Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
28 Февраль 2020, 09:46:59
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Подготовка юных футболистов
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 237 238 [239] 240 241 ... 271 Печать
Автор Тема: Подготовка юных футболистов  (Прочитано 1031000 раз)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3570 : 26 Август 2016, 16:58:24 »

Ну и всем вопрос,с чем связано плохое восстановление игроков нашей сборной ?

В России футболисту требуется больше времени. Однако его можно сократить.После уже упомянутого мною бега мы давали игрокам две минуты отдыха. Через 15 секунд замеряли пульс. Он уменьшался всего лишь до 160 ударов в минуту,то есть на пять единиц. А у полностью готовых футболистов за это время он должен сокращаться до 155 ударов. Через минуту отдыха пульс находился на отметке 130. И это при норме в 100—110! Таков был наш анализ.

НЕ кажется все это вам,Гоша не много не корректным. У всех все одинаково? До и после? Организмы у всех шаблонные наверное. 100 ударов - это встать и не шевелиться,в лучшем случае. 
Это Верхейн,какие вопросы ко мне ?  Смеющийся
Лично я думаю,что его информация очень близка к реалиям,максимальный пульс для спортсменов на выносливость к моменту окончания карьеры 160-170 Уд/мин,пульс покоя 25-30 уд/мин,так что 100-110 для них это достаточно высокий пульс.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3571 : 26 Август 2016, 16:59:25 »


Вопрос к участникам форума. У кого в командах есть занятия в тренажёрном зале?
Есть у всех ТОПов.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3572 : 28 Август 2016, 07:33:38 »

Вернёмся к славянам.
Так вот,есть предположение,что используемые буржуйские методики не подходят к нашему генотипу,они приводят к тому.что происходит перестройка естественной-аэробной энергетики на неестественную-анаэробную,что и зафиксировал Вирхейн,следствием этой перестройки является плохое восстановление и преждевременный износ организма.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3573 : 28 Август 2016, 07:37:33 »

Vinni писал:
Первое что необходимо понимать при подготовке игрока, это осознавать их приоритетные направления. В современном футболе, существуют основные четыре направления:
Первое – это быстрая работа с мячом;
Второе – это скоростно-силовое направление;
Третье – это точность выполнения технических действий;
Четвертое – это индивидуальная тактическая подготовка.

Это понятно? Далее.

Простой вопрос: какие двигательные качества может развивать тренер?
Мы увидим, что у тренера физически не хватит времени на специализированную работу по развитию гибкости, выносливости и силы. Эти качества невозможно развивать в рамках тренировочных занятий. Вы готовы тратить на гибкость по 40-50 минут тренировочного времени каждый раз? Нет, а по-другому вы ее не разовьете, тем более что в своем большинстве это статические упражнения.
Выносливость. Вы готовы каждую третью тренировку отдать на развитие этого качества? Развитие этого качества требует особого контроля за каждым игроком.
Сила. Вы готовы каждую вторую тренировку отдать на один час для развития этого качества.

Поэтому не мучайтесь. На тренировке тренер должен развивать  только быстроту и ловкость.
Развитие силы, выносливости и гибкости, должны быть в системе самоподготовки.
Необходимо развивать такой вид деятельности.
Тренер же, за счет тестов должен контролировать ход этой деятельности.
По математике, по русскому, домашнее задание выполняете? Да. Почему? Просто необходимый объем невозможно вместить в рамки учебных часов. Так и в футболе.
Просто у нас тренера таких заданий не дают, если дают, то не проверяют, а если у нас ни кто не проверяет, то на второй секунде, у нас ничего делаться не будет.
По мере роста и перехода на более углубленный этап подготовки уже больше будет тренер влиять на развитие физических качеств футболиста. Влияние тренера на физические качества раньше 14-15 лет в своем большинстве приводит к негативным результатам, так как тренер не может на нее влиять, а только использовать.

