Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
17 Июнь 2024, 10:33:20
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Интересные факты и события
| | |-+  ОФП для футбола
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 7 Печать
Автор Тема: ОФП для футбола  (Прочитано 30203 раз)
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 139
Offline Offline

Сообщений: 4685


Просмотр профиля Email
« Ответ #30 : 14 Сентябрь 2022, 09:59:52 »

Исходя из того, что время между редкими касаниями мяча у футболиста в матче бывает таким большим, что теряются его ощущения, надо ли считать, что львиную долю надо отдавать тренировке техники, чтобы она была высокой и никогда не подводила? И у неё не бывает плато?




Львиную долю ей нужно отдавать до 15 лет, потом уже начинается тактика, командные действия и работа над физикой , ито надо иметь ввиду ,что биологический возраст не у всех идёт одинаково и стараться не угробить таких детей , что очень трудно сделать в команде
Как технику не тренируй , она будет подводить , нереально воссоздать некоторые игровые ситуации и работу с мячом на последних минутах матча , когда организм думает только как добегать
В технике плато не будет , тот объём упражнений и вариаций касаний мяча выполнить никто не сможет и нет тут предела совершенству


С учетом всего, что ближе к золотой середине: как-нибудь сыграю, лишь бы всегда добегать; или как-нибудь "на зубах" и даже травмированный добегаю, но ни в одном эпизоде не подведу (хоть ночью разбуди!), тем более и "халявить", оказывается, можно и все в одних условиях и заменят если что?
Записан
Конеджер
Международный мастер
*******

Карма 47
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2266



Просмотр профиля Email
« Ответ #31 : 14 Сентябрь 2022, 10:40:57 »

А про готовься ошибаться и биться об стенку ,извините насмешили , а где такого нет , скажите просто?
Ошибка это и есть фактор роста над собой ,просто одни продолжают ,не меняя подход , ошибаться , а другие делают все ,чтобы исправить вещи ,которые и привели их к этой ошибке
     Вероятно я не очень точно написал про "ошибки". Подразумевал ошибки большие и принципиальные. Ну так ничего. Дальнейшее обсуждение показывает что Вы на правильном пути (теоретическом и на словах). А настоящая проверка теории и слов только одна - практические дела и действия. Очень часто декларируются правильные вещи, а исполняется совершенно другое.
     А вот когда пойдёт практическая работа по есть ещё одна проблема. Это тот самый "дьявол" который кроется в деталях.
    Станислав, всяческих успехов!

P.S. Определись с Целью.
Цель записанная с датой становится Планом.
План расписанный по Шагам/Этапам становится ориентиром для Действий
Совершаемые Действия ведут к достижению Цели.
Записан

Виктор
Mara_04
новичок


Карма 0
Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #32 : 14 Сентябрь 2022, 10:41:05 »

Исходя из того, что время между редкими касаниями мяча у футболиста в матче бывает таким большим, что теряются его ощущения, надо ли считать, что львиную долю надо отдавать тренировке техники, чтобы она была высокой и никогда не подводила? И у неё не бывает плато?




Львиную долю ей нужно отдавать до 15 лет, потом уже начинается тактика, командные действия и работа над физикой , ито надо иметь ввиду ,что биологический возраст не у всех идёт одинаково и стараться не угробить таких детей , что очень трудно сделать в команде
Как технику не тренируй , она будет подводить , нереально воссоздать некоторые игровые ситуации и работу с мячом на последних минутах матча , когда организм думает только как добегать
В технике плато не будет , тот объём упражнений и вариаций касаний мяча выполнить никто не сможет и нет тут предела совершенству


С учетом всего, что ближе к золотой середине: как-нибудь сыграю, лишь бы всегда добегать; или как-нибудь "на зубах" и даже травмированный добегаю, но ни в одном эпизоде не подведу (хоть ночью разбуди!), тем более и "халявить", оказывается, можно и все в одних условиях и заменят если что?
За годы карьеры ,наверно только ,доминируя ,в зоне восток с Иртышом в одном сезоне было легко после 75минуты .
А вот на условном Сахалине при Количестве сна час-полтора в самолете ,где те самые «через зубы» начинается с первых минут ,с учетом что игра уже на 3 день —таких игр в сезоне половина ,весь проф спорт это перейти через себя, ту грань на которой любители останавливаются .
Техника подводила,подводит и будет подводить всех ,как ее не тренируй -условия некоторых игровых эпизодов невозможно воссоздать .
Этим и хорош футбол, нет сценария , а чистая импровизация игроков .
Халявить можно и нужно в тренировке , но нужно понимать , где и как , что повторюсь позволяет только класс ,все-таки в первую очередь ты сам себя готовишь к соревнованиям
Записан
Mara_04
новичок


