футбольный форум сайта 3-Liga.ru

  Я начал публиковать материалы на интересную, на мой взгляд тему, "Развитие общей и специальной ловкости у юных футболистов" (). Это для тех Родителей которые хотят внести посильную лепту в развитие своего ребенка. Ведь для этого надо только:
желание, мяч и небольшое свободное пространство
http://xn----8sbbn7arsjife8g.xn--p1ai/etapi-podgotovki-i-obucheniya/razvitie-lovkosti-i-koordinacii.html

Конеджер, Вы энтузиаст, спасибо Вам за работу. (Хотя благими намерениями не всегда дорога куда надо выстлана, но сейчас не об этом).

Нашел вот такую штуку, хочу заказать (официальный гид АПЛ для родителей детей, занимающихся футболом).

http://www.amazon.co.uk/Official-Guide-Football-Parents-Association/dp/0340816023/ref=pd_sim_b_18

не читали, часом?

Я просмотрел достаточно много подобных видео уроков, видеороликов и прочее. Если на них смотреть с точки зрения командно-групповых занятий, то можно "подсмотреть" некоторые интересные упражнения, как по технике, так и по развитию физических качеств. Лично мне это не очень интересно, предпочитаю упражнения подбирать/придумывать самостоятельно, используя различную информацию как подсобный материал.
Но главная проблема подобных материалов, в отсутствии методически правильно выстроенной системы обучения на длительный период. Уроки вырваны (для Вас уж точно) из общего тренировочного процесса.
Но ещё важнее для Вас понять: "А зачем это Вам надо" Что именно Вы хотите достичь просматривая эти видео уроки. Что бы ни говорили, подбор упражнений как таковых, является вторичным по отношению:
- к планированию тренировочного процесса
- к методике проведения занятий

Конеджер, скажите, то что Вы пишите в своём блоге, где-то применялось на практике и каковы результаты

Конеджер, я не поклонник видеоуроков, совершенно согласен с Вами по поводу их вырванности и оторванности (помимо тех, которые прилагаются как видеодополнения к серьезным методичеким пособиям), например, вот как это

http://www.amazon.de/Fu%C3%9Fball-von-morgen-Bd-1-Kinderfu%C3%9Fball/sim/3894171367/1/ref=pd_sxp_filt_b?ie=UTF8&pf=3

Только вот по мой первой ссылке не видеоуроки находятся. Это не сборник упражнений и финтов. Это ОФИЦИАЛЬНЫЙ ГИД АНГЛИЙСКОЙ ПРЕМЬЕР-ЛИГИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, ДЕТИ КОТОРЫХ ЗАНИМАЮТСЯ ФУТБОЛОМ.

ОФИЦИАЛЬНЫЙ, повторяю.

(Может, правда, у Вас по ссылке из моего предыдущего сообщения какие-то видеоуроки вылезли, но это тогда ошибка).

Разве это не то, чем Вы занимаетесь? Рекомендации родителям по физической подготовке, психологической? Обучение родителей, как им быть родителями ребенка-футболиста? Как не лезть поперек батьки-тренера и как "не навредить"...

Спасибо за ссылку. Посмотрю. Немецкий повспоминаю. Пригодится. Ездил намедни в Неметчину, на турнир, с Толиком Младшим. Ещё наверняка буду на них заглядывать.

 Только вот по мой первой ссылке не видео уроки находятся. Это не сборник упражнений и финтов. Это ОФИЦИАЛЬНЫЙ ГИД АНГЛИЙСКОЙ ПРЕМЬЕР-ЛИГИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, ДЕТИ КОТОРЫХ ЗАНИМАЮТСЯ ФУТБОЛОМ.
ОФИЦИАЛЬНЫЙ, повторяю.

Есть проблемы с англицким, но поинтересуюсь.  И свое мнение выскажу.

Разве это не то, чем Вы занимаетесь? Рекомендации родителям по физической подготовке, психологической? Обучение родителей, как им быть родителями ребенка-футболиста? Как не лезть поперек батьки-тренера и как "не навредить"...


Я взял себе за правило, не ввязываться в дискуссии, напрямую не касающиеся Программы индивидуализации подготовки юных футболистов.  Все что касается соревнований (как отдельной темы), командных тренировок, обсуждения методик и прочее, для меня находится на другой плоскости. Эдакая лента Мёбиуса. Существуем вместе, на на разных сторонах.
   И Родителям, которых консультирую, советую. Работу тренера команды надо уважать (если он этого достоин) или терпеть (если нет возможности поменять). В его работу не лезть, а свою делать планово и регулярно. В принципе "лить воду на мельницу" командной подготовки.  По идее, тренера, должны быть довольны ))))))).
   

