футбольный форум сайта 3-Liga.ru

Уважаемые родители. Расскажите как вы восстанавливаете своего спортсмена после всяких ангин, орви и т.п. Или закрыл врач справку и сразу в бой? Витамины?

Еще вопрос. Он для "старших" детей. Что покупаете в помощь сердечку? А то вариантов с магнием много.

Медленно вкатываемся.
Витамины лучше натуральные или немецкие.
Панангин+инозин-Ф-нуклеотид.

Гоша, что скажете по поводу Ортомола, пользовались?

Из вариантов с магнием больше всего понравилось ZMA, но пьет не по 3 капсулы, а по две.

Это пожалуй лучшие витаминки,но нужен вариант Ортомол-спорт и лучше в буржуйском исполнении.
Пользовали его много,но в какой-то момент началось отторжение. :'(

В буржуйском исполнении Ортомол-спорт ещё и дешевле почти вдвое.

Плохо, подыскали ли достойную замену?  Моему спорт еще рано, а вот джуниор самое то.  Покупали здесь или в Германии?  

А по каким критериям определяли?

Магний сами по инструкции принимаете или с врачом консультировались?

Раньше жаловался, что к концу игры сводит ноги, особенно в жару- с zma вроде проблема исчезла и говорит, что после самых убойных тренировок стал лучше восстанавливаться. Принимает по инструкции, но 2 капсулы.

Лето пережили на ягодах в очень больших количествах ;D далее пробовали Dual tabs не очень понравилось, так что пока в поиске. Ортомол брали и здесь и в Германии, буржуинский вариант вдвое дешевле и к жидкой части добавлено 2 пилюльки, а в  российском варианте одна.

Как установили, что положительный эффект превзошел отрицательный?
Назовите фамилии специалистов, подписавших заключение!  ;D

Прошу факты, без бла-бла!

Заодно советую всем присутствующим набрать в поисковике - рынок поддельных лекарств (витаминных препаратов).
При том что есть лук, чеснок, мед и прочее, о  чем вспоминать как-то не принято!
Наверное, не очень модно.
Куда там до блестящих конфеток в ярких упаковках! :)

190 см. рост 72 кг вес ЛФК,ЛФЛ,дворовый футбол,РГУФК и огромное желание продолжать заниматься футболом. ;D

Отторжение в чём выражалось,аллергия,стул?С какой периодичностью пользуетесь?Сами пьём Ортомол курсом два раза в год по упаковке, в другие периоды другие вещи пользуем,в том числе,для сердца,рыбий жир финского производства.Себе тоже брал vital m,по субъективным ощущениям действует.Про одну таблетку не знал

Ну детский сад,чесслово.Понимаю Ваш сарказм,но не до такой степени,можно набрать в поисковике про израильский бесполезный лук и чеснок,про поддельный мёд(я житель мегаполиса,не фермер и не пасечник),про соки и фрукты без присутствия активных витаминов и микроэлементов.

Лучше сарказм, чем иллюзии!  :)

Скорее всего снизился иммунитет и сын стал болеть во время курса ортамола.

Всё правильно,поэтому нам привозили витамины из-за бугорья или мы их покупали в проверенных компаниях.
Тут есть несколько моментов.
Во первых дети терпеть не могут эти продукты и скорее всего за этим неприятием что-то стоит.
Во вторых,как говорил наш преподаватель по биохимии,спортсмен просто не способен съесть столько продуктов,что бы получить необходимое количество витаминов.
Ну и в третьих,качество самих продуктов,которое оставляет желать лучшего.

Кто сказал, что компании проверены? Кто их проверял? Вы лично стояли на расфасовке? :)

Это не аргумент!
Ваш сказал не способен. А вот наш сказал переизбыток. Как Ваш вообще определил, на каком стуке сердца сколько витаминов нужно? Он провидец?  :)

Тётя Наташа,я не вижу смысла доказывать Вам,что есть смысл подделывать соль и сахар.
Верите в своих тараканов,ну и верьте.

Ах, тетя Глаша, тетя Глаша! :)
Это были просто вопросы.

Подскажите, с какого возраста можно принимать Ортамол Спорт? А то в инструкции написано для взрослых. Это с 12 лет уже можно?

Есть Ортамол Джуниор. По-моему более подходящий.