Карма 0
Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #33 : 14 Сентябрь 2022, 10:47:08 »

А про готовься ошибаться и биться об стенку ,извините насмешили , а где такого нет , скажите просто?
Ошибка это и есть фактор роста над собой ,просто одни продолжают ,не меняя подход , ошибаться , а другие делают все ,чтобы исправить вещи ,которые и привели их к этой ошибке
     Вероятно я не очень точно написал про "ошибки". Подразумевал ошибки большие и принципиальные. Ну так ничего. Дальнейшее обсуждение показывает что Вы на правильном пути (теоретическом и на словах). А настоящая проверка теории и слов только одна - практические дела и действия. Очень часто декларируются правильные вещи, а исполняется совершенно другое.
     А вот когда пойдёт практическая работа по есть ещё одна проблема. Это тот самый "дьявол" который кроется в деталях.
    Станислав, всяческих успехов!

P.S. Определись с Целью.
Цель записанная с датой становится Планом.
План расписанный по Шагам/Этапам становится ориентиром для Действий
Совершаемые Действия ведут к достижению Цели.
Благодарю!
Цели и планы долгосрочные будут немного позже.
Пока я стараюсь систематизировать и оптимизировать свой тренировочный план основной футбольной группы ребят
Плюс собрать в кучу свои знания,опыт и мысли ,которые плавно переношу в планы и конспекты тренировок
Ну и ,конечно, работаю над рекламным аспектом своих тренировок ,но уже приятно удивлён количеством желающих попасть ко мне
Записан
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 139
Offline Offline

Сообщений: 4685


Просмотр профиля Email
« Ответ #34 : 14 Сентябрь 2022, 11:16:34 »

Исходя из того, что время между редкими касаниями мяча у футболиста в матче бывает таким большим, что теряются его ощущения, надо ли считать, что львиную долю надо отдавать тренировке техники, чтобы она была высокой и никогда не подводила? И у неё не бывает плато?




Львиную долю ей нужно отдавать до 15 лет, потом уже начинается тактика, командные действия и работа над физикой , ито надо иметь ввиду ,что биологический возраст не у всех идёт одинаково и стараться не угробить таких детей , что очень трудно сделать в команде
Как технику не тренируй , она будет подводить , нереально воссоздать некоторые игровые ситуации и работу с мячом на последних минутах матча , когда организм думает только как добегать
В технике плато не будет , тот объём упражнений и вариаций касаний мяча выполнить никто не сможет и нет тут предела совершенству


С учетом всего, что ближе к золотой середине: как-нибудь сыграю, лишь бы всегда добегать; или как-нибудь "на зубах" и даже травмированный добегаю, но ни в одном эпизоде не подведу (хоть ночью разбуди!), тем более и "халявить", оказывается, можно и все в одних условиях и заменят если что?
За годы карьеры ,наверно только ,доминируя ,в зоне восток с Иртышом в одном сезоне было легко после 75минуты .
А вот на условном Сахалине при Количестве сна час-полтора в самолете ,где те самые «через зубы» начинается с первых минут ,с учетом что игра уже на 3 день —таких игр в сезоне половина ,весь проф спорт это перейти через себя, ту грань на которой любители останавливаются .
Техника подводила,подводит и будет подводить всех ,как ее не тренируй -условия некоторых игровых эпизодов невозможно воссоздать .
Этим и хорош футбол, нет сценария , а чистая импровизация игроков .
Халявить можно и нужно в тренировке , но нужно понимать , где и как , что повторюсь позволяет только класс ,все-таки в первую очередь ты сам себя готовишь к соревнованиям
Класс - это только спортивное здоровье?
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #35 : 14 Сентябрь 2022, 12:16:57 »

Ясно. По Л /А у вас проблем быть не должно)))
На остальное пока тоже никто не жалуется))
Но все-таки на футбольный тренировках мы занимаемся футбольными качествами,
В Л/А -офп и сфп

Я понимаю разницу))
Записан
Mara_04
новичок


Карма 0
Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #36 : 14 Сентябрь 2022, 13:58:56 »

Исходя из того, что время между редкими касаниями мяча у футболиста в матче бывает таким большим, что теряются его ощущения, надо ли считать, что львиную долю надо отдавать тренировке техники, чтобы она была высокой и никогда не подводила? И у неё не бывает плато?




