Подготовка юных футболистов

[gosha]

Энергия может образовываться либо с участием кислорода,либо без оного.
Если по первому пути то получаем на выходе СО2 и Н2О,если по второму,то лактат.
Лактата при такой работе нет,остаётся вариант с кислородом или в Германии принята иная точка зрения?

[dongax]

Энергия может образовываться либо с участием кислорода,либо без оного.
Если по первому пути то получаем на выходе СО2 и Н2О,если по второму,то лактат.
Лактата при такой работе нет,остаётся вариант с кислородом или в Германии принята иная точка зрения?

да у нас по другому

где то так

АТФ + H2O → АДФ + H3PO4 + энергия
АТФ + H2O → АМФ + H4P2O7 + энергия

[gosha]

Энергия может образовываться либо с участием кислорода,либо без оного.
Если по первому пути то получаем на выходе СО2 и Н2О,если по второму,то лактат.
Лактата при такой работе нет,остаётся вариант с кислородом или в Германии принята иная точка зрения?

да у нас по другому

где то так

АТФ + H2O → АДФ + H3PO4 + энергия
АТФ + H2O → АМФ + H4P2O7 + энергия

Развеселили,Вам нужно подать заявку на Нобелевскую премию,как изобретателю водяного двигателя.

[dongax]

Энергия может образовываться либо с участием кислорода,либо без оного.
Если по первому пути то получаем на выходе СО2 и Н2О,если по второму,то лактат.
Лактата при такой работе нет,остаётся вариант с кислородом или в Германии принята иная точка зрения?

да у нас по другому


где то так

АТФ + H2O → АДФ + H3PO4 + энергия
АТФ + H2O → АМФ + H4P2O7 + энергия

Развеселили,Вам нужно подать заявку на Нобелевскую премию,как изобретателю водяного двигателя.

Гоша, вы чё , гидролиз давно запатентован

[gosha]

dongax,Вы меня честно говоря озадачили.
Нужно разобраться кому принадлежат права на патент.

[gosha]

Мы эпизодически общаемся с Сергеем Романовским ФК "Фортуна" Минск http://www.fcfortuna.by/
на предмет подготовки юных футболистов.
Стратегия "Фортуны" направленна на подготовку маленьких звёздочек.
С детьми они работают до 12 лет,а затем передают их в систему БАТЭ.
Основная методика подготовки футбольная техника,командных целей и физики нет.
Казалось бы,вот она мечта наших форумчан техника,техника и ещё раз техника.
Но,как это не пародоксально, на выходе у них всё таже случайность и отсутствие системного результата.
В связи с этим хочется порассуждать о построении УТП в спорте вообще и футболе в частности.
В учебниках пишут следующее:
"Существует 3 основных периода тренировочной подготовки:

    Общеподготовительный период.
    Специальноподготовительный период.
    Соревновательный период.

Каждый период имеет свои этапы (этап базовой подготовки, этап предстартовой подготовки и т.д.), этапы состоят из циклов и микроциклов.
Важно, чтобы тренер при составлении годичного плана подготовки учитывал не только специфику самого вида и требуемых в нём качеств, но и специфику каждого спортсмена
(индивида).
 "

Суммируя выше написанное мы выделяем несколько ключевых моментов:
1.Этап подготовки.
2.Микроцикл.
3.Индивидуализацию.

За 6 лет в детском футболе ничего подобного я не встречал,видимо просто не везло,поэтому большая просьба озвучить контраргументы тем,кому повезло больше.
В ДЮФе Московского региона встречаются 3 периода:отдых,подготовительный и соревновательный.
В совокупности отдых занимает 3-4 недели,подготовительный период-6-7 недель,соревновательный соответственно 42-44 недели.
За этот период дети проводят 60-70 товарищеских и официальных игр.
По сравнению с соревновательным периодом,подготовительный этап и отдых являются достаточно малозначимыми.
Давайте теперь рассмотрим микроцикл соревновательного периода.
Пляшем естественно от игры.
ВС. Игровой день.
ПН. Выходной.
ВТ.СР.ЧТ. Нагрузочные дни.
ПТ. Пред.игровая тренировка.
СБ. Выходной.

Естественно наблюдаются определённые вариации,которые не изменяют сути происходящего.
По своей глубинной сути,соревновательный микроцикл является поддерживающим,а не развивающим.
Другими словами за 40 с лишним недель спортсмена невозможно чему либо научить,поскольку невозможно достичь каких либо функциональных сдвигов.
Такое построение УТП,направленного лишь на поддержание технических и физических навыков продолжается из года в год,на протяжении всего этапа обучения и в качестве закономерного результата на выпуске из ФШ мы имеем юношей,которые по большому счёту не умеют НИ ЧЕГО.

[Anatoli_B]

В детско-юношеском спорте,скорее всего,должен быть один период-подготовительный(развивающий).С учетом сенситивных возрастных особенностей.Сложно следовать этому в реальной жизни.Отсюда и проблемы.

[keo]

Помниться, где-то год назад спрашивал я тогда еще Директора о целесообразности соревновательной подготовки футболистов. К сожалению ответа тоже не было.
Основное время весь тренировочный процесс построен с учетом воскресной игры. Особенно актуален день отдыха до и после игры для игроков второго состава... 

[Белорус]

Возник такой вопрос. А не проще ли вместо гадания про циклы и количество игр просто узнать как оно на загнивающем Западе? И велосипед изобретать не надо. Будет достоверная информация к размышлению.