И применялось и продолжает применяться. Некоторые Родители (дети разных возрастов) не только согласились с методологической ценностью  Программы индивидуализации тренировочного процесса юных футболистов, но и на практике его применяют.

Если говорить о итогах, то пока можно отметить только промежуточные результаты. Лично я  помогаю мальчику 1999 года рождения уже около трех лет. Шуточный итог можно прочитать вот здесь.
 http://3-liga.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=ID_1398&Itemid=245
На цели поставлены, планы определены, работаем.

Родители, которые занимаются с детьми по предложенной методике, единодушно отмечают положительные тенденции в подготовке и развитии.
Но  даже о промежуточных результатах говорить рано. Активно консультировать их я начал около полугода назад.

Спасибо, очень интересно

Что-то давно не говорили мы про развитие ловкости. А качество это, ой-ёй-йёй, как нужно футболисту. На блоге (www.liveinternet.ru/users/3287955/post136682255/) выложил небольшой новый материал на эту тему. Чувство равновесия - составная часть ловкости. О нём и пишу.
Когда я готовлю различные материалы по индивидуальной подготовке юных футболистов, то обрабатываю достаточно большое количество информации, в том числе и видео. Для себя я делаю подборку видео роликов по различным аспектам подготовки. Ну а раз дело уже сделано, то грех не поделиться с окружающими. Поэтому, все кто хочет посмотреть подборку (плей лист) видео роликов по развитию чувства равновесия могут получить её став подписчиками моего канала (www.youtube.com/user/VideoTrainingVV). Это плей лист  (и все остальные), будут рассылаться подписчикам автоматически, по их формированию. Естественно, эти подборки будут соответствовать (чаще всего) теоретическим материалам, выложенным на блоге.
Всем успехов в работе с детьми.

Конеджер, а ответьте пожалуйста на мой вопрос. Я сам занимался с сыном и в развитии ловкости тоже. Вроде все получается хорошо. Но не могу ответить сыну на такой вопрос: "Чем отличается игрок, который чеканит мяч 200-250 раз, от того который чеканит 1000?" Я ему привожу в пример его действия на игре. С мячом он передвигается хорошо и быстро, одного-двух на небольшой скорости обводит, но если  еще чуть наберет скорость, то начинает путаться с мячом. Это правильный пример или нет?
Я свой первый большой рекорд по набиванию поставил в 6-ом классе, он был чуть больше 600 раз. Сейчас смотрю ребята не стараются ставить рекорды :). Мы во дворе часто играли в игру "101". Дошли до того, что стало неинтересно, так как набивали с первого раза. Стали играть в "1001" :D.

Второй игрок (тысячник) впустую потратил больше тренировочного времени, чем первый.

Любое тренировочное упражнение надо рассматривать с точки зрения целесообразности и эффективности. Простое жонглирование, после того как Игрок уже научился держать мяч, осуществляя 100-150 касаний за раз, не имеет тренировочного смысла. По крайней мере лично я не знаю что это упражнение эффективно развивает. Уж точно не общую и не специальную ловкость (для этого нужно постоянное выполнение новых и всё усложняющихся заданий/движений). К футбольной технике жонглирование так же имеет опосредствованное отношение.
         И пример Вы приводите не правильный. Ну нет взаимосвязи между жонглированием и ведением мяча на скорости.
      НО пользу от занятий жонглированием извлекать можно и нужно. Только надо ставить правильные задачи и выбирать правильные средства для их выполнения.

Понял, спасибо большое!

Хочу спросить у Конеджера:сын параллельно с футболом занимается  спортивной акробатикой, имеет скромненький 3юн разряд,так,для себя .Так вот и на дорожке и на линии всё делает,и колёса и фляги и на руках ходит.А не жонглирует ???,15 раз это рекорд!то есть должна быть какая-то  "другая" ловкость,координация итд.?