Львиную долю ей нужно отдавать до 15 лет, потом уже начинается тактика, командные действия и работа над физикой , ито надо иметь ввиду ,что биологический возраст не у всех идёт одинаково и стараться не угробить таких детей , что очень трудно сделать в команде
Как технику не тренируй , она будет подводить , нереально воссоздать некоторые игровые ситуации и работу с мячом на последних минутах матча , когда организм думает только как добегать
В технике плато не будет , тот объём упражнений и вариаций касаний мяча выполнить никто не сможет и нет тут предела совершенству


С учетом всего, что ближе к золотой середине: как-нибудь сыграю, лишь бы всегда добегать; или как-нибудь "на зубах" и даже травмированный добегаю, но ни в одном эпизоде не подведу (хоть ночью разбуди!), тем более и "халявить", оказывается, можно и все в одних условиях и заменят если что?
За годы карьеры ,наверно только ,доминируя ,в зоне восток с Иртышом в одном сезоне было легко после 75минуты .
А вот на условном Сахалине при Количестве сна час-полтора в самолете ,где те самые «через зубы» начинается с первых минут ,с учетом что игра уже на 3 день —таких игр в сезоне половина ,весь проф спорт это перейти через себя, ту грань на которой любители останавливаются .
Техника подводила,подводит и будет подводить всех ,как ее не тренируй -условия некоторых игровых эпизодов невозможно воссоздать .
Этим и хорош футбол, нет сценария , а чистая импровизация игроков .
Халявить можно и нужно в тренировке , но нужно понимать , где и как , что повторюсь позволяет только класс ,все-таки в первую очередь ты сам себя готовишь к соревнованиям
Класс - это только спортивное здоровье?
естественно мы тут говорим про спортивное здоровье , футбол в принципе нельзя воспринимать как физкультуру для развития здоровья. Как вид спорта где задействованы все пульсовые зоны можно рассматривать для здоровья?
« Последнее редактирование: 14 Сентябрь 2022, 15:10:09 от Mara_04 » Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #37 : 14 Сентябрь 2022, 14:27:13 »

  "..а чистая импровизация игроков ." (С)  Это когда умеешь это делать. Это готовить надо.
Записан
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 139
Offline Offline

Сообщений: 4685


Просмотр профиля Email
« Ответ #38 : 14 Сентябрь 2022, 17:22:15 »

Исходя из того, что время между редкими касаниями мяча у футболиста в матче бывает таким большим, что теряются его ощущения, надо ли считать, что львиную долю надо отдавать тренировке техники, чтобы она была высокой и никогда не подводила? И у неё не бывает плато?




Львиную долю ей нужно отдавать до 15 лет, потом уже начинается тактика, командные действия и работа над физикой , ито надо иметь ввиду ,что биологический возраст не у всех идёт одинаково и стараться не угробить таких детей , что очень трудно сделать в команде
Как технику не тренируй , она будет подводить , нереально воссоздать некоторые игровые ситуации и работу с мячом на последних минутах матча , когда организм думает только как добегать
В технике плато не будет , тот объём упражнений и вариаций касаний мяча выполнить никто не сможет и нет тут предела совершенству


С учетом всего, что ближе к золотой середине: как-нибудь сыграю, лишь бы всегда добегать; или как-нибудь "на зубах" и даже травмированный добегаю, но ни в одном эпизоде не подведу (хоть ночью разбуди!), тем более и "халявить", оказывается, можно и все в одних условиях и заменят если что?
За годы карьеры ,наверно только ,доминируя ,в зоне восток с Иртышом в одном сезоне было легко после 75минуты .
А вот на условном Сахалине при Количестве сна час-полтора в самолете ,где те самые «через зубы» начинается с первых минут ,с учетом что игра уже на 3 день —таких игр в сезоне половина ,весь проф спорт это перейти через себя, ту грань на которой любители останавливаются .
Техника подводила,подводит и будет подводить всех ,как ее не тренируй -условия некоторых игровых эпизодов невозможно воссоздать .
Этим и хорош футбол, нет сценария , а чистая импровизация игроков .
Халявить можно и нужно в тренировке , но нужно понимать , где и как , что повторюсь позволяет только класс ,все-таки в первую очередь ты сам себя готовишь к соревнованиям
Класс - это только спортивное здоровье?
естественно мы тут говорим про спортивное здоровье , футбол в принципе нельзя воспринимать как физкультуру для развития здоровья. Как вид спорта где задействованы все пульсовые зоны можно рассматривать для здоровья?

