Выносливость

[lariychuk]

Сейчас идёт трансляция игры СКА -Сибирь,за номинальных хозяев выступает Вячеслав Никифоров,его результат на дистанции 60м. 6,7 чуть лучше,чем КМС в спринте,вот и понаблюдайте насколько он быстрее/медленнее других футболистов.
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Futbol/Russia/1st_division/spbvideo_NI589213_Kubok_FNL

2я лига, как ни бегай, в футбол играть не разрешают и Месси не станет, не нужны

[gosha]

Сейчас идёт трансляция игры СКА -Сибирь,за номинальных хозяев выступает Вячеслав Никифоров,его результат на дистанции 60м. 6,7 чуть лучше,чем КМС в спринте,вот и понаблюдайте насколько он быстрее/медленнее других футболистов.
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Futbol/Russia/1st_division/spbvideo_NI589213_Kubok_FNL

2я лига, как ни бегай, в футбол играть не разрешают и Месси не станет, не нужны

Во первых ФНЛ,да и в РФПЛ Никифоров поиграл.

[lariychuk]

я к тому, что парень может и хороший, но.. ни рояль не таскает, не играет на нем. Пару раз разогнался, воткнулся в чужих, раз 5 рядом отдал.Скорость его ни разу в игре востребована не была.По инстату- рядом с нулем. Кто виноват?Установка играть не дает? Не знает куда применить свой бег?

[gosha]

я к тому, что парень может и хороший, но.. ни рояль не таскает, не играет на нем. Пару раз разогнался, воткнулся в чужих, раз 5 рядом отдал.Скорость его ни разу в игре востребована не была.По инстату- рядом с нулем. Кто виноват?Установка играть не дает? Не знает куда применить свой бег?

И тем не менее 10 сезонов 220 игр в РФПЛ-ФНЛ
а после этого можно сколько угодно рассуждать востребован он в футболе или нет и что даёт ему бег.
Парень кстати вообще пришёл в футбол из л/атлетики.

[Стамм]

Владислав Никифоров

[gosha]

Владислав Никифоров

Путаюсь я в именах 

[Roma72]

А в то,что Платини доходяга который не может дышать,Вы верите?

Не верю.
Жизненная ёмкость воздуха это вообще ни о чём,определённый интерес представляет ЖЕЛ отнесённая к площади тела,но у Мишеля мог быть гемоглобин под 170 и коэф.использования кислорода под 7%
При этих условиях ему лёгкие вообще были нужны минимально.
В общем информация на уровне журналисткой болтовни вообще не представляет ценности.

Была байка что он выдохнул в 3 раза меньше обычного человека. Можно объяснить спазмом от волнения.

[tennisist]

Это не байка, написано было в его автобиографии "Жизнь как матч". В 16 лет какие-то мизерные цифры были 2 с чем-то литров. Не взяли  в академию известного клуба. Потом он возможно подрос и все стало нормально

[Тарас]

О роли функциональной подготовки в теннисе."... с ростом
мастерства теннисистов увеличивается максимальное потребление кислорода,
соотнесенное с килограммом веса, как у мужчин, так и у женщин... совершенствование технико-тактического мастерства спортсменов,
прошедших путь от новичка до мастера международного класса, длится много лет. В
итоге такой подготовки у игроков высокого класса, как правило, не бывает грубых
ошибок в технике и тактике. Достичь резкого превосходства в технике по сравнению с
такими спортсменами исключительно тяжело. В то же время функциональные показатели,
в частности МП К, не всегда находятся на нужном уровне. Поскольку функциональные
способности влияют на уровень игры в целом, сократить существующую разницу в
подготовленности значительно легче, работая над увеличением функциональных
возможностей."Можно провести параллели с футболом?

[Dimon71]

Ждите Гошу

[gosha]

О роли функциональной подготовки в теннисе."... с ростом
мастерства теннисистов увеличивается максимальное потребление кислорода,
соотнесенное с килограммом веса, как у мужчин, так и у женщин... совершенствование технико-тактического мастерства спортсменов,
прошедших путь от новичка до мастера международного класса, длится много лет. В
итоге такой подготовки у игроков высокого класса, как правило, не бывает грубых
ошибок в технике и тактике. Достичь резкого превосходства в технике по сравнению с
такими спортсменами исключительно тяжело. В то же время функциональные показатели,
в частности МП К, не всегда находятся на нужном уровне. Поскольку функциональные
способности влияют на уровень игры в целом, сократить существующую разницу в
подготовленности значительно легче, работая над увеличением функциональных
возможностей."Можно провести параллели с футболом?

