Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
29 Март 2024, 08:26:59
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 7
1  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Пульсометры или нафига козе баян. : 20 Ноябрь 2017, 23:05:45
Т.е. Другими словами перефразируя слова vinni можно сказать, что абсолютно на всех уровнях в ДЮСШ все клали с прибором на уставные и нормативные документы и принялись играть детьми в ФИФУ? А кто у нас является надзорным органом над ДюСШ? Минобр или минспорта? Или они еще не договорились?
2  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Пульсометры или нафига козе баян. : 20 Ноябрь 2017, 13:07:09
Круг не замкнутый, на мой взгляд. Для начала надо четко распределить тренировочную нагрузку, увеличить процентное соотношение координационных упражнений, больше заниматься бегом и техникой перемещений. Элементарные вещи: у многих детей в первые годы тренировок руки мешают ногам бегать, что приводит к увеличению нагрузки на ССС, так как успевать то ребенку хочется. Также явно необходимо увеличение подгрупп с меньшим количеством детей исходя из их текущего состояния. То есть, тренеру понятен более-менее уровень детей, и во время предразминки и разминки можно увидеть текущее состояние и скорректировать состав подгрупп, индивидуализировать нагрузку. Конечно, эти меры не решат всех проблем, но минимизируют их точно.

Согласен, что решить проблему можно, но только с помощью двух вещей: 1 - мониторинг текущего состояния всех спортсменов в группе. 2 - представления, как с помощью тренировочных методов поддерживать необходимый темп и иметь возможность вовремя вмешиваться.
3  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Пульсометры или нафига козе баян. : 20 Ноябрь 2017, 12:29:32

Лыжникам загнать себя в анаэроб сложнее чем футболистам. Это так, наблюдение.
Это понятно,просто они наиболее вдумчиво работают.
Теперь о том, как построить тренировочный процесс в футбольных группах, чтобы выйти за границы 170 уд/мин? Есть идеи? Видел тренировки у Йенса Бангсбо, он голосом регулирует темп даже игровых упражнений. Но у него большие площадки на всех видео. Везде все поле в распоряжении. А если загнать 18 человек в манеж 40х18 и пытаться там всех задействовать, то будет очень интенсивно. У некоторых детей жонглирование вызывает подъем пульса до 190 и выше. И тут дело не в интенсивности самого упражнения, а в том как ребенок на него реагирует.
Идея сформулирована давно,сначала создание спортивного здоровья и только потом его жёсткая эксплуатация,как это реализовать на практике я не знаю.
Это нужно договариваться всем футбольным миром,а на данный момент идёт гонка,кто раньше начнёт убивать здоровье детей в которую с удовольствием включаются и некоторые родители.


Я знаю, но на это не пойдет нынешний набор тренеров. Не смогут же они скопом договориться и наступить на горло собственной песне. Родители тоже реагируют специфически на такие пульсы. Они начинают соревноваться, у кого из детей больше (больше выкладывается на тренировке). Это замкнутый круг!
4  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Пульсометры или нафига козе баян. : 20 Ноябрь 2017, 11:02:48
calaio,попробуйте посмотреть всю тренировку и посчитайте сколько процентов проходит на пульсе выше 170 уд/мин.

От 30 до 85% от времени тренировки.
Ну а теперь соотнесите это с такой информацией,
   4% анаэробных тренировок в году это уровень взрослых профессиональных лыжников.
За 10 лет УТП с преобладанием анаэробных и смешанных тренировок энергетика изнашивается полностью.

Лыжникам загнать себя в анаэроб сложнее чем футболистам. Это так, наблюдение. Теперь о том, как построить тренировочный процесс в футбольных группах, чтобы выйти за границы 170 уд/мин? Есть идеи? Видел тренировки у Йенса Бангсбо, он голосом регулирует темп даже игровых упражнений. Но у него большие площадки на всех видео. Везде все поле в распоряжении. А если загнать 18 человек в манеж 40х18 и пытаться там всех задействовать, то будет очень интенсивно. У некоторых детей жонглирование вызывает подъем пульса до 190 и выше. И тут дело не в интенсивности самого упражнения, а в том как ребенок на него реагирует.
5  основные разделы форума / Мнения, суждения, прогнозы / Re: Футбольное образование,что это такое ? : 19 Ноябрь 2017, 14:55:04
В свое время интересовало, почему на просторах интернета мало контента в виде видеообращений или лекций. Один наш питерский практикующий детский тренер организовал такую тему. Судя по ссылке далеко ушел, но темы постоянно перекликаются. Вот пример: https://www.youtube.com/watch?v=u29LExioItk
Что думают форумчане по поводу подобной практики? Что это? Навязывание собственного (возможно и ошибочного) мнения или попытка к открытому диалогу? Видеоряд тяжел для просмотра, но темы достойные внимания.
6  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Пульсометры или нафига козе баян. : 19 Ноябрь 2017, 14:38:59
calaio,попробуйте посмотреть всю тренировку и посчитайте сколько процентов проходит на пульсе выше 170 уд/мин.

