футбольный форум сайта 3-Liga.ru

Рабочие материалы одного из Училищ Олимпийского Резерва.
"Особенности дыхательной системы в пубертатном и постпубертатном периодах: Относительный минутный объем дыхания на 1 кг веса в 11 лет в 1,5 раза больше, чем у взрослых, и составляет 150 см3. Поэтому снабжение крови кислородом и выведение углекислого газа относительно лучше, чем у взрослых. Жизненная емкость легких с 7 до 12 лет возрастает с 1400 см3 до 2200 см3 у мальчиков и с 1200CM3 ДО 2000 СМ3 у девочек. Предел дыхания увеличивается с 40 до 60 дм3, а резерв дыхания также соответственно значительно увеличивается. С возрастом увеличивается поглощение кислорода - из 1 дм воздуха до 35-36 см3. Потребность в кислороде возрастает с 140 см3 до 195 см3 в 1 минуту в покое.
В периоде полового созревания легкие быстро растут. Их вес к 14-15 годам достигает 513-594 г. Окружность груди к 14-15 годам у мальчиков 72-76 см, а у девочек - 74,5-77,5 см. Частота дыхания снижается. Глубина дыхания в покое к 14-15 годам 300-375 см3, минутный объем в покое 4900-5400 см3. Легочная вентиляция в покое в 14-15 лет 6500 см3, жизненная емкость легких 2700-3200 см3, предел дыхания до 61-63 дм3. Потребность в кислороде возрастает в 1 минуту с 195 до 225 см3.
Глубина дыхания в 16-17 лет доходит до нормы взрослого и равна 420 см3, минутный объем в покое - 5300-6200 см3. Отмечается наибольший рост жизненной емкости, у юношей до 4000-4200 см3, у девушек до 2800-3000 см3. Предел дыхания в 15-16 лет 73-75 дм3, а в 17 лет - 81дм3. Из каждого кубического дециметра воздуха поглощается 38-43 см3 кислорода, в отличие от взрослого, у которого поглощается до 75 см3.
2.Особенности сердечнососудистой системы в пубертатном и
постпубертатном периодах:

В пубертатном периоде рост различных органов и систем происходит с неодинаковой интенсивностью, что нередко ведет к временным нарушениям координации их функций. Это относится, прежде всего, к сердечнососудистой системе.
Так, в этот период отмечается отставание объема сердца
объема тела. Если у взрослого человека отношение объема сердца к
объёму тела составляет 1:60, у подростка — 1:90. Установлено также, что,
Объем сердца подростков четко коррелирует с ростом и массой тела,
то такая корреляция отсутствует с поперечником крупных сосудов,
Следовательно, подростковому периоду свойственно опережение нарастания
объёма сердца по сравнению с увеличением просвета крупных сосудов. Это
является одним из важных факторов, способствующих повышению АД и
появлению систолического шума в период полового созревания,
Различная интенсивность роста наблюдается также со стороны мышечной и
нервной ткани миокарда, поскольку рост нервной ткани значительно отстает
быстро нарастающей массы миокарда, что может вызывать временно
возникающие   нарушения   ритма   и   проводимости,
В этот период происходит рост коронарных артерий, увеличивается их
просвет, что способствует хорошей васкуляризации сердца и росту
мышечных   клеток   миокарда.
Рост, развитие и функциональное совершенствование сердечнососудистой системы завершается только к 19-20 годам. К этому времени основные показатели гемодинамики становятся такими же, как у взрослых, гармонично развитые подростки имеют высокую корреляцию объема сердца и диаметра магистральных сосудов с размерами тела, сочетающуюся с хорошим   функциональным   состоянием   сердечнососудистой   системы.

В пубертатном периоде начинают четко проявляться половые различия, касающиеся как массы сердца, так и функционального состояния сердечнососудистой системы и физической работоспособности. У юношей в 17 лет ударный объем сердца больше, лучше функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и адаптация к физической нагрузке по сравнению с девушками.
 
В 6,5 % случаев наблюдаются отклонения в процессе возрастной эволюции сердечнососудистой системы в сторону гипоэволюции или гиперэволюции сердца, т.е. отставание от нормальной динамики развития, включает в себя два морфологических варианта: малое гипоэволютивное сердце и гипоэволютивное сердце митральной конфигурации. К эволюции сердца относится юношеская гипертрофия миокарда. Малое гипоэволютивное сердце характеризуется малыми размерами и встречается преимущественно у подростков высокого роста при наличии дефицита массы тела, имеющих длинные конечности и узкую грудную клетку. Эти подростки обычно предъявляют жалобы астеновегетативного характера: на сердцебиение, отдышку, слабость, быструю утомляемость, боли в области сердца, обморочные состояния и др. Развитию гипоэволютивного сердца способствуют: хронические токсикоинфекции, частые инфекционные заболевания, неполноценное питание, хроническое переутомление и др.Гипоэволютивное сердце митральной конфигурации наблюдается в тех случаях, когда не завершился поворот сердца вперед и влево. Поэтому, хотя размеры сердца нормальны, на фронтальной рентгенограмме оно имеет митральную конфигурацию за счет дуги легочной артерии, которая выходит за левый контур сердца в области талии. Подростки с таким сердцем, как правило, жалоб не предъявляют. Однако этот вариант гипоэволютивного сердца считается крайним вариантом физиологического развития, Юношеская гипертрофия сердца наблюдается обычно у подростков с гармоничным развитием, особенно занимающихся физической культурой и том. Такое сердце имеет хорошие показатели функционального состояния.
Пубертатный период характеризуется активной гормональной перестройкой организма и совершенствованием функции вегетативной нервной системы (ВНС). В этом периоде нередко возникают нейроэндокринные нарушения с развитием вегетативной дисфункции. Эти нарушения, как правило, исчезают к концу полового созревания, но в ряде случаев они являются основой
 
развития таких заболеваний как нейроциркуляторная дистония (астения) и
гипертоническая   болезнь.
В возрасте 16-17 лет наблюдается неэкономичность функции системы кровообращения, особенно у девушек. Минутный объем крови у юношей превышает должные величины на 28-35%, а у девушек — на 37-42 % .Этим объясняется низкая физическая работоспособность в 60 % случаев у нетренированных подростков.
11-12 лет относительный вес сердца начинает увеличиваться. Происходит дальнейшее уменьшение частоты пульса в покое: с 92 в 1 минуту в 7 лет до 82 в 1 минуту в 12 лет. Систолический объем сердца в покое увеличивается с
23 см3   до 33 см3   
а минутный объем в покое - с 2120 см3 до 2740 см3. Особенности электрокардиограммы у младших школьников выражены меньше, чем у дошкольников. Систолическое давление крови в 7-8 лет 99 мм т. ст. в 12 лет 105 мм РТ. Ст., диастолическое, соответственно 64 и 70 мм РТ. Ст., пульсовое давление 43 мм РТ. Ст. Происходит дальнейшее относительное ужение просвета сосудов по отношению к емкости сердца, что и вызывает повышение артериального кровяного давления. Большая частота сердцебиений и большая скорость кругооборота крови обеспечивают большее кровоснабжение тканей, чем у взрослых. Развитие иннервации сердца и большая эластичность сосудов обусловливают лучшее приспособление работы сердца при предъявлении повышенных требований. К 7-8 годам лимфатические узлы хорошо развиты, их рост и развитие оканчиваются к 12 годам.
К 14-15 годам состав крови приближается к взрослому. Количество эритроцитов и лейкоцитов такое же, как у взрослого. Количество нейтрофилов доходит до 60,5%, а лимфоцитов - до 28%.
Вес сердца в 14-15 лет доходит у мальчиков до 183 г, а у девочек до 184,5 г. Следовательно, в периоде полового созревания он больше у девочек. 13-14 годам объем сердца подростка достигает половины объема сердца
 