Небольшое отступление: некоторые правильно отмечают атлетическое превосходство западных игроков над нашими. Другие говорят, но у нас во всех командах есть тренажерные залы.
И дело здесь не в наличии «штанги», а в том, как и над, чем работает игрок. Для наших игроков, это в основном для проформы. В своем большинстве их атлетическая подготовка идет по программам кроссфита. Это новое спортивное направление, которое по своей структуре очень близко к функциональной подготовке футболистов.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3574 : 28 Август 2016, 07:40:16 »

Vinni,как я понимаю вопрос о спортивном здоровье в футбольной тематике просто не стоит ?
Ни на уровне УТП,ни на уровне самоподготовки,хотя те же спортивные физиологи отмечают,что на уровне наших юношеско-юниорских сборных здоровых спортсменов просто единицы.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
vinni
КМС
*****

Карма 239
Offline Offline

Сообщений: 538


Просмотр профиля Email
« Ответ #3575 : 28 Август 2016, 15:17:43 »

Почему же, здоровье детей у нас это приоритетное направление в нашем футболе, поэтому мы не готовим профессионалов, а любителей.
Относимся к футболу как любители, тренируемся как любители, но кого ни спроси, в душе он профессионал.
Если бы занимающиеся относились бы к футболу профессионально, то они смогли бы повысить уровень своей физической подготовки.
Гоша, давайте не смешивать физическую подготовку с физическим здоровьем, одно дополняет другое, но это не одно и то же.
Не надо быть физиологом, чтобы прийти в любую школу и спросить, а сколько детей в каждом классе с основной группой здоровья. Давайте не подтасовывать факты.
Факт заключался бы в следующем:
Вот есть 100 детей с основной группой здоровья в 6 лет, которые начали заниматься футболом.
Есть 100 детей с основной группой здоровья в 6 лет, которые не занимались ни каким спортом.
А к 18 годам подытожить результат.
Тогда мы будем что-то утверждать, ведь вы сам любитель фактов.
На данный момент, факт заключается в том, что по вашей логике: Фелпс и Месси, это очень здоровые люди, вместе со всей Норвежской сборной по лыжам.
Мутант на мутанте, мутантом погоняет. Современный спорт, это не спорт здоровых людей и футбол не исключение. Уже сейчас где-то спортсмену пришивают лишнюю связку, после которой он без разбега будет прыгать за 2.50 вверх. И ни один допинг контроль не помеха, а что за шрам, так травма была.
И вообще все спортсмены по отношению к обычным людям больные, так или иначе, специфика спорта гипертрофирует одно и деградирует другое.
В балет идите, там все такие «здоровые» аж кости ломит, все кости ломит после балета.
Вон там профессиональное отношение, там вся жизнь в балете по 8 часов в день тренировки.
Станок, па, пируэт каждый день до автоматизма, до «потери пульса», поэтому балет один из лучших в мире, а наша лучшая прима входит в тройку лучших мира.
Вы спросите себя: готовы работать как она?  Нет? Нечего тогда и говорить, почему вы не лучший.
Год-два назад я писал. Хотите проверить какие вы профессионалы? Сядьте на шпагат.
Футболист должен владеть своими ногами в совершенстве и такая мелочь как шпагат не должна быть помехой.
Постройте любую команду и спросите, кто хочет стать профессиональным футболистом?
Лес рук, я вас уверяю.
Следующий вопрос: сядьте на шпагат.
Большая половина будет иметь бледный вид. Почему в балете дети садятся на любой вид шпагата в футболе ни на один? Там и там ноги это основной инструмент. Потому что там профессионалы, а здесь любители.
Можете спорить, что шпагат для футболиста не главное. Да, это не главное, эта опция в футболисте должна быть по умолчанию. Кто не хочет понять простых вещей, может дальше тренироваться как любитель, относиться к футболу как любитель и мечтать, что вот сейчас подрастем и станем профессионалами.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 167
Online Online

Сообщений: 4086


Просмотр профиля Email
« Ответ #3576 : 28 Август 2016, 16:22:49 »

Vinni писал:
Первое что необходимо понимать при подготовке игрока, это осознавать их приоритетные направления. В современном футболе, существуют основные четыре направления:
Первое – это быстрая работа с мячом;
Второе – это скоростно-силовое направление;
Третье – это точность выполнения технических действий;
Четвертое – это индивидуальная тактическая подготовка.

Это понятно? Далее.

Простой вопрос: какие двигательные качества может развивать тренер?
Мы увидим, что у тренера физически не хватит времени на специализированную работу по развитию гибкости, выносливости и силы. Эти качества невозможно развивать в рамках тренировочных занятий. Вы готовы тратить на гибкость по 40-50 минут тренировочного времени каждый раз? Нет, а по-другому вы ее не разовьете, тем более что в своем большинстве это статические упражнения.
Выносливость. Вы готовы каждую третью тренировку отдать на развитие этого качества? Развитие этого качества требует особого контроля за каждым игроком.
Сила. Вы готовы каждую вторую тренировку отдать на один час для развития этого качества.

