Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
29 Апрель 2024, 08:33:59
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Выносливость
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 96 97 [98] 99 100 ... 102 Печать
Автор Тема: Выносливость  (Прочитано 593115 раз)
Story
1 разряд
****

Карма 8
Offline Offline

Сообщений: 424


Просмотр профиля
« Ответ #1455 : 20 Июнь 2015, 17:04:39 »

а какие тесты посоветуете? на определение его уровня, что касается быстроты и скорости? Пока есть время можем замерить на ручной секундомер. Ну,что бы как то определится. и еще дать парню время. знаю что с места прыгает плохо.

вот смотрю как он бегает...и вижу что "каряво" бежит не как все остальные(не акселераты). вроде чуть выше среднего роста и худой. по идее должен быть легок, а он как неподъемный мешок бежит-легкости бега нет, маленький слоненек(((
Записан
Story
1 разряд
****

Карма 8
Offline Offline

Сообщений: 424


Просмотр профиля
« Ответ #1456 : 20 Июнь 2015, 17:07:41 »

Story, ваш сыночек ещё совсем мал, чтобы делать какие-то выводы относительно его перспектив в футболе. Не догоняет потому, что силёнок у него ещё не хватает. Он ещё  физически не развился. Не надо опережать природу! Она умнее нас. Годам к 14-15 у него начнёт интенсивно расти тело, тогда и можно ПРЕДВАРИТЕЛЬНО определять его перспективы. Тогда же можно и технику бега ставить. Но и это ещё не приговор. Многие футболисты проявили свои способности к профессиональному футболу в 19-20 лет.
Главное сейчас это, чтобы ваш сын получал удовольствие от занятий футболом и хорошо учился. Не получится с футболом, получит другую хорошую профессию.

 
а играть то где если никуда не бурут?уже в этом возрасте?(на самом деле пока берут,
но играть не ставят)
Записан
Story
1 разряд
****

Карма 8
Offline Offline

Сообщений: 424


Просмотр профиля
« Ответ #1457 : 20 Июнь 2015, 17:11:11 »

"Повтрюсь,но чисто визуально 190 см.на  футбольном поле, по прежнему не выглядят быстрыми,на фоне более низкорослых футболистов сын выглядит внешне медленным,вот только убежать от него ни кто почему-то не может."

да он сейчас чуть повыше среднего-и визуально(?)меньшие ростом носятся как ураганы.Но...кого-то может догнать на средней дистанции а реально быстрых нет.
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #1458 : 20 Июнь 2015, 21:02:29 »

Что Вы все Гоша, Гоша....самый умный он тут что ли?  Улыбка
Без него разберемся!

Прыжок с места в длину и беговой старт - звенья одной цепи. Хороший прыжок указывает на наличие взрывной силы и, соответственно, на потенциально высокую  стартовую скорость. Высокие и худые - самые проблемные, слабые скелетные мышцы, хуже координация.  
В принципе многое можно понять на глаз. Например, на координационной лестнице должна быть заметна хорошая частота работы ног. Плюс умение быстро обращаться с мячом. Не техника, а именно быстрое обращение. Но это из серии "я так вижу", а за это даже на Капелло наезжают, не дают старику спокойно деньги пересчитать!  Улыбка
« Последнее редактирование: 20 Июнь 2015, 21:18:47 от Наречие » Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #1459 : 20 Июнь 2015, 21:06:17 »

Story, ваш сыночек ещё совсем мал, чтобы делать какие-то выводы относительно его перспектив в футболе. Не догоняет потому, что силёнок у него ещё не хватает. Он ещё  физически не развился. Не надо опережать природу! Она умнее нас. Годам к 14-15 у него начнёт интенсивно расти тело, тогда и можно ПРЕДВАРИТЕЛЬНО определять его перспективы. Тогда же можно и технику бега ставить. Но и это ещё не приговор. Многие футболисты проявили свои способности к профессиональному футболу в 19-20 лет.
Главное сейчас это, чтобы ваш сын получал удовольствие от занятий футболом и хорошо учился. Не получится с футболом, получит другую хорошую профессию.

 
а играть то где если никуда не бурут?уже в этом возрасте?(на самом деле пока берут,
но играть не ставят)
Вы теряете время. Идите туда, где будет играть постоянно.
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #1460 : 20 Июнь 2015, 22:24:04 »

Что Вы все Гоша, Гоша....самый умный он тут что ли?  Улыбка
Без него разберемся!

