Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
29 Март 2024, 16:16:23
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 15
1  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Растим (Супер) Футболиста. : 07 Март 2019, 08:49:02

[/quote] На этой неделе будет 3-х дневный турнир . Поедет второй состав и Денис на усиление. Вот там наиграется. Заодно буду контролировать , чтобы пробивал правильно.
[/quote]
Как впечатления от турнира и игры Дениса?
2  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Колено : 04 Апрель 2018, 13:06:53
Начинал с лёгкого бега, потом постепенно подключался к общей группе. Полное выздоровление наступило с окончанием роста, Улыбка До просмотров времени много- восстановится. Найдите хорошего спеца по офп, На сайте есть видео с упражнениями для коленного сустава. Два-три три раза в неделю достаточно.
3  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Колено : 04 Апрель 2018, 11:55:29
Было такое. Также месяц покоя и наколенник. Дискомфорт был долго потом.
4  основные разделы форума / Футбол от Конеджера. / Re: Питание и востановление юного футболиста : 04 Ноябрь 2016, 16:06:07
Что то форум затих..  Злой
А кто посоветует питание+витамины на турнир.
Исходные данные, -улица, 0 градусов, турнир на весь день, игры по 25 минут со сменами, детям меньше 9 лет.
Что, например, съесть с утра(начало турнира в 10.00), и потом в перерывах.
Нет, ну понятно - бананы, печенье, чай, копченая курица, гематоген. А что из витаминов ? и вообще, полезные советы.
С утра макароны с сыром, можно с куриной грудкой, но не копченой. Между играми  Педиашур, бананы, пюре фруктовое пакетированное, если любит. Изотоник можно сделать самим двадцать грамм меда или сахара,тридцать миллилитров лимонного, апельсинового, либо грейпфрутового сока,
щепотка соли (лучше всего йодированную или морскую соль), четыреста миллилитров воды не газированной. Гематоген оставил бы на после игр.
5  основные разделы форума / ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ / Re: Уважаемые пользователи форума! ПРОЧТИТЕ! : 16 Май 2016, 15:07:33
Спасибо, вот тоже ссылкам нет доверия. Поэтому и интересно, может кто пользовался их услугами.
6  основные разделы форума / ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ / Re: Уважаемые пользователи форума! ПРОЧТИТЕ! : 16 Май 2016, 14:50:14
Кто подскажет где можно быстро сделать загранпаспорт?
7  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Растим (Супер) Футболиста. : 22 Апрель 2016, 15:48:06
А с врачами всегда интересно Смеющийся Есть ощущение, что мы вкладываем разный смысл  в понятие "ортопедическая" обувь.
8  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Растим (Супер) Футболиста. : 22 Апрель 2016, 15:07:16
По этому вопросу как раз в теме, к сожалению. Вряд ли рекомендации врачей из ЦИТО ошибочны.
9  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Растим (Супер) Футболиста. : 22 Апрель 2016, 14:42:49
А при вальгусной деформации полного излечения и не происходит. Ортопедическая обувь не лечит, но не дает ситуации усугубляться, но при условии ежедневных занятий с ребенком.
10  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Растим (Супер) Футболиста. : 22 Апрель 2016, 11:24:35
В вашем случае ортопедическая обувь необходима, а в спортивную придется заказывать индивидуальные стельки. Не думаю, что бег по дорожке сильно поможет, лучше прыжки на носочках. Найдите в интернете упражнение для укрепления стопы их множество и, как отче наш, каждый день. Кроме этого насыпьте ему дорожку из камешков, шишек и т. д. и заставляйте ходить несколько раз в день минут по десять. Хорошо катать стопами бутылку, скалку, тот же теннисный мячик, только босой стопой. И как можно больше ходить на улице босиком и чем более неровная поверхность, тем лучше. И про связки голеностопа не забывайте.
11  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Восстановление после болезни. : 16 Февраль 2016, 14:25:20
Если задумались об этом, то лучше перенесите, Вам же спокойней будет.  Лично мы все делали без оглядки на тренировки и турниры, включая прививку от гриппа. Но все дети разные, чужой опыт вряд ли будет полезным в этом вопросе. Ориентируйтесь только на своего ребенка .
12  основные разделы форума / Родительский комитет / Re: Растим Защитника : 19 Октябрь 2015, 12:11:01
Для начала просто укрепить стопу. Если умеет прыгать на скакалке-отлично, если нет, то научите и несколько раз в день пусть прыгает назло соседям Веселый  Только прыгать правильно на передней части стопы. Можно катать стопами различные мячики, брать пальцами разные мелкие предметы, подойдут все упражнения для лечения плоскостопия. Просто прыжки вверх у стенки, стараясь выпрыгнуть как можно выше,  любые прыжковые упражнения и желательно босиком и на мягком мате.
13  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Методика ускоренного обучения технике(ловкости) от МХМ : 16 Октябрь 2015, 15:59:15
странно, ни одного комментария  Непонимающий
Лучше бы Вы ребенка на гимнастику отдали, пользы было бы больше.
14  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Методика ускоренного обучения технике(ловкости) от МХМ : 08 Октябрь 2015, 13:00:42
 Вы хотите сказать, что ребенок в 4 года способен концентрироваться на упражнении в течении 30 минут? Что-то слабо верится. А с элементами принуждения он возненавидит мячик  довольно быстро, хотя результат от занятий  несомненно будет.
15  основные разделы форума / Альтернативный футбол. / Re: Методика ускоренного обучения технике(ловкости) от МХМ : 08 Октябрь 2015, 12:21:30
как и обещал выкладываю видео занятия с ребенком - https://youtu.be/EurzF4Jjc38  . занимаюсь с этими упражнениями дней 5-6 .
Дети такого возраста не любят и не могут заниматься монотонной работой, им нужна игровая составляющая. Лично мне показалось, что пацану скучно.
Страниц: [1] 2 3 ... 15


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.058 секунд. Запросов: 19.