Поэтому не мучайтесь. На тренировке тренер должен развивать  только быстроту и ловкость.
Развитие силы, выносливости и гибкости, должны быть в системе самоподготовки.
Необходимо развивать такой вид деятельности.
Тренер же, за счет тестов должен контролировать ход этой деятельности.
По математике, по русскому, домашнее задание выполняете? Да. Почему? Просто необходимый объем невозможно вместить в рамки учебных часов. Так и в футболе.
Просто у нас тренера таких заданий не дают, если дают, то не проверяют, а если у нас ни кто не проверяет, то на второй секунде, у нас ничего делаться не будет.
По мере роста и перехода на более углубленный этап подготовки уже больше будет тренер влиять на развитие физических качеств футболиста. Влияние тренера на физические качества раньше 14-15 лет в своем большинстве приводит к негативным результатам, так как тренер не может на нее влиять, а только использовать.

Небольшое отступление: некоторые правильно отмечают атлетическое превосходство западных игроков над нашими. Другие говорят, но у нас во всех командах есть тренажерные залы.
И дело здесь не в наличии «штанги», а в том, как и над, чем работает игрок. Для наших игроков, это в основном для проформы. В своем большинстве их атлетическая подготовка идет по программам кроссфита. Это новое спортивное направление, которое по своей структуре очень близко к функциональной подготовке футболистов.


Надо просто процесс организовать. И ставить целью - обучение. Каждую вторую,третью ... разбейте команду по группам и работайте. По многим видам спорта такая тенденция,вы дополнительно работайте,..не вопрос ребята,только тогда мое мнение имеет "вес" при тренировке сына. А то,из опыта,не хило получатся,готовишь парня,что в сезон,что в межсезонье,а его " тестируют" потом,мол глянем,как вы тут на готовились. Вы же папа,нифига не понимающий...   И думаешь потом,что вам надо то, вам помогают,а вы еще щеки дуете. 
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3577 : 28 Август 2016, 18:35:56 »

vinni,Вы меня не услышали,поэтому давайте ещё раз.
Ваш любимый Лексаков,в Ваших же материалах,озвучил,что 40% выпускников ТОП школ по окончании ФШ,БОЛЬНЫЕ.
В своё время Александр Иванович Головачёв,по итогам тестирования молодых профессионалов сказал,что основная их проблема это ОТСУТСТВИЕ СПОРТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ.
И речь идёт не о каких то школьниках,разговор идёт о нашей спортивной элите.
Услышали ?
Возражения есть ?
Теперь идём дальше.
Лексаков озвучил проблемы с ССС и опорно двигательным аппаратом.
Головачёв,мне лично назвал следующие проблемы:ССС и эндокринную системы.
И ещё раз,эти выводы сделаны на основе тестирования,на протяжении многих лет,тысяч молодых элитных спортсменов.
По поводу балета.
В своё время наш форумчанин давал ссылку на 19 страничную методичку в которых были расписаны критерии здоровья необходимые для тех,кто собирается заниматься здоровьем.
И именно на базе такого здоровья можно стать профессионалом в балете,т.е.сначала здоровье и только потом правильно организованный УТП.
Я же пытаюсь до всех донести,что основной проблемой является неправильный УТП,который не подходит славянам,а всё остальное всего лишь следствие этой стратегической ошибки.
Вы позиционируете себя,как футбольный профессионал,так расскажите  нам,что из себя представляют,с точки зрения спортивной физиологии игроки Барсы в 10-14-16-20 лет,нет доступа к Барселоне,выложите данные хоть по кому нибудь,давайте в конце концов сравним их с нашими пацанами ?
По поводу нагрузок в проф футболе.
Мой сын,только и делает,что тренируется,восстанавливается и справляет естественные физиологические надобности.
И это при одноразовой тренировке в день,при одной игре и 5 тренировках,ни на что другое сил нет.
Попытки,что либо добавить привели к травмам опорно двигательного аппарата.
По моей информации,весь футбольный мир.тренируется аналогично и здесь явно не стоит выдумывать велосипед.
В отношении шпагата.
Мы с детишками много занимаемся растяжкой,есть и определённые успехи,но я считаю.что это однозначно не самый приоритетный вопрос.
Буду признателен,если Вы развеете мои сомнения по этому вопросу.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Илья
2 разряд
***

