения "линии препятствий"  имеет возможность бей-блейд позапускать  для физического и психологического отдыха.

Я нет,а вот Вы не понимаете о чём идёт речь.
Мы работали с таким сказочником,только техника,а анаэроб в районе 20%
У Вас пульсометр есть ?
Пульсограммы можете показать ?
А то,что пульс анаэробного порога может быть в районе 140 уд/мин знаете ?