взрослого. Частота пульса в покое с 12 до 15 лет уменьшается на 4-5 в 1 минуту. Систолический объем возрастает с 33,5 до 41,5 см3, а минутный объем - с 2740 см3 до 3250 см3. К 15 годам среднее систолическое давление  117 мм РТ. Ст., а диастолическое - 73 мм РТ. Ст. Электрокардиограмма подростков близка к взрослому типу. Так как кровеносные сосуда развиваются медленнее сердца и относительно сужены по сравнению с емкостью сердца, то при физической работе легко повышается кровяное давление, а вследствие повышения возбудимости симпатической системы значительно учащаются сердцебиения и наблюдается аритмия. Поэтому физические упражнения нужно ограничивать, особенно при статическом усилии; например, при стоянии в течение 15 минут у здоровых подростков иногда нарушается кровообращение.
Работа сердца приближается к деятельности сердца взрослого. Сердце становится более устойчивым к нагрузкам. Иногда, вследствие повышения тонуса сосудов, наблюдается некоторое повышение кровяного давления в покое. Вес сердца доходит до 250 г (у взрослого - 300 г).

вот это круто.и это все надо знать чтобы быть тренером?лучше уж на заводе. ;D :o

"Именно способность организма реагировать на факторы внешней среды приводит к тому, что в каждый момент онтогенеза возникают альтернативные варианты развития. Собственно, весь процесс спортивной тренировки строится на этом главном адаптационном механизме развития."
"БВ в большей степени, чем паспортный, отражает онтогенетическую зрелость индивида, характер его адаптивных реакций, диапазон адаптивных возможностей, общую работоспособность."
"Используя показатели БВ и соматотипа не так уж сложно определить те возрастные границы, в пределах которых спортсмен способен достичь пика своих максимальных возможностей и реализовать их в спортивных выступлениях. Не менее важным является знание того диапазона возраста у индивида, в пределах которого тренировочные воздействия своей определенной направленностью дают наилучший эффект, не причиняя организму вреда неадекватностью выбора средств и методов, нерациональностью предлагаемых нагрузок."
"В результате можно наблюдать нередко уход из спортивных школ того контингента, который будет востребован на следующих этапах многолетней спортивной подготовки, в том числе и на этапе достижения пика спортивного мастерства."
"Поэтому практика направленного (селективного) отбора без учета вариантов биологического развития является в корне неверной, если она не предполагает оценку перспективности в пределах краткосрочного прогноза."
"характер адаптации к требованиям спорта определяют, прежде всего, три интегральных характеристики: комплексная оценка резервных возможностей спортсмена; уровень психической уравновешенности и биологический возраст."

Вся статья:"Биологический возраст" здесь http://www.3-liga.ru/index.php?option=com_content&view=category&id=120&Itemid=241

Речь в статье идет в основном о физическом (телесном) созревании, а как же психическое, оно ведь тоже происходит, и подвохов может принести не меньше чем телесное. Во время негативной фазы можно ждать всего чего угодно, правда психическое в основном наступает раньше телесного, раздражение, упрямство, уныние, агрессия, снижение работоспособности все это затрудняет тренировочный процесс. И биология еще не все в нашей жизни.

В 13 лет и 8 месяцев мой сын вступил в пубертат,я конечно много читал и даже писал об этом,но реалии превзошли всё воображаемое.
Организм буквально рассыпался на разные составляющие:связки,мышцы,сердечно-сосудистая система озадаченны проблемами роста.
Ни бежать,ни прыгать,ни ускоряться ребёнок практически не может.
Практически каждая тренировка заканчивается:компрессами,растирками и примочками.
Медики по сути отмалчиваются и дают мудрейшие советы,воздержаться от физических нагрузок.
Это эмоциональная составляющая,а с точки зрения цифр:
пара сантиметров в месяц прирост и те же два килограмма веса,диаметр коленного сустава за месяц увеличился на 1 см.,до этого момента он изменялся на 1 см  за год.
В общем в этом периоде организму явно не до футбола.
Интересно,такая ситуация у всех или только ретарданты попадают в такую ситуацию?

Такая ситуация происходит при скачкообразном развитии. Когда этот процесс растянут во времени, то проходит менее болезненно.
Отсутствие у тренера профессионализма, может серьезным образом усугубить картину.
Ребенок в этот период нуждается в поддержке и объяснении, что с ним происходит. Это временно, но это надо пережить!

Тренера и команду поменяли,нагрузки снизили,что такое Осгуд-Шляттер ребёнок выучил. ;D
А как долго это может продолжаться?

Со шлятером столкнулись полтора года назад. Сначала не понял что это такое, потом сходил к знакомому спортивному врачу - травматологу. Тот сразу сказал, хотите быстрее выйти на поле, 3-4 месяца выполнять его рекомендации:
1. Прекратить тренировки с мячом и сменить бутсы на удобную беговую обувь.
2. Делать электрофорез, УВЧ и другие процедуры по направлению врача. Длительность одной процедуры 10 дней(один раз в день). После каждой процедуры 10 дней перерыв. Один раз в месяц рентгеновый снимок врачу. На тренировки сын не ходил, я с ним сам занимался опять же по упражнениям, которые советовал врач. В топ клубах, где по два тренера, должны сами знать что делать с этими детьми.
Через три с половиной месяца сын был полностью готов встать в строй, но был январь и поэтому мы продлили лечение еще на два месяца, но уже с большими нагрузками на тренировках. А к концу февраля начал одевать небольшие утяжелители на ноги. Итог этого Шлятера - сын в марте вышел на сдачу физ тестов в отличной форме и сдал их лучше всех.
Другой пример: у паренька с нашей команды шлятер начал развиваться в июле прошлого года. Естественно никакого лечения не производилось, т.е. лечение было, но и тренировки были и сезон в полном разгаре. В итоге до сих пор страдает и не может выйти на поле.

Совсем тяжело было месяца 3-4. Около года был как фантик - ничего не получалось.
Постоянно напоминал своему чаду, что  было написано на перстне Царя Соломона. ;D

"Пей вино и все пройдет ?"  ;D

Компотам и соками заменил.  ;D

Вы ушли из Торпедо? Куда, если не секрет?

Гоша раз медики говорят воздержаться ,надо воздержаться.
Гоша Вас не раз на данном форуме предупреждали,методика Яковлевича  ??? ??? ???

Гаврила писал:
Гоша Вас не раз на данном форуме предупреждали,методика Яковлевича
Интересно- о чем предупреждали Гошу по методике?
После школы ФШМ, при всей "методике", на сколько я знаю, мальчик в другой команде- один из лучших и по здоровью все в порядке.

Гоша Вас не раз на данном форуме предупреждали,методика Яковлевича  Непонимающий Непонимающий Непонимающий

А там что какая-то методика присутствует? ;D

Не пойму- хотите обидеть заслуженного человека? ;D
Так не позволим :police: ;D

 ;D ;D ;D наверно МЕТОДЫ  ;D ;D ;D

Я как посмотрю на игру его команды, так сразу понимаю чего он заслужил ;D ;D ;D

Да ладно Вам, и методика есть и методы тоже.
Тренер один работает, у него 30 с лишним человек, много вопросов, конечно, но есть родители, едномышленники, дети одеты, постоянно на сборах, и в сборных и без интерната.
И не плачем, что бюджеты кто- то пилит. Наши дети- наши проблемы и расходы.

А позвольте поинтересоваться- когда видели игру ФШМ 96 года последний раз?