Карма 10
Offline Offline

Сообщений: 227


Просмотр профиля
« Ответ #3578 : 28 Август 2016, 19:08:03 »

vinni,Вы меня не услышали,поэтому давайте ещё раз.
Ваш любимый Лексаков,в Ваших же материалах,озвучил,что 40% выпускников ТОП школ по окончании ФШ,БОЛЬНЫЕ.
В своё время Александр Иванович Головачёв,по итогам тестирования молодых профессионалов сказал,что основная их проблема это ОТСУТСТВИЕ СПОРТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ.
И речь идёт не о каких то школьниках,разговор идёт о нашей спортивной элите.
Услышали ?
Возражения есть ?
Теперь идём дальше.
Лексаков озвучил проблемы с ССС и опорно двигательным аппаратом.
Головачёв,мне лично назвал следующие проблемы:ССС и эндокринную системы.
И ещё раз,эти выводы сделаны на основе тестирования,на протяжении многих лет,тысяч молодых элитных спортсменов.
По поводу балета.
В своё время наш форумчанин давал ссылку на 19 страничную методичку в которых были расписаны критерии здоровья необходимые для тех,кто собирается заниматься здоровьем.
И именно на базе такого здоровья можно стать профессионалом в балете,т.е.сначала здоровье и только потом правильно организованный УТП.
Я же пытаюсь до всех донести,что основной проблемой является неправильный УТП,который не подходит славянам,а всё остальное всего лишь следствие этой стратегической ошибки.
Вы позиционируете себя,как футбольный профессионал,так расскажите  нам,что из себя представляют,с точки зрения спортивной физиологии игроки Барсы в 10-14-16-20 лет,нет доступа к Барселоне,выложите данные хоть по кому нибудь,давайте в конце концов сравним их с нашими пацанами ?
По поводу нагрузок в проф футболе.
Мой сын,только и делает,что тренируется,восстанавливается и справляет естественные физиологические надобности.
И это при одноразовой тренировке в день,при одной игре и 5 тренировках,ни на что другое сил нет.
Попытки,что либо добавить привели к травмам опорно двигательного аппарата.
По моей информации,весь футбольный мир.тренируется аналогично и здесь явно не стоит выдумывать велосипед.
В отношении шпагата.
Мы с детишками много занимаемся растяжкой,есть и определённые успехи,но я считаю.что это однозначно не самый приоритетный вопрос.
Буду признателен,если Вы развеете мои сомнения по этому вопросу.

Приветствую!
А есть какие нибудь идеи как скорректировать нынешний УТП под славян?
Если есть то крайней любопытно бы было услышать, можно в личку.
Заранее спасибо!
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 237
Offline Offline

Сообщений: 5293


Просмотр профиля
« Ответ #3579 : 28 Август 2016, 19:14:49 »

vinni,Вы меня не услышали,
Вы позиционируете себя,как футбольный профессионал,так расскажите  нам,что из себя представляют,с точки зрения спортивной физиологии игроки Барсы в 10-14-16-20 лет,нет доступа к Барселоне,выложите данные хоть по кому нибудь,давайте в конце концов сравним их с нашими пацанами ?
Тетя Глаша, подруга моя административная.
Этот вопрос годика три назад задан мною. Причем Вам. Причем за эти три года вопрос пришлось повторить раз наверное 40 или 50. И каждый раз - как и подобает псевдоученому - Вы молча погружались в тину.  