Конечно, если бы Вы написали возраст ребёнка и стаж занятий футболом, мне было бы легче правильно ответить. А обобщенный ответ следующий. Не заморачивайтесь этим жонглированием!
Футбольный фристайл и его элементы (по нашему - жонглирование) к игре в футбол имеет слабое отношение.  У моего воспитанника Анатолия Младшего тоже есть проблемы с жонглированием, но мы с папой по этому поводу не сильно расстраиваемся. Каждому своё! Конечно, если у ребенка есть предрасположенность к жонглированию и он этим занимается в охотку и самостоятельно (!) то его надо направлять, для повышения эффективности этих занятий. В противном случае пусть всё идет как идет.
А Вы на правильном пути. Занятия акробатикой безусловно положительно влияют на развитие ловкости, которая, как мы знаем, лежит в фундаменте работы над техникой футбола.
 
 Ловкость, как комплексное двигательное качество, включает в себя:
- координационные способности (согласование и перестроение движений,
дифференцирование усилий, мышечная координация, произвольное расслабление)
- разнообразные реакции (зрительно-моторная, переключения внимания)
- чувства (равновесия, времени и пространства, ориентации, ритма)
поэтому у каждого своя ловкость (соотношение этих составляющих) и у кого-то есть качества которые позволяют  легко овладевать жонглированием. Но на них не надо ориентироваться. Ищите свои преимущества и приоритетно их развивайте.
В футболе есть отдельные элементы техники которые связаны с "управление мячом в воздухе" (назовем это так))))). Вот в этом направлении конечно над работать специально. Но об этом я достаточно подробно пишу в своем блоге.

А в чём проблема-то? Его жонглирование в ваших руках.Каждый вечер,по возможности выходите с ним  и работайте.В любом варианте если вы хотите чтоб ваш ребёнок достиг успехов  с ним  надо работать  вам индивидуально,даже наж темже жонглированием.И на стеночку можно выходить,всё в ваших руках.А жонглирование- это чуство мяча.за это даже денег не надо платить.Вышли вечером на улицу и поработали,разумеетя есле ребёнок хочет.так тенесисты работают( у них есть успехи)
так многие футболисты  достигали успехов,примеры есть. фамилиюназывать не буду ,но человек каждый день выходил и 20 минут бил левой ногой.Через 2 года разницы небыло.Как думаете ,для футбола это много?.А другой долбил мяч в щель в двери,а потом на играх вырезал пасы.Можно ещё примеры приводить.Карьера вашего сына  в ваших руках!!!!

Он как раз с мячом-то  дружит,иной раз говорят "у вас липучки на бутсах нет ;D?",он не любит жонглировать,в то же время если надо...вот вам - всё что могу :angel:.

[/quote]
А в чём проблема-то? Его жонглирование в ваших руках.
[/quote]
я просто хочу понять - это ОЧЕНЬ надо?очень многие говорят "мой-то сотню делает уже ,а ваш :police:?" или это  не так важно ?
зы. ребёнку 9 лет,4 года в футболе,2,5 года в акробатике.

А в чём проблема-то? Его жонглирование в ваших руках.
[/quote]
я просто хочу понять - это ОЧЕНЬ надо?очень многие говорят "мой-то сотню делает уже ,а ваш :police:?" или это  не так важно ?
зы. ребёнку 9 лет,4 года в футболе,2,5 года в акробатике.
[/quote]
Скажите, сколько он на мостике простоять может : 30 секунд или 300?

А не парьтесь... Мой до 10 лет тоже набивал раз двадцать, при этом в игре с мячом - один из лучших в команде. В 11 потратил на него неделю. а то как неприлично - сейчас легко набивает за сто. Думаю, если еще неделю потратить - будет набивать за двести -только зачем ? Eсть у нас мальчик в команде - 3000 раз, а в игре-то и не скажешь...

Ну я как-то не засекала,мы на мостике весь гимнастический манеж проходим,это разминка  у акробатов,сколько надо столько и ходим,а стоять ??? ?незнаю,много.

Да вот и у меня было подозрение что не так важно,и не показатель НИЧЕГО :-|.

     Поздняя осень, зима, ранняя весна для большей части территории России время трудное для занятия футболом. Кто-то имеет возможность продолжать УТП в залах и манежах. Но  всегда есть большие ограничения по  времени (залов на всех не хватает). Занятия переносятся или на улицу или значительно сокращаются по времени. Но те Родители и/или детские тренеры, которые понимают значение количества тренировочного времени в росте спортивного мастерства, могут его увеличить за счет индивидуальных занятий  дома.
Теме "Что можно сделать для развития ребёнка зимой" посвящён мой новый материал на блоге (www.liveinternet.ru/users/3287955).

Зима подкралась незаметно   :)
Да и годы летят так же  ;D ;D

Раз уж я определил что зима наиболее благоприятное время для занятий ловкостью (во всех ее проявлениях), то продолжу тему.