А цифры ?

[Тарас]

"Длительность соревнований требует от организма теннисистов высокой аэробной
производительности. По данным известного физиолога П. О. Остранда, измерявшего
МПК у трех игроков группы Дж. Крамера и пяти шведских теннисистов – участников
розыгрыша Кубка Дэвиса, еще в 1960 г. было установлено, что уже в те годы сильнейшие
теннисисты мира имели МПК 6-6,5 л/мин. Сейчас ведущие тренеры Европы считают, что
уровень МПК теннисистов 14 лет не должен быть ниже 88 мл/кг веса, а у взрослых
игроков этот же показатель должен быть выше 60 мл/кг, или 4,5 л/мин".Есть сомнение в 88 мл/кг веса.Опечатка?В графическом варианте у профессионалов показан МПК около 77 мл/кг.У российской не элиты (не понял какого уровня) показатели низкие около 50 мл/кг. http://tennisnotes.by/books/Физические%20качества%20и%20их%20воспитание.doc

[Склочник]

просто летом прыгал 145 см
и бег 30 метров(обычный с места) был 6 сек.

Совершенно непонятно зачем нужен тест 3 по 10 метров и особенно в плане выносливости.

В этой теме была несколько сообщений по скорости бега для совсем маленьких, подниму ее. Просто интересно, 2009 КЛ в топах, максимум и норматив(условный) - может кто актуальной(!) инфой поделится ?Хочу сравнить. 15, 30 , 60 м и прыжок с места интересно. Заранее спасибо.

[Оптимист]

Для выносливости в игре работа на фишках: 20-120 секунд 6-10 подходов с перерывом 40-240 сек. с максимальной быстротой. Движения через фишечную полосу должны быть: бег, прыжки и приседания - вперед назад, вправо, влево. Начать с 20-25 сек. 

А потом  в 19 лет гипертрофия и брадикардия,максимальный пульс 160,пульс анаэробного порога 140,максимальное закисление 18-20мМ/литр,уменьшение МПК и прозябание в клубах второй лиги.
При такой направленности тренировочного процесса даже сформировавшихся спортсменов "убивают" за 5-7 лет!!!!

Аргументируйте!

Приведу пример братьев Логиновых.
Андрей МСМК средние дистанции,вице Чемпион Европы,совсем недавно побили его юниорский рекорд на 1миле. http://slkathletics.narod.ru/trainer/index.html
Фактически закончил с большим спортом в 24 года без объяснения причин.
Свой спортивный путь начал с детского футбола и ОФП.
С 14-15 лет начал тренироваться у Сычаева М.М. воспитавшего много детей-чемпионов.
Стиль его тренировок:игры-ОФП-работа на отрезках 150-800м.
В 17 лет Андрей перешёл к Вакурову.С.А. http://www.luch-moscow.ru/index.php?action=archive&stnum=152
Основной идеей тренировочного процесса мэтра являлась идея перестройки аэробной энергетики в анаэробную,что ему и удалось реализовать с Андреем.
Остальные спортсмены ломались или переходили к другим тренерам.
Брата Андрея Логинова отдали Вакурову в 13 лет,Чемпион Москвы по юношам,первый разряд,совместные тренировки со старшим......грандиозные планы на будущее......в конечном остатке - шиповки на гвоздь в 19лет.
Отсутствием характера это объяснить невозможно,на данный момент он офицер......уровня "Альфы,Витязя".
Я показывал результаты последнего функционального обследования Андрея Логинова хорошим специалистам.....Максимальный пульс 160,пульс анаэробного порога 140,уровень закисления 29 мМ/литр.!!!!!
у них вызвали серьёзную озабоченность его общим здоровьем.(На данный момент у Андрея всё хорошо,он менеджер сырьевой компании,а в свободное время с удовольствием играет в футбол).
Аналогичные данные,при расставании со Спартаком, оказались и у Егора Титова.
Физиологическое обоснование можно прочитать в статье Селуянова.В.Н. http://ski-perm.ru/cat/predl/selujanov
Любобыт,если я Вас не убедил  ,то я готов переслать Вам дневники тренировок Андрея Логинова.

 Gosha, ранее Вы по поводу тестов Логинова высказывались по другому... Причём, как я понял это тесты не детские, а сделанные уже во взрослом возрасте.

[gosha]

 Gosha, ранее Вы по поводу тестов Логинова высказывались по другому... Причём, как я понял это тесты не детские, а сделанные уже во взрослом возрасте.

В плане ?
Это тест на пике формы.