Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
29 Март 2024, 02:57:23
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Альтернативный футбол.
| | |-+  Супер техника управления мячом (не снимая тапок!)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 27 Печать
Автор Тема: Супер техника управления мячом (не снимая тапок!)  (Прочитано 84739 раз)
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #15 : 25 Апрель 2020, 01:22:01 »

19     https://youtu.be/0O8K4ihx3cg
Упражнение называю "спиннинг". Практически непрерывный контроль "живого мяча".  Развитие чувствительности и мягкости стопы. Часто используется в различных футбольных ката при переходе на симметричный вариант.
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:08:58 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #16 : 25 Апрель 2020, 01:29:30 »

20     https://youtu.be/eKaNRw1XEjg
У стенки внешней сторогой стопы с "живым мячом" в непрерывном движении. Стенка может быть и подлинней, чтобы не ограничиваться двумя шагами.
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:10:02 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #17 : 25 Апрель 2020, 01:33:15 »

21     https://youtu.be/Ndsw3U-gOdI
3 видео с простейшим тренажером, обеспечивающим многократное повторение "основной обводки". На двух симметричных в разные стороны больше показан мяч, который надо цеплять за край, чтобы никогда не отпускать, вседа оставляя у себя, а в третьем лучше видна вся структура движения с решающим прыжком-перепрыгом .
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:11:29 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #18 : 25 Апрель 2020, 01:36:48 »

22     https://youtu.be/_tBcYwNXpb0
3 видео с простейшим тренажером, обеспечивающим многократное повторение "основной обводки". На двух симметричных в разные стороны больше показан мяч, который надо цеплять за край, чтобы никогда не отпускать, вседа оставляя у себя, а в третьем лучше видна вся структура движения с решающим прыжком-перепрыгом .
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:12:11 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #19 : 25 Апрель 2020, 01:40:12 »

23     https://youtu.be/bp11W9PjCNc
3 видео с простейшим тренажером, обеспечивающим многократное повторение "основной обводки". На двух симметричных в разные стороны больше показан мяч, который надо цеплять за край, чтобы никогда не отпускать, вседа оставляя у себя, а в третьем (в этом) лучше видна вся структура движения с решающим прыжком-перепрыгом .
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:12:39 от Егор » Записан
MXM
Международный мастер
*******

Карма -225
Offline Offline

Сообщений: 2884


Просмотр профиля Email
« Ответ #20 : 25 Апрель 2020, 16:28:26 »

С моей точки зрения самостоятельных элементов , в которых нужна(или появляется как сопутствующий момент) подкрутка мяча максимум 2-3. Все остальное имеет право быть исключительно как тренировка чувства мяча. В скоростном футболе прогрессивным сейчас является умение уходить в сторону с подбрасыванием мяча и касанием его в воздухе.
Записан
Оптимист
Международный мастер
*******

Карма 7
Offline Offline

Сообщений: 1532


Просмотр профиля
« Ответ #21 : 25 Апрель 2020, 17:23:09 »

С моей точки зрения самостоятельных элементов , в которых нужна(или появляется как сопутствующий момент) подкрутка мяча максимум 2-3. Все остальное имеет право быть исключительно как тренировка чувства мяча. В скоростном футболе прогрессивным сейчас является умение уходить в сторону с подбрасыванием мяча и касанием его в воздухе.

Главное, это иметь преимущество в скорости и быстроте над соперником. Добиться его и является сверхзадачей! Всё остальное-вторично! Можно просто менять направление движения, как Месси, можно пробрасывать и убегать, как Мбаппе, можно подбрасывать, набивать и веселить публику, как Неймар, Роналдинью...
« Последнее редактирование: 25 Апрель 2020, 17:24:42 от Оптимист » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #22 : 25 Апрель 2020, 17:53:28 »