Меня лично оооочень интересует вопрос о ловкости высокорослых игроков. Ведь есть отдельные  очень высокие и в то же время высоко техничные )))))) футболисты (Коллер, Крауч и некоторые другие).   Высокий (для их роста) уровень ловкости это подарок природы или своевременная и настойчивая работа?
Что надо делать если уже в детском возрасте можно прогнозировать высокий рост футболиста?
Вопросы, вопросы.....
Народ, есть какое-нибудь мнение?

Акробатика,батут,ритмическая гимнастика,спортивные танцы под руководством профессионалов.

Ага,ночами....

Расстановка приоритетов, важная часть управленческих функций (тренер, Родитель, который помогает своему ребенку, это своего рода менеджер/руководитель).
Всегда надо  выделять сильное/слабое звено.
В нашем случае это - высокий рост.
С одной стороны это сильное звено (футболист имеет определенное физическое преимущество перед соперником или конкурентом) с другой стороны это слабое звено (страдают отдельные физические компоненты - координированность, ловкость, быстрота). И слабости могут поставить крест на карьере юного футболиста. Если, конечно, своевременно не озадачиться решением проблем. Естественно за счет чего-то второстепенного.
Например, встречи с девочками можно проводить "....ночами..."  ;D ;D ;D

Не уверена. Если целенаправленно "на результат" ребенка на жонглирование не дрессируют, то в какой-то мере это показатель, насколько ребенок техничен. Прибавляет в технике - на автомате получается больше жонглировать .

Количество жоглирования не означает техничность.
Вот если ребенок может менять ритм жонглирования, а также жонглировать различными частями тела при этом, вот тогда да.
Это означает, что он может быстро подстроиться под мяч, находящийся в воздухе.
А вообще, если ребенок с первого раза может отчеканить более ста раз, то больше уже и не обязательно.

Согласившись, уточню.
 Ребенок, в идеале, должен не подстраиваться под мяч, а уметь им УПРАВЛЯТЬ.  После освоения азов жонглирования все задания и вся работа с мячом должна вестись по выполнению заданий, в которых задается и способ "чеканки" (последовательность касания мяча разными частями тела) и скорость и направление движения и возможность реагирования на зрительные сигналы и  ...... разные другие усложнения движений. Вот тогда развиваются полезные качества, которые частично будут переносится и на игровые эпизоды и служить развитию специальной ловкости и общей координации движений.

Так обычно говорят те, кто жонглировать не умеет.  :)

Жонглирование - наиболее доступное упражнение для самостоятельной работы с мячом. Развивает координацию и чувство равновесия. Тренирует стабильность (повторяемость) ударного движения, умение контролировать его силу. Развивает умение попадать в нужную точку мяча, т.е. контролировать его вращение. Учит "вычислять" точку встречи с мячом на приёме и при ударах слёту, правильно подстраивать положение тела под летящий мяч, ловить ритм движения. Умеющий жонглировать работает с мячом без лишних движений и повышенного напряжения, следовательно - тратит меньше сил. Естественно, при тренировках, освоив базовый навык, нужно не просто работать на количество, а разнообразить упражнения и разучивать новые, непривычные движения и комбинации - на ходу, в разворотах и т.д..

http://www.youtube.com/watch?v=Y-SYeOHHiL8&feature=player_profilepage (http://www.youtube.com/watch?v=Y-SYeOHHiL8&feature=player_profilepage)

Задумка сделать хороший обзор книги «Координационная тренировка в футболе» с цитатами и комментариями не осуществится (увы) в ближайшее время. Однако книга очень хорошая, если не   лучшая в теме развития координационных способностей,  поэтому настоятельно рекомендую (и тренерам и Родителям) прочесть и взять кое-что на вооружение. Очень, ну очень нужны футболистам  общая и специальная ловкость. А когда же как не в юном возрасте озаботиться этой частью физической подготовки?
 В. Лях, З. Витковски
 «Координационная тренировка в футболе»
 Москва 2010 издательство Советский Спорт.