Прыжок с места в длину и беговой старт - звенья одной цепи. Хороший прыжок указывает на наличие взрывной силы и, соответственно, на потенциально высокую  стартовую скорость. Высокие и худые - самые проблемные, слабые скелетные мышцы, хуже координация.  
В принципе многое можно понять на глаз. Например, на координационной лестнице должна быть заметна хорошая частота работы ног. Плюс умение быстро обращаться с мячом. Не техника, а именно быстрое обращение. Но это из серии "я так вижу", а за это даже на Капелло наезжают, не дают старику спокойно деньги пересчитать!  Улыбка
Всё правильно,скорее всего быстрота у детей видна только на глаз,глаз правда должен быть "набитым".
У Аллы Духовой есть минимум 3 состава Тодеса,при чём все составы практически не отличимы по фактуре,технике.....только вот первый состав отличается быстротой и картина танца становится совершенно другой.
Ну и по по поводу пересчёта денег,однажды на почте видел,как барышня считает мелочь.
Мадемуазель умудрялась из кучки в кучку передвигать монетки и одновременно их считать,а у меня не получалась даже просто считать.
Быстрота дана от бога и фамилии типа Быстров,Стрижак....давались далеко не случайно.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #1461 : 20 Июнь 2015, 22:45:49 »

Смотрел я тут на днях тренировки 9-10 летних мальчишек,то ли Кунцево,то ли Каита и среди 12 человек выделялся быстротой самый маленький из них,он стоял на воротах,боялся мяча,уворачивался от ударов,его материл папа,ему пихали "звёздные" партнёры,на него не обращал внимания тренер.
при этом все остальные были дико медлительны на его фоне.....и так жалко было этого пацана,он был единственным в кого действительно нужно вкладываться,беда в том,что пропадёт он в наших реалиях.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #1462 : 20 Июнь 2015, 22:56:24 »

Гоша, у меня к Вам вопрос.
Вы часто приводите в пример своего сына. Поэтому, вот скажите. Как в раньше (в его детстве) Вы определяли медленный он или быстрый? каким будет со временем?

Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #1463 : 21 Июнь 2015, 08:29:56 »

Гоша, у меня к Вам вопрос.
Вы часто приводите в пример своего сына. Поэтому, вот скажите. Как в раньше (в его детстве) Вы определяли медленный он или быстрый? каким будет со временем?
Трудный вопрос.
Рос дома и сравнивать было не с кем,в среднем детстве,в прочем,как и сейчас ничего выдающегося замечено не было.
Но и опять же,где взять эти критерии быстроты ?
Как например сравнить быстроту 170 см.,с быстротой 190 см. ?
Маленький всегда визуально будет выглядеть быстрее,на вступительных экзаменах в один из вузов сын бежал 100м.со своим одноклубником,который на 20 см.его ниже,удивление последнего было вполне искренне,когда он увидел результаты испытания. Смеющийся
Что будет с быстротой дальше не знаю,но если бы,была возможность заниматься ОФП дальше,то результат уровня 10,9-11,0 на стометровке был бы вполне реален.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #1464 : 21 Июнь 2015, 16:15:47 »

Ясно.
В том и дело, что...

 
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Story
1 разряд
****

Карма 8
Offline Offline

Сообщений: 424


Просмотр профиля
« Ответ #1465 : 23 Июнь 2015, 06:15:57 »

провел пока два теста. результаты плачевные.
с места прыжок 150
бег 30 метров 6 секунд во всех 3 попытках.

по тому что прочитал на форуме и посмотрел по нормативам, это выглядит совсем плохо. для 10.5 лет.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #1466 : 23 Июнь 2015, 08:11:48 »

провел пока два теста. результаты плачевные.
с места прыжок 150
бег 30 метров 6 секунд во всех 3 попытках.

по тому что прочитал на форуме и посмотрел по нормативам, это выглядит совсем плохо. для 10.5 лет.
Как измеряли 30 метров ?
Чем засекали время ?
Проводили ли перед стартом разминку,хотя бы 15-20 минут ?
Какое покрытие на стадионе ?
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Story
1 разряд
****

Карма 8
Offline Offline

Сообщений: 424


Просмотр профиля
« Ответ #1467 : 23 Июнь 2015, 16:24:53 »

2 ручных секундомера,3 попытки, средняя. разминка была нормальная(?) растяжка-бег. отдых между сетами минут 5-7.
после прыжки.
покрытие грунт(земля,твердая достаточно, сухая)
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #1468 : 23 Июнь 2015, 19:46:08 »

2 ручных секундомера,3 попытки, средняя. разминка была нормальная(?) растяжка-бег. отдых между сетами минут 5-7.
после прыжки.
покрытие грунт(земля,твердая достаточно, сухая)
Не показательно,тартан или на крайний случай деревянный пол спортзала и метраж по рулетке.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Story
1 разряд
****

Карма 8
Offline Offline

Сообщений: 424


Просмотр профиля
« Ответ #1469 : 23 Июнь 2015, 20:13:26 »

2 ручных секундомера,3 попытки, средняя. разминка была нормальная(?) растяжка-бег. отдых между сетами минут 5-7.
после прыжки.
покрытие грунт(земля,твердая достаточно, сухая)
Не показательно,тартан или на крайний случай деревянный пол спортзала и метраж по рулетке.

замеряли 30 метров рулеткой.
допустим что-то тартан даст(вернее отнимет во времени)
но прыжок?
Записан
Страниц: 1 ... 96 97 [98] 99 100 ... 102 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.052 секунд. Запросов: 20.