Команду видел зимой, возможно, что-то с приходом новых ребят, и изменилось, но думаю не сильно и ненадолго...
Не хочу начинать абсолютно ненужный диалог.
Хочу Вам fsm задать несколько вопросов:
Сколько из тех ребят, которые больше пяти лет в команде выходят в основе?
И почему их именно столько (насколько знаю тренер с командой давно)?
В сборную москомспорта ребят отбирали по каким критериям, или может быть признакам?
Постоянные сборы за границей плодотворней чем сборы в России?  :-|

Загнал :-| :-| :-|,в основе два липача и мальчик,папа которого как бы тренер вратарей  :'(,так но,могу ошибаться ;D ;D ;D

Да! Забыл!
Самый главный вопрос: Какие цели преследует тренер, набирая половину новых ребят (объявление на сайте до сих пор висит), если у школы нет команды мастеров, интерната и она москомспортовская?
Какая цель? (кроме, конечно вырастить профессионалов ;D ;D ;D)  

Ой! Объявление убрали: наверное нашли! ;D ;D ;D

Да уж,над вашими вопросами задумаешся,пять лет на команде,воспитывай своих,наигрывай,а он нет  ;D ;D,30 человек набрал и еще ему подавай  ;D ;D ;D,зато ЗАСЛУЖЕННЫЙ тренер Туркмении,а Восток дело ТООООНКОЕ ;( ;D ;D

Сколько из тех ребят, которые больше пяти лет в команде выходят в основе?
Ответ:7 человек

И почему их именно столько (насколько знаю тренер с командой давно)?
Ответ:потому, что есть ребята, которые сильнее и в команде более года, но менее 5 лет, есть и те, которые в команде менее года

В сборную москомспорта ребят отбирали по каким критериям, или может быть признакам?
Ответ:Лучше спросить у М.С. Буренкова, а мое мнение- заслуженно, т.к. один отыграл все матчи (кроме последнего- из-за дисквалификации, красная карточка в игре с япошками) и по отзывам того же Буренкова полезно для команды, второй (вратарь) отыграл половину матчей- он, кстати в команде менее года.

Постоянные сборы за границей плодотворней чем сборы в России?   
Ответ: На счет плодотворности не уверен, это зависит от тренировочного процесса, а то, что дети расширяют серьезно свой кругозор и за сборы проводят по 5-6 матчей с разными командами (на последних сборах нашими спарринг партнерами были команды из трех европейских стран)- такого на территории Росси не организуешь, только на турнире. Я не говорю еще о плюсах не чисто футбольных- смена обстановки, другая культура, великолепные бытовые условия, экскурсии, шоппинг по бутсам и т.д и т.п.

Самый главный вопрос: Какие цели преследует тренер, набирая половину новых ребят (объявление на сайте до сих пор висит), если у школы нет команды мастеров, интерната и она москомспортовская?
Какая цель? (кроме, конечно вырастить профессионалов   ) 

На этот вопрос Вы практически сами ответили, а я добавлю- создать боеспособный коллектив, который ставит высокие задачи- вырасти в профессионалов.

На этот вопрос Вы практически сами ответили, а я добавлю- создать боеспособный коллектив, который ставит высокие задачи- вырасти в профессионалов.
Весь коллектив профессионалов?

Набрали 4 человек, которые претендуют на стартовый состав.
30 человек не набирали, всегда было более 25.
И еще просмотрели бы- нападающего, для конкуренции нашим трем, не плохим.

Кстати, про 7 в основе, не преувеличиваете??  

Весь, вряд ли, но уже сейчас видно, что именно из этой команды будут неплохие игроки на выпуске.

Абсолютно нет, повторюсь, просматривали ребят исключительно точечно (на определенные позиции) вот просмотрели человек за 30- это точно. Если ребенок устраивает тренера- зачем на его место кого- то просматривать?

Где-то, я про то кто станет профессионалом, слышал пару лет назад...
Дай бог!

Спасибо, будем стараться.

Хоть стали признавать, что можете ошибаться...
в Основе вроде 11 человек, а не 3. А насчет липачей договаривались: знаете факты - выкладывайте с фамилиями и подтверждения (а так опять огульные поливания грязью).

У медиков,по Шляттеру,единого мнения нет,одна болтовня на тему. :'(
Насколько я понял болезнь протекает у всех по разному и эффективной методики лечения просто нет.
Насколько я подчерпнул,результат одинаков:как при полном прекращении тренировок и лечении,так и при отсутствии врачебного вмешательства.
К методике А.Я у меня претензий нет,есть много вопросов к футбольной методике,как таковой.
Причина расставания абсолютно прозрачна,сын перестал попадать в состав,а скамейка запасных-потерянное время.

Действительно большинство медиков, к которым я обращался, шляттер знают, а как его лечить нет. Помог тот медик, у которого были все эти "болячки". Он сам боксер, и довольно узнаваемый в боксерских кругах. После сильной травмы пошел учиться в травматологию. Успешно закончил и открыл консультационный центр. По поводу эффективной методики не соглашусь. Если заниматься лечением, то выздоровление занимает в 4 раза меньше времени, чем пускать на самотек. И еще раз повторюсь, если на самотеке не будет травм, то вам повезло. Ну а если хорошо попадут в колено, то неизвестно чем может кончиться. Поэтому врачи и говорят, что Шляттер-болезнь не серьезная, НО если правильно вылечить. 

Мне попалась интересная статья о пубертатном скачке
 http://www.3-liga.ru/index.php?option=com_content&view=category&id=120&Itemid=241
В этом постинге некоторые комментарии.

"С пубертатным скачком совпадают во времени существенные изменения физиологических функций. Они выражены гораздо резче у мальчиков, чем у девочек, и благодаря им мужчины приобретают большую физическую силу и выносливость. До наступления подросткового периода мальчики в среднем несколько сильнее девочек. Даже в это время в популяции насчитывается больше мускулистых мальчиков, чем девочек. Но разница эта невелика.
Действительно,до 12 лет девочки не только не уступают мальчикам в сорости,силе и выносливости,но скорее даже превосходят их в этих качествах.
 По окончании подросткового периода мальчики становятся значительно сильнее девочек. Это происходит за счет увеличения мышечной массы, а также, возможно, вследствие способности к проявлению большей мышечной силы на 1 г. веса мышц.
А если учесть,что пубертатный период у переростков наблюдается с 10 лет то при хорошей селекции многие комманды имеют коллосальное преимущество над своими сверсниками,которое нивелируется только к 14-15 годам.
 Сердце и легкие становятся у мальчиков относительно крупнее, кислородная емкость крови выше; повышается способность крови нейтрализовать химические продукты мышечной деятельности.
Растёт общая и специальная выносливость.Общая за счёт роста сердечно сосудистой системы,а специальная за счёт увеличения буферной ёмкости мышц и крови организма.
Последнее утверждение очень интересно,честно говоря встречаю эту информацию впервые и она очень похожа на правду.
На практике получается следующее:судя по пульсограммам,многие дети в до пубертатном возрасте играют и тренируются в анаэробном режиме,при котором выделяется молочная кислота.
В любом случае организм человека адаптируется(приспосабливается) к таким нагрузкам,но правильный механизм компенсации ещё не запущен,а что происходит с ребёнком когда пересекаются два механизма адаптации:искусственный и естественный?
По моему разумению ничего хорошего,может быть,в том числе и поэтому мы теряем детей для большого футбола? 

Короче говоря, за время подросткового периода мужчины становятся более приспособленными к охоте, борьбе, поднятию и переноске тяжестей и другим видам деятельности.