Нехорошо как бэ сейчас перекидывать на Vinni.  Не кажется, не?  Улыбка
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 237
Offline Offline

Сообщений: 5293


Просмотр профиля
« Ответ #3580 : 28 Август 2016, 19:28:59 »

vinni,Вы меня не услышали,поэтому давайте ещё раз.
Ваш любимый Лексаков,в Ваших же материалах,озвучил,что 40% выпускников ТОП школ по окончании ФШ,БОЛЬНЫЕ.
Мелочь! 
Куда исчезает 60 % здоровых, вот где жесть... Смеющийся

Друзья, никто не знает?  куда делось 60% совершенно здоровых выпускников? Это интересно, а то 40% больных прозвучало вроде как сенсационно. А здоровые где?  Улыбка
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
vinni
КМС
*****

Карма 239
Offline Offline

Сообщений: 538


Просмотр профиля Email
« Ответ #3581 : 28 Август 2016, 21:23:07 »

Эдиссон, расскажу вам одну историю.
Был один очень перспективный вратарь, в возрасте 15-16 лет уже приглашали вторым вратарем в Самарские «Крылья Советы» в первую команду. Не сложилось из-за родителей, которые не захотели переезжать в Самару. Через год у него стали проблемы в учебе, а так как он учился в спортклассе, то на встречу с родителями пришли директор школы, завуч, классный руководитель, два-три учителя по предметам, тренер, старший тренер, директор школы, кворум собрали солидный. С 20 минутным опозданием появляется мама. Перешагнув порог и увидев людей она говорит: мой сын учиться в школе, тренируется в команде, я вижу, что вы тут собрались все, между собой разберитесь, что делать с моим сыном. После чего развернулась и вышла. Сие действие продолжалось меньше 10 секунд. Все.
Через год парень закончил школу, а через два месяца сел за гоп-стоп. Папа с мамой забегали им сразу понадобилась помощь школы, клуба. Не знаю как сейчас, но год-полтора назад у Альпова в его суперклубе стоял.

К чему все это. Давайте не заниматься абстрактными вещами, что кто-то кому-то, что-то должен.
Тут из меня пытаются сделать злого гения всего футбола и из-за этого не хотите меня слышать.
Я вам объясняю почти на пальцах. Не может тренер специализированно работать над выше перечисленными двигательными качествами(выносливость, гибкость, сила). Даже если начнет тренер делить тренировки, то вы до мяча не доберетесь, футбол не л/а.
Любая тренировка, это смешанная тренировка. На тренировке вы можете работать только над быстротой и координацией.
Работая над двумя этими качествами, футболист по любому будет подтягивать и силу и выносливость, но она все равно не будет достаточной.
Или вы считаете тренировки достаточными? Я уже писал, что это все равно, что не делать домашнее задание по математике, русскому языку.
Знаете, получается интересная картина: тренеру нужен результат, но он не работает в необходимом объеме. Вы, видите, что тренер недостаточно уделяет внимания, сами ничего не делаете. Так как считаете, что вашей работой будет пользоваться тренер, поэтому принципиально делать ничего не будете.
В чем проблема? Не делайте. Места на трибуне и у телевизора хватит всем.

Гоша, у меня уже голос сел и руки устали, орать и махать о том, что у нас неправильный УТП.
Только я считаю, что нет никакого африканского, славянского индейского футбола.
Тогда давайте уж конкретнее под каждую область: древлянский стиль, половецкий стиль, вятичи, кривичи, мордва и т.п.
Я считаю что все намного проще, но это не значит легче. Основная проблема, это неумение перестроиться. Раньше футбол был более академичным и когда в конце 50-х, 60-х наши талантливые тренеры посчитали, что для решения задач необходимо работать в направлении скоростной выносливости. С тех пор мы как АвтоВаз уже 40 лет делаем одну и туже машину.
Сейчас весь мир ушел от скоростной выносливости. Сейчас в тренде стиль скоростно-силовых качеств. И двигаться следует в этом направлении.
Гошь, я искренне желаю спортивного долголетия вашему сыну.
Поэтому чтобы было более понятно, о чем я виду речь пройдите вот по этой ссылке:
http://people-sport.com/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D1%8B/programma-trenirovki-krishtianu-ronaldu.html
Я очень надеюсь, что после этого многие пересмотрят свое отношение и более трезво переосмыслят то, о чем я  постоянно веду речь. Это мне напоминает ситуацию:
Корабль тонет, пассажиры  выпрыгнули за борт, матрос берет спасательный круг и бросает утопающим с криком ловите, держитесь за него. Пассажиры отбрасывают круг и возмущаются действию матроса, который по их мнению пытался их убить спасательным кругом.
Матрос кричит: плывите к берегу, он там. Мы не будем плыть, капитан обязан нас спасти.
Сидят пассажиры у ворот рая и ада и возмущаются, что они так верили в бога, но он их не спас.
Бог: как вы думаете, а кто вам послал того матроса?