Просто написать, мы до 12 лет работаем над техникой  - мало. Нужно еще правильно работать над техникой. Может поэтому и результаты не очень? Плюс под фразой "работают над техникой" разные люди могут понимать абсолютно разные вещи. Игра в квадрат в 1-2 касания для 6-летних реальность и как бы работа на технику тоже. Есть ли польза?
Ну и немаловажный факт, что самых способных детей ведут в ФК Минск и ФК Динамо Минск.

[dongax]

у нас очень сильно выраженная соревновательная периодизация, 3 тренировки и  часто 2 игры или турниры  в неделю.  Но  и технически и  функционально идёт нормальное развитие детей, техника вместе с физикой просто уметь надо

[lariychuk]

+

[Anatoli_B]

Выскажу личное мнение.В Германии создана разумная система подготовки футболистов.Отличная инфраструктура.Климат.Примерно четырнадцать тысяч занимающихся футболом детей одного года рождения.При таких условиях,считаю,интересных,со своим стилем игры,футболистов мало.Причина,как не странно, в системе.В тренировках много шаблона.Многие юношеские команды и их игроки играют стандартно и мало отличаются друг от друга.Система должна быть дополнена талантом тренера(широкое понятие),а талантов в любом деле мало.Не случайно, сегодняшний тренер Баварии,был назван последним учителем в футболе.

[Наречие]

Основная методика подготовки футбольная техника,командных целей и физики нет.
Казалось бы,вот она мечта наших форумчан техника,техника и ещё раз техника.
Но,как это не пародоксально, на выходе у них всё таже случайность и отсутствие системного результата.
 

Вот Вам и ответы форумчан!
Сами по себе циклы ничего не решают, применяйте хоть олимпийскиий, хоть выпускной (это от первой тренировки в 6 лет до того момента, когда выпустят из школы полностью деревянным).
Также, как ничего не решают этапы, периоды,стадии, ступени, фазы и прочее....да и не о том вообще речь должна идти!  

А белорусские пчёлы видимо также борятся с мёдом, как и наши!

[Белорус]

Наречие да, проблемы абсолютно такие же, размер улья только поменьше

Anatoli_B нам бы их шаблоны и стандарты. Лучше быть шаблонным игроком Штутгарта или Кёльна, чем креативить в ФК Кардан Флаерс (был у нас такой клуб в низших лигах когда-то)

dongax смотрю, а вы трепетно храните тайны 5-го рейха  . Сказали скромно 3 тренировки в неделю, а потом оказывается сверху еще +2 игры или турнир часто может быть.

[gosha]

Пожалуй вернусь я к основам.
Цель спортивной тренировки,с точки зрения физиологии,это запуск процессов адаптации возникающих под воздействием физической нагрузки.
Под адаптацией понимается стремление организма вернуть все свои системы к состоянию исходного равновесия.
Основным принципом спортивной тренировки является закон гипер(супер)компенсации.

Принцип гиперкомпенсации.
При нагрузке организм расходует свои ресурсы. Затем, когда нагрузка прекращается, он во время отдыха их восстанавливает. Но не до прежнего уровня, а чуть больше, чем было: с запасом на будущее. Это явление носит название гиперкомпенсации (сверхвосстановления) и лежит в основе всех тренировок, то есть приспособления к условиям окружающей среды.



По принципу гиперкомпенсации развиваются почти все особенности организма. Сила, выносливость, гибкость, устойчивость к жаре и холоду, иммунитет и даже способность управлять своими внутренними состояниями и эмоциями - всё подчиняется этому закону.
Слишком маленькая и слишком большая нагрузка.

После незначительной нагрузки работоспособность падает незначительно, не достигая порога атрофии (синий пунктир). Организм не получил встряски, необходимой для запуска компенсаторных механизмов. Поэтому после отдыха (а то и сразу после нагрузки) работоспособность вновь возвращается к исходному состоянию. А потом и вовсе начинает падать из-за постоянно идущего процесса атрофии: организм решает, что функция не используется, а значит, она не нужна.
Слишком большая нагрузка.
Она проиллюстрирована красной линией.
Непосильная нагрузка,превышающая возможности спортсмена приводит к тому же результату,что и маленькая,а тренировочного эффекта можно добиться только адекватной нагрузкой находящейся в зоне тренировки.
Правильная нагрузка.
1) Нагрузка даётся не слишком маленькая, чтобы запустить приспособительные механизмы
2) Нагрузка и не доходит близко к порогу разрушения, чтобы уберечь себя от травм и чтобы время для восстановления не было слишком большим.
3) Новая нагрузка даётся тогда, когда организм восстановился полностью.
4) Объём нагрузки раз от раза возрастает.
Чем выше тренированность спортсмена, тем глубже он может "упасть" в утомление безо всяких для себя последствий и тем большую выгоду в виде гиперкомпенсации, следовательно, получить. По мере роста тренированности порог разрушения опускаются всё ниже. Но и порог атрофии не отстаёт! Поэтому требуемая нагрузка всё больше и больше.

Обратите внимание, что нагрузка раз от раза увеличивается, а время восстановления и прирост ресурса остаются такой же.Правда есть одно НО.
 Данная методика сначала будет давать результаты, а потом наступит застой. Впоследствии (на графике не показано) прогресс будет уменьшаться, пока не остановится совсем. Прирост результатов тоже имеет вид параболы, если построить график.



Как обеспечить неуклонность прогресса.

Любая методика развития, даже самая совершенная, сначала даёт потрясающие результаты, потом - просто развивает, а затем рано или поздно приводит к застою.

Пока остановимся.а то и так информации слишком много.