Нужно ли, перед показанными упражнениями, делать разминку и если да, то какую?

Разминку делать желательно,но для профессиональных спортсменов данные упражнения могут послужить и самой разминкой. Зависит от вашего состояния, последовательности и правильности выполнения упражнений.

Мне кажется,разминку нужно делать перед любыми физическими нагрузками,исправьте меня,если я не прав.

Нет Егор,Наречие задает правильный вопрос.Все бегут на пластиковых лыжах,а Вы предлагаете выступать на ферритовых.
Что это нам даст ?

1998 Г
Химки (Москва) - ЦДЮС (Мытищи) -1-2
Выиграли таки у Клубной лиги...

да результат не главное! Это же детский футбол

Конечно не главное... Но выиграть у сильного всегда приятно. А после прошлогодних 0-5 вдвойне...

То что выиграли молодцы ,а как игра по содержанию?

111

                   Строгино-Буревестник
                                  2-1

                  Химки(96)-Строгино(96)
                                0-4

 Дюсш80_Строгино
   97      1-0               
   96      0-2         
                                     

                Академия Журавлёва-Тимирязевец(96)
                                                  1-2
Поле всё во льду!Игра у обоих команд смотрелась лишь местами.

        Мегасфера(95)-Академия Журавлёва 
                               3-13