Не нашел более подходящую ветку. Может кто озадачивалсч на период самоизоляции онлайн тренировками. Посоветуйте будьте добреньки.

Это не онлайн тренировки, но появилось тоже в связи с самоизоляцией.
http://forum.3-liga.ru/index.php?topic=11060.0

Спасибо. Изучим.

Не нашел более подходящую ветку. Может кто озадачивалсч на период самоизоляции онлайн тренировками. Посоветуйте будьте добреньки.

Что именно?

Что-то, чем можно заменить тренировочный процесс.

Не нашел более подходящую ветку. Может кто озадачивалсч на период самоизоляции онлайн тренировками. Посоветуйте будьте добреньки.

Спасибо, попробуем.

Подскажите с вывихом надколенника сталкивался кто-нибудь? 13 лет, резко повернул на опорной. Чашку вправили, сделали снимок, госпитализировали. Что посоветуете?

Спорный материал. Реклама Декатлона за гранью добра и зла

В данном возрасте в период активного роста проблемы с коленями (и не только) испытывает большинство активно тренирующихся детей. Специализированные ортопеды, долго не думая, ставят диагноз, полученный Вами. Дети в основном тренировки не прекращают, если позволяет болевой синдром. В некоторых СШОР снижают прыжковые и рывковые нагрузки. По опыту помогает лечение в течение 1-3 недель мазями, солевые ванночки и физиопроцедуры. Полностью дискомфорт исчезает с завершением фазы активного роста ребенка.   

Roma72 и mix, большое человеческое спасибо за советы.
Живем не в России. Торговые названия немного отличаются. Использовали аналог диклофенака и гепарина + аналог гепарина в таблетках (бывает и такое) + поначалу парацетамол. Не тренировались месяц. Первая тренировка в очень щадящем режиме. Врач говорит можно аккуратно пробовать до появления терпимой боли. Совсем небольшой отек еще присутствует.
Думаю спец по офп и укатал юного футболиста прыжками на ящик и прочим. Предлагает для восстановления поработать со жгутами. Отвечаю уклончиво. Искать нового некогда. В конце мая возвращаться в Россию. Подбирали клуб. Были варианты просмотров. Не уверен, что восстановимся. В любом случае форсировать не будем.
ЗЫ Видео про упражнения для коленного сустава почему-то не открывается: Пара имя/пароль в базе не найдена!

Было такое. Также месяц покоя и наколенник. Дискомфорт был долго потом.

Неприятная травма. Нагрузку постепенно увеличивали? До полного выздоровления не помните сколько прошло? Летом хотели просматриваться. Теперь куда попало наверное придется(

Поделитесь печальным опытом. Связку надколенника, соединяющей чашечку и большую берцовую кость, никто не травмировал? 12 лет футболисту. Месяц отдыха, мазь, таблетки, физиопроцедуры, наколенник. Первая тренировка - побаливает. Ускориться толком не может. Массаж? Врач говорит при активном росте и физнагрузках проблема встречается часто.

Склочник, не нашел возраст парня. Сравниваю со своим)

Гоша, почему не МО? Проживать планируем в Мытищах.
Кокс, прошлым летом успешно показывались в ПГ Москвы и МО. Вопрос именно по клубной. Будем посмотреть)

Спасибо. В развитие темы. Понимаю, что готовых рецептов не бывает. Нужен совет. Возвращаясь в Россию в 12-13 лет целесообразно во что бы то ни стало рваться в клубную лигу, включая вторые составы и нижнюю половину таблицы, или спокойно играть по месту жительства, например в МО? Не в России уровень парня, скажем, выше среднего.

Извиняйте если не в ту ветку. Осведомленные, подскажите оторванному от российской футбольной действительности родителю. По результатам летнего первенства клубной лиги нижние две команды вылетели и заходят новые? Интересуюсь в личных целях. Заранее благодарствую за развернутые ответы)

Максим, не перестаю восхищаться Вашим оптимизмом. Всем бы так! Поможет ли "мишкино" топтание с маленьким мячиком в игре через годик, когда быстрые дети перестанут брать мяч в руки, - это вопрос. По опыту, начало тренировок в 4-5 лет дают преимущество над нетренировавшимися сверстниками на самом начальном этапе. Дальше природа возьмет свое. Проверено дважды.