У мальчиков в возрасте от 13 до 16 лет наблюдался выраженный пубертатный скачок силы

данные динамометрии кисти, полученные в этом возрасте выявили некоторое ускорение в увеличении мышечной силы, которое приходилось на 12—13 лет.

Увеличилось  число эритроцитов, а следовательно, и содержания гемоглобина в крови у мальчиков-подростков. До наступления подросткового периода половых различий в этих показателях не существует.
Именно в этот момент необходимо заниматься общей выносливостью,новые эритроциты нужно научить утилизировать и переносить кислород,для этого нужно бегать,бегать и ещё раз бегать.
А кто нибудь знает детские команды,которые занимаются кроссовым бегом?
 Систолическое артериальное давление постепенно повышается уже в детстве, но у мальчиков-подростков процесс этот значительно ускоряется; отмечается уменьшение частоты сердечных сокращений.
Урежение ЧСС понятно,но есть и негативные явления.
Площадь тела растёт,клетки необходимо снабжать питательными веществами и выводить продукты их жизнедеятельности,а капиллярная сеть по мановению волшебной палочки расти не умеет,для этого нужно выполнять специальную работу,её кто нибудь выполняет?
Ответ я знаю,практически ни кто,вот и садятся талантливые пацаны с давление 140 на лавку.
 У мальчиков повышается парциальное давление углекислого газа в альвеолах. Одновременно у мальчиков повышается резервная щелочность крови. Благодаря этому во время мышечной нагрузки кровь взрослого мужчины способна поглощать без изменения рН значительно больше молочной кислоты и других продуктов мышечной деятельности, чем кровь женщины, что и необходимо, поскольку мышечная масса у мужчин развита значительно сильнее.
Опять же, кардинальным образом меняется газообмен тканей,а следовательно корректируются зоны энергообеспечения,как следствие необходимо серьёзно менять направленность тренировочных нагрузок,кто нибудь это делает?
 Повышение эффективности реакции на нагрузку достигается разными способами, в том числе, например, уменьшением общего количества прошедшего через легкие воздуха на каждый литр усвоенного кислорода.

В результате указанных анатомических и физиологических сдвигов в подростковом периоде мышечная сила у мальчиков резко увеличивается. Распространенное представление о том, что в этом возрасте продольный рост мальчиков опережает развитие мышечной силы, не имеет под собой научной почвы. Совершенно верно, что максимум скорости в увеличении мышечной силы достигается примерно через год после максимального ускорения роста большинства костных размеров, и в течение некоторого кратковременного периода подросток, завершив свой скелетный рост, еще не обладает силой молодого мужчины при тех же размерах и телосложении."
В общем,вопрос,почему мы начинаем проигрывать в постпубертатном периоде буржуям ?
Для меня лично отпал.. ;D

Класс!!! Все просто и ясно :D

Мне попалась интересная статья о пубертатном скачке
 http://www.3-liga.ru/index.php?option=com_content&view=category&id=120&Itemid=241
В связи с вновь открывшейся информацией я эту статью дополню.
Во первых мы получили данные,что в пубертатный период МПК может и вырасти,причём очень существенно.
На протяжении 4х лет максимальное потребление кислорода у моего сына представляло константу.
В 10 лет-53,0 л/кг
   11 лет-56,3
   12 лет-55,3
   13 лет-53,3
А вот в 14 лет во время пубертатного скачка оно выросло до 67 л/кг и судя по динамике роста остальных физиологических показателей это далеко не предельная цифра.
Остаётся констатировать факт,что мои рассуждения о неизменности МПК оказались неправильными.
Теперь о том,что ИМХО привело к увеличению потребления кислорода.
Во первых увеличился гемоглобин с величины 125 до 155 единиц,что повлекло за собой большее количество усвояемости кровью кислорода.
Во вторых был реализован блок силовой подготовки направленный на капилляризацию мышц.
К сожалению результатов биопсии у меня нет,но динамика увеличения ударного объёма сердца на лицо 72,8-73,8-77,4-87,7-127,1
В третьих правильная направленность тренировок (преобладание аэробной энергетики) так же дало результат.
Об этом говорит динамика изменения ДК(дыхательного коэффициента)
1,0-1,0-1,2-1,1-0,9
Данный ряд говорит о том,что организм перестраиваться с детского типа энергетики на взрослый в котором большую основную роль макроэргов выполняют жиры.

"С пубертатным скачком совпадают во времени существенные изменения физиологических функций. Они выражены гораздо резче у мальчиков, чем у девочек, и благодаря им мужчины приобретают большую физическую силу и выносливость. До наступления подросткового периода мальчики в среднем несколько сильнее девочек. Даже в это время в популяции насчитывается больше мускулистых мальчиков, чем девочек. Но разница эта невелика.
Действительно,до 12 лет девочки не только не уступают мальчикам в скорости,силе и выносливости,но скорее даже превосходят их в этих качествах.
Действительно мышечная масса выросла до 28 кг,что составляет теперь 54.9% от общей массы.
А вот скорость,если и выросла то достаточно незначительно,болезнь Осгуда-Шляттера не позволила заниматься скоростно-силовой работой.
 По окончании подросткового периода мальчики становятся значительно сильнее девочек. Это происходит за счет увеличения мышечной массы, а также, возможно, вследствие способности к проявлению большей мышечной силы на 1 г. веса мышц.
Связано это с тем,что под воздействием вырабатываемого тестостерона происходить изменение мышечной композиции(промежуточные мышечные волокна преобразуются в быстрые,которые и дают относительный прирост мышечной силы.
А если учесть,что пубертатный период у переростков наблюдается с 10 лет то при хорошей селекции многие команды имеют колоссальное преимущество над своими сверстниками,которое нивелируется только к 14-15 годам.
 Сердце и легкие становятся у мальчиков относительно крупнее, кислородная емкость крови выше; повышается способность крови нейтрализовать химические продукты мышечной деятельности.
Сердце и лёгкие увеличиваются,а вот лёгочная вентиляция серьёзной динамики не имеет 66-77-81-95-101
Видимо организм занят внутренней перестройкой основных систем организма.
А вот способность крови нейтрализовать молочную кислоту вызывает сомнения,мальчики в этом возрасте очень плохо переносят анаэробные нагрузки.
Растёт общая и специальная выносливость.Общая за счёт роста сердечно сосудистой системы,а специальная за счёт увеличения буферной ёмкости мышц и крови организма.
Последнее утверждение очень интересно,честно говоря встречаю эту информацию впервые и она очень похожа на правду.
На практике получается следующее:судя по пульсограммам,многие дети в до пубертатном возрасте играют и тренируются в анаэробном режиме,при котором выделяется молочная кислота.
В любом случае организм человека адаптируется(приспосабливается) к таким нагрузкам,но правильный механизм компенсации ещё не запущен,а что происходит с ребёнком когда пересекаются два механизма адаптации:искусственный и естественный?
По моему разумению ничего хорошего,может быть,в том числе и поэтому мы теряем детей для большого футбола? 

Короче говоря, за время подросткового периода мужчины становятся более приспособленными к охоте, борьбе, поднятию и переноске тяжестей и другим видам деятельности.

У мальчиков в возрасте от 13 до 16 лет наблюдался выраженный пубертатный скачок силы

данные динамометрии кисти, полученные в этом возрасте выявили некоторое ускорение в увеличении мышечной силы, которое приходилось на 12—13 лет.