А что предлагается для здоровья? Вот на технаря можно пульсометр нацепить, а легкая атлетика не сделала нужного ОДА (как уже было сказано). Или это была только генетика и можно будет честно отсеивать при обследовании и наборе учеников, руша их мечту?
Записан
Mara_04
новичок


Карма 0
Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #39 : 14 Сентябрь 2022, 18:23:01 »

 "..а чистая импровизация игроков ." (С)  Это когда умеешь это делать. Это готовить надо.
Есть заготовки тренера на игру ,но большинство эпизодов даже в детстве это лишь импровизация игрока , готовить надо ,чтобы было пару решений выхода из ситуации, а остальной выбор за игроком
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #40 : 14 Сентябрь 2022, 18:25:57 »

 "..а чистая импровизация игроков ." (С)  Это когда умеешь это делать. Это готовить надо.
Есть заготовки тренера на игру ,но большинство эпизодов даже в детстве это лишь импровизация игрока , готовить надо ,чтобы было пару решений выхода из ситуации, а остальной выбор за игроком

Заготовка тренера - это не решение игрока в конкретном эпизоде.
Записан
Mara_04
новичок


Карма 0
Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #41 : 14 Сентябрь 2022, 18:32:06 »


Попрошу отметить ,что легкая атлетика дала свои результаты и оправдала все затраты , найдите в России защитника центрального , который бежит 3,85 по электрониее —их не так много , хватит возможно пальцев одной руки
В моём случае , дело вв переломанном голеностопе ,в котором  до сих пор осколки костей ,виноват лишь случай и закончил я карьеру именно из-за этого. Бег ,а именно стопа, стала при постановке на землю уходить в сторону ,что давало неправильную нагрузку на Ахилл
Но попрошу ещё заметить ,что на бедре у меня отсутсвует 12 см прямой мышцы , и лишь легкая атлетика вернула меня на былой уровень ,не смотря ни на что
Для здоровья предлагается физкультура , не существует профессионалов с хорошим здоровьем , это ,увы, своеобразная плата
При обследовании и наборе не просто можно, а нужно отсеивать учеников ,если речь идёт о проф клубе ,  просто необходимо правильно расставлять акценты на качествах , учитывая возраст (биологический возраст)
Мечтам не всегда дано сбываться…
« Последнее редактирование: 14 Сентябрь 2022, 19:33:49 от gosha » Записан
Mara_04
новичок


Карма 0
Offline Offline

Сообщений: 26


Просмотр профиля
« Ответ #42 : 14 Сентябрь 2022, 18:34:28 »

 "..а чистая импровизация игроков ." (С)  Это когда умеешь это делать. Это готовить надо.
Есть заготовки тренера на игру ,но большинство эпизодов даже в детстве это лишь импровизация игрока , готовить надо ,чтобы было пару решений выхода из ситуации, а остальной выбор за игроком

Заготовка тренера - это не решение игрока в конкретном эпизоде.
Так и я говорю , игрок принимает решение на поле , что это ,если не чистая импровизация?
Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5337


Просмотр профиля Email
« Ответ #43 : 14 Сентябрь 2022, 18:57:26 »

 "..а чистая импровизация игроков ." (С)  Это когда умеешь это делать. Это готовить надо.
Есть заготовки тренера на игру ,но большинство эпизодов даже в детстве это лишь импровизация игрока , готовить надо ,чтобы было пару решений выхода из ситуации, а остальной выбор за игроком

Заготовка тренера - это не решение игрока в конкретном эпизоде.
Так и я говорю , игрок принимает решение на поле , что это ,если не чистая импровизация?

По разному понимаем " импровизацию".))
Записан
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 139
Offline Offline

Сообщений: 4685


Просмотр профиля Email
« Ответ #44 : 14 Сентябрь 2022, 19:08:42 »


Можно ли предположить, что те защитники тренировались более правильно, которые продолжили играть, благодаря сохраненному здоровью, техническому мастерству и скорости, чуть меньшей, но вполне устраивающей футбол и работодателей.  
« Последнее редактирование: 14 Сентябрь 2022, 19:34:03 от gosha » Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 7 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.363 секунд. Запросов: 21.