От 30 до 85% от времени тренировки.
7  основные разделы форума / Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям. / Re: Пульсометры или нафига козе баян. : 14 Ноябрь 2017, 12:43:33
Перечитал практически всю тему. Ну как тему(с). Страниц 10 вначале и в конце про пульсометры а питерских академиях интересны, а так как обычно Улыбка
Хочу попробовать и сравнить нагрузки на обычных тренировках, ЛА, акробатике, игры

Вопросы:
1)Какую модель посоветуете сейчас из новых пульсометров для юных футболистов, кто недавно покупал ?Какие  обязательные требования ? Выбор большой, но не хочется переплачивать.
2)Все таки опыт общения с тренером ДЮСШ, не увидел ответов. Все ли положительно относятся, если одевать на тренировку ? Если допустим перегруз, кто-то тренеру пытался сказать ?Не стесняйтесь, признавайтесь Улыбка

Освежу тему любопытным опытом. Протестировали простейшую командную систему от Полар (та, что на базе бесплатной проги в АппСторе и датчиков Н7). Датчик был один, просто переодевали его на разных детей в команде (естественно с согласия тренера и в паузах между упражнениями). Тренировка в манеже 36х18 метров. Дети - U-11. Датчик с БлютусСмарт и сигнал до планшета передавал уверенно во всех точках площадки. Сюрпризы начались на разминке (ведение мяча разными способами) испытуемый парень легко разменял третью сотню ЧСС!!! Переодел датчик на сына, он не очень усердствовал и в той же разминке имел пульс 145-155. Дальше начались квадраты 4+1 на площадке 6х6 метров. Те, кто стояли по краям держались в 3-4-й зоне пульса. Тот, кто был в отборе с переменной скоростью доходил до 100% в пересчете на возраст. Любопытно было наблюдать за поведением детей в предельной зоне. Один парень работал до 197 ударов, а потом вставал и провожал мячи глазами, пока пульс не падал до 193 и меньше. Потм включался и опять замирал при 197-198. Другой парнишка уверенно держался в зоне 185-190, но потом сверепел и начинал кидаться на мяч и в перехват и забрался аж до 209. Потом прыгнул в подкате и остался лежать (видимо полностью исчерпав весь запас сил). Вот такие наблюдения.
8  основные разделы форума / Мнения, суждения, прогнозы / Re: Профессионализм в футболе. : 17 Февраль 2017, 16:47:34

