Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
29 Март 2024, 05:18:09
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 19
1  основные разделы форума / Футбол от Конеджера. / Re: Питание и востановление юного футболиста : 19 Сентябрь 2013, 15:32:15
А пару бутеров или банан в рюкзак бросить и после треньки съесть...
Чем хуже сникерса?
Бутерброды просто неудобно есть на бегу, потому что в метро потом электричка потом автобус и везде надо быстрее - иначе до дома не доедешь. А вот бананы пробовали , но иногда они не доживали до вечера  Смеющийся в рюкзаке оставалось банановое пюре !
По поводу спортивного питания - наши дети иногда вкалывают больше чем профи. Игры в клубной лиге часто через 2 дня на третий, тренировки 5 раз в неделю. Турниры , где приходится играть через день. А им еще расти надо ,учится , и повышать квалификацию  Смеющийся
Про добавки - если убрать стимулирующие напитки и изотоники из программы которую выкладывал Gosha,  то остаются bcaa и посттренировочный комплекс. Стоимость на день если считать именно фирму sponser получается примерно 100 рублей . Сравнимо со стоимостью мяукающей шаурмы на вокзале  Смеющийся
2  основные разделы форума / Футбол от Конеджера. / Re: Питание и востановление юного футболиста : 19 Сентябрь 2013, 12:32:15
Я не считаю это питанием как таковым,просто удобно,достал бутылек,выпил и вроде как поел. При том,что это усвоится быстрее. ДЛя такого графика конечно удобно.
Ну судя по всему это единственный выход
3  основные разделы форума / Футбол от Конеджера. / Re: Питание и востановление юного футболиста : 19 Сентябрь 2013, 11:04:12
Батончики лопает после тренировки, это как неизбежное зло. Про спортивное питание - Gosha писал что 90% фальсификат. Он же выкладывал в какой то теме фарм программу одного из футбольных клубов. Там после тренировки значится белково углеводная смесь Sponser Recovery Shake содержание белков 19% углеводов 73%   
Нужно же чем то поддерживать ребенка, тем более в 15 лет у него постоянное чувство голода.
4  основные разделы форума / Футбол от Конеджера. / Re: Питание и востановление юного футболиста : 18 Сентябрь 2013, 22:36:15
Ну вот так сын и поступает  Грустный каждый день на бегу лопает пару шоколадных батончиков типа "марс- сникерс"

5  основные разделы форума / Футбол от Конеджера. / Re: Питание и востановление юного футболиста : 18 Сентябрь 2013, 19:52:02
Подниму темку  Смеющийся
Вопрос к знатокам: как и чем и когда кормить ребенка после тренировки? Он завтракает в 6:30 , потом второй завтрак в школе , в 14:00 обед в той же школе , потом в 17:30 тренировка до 19:00
Далее метро, электричка, автобус . Домой он возвращается в 21:30 . Перерыв в еде более 7 часов.
Что можете посоветовать ?
6  основные разделы форума / Расписание ИГР / Re: Расписание игр : 09 Сентябрь 2013, 16:04:33
У нас профессионалы ноют что не могут одновременно играть в еврокубках и чемпионате России. Пусть у детей учатся  Смеющийся - прям сеанс одновременной игры .
7  основные разделы форума / Расписание ИГР / Re: Расписание игр : 09 Сентябрь 2013, 13:49:04
Назначения на доигровки и заигровки "Летнего Первенства".


11 сентября

Динамо - Локомотив, 1998, Луч, 16:00, бр 8/2
Локомотив - Смена, 1998, Локомотив, 16:00, бр 5/9

Так где же играет Локомотив ? И с кем ? А то что же разорваться  Смеющийся или опять делиться на первый и второй составы ...
Вот чудаки в Московской коллегии судей http://moscow-referee.ru/naznach/901-2012-01-10-11-46-54/1712------q-q
8  основные разделы форума / Результаты игр / Re: ЛПМ 2013 Клубная лига. : 08 Сентябрь 2013, 16:46:49
1998г Локомотив-Трудовые резервы 8:0
9  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Финальный турнир Первенства России среди команд 1998 г.р. : 04 Сентябрь 2013, 20:52:20
Спасибо оператору Локо за своевременное освещение турнира в твиттере!)
Присоединяюсь ! Огромное спасибо !
P.S видимо РФС этот турнир абсолютно не нужен . Информации ноль, освещение турнира ноль. На этом фоне проведение турниров ДФЛ просто 5+
Может действительно отдать проведение детских и юношеских тем кто в этом заинтересован и любит то чем занимается .
10  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Финальный турнир Первенства России среди команд 1998 г.р. : 02 Сентябрь 2013, 21:00:48
Зенит обыграл ЦСКА по пенальти.
Финал Зенит - Локо, наверное, будет самым достойным.
к сожалению для Локомотива - Рубин думает иначе  Грустный
результаты полуфиналов :
Локомотив-Руби 1:2 (Локо пропустил 2 подряд за пару минут до финального свистка)
Академия Зенит-Алания 4:0
11  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Финальный турнир Первенства России среди команд 1998 г.р. : 31 Август 2013, 15:48:25
Алания - Днепр 1:1 ( по пенальти 4:3)
Локомотив- Мастер Сатурн 6:3

Если я не ошибаюсь то послезавтра  полуфиналы Рубин - Локомотив и Академия Зенит - Алания
12  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Финальный турнир Первенства России среди команд 1998 г.р. : 30 Август 2013, 11:21:45
Чудеса встречаются сплошь и рядом  Смеющийся
13  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Финальный турнир Первенства России среди команд 1998 г.р. : 29 Август 2013, 19:46:47
Спартак домой? Ничего себе

Спартак - Алания 1-2
Мастер-Сатурн - Енисей 7-0

Мастер-Сатурн в 1/4?
Спартак так слаб или Алания так сильна?
А причем тут Алания ? Выигрывай у Енисея и ты вышел из группы. Как можно было проиграть Команде которой все забили больше 5 мячей. Просто сегодня не день Спартака Грустный
Основная команда проигрывает 3:5 команде с бюджетом 6 миллионов. Я в шоке ...
14  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Финальный турнир Первенства России среди команд 1998 г.р. : 29 Август 2013, 16:15:44
А где можно почитать регламент ? В группе В у трех команд по 3 очка и в личных встречах не разобраться. Получается будут считать разницу мячей ?
Спартак +1
Сатурн +2
Енисей -10
15  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Финальный турнир Первенства России среди команд 1998 г.р. : 29 Август 2013, 15:10:01
Интересно как Краснодар вообще попал в финальную часть. Ведь по результатам двух стыковых матчей дальше прошел Локомотив. Кстати в тех матчах было самое отвратительное судейство из того что довелось видеть. Краснодар симулировал в каждом игровом моменте , а судьи как дети верили всему да еще и сами придумывали Улыбка

Эта команда никакого отношения к Академии Галицкого не имеет, это бывшая СДЮСШОР-5.
Спасибо за ликбез Улыбка
Страниц: [1] 2 3 ... 19


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.077 секунд. Запросов: 19.