Меня так же порадовало ваше высказывание:
«По моей информации,весь футбольный мир.тренируется аналогично и здесь явно не стоит выдумывать велосипед.»
Можно его немного обыграть:
Директор АвтоВаза: по моей информации БМВ, Порше и Ленд Роверы собирают так же как и мы свои. Поэтому мы вправе считать свою продукцию машинами.

На счет шпагата, я повторю свое высказывание:
«Можете спорить, что шпагат для футболиста не главное. Да, это не главное, эта опция в футболисте должна быть по умолчанию.»
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3582 : 28 Август 2016, 21:25:44 »


Этот вопрос годика три назад задан мною. Причем Вам. Причем за эти три года вопрос пришлось повторить раз наверное 40 или 50. И каждый раз - как и подобает псевдоученому - Вы молча погружались в тину.  

Нехорошо как бэ сейчас перекидывать на Vinni.  Не кажется, не?  Улыбка
Я понимаю,что процесс осознания это сложно для домохозяйки,но не до такой же степени.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 491
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 23005



Просмотр профиля Email
« Ответ #3583 : 28 Август 2016, 21:27:39 »

vinni,Вы меня не услышали,поэтому давайте ещё раз.
Ваш любимый Лексаков,в Ваших же материалах,озвучил,что 40% выпускников ТОП школ по окончании ФШ,БОЛЬНЫЕ.
В своё время Александр Иванович Головачёв,по итогам тестирования молодых профессионалов сказал,что основная их проблема это ОТСУТСТВИЕ СПОРТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ.
И речь идёт не о каких то школьниках,разговор идёт о нашей спортивной элите.
Услышали ?
Возражения есть ?
Теперь идём дальше.
Лексаков озвучил проблемы с ССС и опорно двигательным аппаратом.
Головачёв,мне лично назвал следующие проблемы:ССС и эндокринную системы.
И ещё раз,эти выводы сделаны на основе тестирования,на протяжении многих лет,тысяч молодых элитных спортсменов.
По поводу балета.
В своё время наш форумчанин давал ссылку на 19 страничную методичку в которых были расписаны критерии здоровья необходимые для тех,кто собирается заниматься здоровьем.
И именно на базе такого здоровья можно стать профессионалом в балете,т.е.сначала здоровье и только потом правильно организованный УТП.
Я же пытаюсь до всех донести,что основной проблемой является неправильный УТП,который не подходит славянам,а всё остальное всего лишь следствие этой стратегической ошибки.
Вы позиционируете себя,как футбольный профессионал,так расскажите  нам,что из себя представляют,с точки зрения спортивной физиологии игроки Барсы в 10-14-16-20 лет,нет доступа к Барселоне,выложите данные хоть по кому нибудь,давайте в конце концов сравним их с нашими пацанами ?
По поводу нагрузок в проф футболе.
Мой сын,только и делает,что тренируется,восстанавливается и справляет естественные физиологические надобности.
И это при одноразовой тренировке в день,при одной игре и 5 тренировках,ни на что другое сил нет.
Попытки,что либо добавить привели к травмам опорно двигательного аппарата.
По моей информации,весь футбольный мир.тренируется аналогично и здесь явно не стоит выдумывать велосипед.
В отношении шпагата.
Мы с детишками много занимаемся растяжкой,есть и определённые успехи,но я считаю.что это однозначно не самый приоритетный вопрос.
Буду признателен,если Вы развеете мои сомнения по этому вопросу.

Приветствую!
А есть какие нибудь идеи как скорректировать нынешний УТП под славян?
Если есть то крайней любопытно бы было услышать, можно в личку.
Заранее спасибо!
Есть конечно,но давайте зададим его профессионалам.
Виктор,как добиться 9.00 на трёшке и 11,5 на 100 метровке в российском футболе ?
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Тарас
2 разряд
***

Карма 49
Offline Offline

Сообщений: 284


Просмотр профиля Email
« Ответ #3584 : 28 Август 2016, 21:37:00 »

"Сейчас весь мир ушел от скоростной выносливости." Возможно тренировки скоростной выносливости и не так плохи для футболиста.Только для начала надо иметь эту самую скорость.
Записан
Страниц: 1 ... 237 238 [239] 240 241 ... 271 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.069 секунд. Запросов: 21.