"связки шагов с мячом в восьмерке (знаке бесконечности), не поворачиваясь вокруг собственной оси (будучи ориентированным лицом в одну сторону)" Егор +++

Как пример подготовка команды krulerа   когда он хочет тренироваться в аэробном режиме с пульсом не выше 120-140, а играть он будет в режиме скоростно-силовой выносливости с пульсом временами превышающим 180.

Виктор, это не совсем так, вернее совсем не так. Более подробно сейчас не могу писать. Выберусь из цейтнота и с удовольствием пообщаюсь на эту тему и попытаюсь решить Ваши задачки.

30 кругов  это когда каждый сделал 30 ударов и 30 передач ?

Последний знак " = " меня также дезориентировал.

Спасибо, буду разбираться в инфе.

Смотрим на график и видим: 1-2 и отдых; 4-5-6 и отдых; 8-9-10 и к чему будет готов организм? А, не угадал, получи большую нагрузку, далее 12-13 и отдых. Организм так и будет постоянно гадать, что от него требуется?

Не совсем понял. Какой вариант предложили бы Вы ? Моя логика была такая: 1. отдых 3 августа после двух тренировочных дней нужен т. к. ребята начнут тренировки после продолжительного отдыха. 2. отдых 7 августа планируется примерно по той же логике, чтобы после отдыха можно было увеличить нагрузку.

Предметно по графику. А 3 и 7 у детей вообще никакой нагрузки нет? Этого быть не может, даже если вы даете им отдых, то они могут так отдохнуть, похлеще, чем при большой нагрузке.

Первые две тренировки пройдут в Москве. Сбор начинается с 4 августа. По поводу дней отдыха согласен Один из них ребята проведут дома, второй на сборах, буду думать как его провести.

Чтобы у вас не было перегрузки, надо просто не выходить за временные и пространственные параметры нагрузок в данном возрасте и предоставлять необходимые паузы отдыха, между повторами и упражнениями и сериями.

Буду стараться.

Нельзя по внешним признакам определить, это тогда вы будете больше на детей смотреть за состоянием их кожи, зрачков, дыхании, во время упражнений и во время пауз. Это все чушь.
Тут или за исполнением следить, либо за самочувствием.

Поэтому и спросил. Именно интересуют признаки которые видны при наблюдении за исполнением.

Вот видите Гоша, о чем я давно писал. Тренер готов, имеет желание работать по этим пульсометрам, даже есть целый один, но в результате он понимает, что это его не спасет и спрашивает: «по каким звездам мне определять скорость движения относительно Млечного пути?», Я надеюсь kruler, на меня не обидится.

Какие могут быть обиды. Надеялся и на ваши комментарии в том числе.

По тем записям, что вы предоставили, ни кто не сможет вам что-то сказать.
Чтобы делать какие-то комментарии нужно видеть не только ваш график сбора, но и к чему вы готовитесь. Если вы готовитесь к первенству Москвы, то напишите хотя бы дату ее начала, и уже можно будет что-то обсуждать более предметно.

Да, первая игра 27 или 28 августа.

Что касается техники, за два месяца тот кто предрасположен к обучению должен прогрессировать, элементы техники само собой должны быть адекватны возрасту. Видимо придется переключаться на селекцию

Спасибо. Гоша, не могли бы посоветовать визуальные признаки, по которым можно было бы судить о достаточности нагрузки при скоростной или прыжковой работе. Не тогда когда уже видно утомление, а именно более ранние. Может есть наработки из вашего опыта.

Работа с пульсометром пока не на должном уровне. Контролирую замеры выборочно, за тренировку на одном спортсмене. Данные на компьютер можно переносить только в ручную и те которые он запоминает не достаточны для отражения пульса в любой момент тренировки. Контроль приходится вести по ходу упражнения и по уровню восстановления пульса. За время измерений максимальный пульс у одного мальчика поднимался до 219.
По поводу анаэробно лактаных нагрузок могу сказать, что при планировании хотел от них избавиться, хотя понимаю что в реальности это сделать не удасться. Но может хоть их будет поменьше, хочется проверить как это отразится на подготовленности.

Уважаемые форумчане, прошу вас высказать критические замечания на следующий проект планирования тренировочного сбора для юных футболистов 10 лет.