Увеличилось  число эритроцитов, а следовательно, и содержания гемоглобина в крови у мальчиков-подростков. До наступления подросткового периода половых различий в этих показателях не существует.
Гемоглобин действительно увеличивается в этот период за счёт выработки естественного эритропоэтина,а вот увеличение числа эритроцитов можно поставить под сомнение.
Именно в этот момент необходимо заниматься общей выносливостью,новые эритроциты нужно научить утилизировать и переносить кислород,для этого нужно бегать,бегать и ещё раз бегать.
А кто нибудь знает детские команды,которые занимаются кроссовым бегом?
 Систолическое артериальное давление постепенно повышается уже в детстве, но у мальчиков-подростков процесс этот значительно ускоряется; отмечается уменьшение частоты сердечных сокращений.
Урежение ЧСС понятно,но есть и негативные явления.
Площадь тела растёт,клетки необходимо снабжать питательными веществами и выводить продукты их жизнедеятельности,а капиллярная сеть по мановению волшебной палочки расти не умеет,для этого нужно выполнять специальную работу,её кто нибудь выполняет?
Нам удалось в этот момент заняться развитием силовой выносливости под руководством грамотных культуристов,эффект это дало потрясающий.
Результат в подтягивании с 4 раз вырос до 14 всего за полгода.
Ответ я знаю,практически ни кто,вот и садятся талантливые пацаны с давление 140 на лавку.
 У мальчиков повышается парциальное давление углекислого газа в альвеолах. Одновременно у мальчиков повышается резервная щелочность крови. Благодаря этому во время мышечной нагрузки кровь взрослого мужчины способна поглощать без изменения рН значительно больше молочной кислоты и других продуктов мышечной деятельности, чем кровь женщины, что и необходимо, поскольку мышечная масса у мужчин развита значительно сильнее.
Слова правильные и по идее это должно работать,только вот на практике многих пацанов "убивает" даже несколько рывком максимальной мощности.
Можно конечно проводить специализированные тренировки на развитие скоростной выносливости,вот только непонятно во что это выльется в будущем.
Опять же, кардинальным образом меняется газообмен тканей,а следовательно корректируются зоны энергообеспечения,как следствие необходимо серьёзно менять направленность тренировочных нагрузок,кто нибудь это делает?
 Повышение эффективности реакции на нагрузку достигается разными способами, в том числе, например, уменьшением общего количества прошедшего через легкие воздуха на каждый литр усвоенного кислорода.

В результате указанных анатомических и физиологических сдвигов в подростковом периоде мышечная сила у мальчиков резко увеличивается. Распространенное представление о том, что в этом возрасте продольный рост мальчиков опережает развитие мышечной силы, не имеет под собой научной почвы. Совершенно верно, что максимум скорости в увеличении мышечной силы достигается примерно через год после максимального ускорения роста большинства костных размеров, и в течение некоторого кратковременного периода подросток, завершив свой скелетный рост, еще не обладает силой молодого мужчины при тех же размерах и телосложении."
Очень хочется в это верить,только ещё нужно дорасти до периода "максимального ускорения роста большинства костных размеров"  ;D
В общем,вопрос,почему мы начинаем проигрывать в постпубертатном периоде буржуям ?
Для меня лично отпал.. ;D

Интересное наблюдение по поводу Шляттера.А за 25 лет  тренировок в лёкгой атлетике(отец тренер) не сталкивался с подобным явлением ни разу.Первый раз столкнулся с тенесистами.Полагаю,что основная  проблема появления и усугубления этого-стопорные нагрузки(у мальчика эта проблема появилась в момент перехода с грунта на хард и разумеется  с  приходом периуда созревания.Но  есть ещё факторы которые упущены.А именно профилактика.Хорошо развитый голеностоп.Контроль тренера,а именно запрещение применения стопорных остановок  без острой необходимости.А также обучить детей правильно  и быстро останавливаться ,с минимальной нагрузкой.Хотя бы в тренировке .Во время  игры это контролировать тяжело но навык постепенно нарабатывается.А это и колени и позвоночник.

В общем,вопрос,почему мы начинаем проигрывать в постпубертатном периоде буржуям для меня лично отпал.

А другим интересно. Объясните, а иначе получается, что у них не тоже самое происходит.

Видимо Вы не работали с детьми у которых генетически заложен скачкообразный рост трубчатых костей.
У московских детей болезнь Осгуда-Шляттера достаточно распространённое явление.
Шляттер усугубляется нагрузкой на 4х главую мышцу бедра,которая постоянно дёргает прикрепление связок к бугристости большой берцовой кости.
Вот с этим я согласен полностью,подавляющее большинство футболистов бегает неправильно практически исключая из работы стопу.
Как следствие этого:невозможность реализовать свои скоростные возможности,травмы коленей,больные межпозвоночные диски.....

Я уже 3 года объясняю-объясняю  :'(
Давайте просто приведу один пример.
После последнего обследования сына я задал толковым учёным,специализирующимся на тестировании спортсменов, один единственный вопрос,почему увеличилось МПК ?
Ответа жду уже 3 день. ;D
Поэтому,в период пубертатного роста,серьёзно тренировать детей строго противопоказано,а у наших мальчишек в это время происходит борьба за "место под солнцем".

По поводу 25 лет.В лёгкой атлетике практически нет таких нагрузок на чётырёхглавую мышцу,потому как нет стопора.А почему теннис в пример.потому что  на грунте тоже нет стопорной остановки там спортсмен скользит.а на харде стопор есть.
А профилактика,про которую я написал,наверняка сняла бы много вопросов,только кому это нужно.

А прыжковые,а штанга?
К тому же это скорее наследственное,я знаю детей со Шлятерром,которые не занимались спортом.
Физические нагрузки просто усугубляют ситуацию.

Иногда бывает достаточно просто упасть на колено.

По поводу прыжков.Прыгать можно по разному )) техника исполнения очень важна ,подбор упражнений и  объём нагрузки.И главное восстановление.
А штангу для детей до окончания периуда роста вообще не рассматриваю.Смысла не вижу.Дети сначала должны собственный вес освоить.)))

Во первых увеличился гемоглобин с величины 125 до 155 единиц,что повлекло за собой большее количество усвояемости кровью кислорода.

У меня то же самое (в смысле у ребенка). Гемоглобин увеличился в 13 лет(почти в 14). Про другие параметры не знаю, а вот гемоглобин могу отследить.

а можно узнать какие упражнения посоветовал врач

К вопросу о возрасте пубертата.
Для его определения можно отталкиваться от данных по увеличению веса и роста.
В нашем случае
9-10   лет  2кг   4см
10-11 лет  2кг   6см
11-12 лет  2кг   5см допубертат
12-13 лет  2,5   7см
13-14 лет  8кг   10см вступление в пубертат
14-15 лет  8,5   10см
15-16 лет  8кг   10см
16-17 лет  4,5    1см окончание пубертата

Думаю,что не нужно говорить,что пубертатный период дался крайне тяжело.

И ещё одно интересное наблюдение над л/атлетами.
В возрастном диапазоне  9-16 лет наиболее талантливые младшие ребята в состоянии конкурировать со старшими,а в возрасте 16-18 лет такой номер уже не проходит.

Наверно, не нужно так категорично. Во многих, даже известных, взрослых командах есть парни 16-18 лет, которые выходят, которые конкурируют со взрослыми мужиками. Месси, Роналдо и т.д. я в расчет даже не беру, таким вообще положено всегда быть на первых ролях.

Конечно, они талантливые и физически развитые, иначе б их не взяли во взрослую команду и не выпускали б на поле. Таких, конечно, немного, но и не так уж чтобы нет совсем.

Кто же спорит,биологический возраст +3-+4 не такая редкость.