Не допускаете, что это была функциональная яма?
Всё может быть,но возникло ощущение,что эта Барса уже едет с праздника жизни,а может быть и сам футбол а ля Барса.
А чем не праздник разгром на выезде Алавеса 6:0? Эмоции оставили все там и азарт, а ПСЖ взял и напрягся.
9  основные разделы форума / Родительский комитет / Re: Количество тренировок и их совмещение : 17 Февраль 2017, 16:45:40
Один знакомый тренер, вопреки указаниям руководства, для прояснения причин резкого снижения показателей парня на тренировках, замерил ему пульс тактильно перед выходом на тренировку. Пульс был уже 120. Опрос папы выявил тренировку по л/а накануне вечером и вообще большой объем самодеятельности. Вот так это происходит.
Такой пульс вообще ни о чём не говорит.
В л/атлетике при выполнении специальных работ пульс 110-120 это уровень необходимого восстановления.
Для пульса относительного покоя ребенка - это превышение. Понятно, что может быть он в раздевалке поругался с приятелями. Но внимание-то  обратили именно в связи, что пошли вниз и настрой и отдача на тренировке, которые в ТОПах мечтают видеть очень энергичными. Они радуют глаз.
10  основные разделы форума / Родительский комитет / Re: Количество тренировок и их совмещение : 17 Февраль 2017, 16:24:36
В этом возрасте ещё нет тренеров-придурков, которые считают что ребёнок должен с тренировки "уползать". Они появятся немного позднее.
Это выглядит немного по другому. Например в ТОПах, где селекция в младшем возрасте нацелена на поиск координированных и быстрых игровиков, оказываются дети, чей функционал на данный момент (а может и постоянно) не дотягивает до среднего по команде. В итоге, чтобы переварить объем тренировки и двусторонки они затрачивают на это больше энергии и соответственно больше устают. Проявлять это (усталость) дети начинают по разному. Кто-то говорит, а кто-то в отказку идет. Родители тоже реагируют по разному. Боясь перспектив отчисления начинают нагружать индивидуальными тренировками. Получается цепная реакция и снежный ком проблем. Один знакомый тренер, вопреки указаниям руководства, для прояснения причин резкого снижения показателей парня на тренировках, замерил ему пульс тактильно перед выходом на тренировку. Пульс был уже 120. Опрос папы выявил тренировку по л/а накануне вечером и вообще большой объем самодеятельности. Вот так это происходит.
11  основные разделы форума / Мнения, суждения, прогнозы / Re: Профессионализм в футболе. : 17 Февраль 2017, 15:51:43
Вчера в составе одной команды вышло три нападающих входящих в десятку сильнейших нападающих мира, а может и в десятку лучших футболистов мира, что они смогли противопоставить команде соперников, отменно подготовленной физически и тактически?
В современном футболе будь ты хоть Месси в квадрате(Неймара и Суареса можно посчитать за одного Месси) без хорошей физической и функциональной подготовке делать нечего.
Не допускаете, что это была функциональная яма? Так как за все время игры не последовало ни перестроений ни замен. Такое ощущение, что матч им назначили внезапно. Вскочили, как проспавший человек вскакивает и бежит на работу. В такой ситуации и изменить то что-то нельзя. Вся команда в одной фазе и тренер без эмоций. Еще вариант напрашивается полного тактического антипода, с соответствующей установкой на игру ПСЖ. Рассказываешь замысел тактический, а команда выходит, а сделать ничего не может. Соперник в полной противофазе находится. Помню наши так с Италией играли на стыковых играх. Итальянцы сузили игровую зону и наши 12 раз за 10 минут попав во внеигры запаниковали. В этой ситуации на перестройку могло не хватить и перерыва.
12  основные разделы форума / Методические рекомендации / Re: Этапы подготовки футболистов : 08 Февраль 2017, 16:01:11
Просто по факту существования или есть опыт прочтения и Вы рекомендуете её читателям форума?
13  основные разделы форума / Методические рекомендации / Re: Этапы подготовки футболистов : 08 Февраль 2017, 14:33:20
Ресурс такой, что все на никах. Меня зовут Дмитрий, если это поможет сделать диалог конструктивным. Я в свое время читал отрывки из ваших споров и диалогов, но понял, чтобы вас понять нужно смотреть. Ибо диалоги калбасило от формул механики, до теории твердого тела. Воспринимать футбол на столько относительно очень сложно без видеоряда. Есть на что посмотреть из свеженького? Какие дети (возраст, особенности, критерии набора)?
14  основные разделы форума / Методические рекомендации / Re: Этапы подготовки футболистов : 08 Февраль 2017, 13:11:33
Егор, а мы знакомы вообще? По Вашей логике стучим мы по "клаве" одинаково. Вы даже почаще в разы, судя по сообщениям. И раз Вы так рьяно бросаетесь на все новые сообщения, на практику креативную хоть время остается? Если есть Истина - донесите её в доступной и понятной форме в массы и обсудим этот труд. Если нет и Вы сугубо практик-новатор, то добейтесь объективных результатов, систематезируйте их и тоже можно обсудить. Пока только агрессивные нападки я читаю за Вашим авторством. ... и да, мне показать, что значит креативить в реальности! Всегда предпочту ознакомиться с реальным трудом, а не гипотетикой. Когда ожидать показа?
15  основные разделы форума / Методические рекомендации / Re: Этапы подготовки футболистов : 08 Февраль 2017, 11:21:28
... но знайте, что у Чанади тоже когда-то просто руки потянулись к перу,  и даже это как-то совпало по времени с тем, что венгры сразу как-то исчезли с футбольного горизонта! Потому что у Чанади ничего нет кроме собирательства шаблонов того времени. А вся тысяча его упражнений состоит почти из одного - перекидка мяча друг другу в промежутках которой надо или подлезть или перепрыгнуть или обежать препятствие....
 
Книга Чанади для многих как азбука начального этапа подготовки. В ней много чего полезного, но она не претендует на уникальность и истину в последней инстанции. К ней в современной постановке требуется альманах с качественными картинками или видеоролики. Проблема книги Чанади в том, что мало чего подобного или противоположного выпущено позже на русском языке. Кроме Хорста Вайна и вспомнить больше не чего. Ну разве еще Жан-Люк Чесно.
Страниц: [1] 2 3 ... 7


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.064 секунд. Запросов: 19.