Супер техника управления мячом (не снимая тапок!)

[lariychuk]

42     https://youtu.be/h80IlocZIbU
Необходимые ката для набора нужного количества тысяч раз для того, чтобы и левый и правый "полотёры" стали естественныии. Здесь вперед-назад, на поле можно подальше и побыстрей. Но быстроту увеличивать постепенно.

[lariychuk]

43     https://youtu.be/dmeXJFgluqo
Еще способ "финтопробоя". Совершенно рабочий, особенно если неожиданно прокидываешь в ту же сторону, откуда только что вытащил "полотером" (подошвой). Схема работы ног такая же как на видео N41, но "негативный шаг" может быть менее выраженным. Здесь влево его не видно. Вправо -есть.

[Оптимист]

https://m.youtube.com/watch?v=zP0dpJH3hqE

[lariychuk]

44     https://youtu.be/epUNxzDGhcs
Как действовать, когда  есть помеха слева (соперник висит на левом плече). Обычно  защищают корпусом или делают простую задвижку с торможением и возвращением к мячу.
Здесь показаны 3 варианта и все финтодинамичечкие: первый - "полотер" с сохранением дистанции с соперникоми и возможностью продолжать любыми способами и в любое направление. Второй, третий варианты - прямой обыгрыш "финтопробоем" как N41 только с другими углами, разворотами, скоростью движения.
   Зеркальный вариант тоже надо повторять и тоже много раз. Надеюсь сообразите, как к дивану подходить с другой стороны (и соперник уже на правом плече). Или смотрите видео через зеркало.

[lariychuk]

45     https://youtu.be/-5yHcvKIULY
Некоторые не понимают как использовать "Восьмерку Люсова", видимо полагая, что две фишки в центрах кругов и есть соперники. На самом деле это просто место занятия одного ученика, обозначенное двумя фишками (а заниматься может целая команда по всему полю), а соперника надо представлять перед собой как в ката. А в этом упражнении с другим расположением фишек соперник как бы висит на плече в районе дуги. Тащишь его влево - там его и сбрасываешь не прекращая ритмично двигаться, а кого тащишь вправо - то же самое, но в другой стороне. Шаги те же, что в "восьмерке".

46     https://youtu.be/b7EgcRxzmVw
Тема "клубка-волчка" не бесконечная, но все-таки большая. Здесь показана возможность перекрутки мяча на внешней стороне стопы. В игре никакая нога не стоит на месте, это только подводящее упражнение опять же для главного - для количества повторений.Обратить внимание и четко понять теоретическое: мяч никуда не отъезжает в сторону, он идет ровно по движению стопы, лишь бы почувствовать и обеспечить хорошую сцепку с мячом. Как это может быть использовано в движении, показано в следующем видео N47.

[lariychuk]

47     https://youtu.be/rbxBW2O5Pvo
Начинается как "эластико", только нога не висит, а заходит за мяч с полноценным шагом, отталкивается от земли и снова его забирает уже назад, потом еще раз вперед мимо остановленного таким образом соперника. Ноги не стоят, шаги сохраняются.

[lariychuk]

48     https://youtu.be/x-4lliWls10
Из серии "лежа". Мяч каждый раз перекручивается в другую сторону. Лучше делать по 3, 5, 7 бросков на ногу, чтобы сохранять полную симметрию, с одинаковым началом на каждой ноге. Стопа до пальцев должна играть с крученым мячом как ракетка в умелых руках. Внимание: угроза окнам, люстрам и другим бьющимся предметам!

[lariychuk]

49     https://youtu.be/EnfG7E4GgxI
Мяч можно держать глубоко под собой. Пятки - это такие же "носки" стопы только покороче. Они хорошо цепляют за край мяча любой точкой: на ходу крутят, перекручивают, передают с ноги на ногу, подбирают отпущенный. Та же защита корпусом, только лицом к сопернику, к игре!

[lariychuk]

50     https://youtu.be/R2VGJ7lVHTg
Два видео NN50,51. Это небольшие круги с мягким мячом "клубком" на одной ноге (здесь во внешнюю сторону). Практически не меняя шага, можно плавно перехожить от движения назад-в сторону к движению вперед. Идеальный вариант - мяч в ритмичных шагах никуда от ноги не девается,  как на привязи. Для левой ноги то же самое.

[lariychuk]

51     https://youtu.be/J1sumuthiS4
Два видео NN50,51. Это небольшие круги с мягким мячом "клубком" на одной ноге (здесь во внутреннюю сторону). Практически не меняя шага, можно плавно перехожить от движения назад-в сторону к движению вперед. Идеальный вариант - мяч в ритмичных шагах никуда от ноги не девается,  как на привязи. Для левой ноги то же самое.

[Наречие]

Предлагаю вернуть Егора. В очередной раз. 
Так портить футбол следует под своим именем. С Ларийчука хватит! 

[lariychuk]

52     https://youtu.be/RXW9lIF9Uqg
Пример одной из многих комбинаций. Здесь акцент не на проброс, а на его подготовку. Специально повторяются "полотеры", забирающие  при раскачке мяч подошвой то с одной, то с другой стороны,  далее  идут "прошагивания", состоящие из двух шагов с мячом на одной ноге. При этом уже готовишься к пробросу мяча "финтопробоем", но пробрасываешь не всегда сразу, а когда видишь, что соперника или "выманил" или "усыпил". В обоих случаях дистанция до соперника должна быть минимальной, которую можете контролировать благодаря мастерству владения мячом, хладнокровию и реакции.

[lariychuk]

53     https://youtu.be/2YvanEiCjpA
Из серии "лежа". На этот раз в обуви. Не так плохо "обкатать" боевую обувь. Первое упражнению "по ободу стопы" уже было показано ранее. Здесь к нему добавлен "велосипед-вперед". Именно так работают ноги, а мяч прокатывается по подошве,  по внутренней стороне стопы заходит на подъем, по нему к большому пальцу, снова подошва и тд.

[lariychuk]

54     https://youtu.be/xKJy_iMS_Kc
Просто пример "кооперативной работы ног". Обе рабочие, обе опорные. Роботает та нога, под которую мяч попадает и практически любой точкой. При этом она не перестаёт выполнять функции движения, сразу после или одновременно опускается или поднимается. Можно ускориться, замедлиться, держать мяч в каждом или не в каждом шаге, разворачиваться,  делать обманные движения.
А если обычным способом толкать мяч в центр, то его надо догонять, потому что он отлетит от ноги, которая и так быстрее корпуса при движении. Можно и так сказать, что это сочетание быстрых, нужных для всех перемещений и обманных движений ног с замедленным до нужных кондиций мячом, пробросить который быстрей тоже всегда возможно, см N52.

[lariychuk]

55     https://youtu.be/HBIWv_zve_Y
В дополнение к видео о кооперативной работе ног (N54). Таких дополнений может быть очень много.
Смысл в том, что если соперник за спиной, то не обязательно просто стоять и толкаться. Надо оставаться подвижным с мячом в ногах. Один из вариантов ката для повторений. "Полотер" в перепрыге с разворотом, мяч направляется не под себя (что хорошо в других упражнениях и игровых ситуациях лицом к сопернику), а перед собой в сторону другой ноги, которая его поддергивает для удобного возвращения под следующий шаг первой ноги.