Фото ребят в 13 лет
(http://s5.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2014/01/6f4b3918982bc76815fadcc5d118b45d.png) (http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=6f4b3918982bc76815fadcc5d118b45d)
И один из них в 17 лет
(http://s5.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2014/01/2250cff7852f94d400af711f6699ba92.png) (http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=2250cff7852f94d400af711f6699ba92)

http://vk.com/videos-54495668

Самое первое видео,игра Локо2-Мегасфера 2004. Обратите внимание на вратаря Меги,чудо-богатырь :)

 Сегодня, слушая трансляцию масстарта у женщин в биатлоне, поразился словам Кошкарова Ю.Ф. http://ru.wikipedia.org/wiki/%CA%E0%F8%EA%E0%F0%EE%E2,_%DE%F0%E8%E9_%D4%B8%E4%EE%F0%EE%E2%E8%F7 , который выступал в качестве эксперта , в отношении Дарьи Домрачевой. У него спросили "почему не удержали Домрачеву от переезда в Беларусь" на это последовал ответ "её никто и не собирался удерживать, таких как она было много" . На вопрос " что нужно делать что бы подобное не происходило" последовал ответ "менять критерии отбора". А не нужная нашей сборной Домрачева, по  прошествии 9-10 лет, стала самой именитой биатлонисткой всех времён.    

Инк, наши олимпийцы уже вторые!

Свалила Добрачева и ладно. Других воспитаем!

На чемпионате мира в Бразилии будем в полуфинале. Ну вот чувствую.... ;D

Понастроим манежей, Месси к нам приедет доигрывать, за Амкар!

Вторые до утра, затем снова будем в .. опе.    Зато сегодня ночью Мутко и Ко могут просить у Президента  все что угодно.  Главное успеть до первых утренних стартов

Как выясняется наши современные тренеры воспитывать не умеют или не хотят, это как вывод из настоящего, т.к. почти во всех видах спорта у нас тренеры сборных - иностранцы, в т.ч. и в футболе...

Подумаешь!
Зато спортсмены все свои, кроме Витьки... ;D

Вам патриотизм на иномарке ездить не мешает?

Сильно много их пригласили, таким образом признавшись в своем бессилии.
http://www.online812.ru/2014/02/11/017/

Товарищ, верь: взойдет она,
Звезда пленительного счастья.... :)

Наёмники. Это бывает! ;D
Перестанут справляться, метлой всех, как тараканов. Пусть знают кузькину мать! :)

Да я, в принципе, не об этом. Я об отсутствии объективных методик отбора в российском спорте, ну кроме всем известного способа "я так вижу"
Я так понимаю, Вы пытаетесь иронизировать, напрасно. Если по делу, то воспитать спортсменок уровня Домрачевой и Кузьминой будет сложно, ну по крайней мере, в обозримом будущем.

Тут, наверное, важнее, почему гламурный иностранный тренер из наших супер-талантливых ничего сделать не может, а из таких которых якобы много - обычные тренера делают 3-х кратных олимпийских чемпионов????!!!!!

У нее тренер тоже иностранец, обычные это те которые говорят - пусть уезжает, воспитаем других...

Откуда вы это взяли? Белорус у неё тренер был, и технику ей ставил.
Вот только что наш сноубордист серебро выиграл. Трасс у нас нет для кросса, а люди дают результат. Нашим биатлонистам поучится бы у него!

Хороший вопрос, но мне кажется, что в тот момент когда Пихлер возглавил нашу сборную, ничего сделать уже нельзя было. Был бы не он, а любой другой, результат был бы похожий. Не имея результатов тестов утверждать подобное нельзя, но мне так кажется.

С каких это пор Клаус Зиберт белорус?! ;D ;D ;D

Он лично ее тренер? Везде проходит,как старший,но это  маненько другое  :)

Пилите гири, они золотые...
— Показалось, что, когда финишировали, у вас на глазах были слезы? Это ветер? Эмоции? Или дело в вашем тренере Клаусе Зиберте
http://sportpanorama.by/online/biathlon-online/41902/

 
Теперь разберитесь,что сказать хотели.

Да нет уж позвольте, сначала вы разберитесь кто старший тренер, а кто младший или просто прочитайте материал по ссылке (для тех кто на бронепоезде или в ракете -"пилите гири...")

Вот и выйдите от туда и почитайте интервью его,как старшего тренера сборной Беларусии. И просьба одна корректность соблюдайте,по возрасту вроде должны соображать,лучше минусуйте,как прежде.

Зиберт Домрачеву давно тренирует, старшим стал не давно, до него старшим был Рафаэль Пуаре.
Да и я прежде не минусовал?!

http://www.daryadomracheva.by/bio.html

Вот как раз Цибульский А.А. главный тренер, который пригласил Зиберта в 2008 г. http://www.sports.ru/biathlon/4546325.html
Благодаря Зиберту, вовремя подоспевшему в тренерский штаб сборной Беларуси, спортсменки стали прогрессировать, все чаще попадая в призовые очки.Неоценим его вклад в становление звезды мирового биатлона Дарьи Домрачевой. http://www.sports.ru/tribuna/blogs/biathlichnosti/247240.html

Глядя на таблицу ОИ, начинаешь понимать, что пора прекращать разговоры о нашей убогости. Впору разобраться, почему не получается конкретно в футболе!

И предложить помолчать тем, кто полагает, что мы генетически ни на что не способны!

Остался сущий пустяк,обольстить ещё пару Анов и Уальдов. ;D

И не профукать пару Домрачевых!

Минус Домрачева + Валька с Витькой = тоже самое!

Вот с плюсами точно не определился,против минусов однозначно.

лыжи-все Россияне, бобслей ТОЖЕ!!! 12 и 13!!!
давайте просто сегодня порадуемся!
анализ и разбор, завтра на "холодную голову". Всех с Праздником!!!

   Новые посетители Форума могут и не найти эту ветку. Но так как обсуждение этой темы возобновилось и  за прошедшие шесть лет могла появиться новая информация (или новое видение старой) то перенёс сюда вот этот пост. Будет время и другие перенесу.  Оптимиста призываю/прошу дать сюда практическую информацию о своих "хождениях" в биологический возраст. Уверен, форумчане новички будут благодарны!

Если речь конкретно про биологический возраст, то нам ставят ретардацию -1,0-1,5 года.

На основании чего ставят (можно сжато, а не все 15 страниц)? И как это проявляется внешне в смысле футбола на ваш взгляд?

Кроме антропометрии, как я понимаю, это был осмотр вторичных половых признаков (по таблице). Текст на 15 страниц охватывает не только биологический возраст, но в основном тесты на проявление быстроты, выносливости, взрывной силы ног и рук, кардиограмма до и после нагрузки, психологические тесты...Как проявляется внешне? В нашем возрасте (будет 13лет), есть ребята на 15-25см выше и 15-20кг тяжелее (у нас 160см и 48кг). У нас пубертат только в самом начале, а у некоторых в середине и даже есть один пример, где и ближе к завершению...В этом возрасте, согласитесь это серьёзное преимущество. В этих условиях, стараемся уделять время ОФП и лёгкой  атлетике, в результате чего бежит он неплохо (если судить по протоколам первенства Москвы по лёгкой атлетике по его возрасту,  то в призёры по спринту на 60метров попасть может).

Все же важнее на мой взгляд быстрый прирост мышечной массы у акселератов, другими словами, акселераты должны быстрее прибавлять в силе.
 Кроме того,  акселераты должны играть агрессивнее и вообще взрослее, чем реторданты, раньше и быстрей усваивать игровой материал. Соответственно в теории реторданты должны выглядеть менее агрессивно и более по-детски. Какая у вас на практике ситуация с игровым мышлением?

Всё верно, с началом пубертата пошла положительная динамика и в игровом мышлении и в психологической устойчивости, и в агрессивности на поле. Соответственно те, кто стартовал раньше, выглядят в этих компонентах предпочтительней...