Лето. Жарко!  :(
Но расслабляются не все. Один из Родителей в личке задал несколько вопросов по данной теме. Я решил что она важна и на сайте сделал Раздел по вопросам развития Ловкости и Координационных качеств. Для начала выложил уже имеющиеся марериалы (теоретические) немного их "осовременев" и прокомментировав. Немного позднее выложу "новенькое".
Материалы наиболее актуальны для Родителей детей до 7 лет.
http://xn----8sbbn7arsjife8g.xn--p1ai/etapi-podgotovki-i-obucheniya.html

Добрый день. Прочитав множество тем про ловкость, можно добавить к видам спорта для развития динамического равновесия и способности к кинестетическому дифференцированию кабельный вейкбординг
И на лето интересно и детям весело. Есть детские доски с размером от 28, подготовка идет на баланс бордах с подвижной основой и на батуте. Ну и по ценам, обычно при покупке абонемента доступно, есть, практически по всех крупных городах.

    Здесь продолжение обсуждения начатого в разделе ОФП.

      Будет несколько видео роликов (с комментариями к ним) на тему развития физической ловкости и координации движений. Любое качество развивается (чаще всего) через упражнения. Одним из важных упражнений направленных на развитие ловкости и координации, это кувырки. Это обще известно и неоспоримо. Я всего-то и сделал, что систематизировал эту группу упражнений. Создал хоть какую-то последовательность (от простого к сложному) в обучении. Роликов будет несколько. Вот первый.
https://youtu.be/QDnk80IAstQ

    Ролик смонтирован из обучающих видео  Артёма Патрикеева. Я в своей работе часто пользовался некоторыми его материалами. Рекомендую. Там много чего интересного.
https://www.youtube.com/channel/UCcDVEXDauzXbVBPaErPt2dQ/videos

Естественно, этот комплекс упражнений "кувырок" нужен не только высоким  ;D ;D ;D

 

    Ловкость это ненасытный монстр которого не удовлетворяют старые движения, они его не насыщают. Ему постоянно требуются новые, необычные, сложные и трудновыполнимые движения. Тогда он растёт и матереет.

    Вот продолжение темы кувырков. Более сложные.
https://youtu.be/JaCN7-xEk50
   Кому и эти "по зубам" ждите. Будут и другие.

Освоение новых движений всегда полезно.Полезно пополнять копилку двигательных навыков.Акробатика учит обучаться движениям.Тренирует вестибулярный аппарат,воспитывает смелость.В тоже время,надо понимать,что акробатическая и гимнастическая координация отличается от игровой.На определенном этапе они могут вступить в противоречие.На мой взгляд,достаточно,если не ставишь цель стать акробатом,освоить кувырки и другие элементы акробатики на простейшем уровне.Проблемы с координацией могут быть у игроков разного роста,только у высоких они более выражены.Игроки могут быть скованными,закрепощёнными и,наоборот,’разболтанными’,у которых ноги,руки,туловище существуют,как бы отдельно.Скорее всего и координационные упражнения для них должны быть разные.При этом задачи,примерно,одинаковые.Умело управлять телом в игровых ситуациях,уменьшить возможность травмирования.Причиной травмирования может быть,как закрепощённость,так и излишняя подвижность в суставах,слабость мышц.В акробатике хорошего уровня тело должно быть собранным,единым целым,у игровиков свободным,раскрепощенным.Голеностопные суставы в акробатике закрепощены,у футболистов подвижные (не значит слабые).У детей много внимания надо уделять голеностопам.Упражнений на эту тему в футболе почти нет,кроме элементарных вращений.И даже это простейшее действие мало кем из детей освоено.Возможно,только наш (или уже не наш)Егор может предложить оригинальный комплект упражнений для подвижности и чувствительности голеностопа.Тема координации важнейшая во всех видах спорта,но подбор упражнений для каждого вида спорта должен быть разным и,желательно,с учетом индивидуальных особенностей каждого игрока.

Тело у акробата раскрепощенно.. Голеностопы подвижны. Возможно вы имеете ввиду " жесткость"? Применим такой термин.

Получается,что у нас разные взгляды на эту ситуацию.Ничего не поделаешь. :'( https://youtu.be/L0_M-vaZTVA

Терминология)))…может дело в ней..)

    Когда мы говорим о ловкости и координационных способностях футболистов, мы должны иметь в виду специфику футбола. Футболистам нужна «динамическая ловкость», то есть ловкость проявляемую в движении при учёте сбивающих факторов, необходимости контролировать  мяч, при  сопротивлении соперников (включая физический контакт), при ограничении времени и места. Это мы должны учитывать при составлении планов развития ловкости и координационных возможностей.

      Повышать эффективность занятий мы можем используя различные приспособления и инвентарь. В этом ролике мы пользуемся «помощью» обруча.

https://youtu.be/GpsNYYPaoRw