Граждане протестующие, давайте цитировать конкретный пост (там и видео и описание), далее контраргументы и желательно контрпоказ. Тогда и поговорим! Да, и желательно прямо с цитатой переходить в тему "Футбол и синхронизм". Не настаиваю, но дело идет к тому, что здесь будет еще очень много роликов почти с готовым алгоритмом и классификацией упражнений, комбинаций и самой структуры движений Синхронной техники. К верхним мячам в комнате я еще не подходил, но там я ничуть не меньший мастер Улыбка
Записан
Оптимист
Международный мастер
*******

Карма 7
Offline Offline

Сообщений: 1532


Просмотр профиля
« Ответ #23 : 25 Апрель 2020, 18:24:09 »

Граждане протестующие, давайте цитировать конкретный пост (там и видео и описание), далее контраргументы и желательно контрпоказ. Тогда и поговорим! Да, и желательно прямо с цитатой переходить в тему "Футбол и синхронизм". Не настаиваю, но дело идет к тому, что здесь будет еще очень много роликов почти с готовым алгоритмом и классификацией упражнений, комбинаций и самой структуры движений Синхронной техники. К верхним мячам в комнате я еще не подходил, но там я ничуть не меньший мастер Улыбка

Егор, посмотрел все Ваши последние ролики. По поводу, вашей координации и технической подготовки, вопросов нет. Если рассматривать, эти упражнения, как тренировку на  "чувство мяча", то тоже имеет право быть. Вопрос в том, применима ли данная техника при обыгрыше "один в один" в профессиональном футболе? Любая "подрезка", снижает скорость перемещения мяча, и ограничивает амплитуду обманных движений, что достаточно критично. Кроме, того на большой скорости, это вообще нереально использовать...
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #24 : 25 Апрель 2020, 21:24:58 »

Делать нечего. Сижу дома. 


Паркет поменяйте. Тараканов и тех не видно!
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #25 : 26 Апрель 2020, 02:33:39 »

24     https://youtu.be/KfLJY3YpV-8
Здесь два симметричных упражнения на обе ноги. А само упражнение - это когда мяч подкручивается только в одну сторону вращения одной ногой, а корпус поочередно и непрервно поворачивается то в ту же (по вращению мяча) сторону, то в противоположную. Упражнение еще и на сообразительность - при переходах можно запутаться и в ногах и во вращениях, хотя вроде бы так просто их не перепутать. Бывает даже весело. Хорошо подходит для начинающих, но не мылышни, а мальчишек и девчонок начальных классов. Раскрепощает!
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:16:59 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #26 : 26 Апрель 2020, 02:38:02 »

27     https://youtu.be/2tpMjY1XSoM
Как и предыдущий вариант, только мяч на внешней стороне стопы
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:22:22 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #27 : 26 Апрель 2020, 02:40:24 »

28     https://youtu.be/Rvc-zLedy8I
Как и предыдущий вариант, только мяч на внешней стороне стопы
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:23:45 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #28 : 26 Апрель 2020, 02:49:05 »

25     https://youtu.be/AChZljXR8kI
 Также как и предыдущее хорошо подходит для начинающих младших школьников. Тоже на внимание, чтобы не перепутать, хотя условие простое: вращение мяча только в одну сторону (на этом видео- против часовой стрелки), и при этом надо пройти по восьмерке. Получается, что у одной фишки мяч обгоняешь, а у второй - мяч к себе подтаскиваешь.
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:20:16 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 40
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #29 : 26 Апрель 2020, 02:52:25 »

26     https://youtu.be/V4iXqOQ9Aao
Так же как и предыдущее хорошо подходит для начинающих младших школьников. Тоже на внимание, чтобы не перепутать, хотя условие простое: вращение мяча только в одну сторону (на этом видео- по часовой стрелке), и при этом надо пройти по восьмерке. Получается, что у одной фишки мяч обгоняешь, а у второй - мяч к себе подтаскиваешь.
« Последнее редактирование: 19 Июнь 2021, 10:25:02 от Егор » Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 27 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.109 секунд. Запросов: 21.