В 12 лет нельзя! Там содержится таурин и кофеин. Официальный представитель по телефону сказал с 16 лет

Ортамол Спорт производится в двух вариантах. Для Европы и для прочих, в европейском варианте (кажется с двумя таблетками) таурина нет, он у них запрещён. Но принимать с 12 действительно рано, с 14-15 вполне можно.

Понял, спасибо.

Радует, что четыре месяца в этой теме не было обсуждений! Здоровье в порядке, спасибо зарядке! Не сглазить бы... И всё же : я не про питание. У меня очень редкая проблема возникла. Травмировался пацан на сборах. Уникальный случай: подвернул ногу, потянул связки голеностопа. На базе три возраста школы с тренерами и , о Боже , с доктором, который оказал помощь, наложил компресс, прописал паузу в тренировках, ежедневно осматривает, за что спасибо ему большое! Но вот в чем вопрос: для более быстрого восстановления и для возможности хоть как-то тренироваться, раз уж за тридевядь земель занесло , нужны обычные фиксирующие тейпы с подтейпниками и тривиальная мазь типа "Лиотон". У эскулапа в аптечке кроме бинта и зеленки, очевидно, ничего не нашлось, попросили привезти из Москвы. Под Минском проблему не решить, видимо. Все бы ничего, но потратив полдня в столице, так и не нашел того, что нужно. Интернет-доставка только к вечеру завтра, а выезжаем в обед. Возможно удастся с открытия магазина на Таганке купить. Или не удастся.... К чему я все это? Неужели для школы неподьемно обеспечить выезжающего на сборы с командой доктора необходимыми средствами? Кстати, должна и страховка действовать, если речь о "больших" деньгах! Я не жалуюсь, приеду на место и решу все сам. Просто в очередной раз приходится говорить о полной профанации и недалекости людей, организующих УТП. Г-н Милешкин! Ау!

Форумчани, здоровья Вам и детям!

Вопрос следующий:
Возраст (почти  7 лет), надо делать прививки АДС (Вторая ревакцинация против дифтерии, столбняка) и/или БЦЖ (Ревакцинация против туберкулёза), нам после прививки, через неделю, ехать на трехдневный турнир.
Как Вы думаете делать прививку или лучше перенести?!
(в младенчестве проблем после прививок не было)

И вообще, после подобных прививок нужно "задвигать" тренировки и как долго?

Если задумались об этом, то лучше перенесите, Вам же спокойней будет.  Лично мы все делали без оглядки на тренировки и турниры, включая прививку от гриппа. Но все дети разные, чужой опыт вряд ли будет полезным в этом вопросе. Ориентируйтесь только на своего ребенка .

Любая прививка стресс для организма и все по разному переносят. Я бы перенес прививку, если настроились на турнир! И лучше после каждой прививки на 3-5 дней тренировки пропустить, и думайте как лучше Вам и вашему ребенку, а то у нас все умники, и врачи и тренера. У каждого своя правда, моего после температуры 39, на сборах поставили на две игры в день, он чуть сознание не потерял. Кто-нибудь потом ответит, если что случится??? У меня сын до 11 лет все прививки переносил прекрасно, не думали ни о чем, а вот в 11 началась аллергия, после "реакции манту" в школе тело покрылось сыпью и реагировало на любую нагрузку и изменение температуры тела - крапивница, лечили пол-года сильнейшими антигистаминными средствами, так что лучше семь раз отмерь, один - отрежь, и не делать прививки сразу несколько!!!

Спасибо за советы, думаю не только мне интересен Ваш опыт.

По себе, скажу, что врач и детский сад настояли...сегодня сделали прививку.
Тренировку сегодня пропустим, а завтрашнюю...посмотрим по состоянию.

Так же скажу, что у нас в команде есть педиатр (мама ребенка), которая тоже совершено спокойно сказала что можно сделать. (прививка АДС-М, ну это так на всякий случай))) )

А с какого возраста можно принимать этот Ортомол?

Уже нашел ответ. Спасибо.

Овощи, фрукты, зелень, мед, рыбий жир и еще до фига чего. Убрать чипсы, газировку и еще до фига чего. Плюс режим.
Если этого не сделать, никакие пилюли не помогут. Кроме того фармацевтический рынок завален подделками.