Оптимист - 160 см в неполные 13 лет - это рост выше среднего, на мой взгляд. и при этом ретардант?

Во-первых почти полные, во-вторых биологический возраст не всегда коррелирует с ростом...

Ещё раз,акселерация это опережающее развитие всех систем организма и самое главное их баланс.
Судя по всему годовое увеличение роста до 8 см. организм ребёнка переваривает адекватно,а вот с большими темпами роста 12-15 см справиться без потерь уже не получается.

моему завтра исполняется 13, рост 165 - один из самых высоких в команде.
по корреляции согласен

В 13 лет у моего сына был рост 160 см.
динамика выглядела следующим образом
(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2020/02/77c667fdb6d8111c7c958b23fda27f4d.jpg) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=77c667fdb6d8111c7c958b23fda27f4d)
Горизонтальная прямая на графике в месяцах.

В результате вырос до 190 см.
В 10 лет ему ставили отставание в 1,5 года в 22 года эта цифра выросла до 3-4 лет.

По большому счёту, уровень развития гормональной системы, важнее конечно, чем рост и вес...

Определений акселерации достаточно много. МОжно вписать и " балланс всех систем", раз уж хочеться приобщиться. С другой стороны, если не можете противопоставить ничего,то проблема очевидно не здесь.  Знать свои слабые стороны надо, сильные развивайте.

Рост,вес,гормоны,ЦНС,ПНС,биохимия это взаимосвязанные вещи,которые и определяют программу развития.

Что 10 летний ребёнок может противопоставить 13 летнему,кроме мозгов,которые не востребованы в ДЮФе ?

Согласен. Но есть ещё генетика. Юный футболист вполне может иметь рост 160-170см, являющийся его генетическим максимумом...Маленькие "коротконогие" акселераты встречаются не реже, чем большие и "длинноногие"...

Я вам уже показывал.  Очевидно во всех командах сплошные  акселераты и пара нормальных.

Все верно.  Но, не подрывайте общую линию акселерации ))))

По году сына, таких конкретных акселератов может человек 20 на весь Питер.Из них 15 вообще играть не умели. Пытались, но серьёзно их никто не рассматривал. Остальные 5 были лидерами.

Вся жизнь на земле от солнышка,в Питере с этим реально плохо,зато Москва собирает акселератов со всей страны.

Не помню таких,длинноногие это в основном ретарданты.

Интересно, что с этим отставанием делать. Я пока вижу примерно такие  вариант. Просто качественный тренировочный процесс с хорошим тренером. При этом можно пожертвовать попаданием в основной состав и  добирать игровую практику или за 2 состав в младших возрастах или на коммерческих турнирах .
Или просто лигу/две по-слабее, но у хорошего тренера(даже может за год постарше) и там играть. Ну то, что индивидуально заниматься это понятно.

Вы всё озвучили и терпеть.

Поясните пожалуйста в чем парень отстает?  Такое ощущение,что во всем. И связано ли это вообще с биологическим возрастом?.

edisson, да я же не жалуюсь и не думаю, что всем это интересно. Скажем так, рост/вес на грани для футболиста(!) своего(!) возраста в Москве. Как бы даже на глаз видно по сравнению с партнерами/соперниками.

Это не беда. Меня порой на просмотрах тренеры отводили в сторону и говорили.что мы очень маленькие. Не страшно нам?  Ничего.)) Я не считаю,что вы жалуетесь.  Используйте на полную " свою силу" ))

Я так понимаю,что по прежнему остались не верующие поэтому выложу здесь результаты первых 2х УМО своего сына в возрасте 10 и 12 лет(ретардант) и табличку в сравнении с 10 летним нормантом и у всех будет возможность убедится,где и в чём наблюдается отставание связанное исключительно с биологическим возрастом.
Напомню,что на данный момент сын является одним из самых быстрых ЦЗ российского футбола,да и в силе мало кому уступает.
И так,сначала табличка,затем отчёт и пожалуйста вопросы.
(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2020/02/13db043bfb42b087bb2b011e71981693.jpg) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=13db043bfb42b087bb2b011e71981693)

(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/8159662454638628a4441f27fecbfee3.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=8159662454638628a4441f27fecbfee3)
(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/fb293cd1960c10d2041df579ff69b4be.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=fb293cd1960c10d2041df579ff69b4be)
(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/0730f75876b6df64bbfa56c75f72f9c7.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=0730f75876b6df64bbfa56c75f72f9c7)
(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/f4bbd950b5d26be518c367465ac6cd4b.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=f4bbd950b5d26be518c367465ac6cd4b)

(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/b9d5bf8d1544ad857fc4e7bc5aebf152.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=b9d5bf8d1544ad857fc4e7bc5aebf152) (https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/8096942721b5642819f29b114ee508d0.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=8096942721b5642819f29b114ee508d0) (https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/e136dd724b476c1899143f7cb863f7ea.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=e136dd724b476c1899143f7cb863f7ea) (https://s8.hostingkartinok.com/uploads/thumbs/2020/02/1a30b648dad25ae7d670da7ae7768525.png) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=1a30b648dad25ae7d670da7ae7768525)

Если будет интерес,копнём глубже  ;D

Gosha, в таблице рост и вес с разницей 2 года выглядят почти одинаково...Это опечатка?

Нет,реально не рос в этот период.
Посмотрел более внимательно даты отчётов,УМО проводились в 11 и 12 лет.
Поправлю информацию в табличке.

Копайте как хотите. У вас были и остаются проблемы связанные с биологическим возрастом? Почему они должны быть у других? Когда вы стали эталоном? Если не чем конкурировать, то и не появится. А в 20 летнем возрасте тянуть эту песню....до 40 лет будем объяснять..мол моложе мы.

Проблемы есть у всех,у меня есть данные и по другим детям.
Песню ни кто не тянет,просто нужно реально оценивать информацию и делать соответствующие выводы,чем собственно говоря и занимаемся.
Вы бы лучше edisson кроме наблюдений и брюзжания поделились реальной информацией,а не словами на тему.

Исправленная табличка
(https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2020/02/af4f40866221febc3c24442e51613b3f.jpg) (https://hostingkartinok.com/show-image.php?id=af4f40866221febc3c24442e51613b3f)

Вам нужен рост, вес моего сына? Дело не в брюзжании, как изволили выразиться. Вы уже какую страницу что-то  выясняете. Выводы? Акселераты впереди и мы ничего не можем поделать. Я говорю, что можно и это не такая уж проблема. И если уж говорить, то папы, следите за моментом роста. Дабы не травмироваться, да и организм не подсадить. Считайте это за информацию.

Данные в исправленной табличке (рост, вес) говорят, скорее о замедлении в развитии перед бурным скачком. Мне кажется, более информативны были  бы сравнения между 12, 13 и 14 годами. Если такие исследования проводились, интересно было бы взглянуть. Можно в личку.

ну даже в московском дюфе не все сплошь гренадеры. вон, в локо-2003 есть такой Крапивников - ну просто шибздик по сравнению с большинством ровесников. и ничего, играет. и очень даже неплохо

Гоша, Вы меня реально насмешили. Может на дистанции Стас и бежит(хотя Вы выкладывали, что он медленнее 10м/с), но по быстроте он даже не в середине, на мой взгляд. Если я ошибаюсь, то где можно посмотреть видео одного из самых быстрых в нашем футболе?)

Ретардация, безусловно не приговор, её можно и нужно пытаться компенсировать за счёт сильных качеств. Вопрос в том, всегда ли и везде ли это возможно? Делить ДЮФ на "деревянных" акселератов и "техничных" ретардантов не совсем корректно. Особенно, если речь идёт о ТОП-академиях. Там все (в зачётных годах) координированные, быстрые и техничные...Перебегать "взрослого юношу" под силу только очень талантливому "мальчику".Что делать перспективному вратарю или защитнику при недостатке роста и веса? Как убежать маленькому нападающему "на коротком шаге" от акселерата-защитника, бегущего на "длинном шаге"?

Хорошие вопросы, они решаемы. Не все на 100% ,но позволяющие играть и быть лучше. Например. При приеме мяча или просто начале движения вы на мелком шаге уйдете от оппонента. Грубо 3-5 шагов. За эти шаги вы должны решить момент или резко уйти в сторону и вновь резко ускортиться. Крупные не любят такого рода движения..  Вот так каждый момент и готовите. Я почему и спросил.. на чем теряете.как говорится. Таких моментов -море...

Проводились.
Зачем в личку,выложу публично,для нас это уже пройденный этап.

У меня есть информация по этому вопросу,а что у Вас ?
Я опять так вижу  ;D

Да ничего Вы не компенсируете,при такой разнице в физике,поэтому когда нам давали понять,что не соответствуем уровню команды,разворачивались и искали другую команду.

А кто так делит ?
По большому счёту,научить перебегать не проблема,просто этот путь ставит крест на будущей карьере спортсмена.

Перебегать не под силу,поэтому они в сборной.  :)

Так я и прошу поделиться. Чего болтать?

А кто в Сборной плохо бежит?

Только на сборах,но по КМСу спринт ни кто не бежит.

Думаю, они психологически не могут, а за мячом побегут.  :) Вы бы их научили. А что, все не бегут? Спринт - это 60метров?

Что значит плохо?

Результат в спринте у мужиков и психология ? Вы издеваетесь.

Вам не нравится как я выразился? Ну и ладно. Но Вы бы их научили и мы говорим о 60 метрах?

Если не можешь превзойти оппонента по спринту и объёму скоростной работы, значит бежишь плохо...

Начало игры, маленький в беговых эпизодах проигрывает большому, не очевидно,но видно. Середина игры и маленький уже не так явно проигрывает. Вторая половина и большой уже не может выдерживать свой же темп, малой его перебегивает. Кто хуже бегает?

Таки это принципиально разные вещи,а объём скоростной работы это крест на карьере проф.футболиста высокого уровня.

Если у них нет скорости,то чему их научишь ?

Акселераты в сборной из-за обьема скоростно-силовой работы. Вы можете быть быстрее, но габариты будут решать. Нужно тогда быть техничней на две головы.

Объём-крест, или недостаток объёма -крест?

Вы говорили, что Стас один из самых быстрых ЦЗ в нашем футболе, знатит ли это, что он вообще один из самых быстрых игроков и где подтверждения, кроме слов?

Почему крест? Я про юношеские сборные. Если этим не заморачиваться,то не вижу проблем в конкуренции с акселератами.

А кто в сборной акселератор? И о какой речь? С габаритным надо дистанцию держать, точнее увеличивать при дриблинге особливо)))

Если вы про взрослый футбол и объём мышечной массы, то "маленькие" могут быть выносливее "больших". Я про то, что мальчики (ретарданты) редко бывают выносливее мужиков (акселераты)!

В главной Сборной уже практически нет различий. Я имею ввиду юношеские сборные разных возрастов.

Я вам про ДЮФ.

Акселераты бывают ещё и маленькими по габаритам...

В ДЮФе в 15 лет есть мужики, а есть мальчики...Причём иногда одного роста и веса...

Скоростная работа в детстве это крест на карьере футболиста.

Бывают, но с этими было проще.

Есть, есть. Только играют порой, как дети. А так да, крупные ребята.

Нет естественно,он всегда был 3-4 в своих детских командах,предпосылок для изменения ситуации нет.
Результаты тестов.

А Вы посмотрите,где сейчас бывшие юношеские сборники.
Вы не знаете от чего зависит объём скоростной работы с точки зрения физиологии ?

Я о том, что одиночный спринт недостаточно информативен. Два игрока могут показывать в нём одинаковое время, но по-разному выглядеть после 20-30 ускорений в ИГРЕ. Я не имею ввиду анаэробные ТРЕНИРОВКИ большого объёма.

Не хотите посмотреть пульсограмму в 20-30 ускорениях,а лактат ?
Есть точка зрения,что анаэробная работа в месяц выше 4% уничтожает аэробную систему.

В играх зачетников ускорения в большом объёме неизбежны. Про высокий пульс и лактат не спорю. Дело думаю в адекватности нагрузки для каждого конкретного футболиста. Как в л/а тогда воспитывать "средневиков", если не бегать "отрезки"?

Вчера на тренировке, так получилось, что играли в формате, в котором будем играть через год. Практически на все поле. Порадовало,  или наоборот :) что в мини теперь уже вряд ли , ттт.,  еще, 6-7 лет минимум, наблюдать за этим ;D

Значит дело в качественном тренировочном процессе, да и 20-30 ускорений по 4-5 секунд вполне могут вписаться в 4%...

Зачётники/не зачётники это дибилизм,который приводит к деградации нашего футбола.
Борзаковский не бегал большое количество отрезков,а те кто выбирает иную стратегию сгорают очень быстро.
У Юрия лактат был не выше 20 единиц,а у Андрея Логинова 29 в результате Борзаковский великий спортсмен,а Андрей "сгорел" за один олимпийский цикл.
Те кто бегает отрезки в детстве просто не доживают до взрослого уровня.

Только Вы не забывайте,с какого пульса делаются эти ускорения в игре.
Любые ускорения с недовосстановления будут изнашивать буферную систему,а практика показывает,что больше 10 лет она не живёт.

Возможно всё дело в ЗДОРОВЬЕ!!! Что кенийцу - хорошо, то русскому - смерть! Для кого-то рюмка водки - приговор! А кто-то и с литра - бодрячком!

В генетике,у аборигенов африканского среднегорья КИО2 от 7% и выше,а у нас такая цифра была только у ЮБ.
У африканцев проблема найти здорового человека,в противном случае шансов у остального мира не было бы шансов от слова в принципе.

Напрашивается вывод, что профессиональный спорт и футбол высокого уровня в частности, доступен людям с "лошадиным" здоровьем...Отсутствие которого, в отличие от координации, скорости и игрового мышления можно определить ещё в раннем детстве...чтобы потом не мучиться...

У нас первое знакомство с секундомером случилось в 14 лет,при входе в УОР :D.30 м 4.3 по руке.

Меня сейчас, посмотрев много матчей, больше всего удивляет высказывания , что вот мол есть дети, которые в КЛ Москвы в любом возрасте будут выделяться за счет головы, отставая при этом на 2-3 года по биологическому возрасту. Сейчас есть видео всех матчей всех возрастов, не пойму проблемы посмотреть.
Я вот сейчас вспоминаю все матчи КЛ, просто 80% акселератов.
Сначала Москва, потом привезли. Ну это реальность, надо просто понять, как с этим жить.

100%!

Нашел выступление В. Д.  Сонькина о развитии детей
https://youtu.be/V36BBRrpYF8
С 46:00 идет речь о мышцах и энергетике.

Что из рассказанного применимо на практике? 
Только теории или очевидные закономерности. 

В своё время я встречался с профессором и задавал ему этот же вопрос.
Было предложено заняться жёстким закаливанием,но у нас эта процедура как то не пошла.

Развитие ОДА начинается со скелета. Правильно говорит о приобретении устойчивости к повреждающим факторам.

https://nplus1.ru/news/2018/10/24/exo Примерно так организм, укрепив пару рычагов и изменив их соотношение, может в разы увеличить производительность.(не отрицаю вклад других систем)