Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
09 Май 2024, 09:19:57
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Выносливость
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 102 Печать
Автор Тема: Выносливость  (Прочитано 593661 раз)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #240 : 29 Август 2009, 17:21:50 »

valeff писал: "Где то читал"  Улыбающийся (даже ссылку не могу найти), что высокое значение МПК "сжигает" организм, процессы ускоренные, организм быстро стареет и т.п.
МПК=УО*ЧСС*КИО2
Ударный объём - насосасердца зависит от объёма впускной и выпускной камерыпредсердия и желудочка и толщины мощности миокарда.
ЧСС зависит от электростанции миокарда,состояния электропроводки проводящих клеток и т.д.
КИО2-коэф.использования кислорода зависит от:трубопроводной кровеносной системы,переносчиков кислорода эритроцитов,двигателей внутреннего сгорания митохондрий и т.д.
МПК это показатель спортивного здоровья,ходят слухи,что у МПК есть национальность  Смеющийся наиболее высокие показатели фиксируют у кенийцев,эфиопов,шведов....наиболе низкие-у индусов. Смеющийся

 Я же и имел ввиду, что  "где то читал" -  кривой  источник информации. Вы как то выборочно процитировали и смысл поста изменился  Грустный .
Смысл был понятен,я его немного расширил и углубил,
глядишь тренеры почитают. Смеющийся
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #241 : 29 Август 2009, 19:54:10 »

Вася,солнце моё  Смеющийся
В разделе "Слухи и прогнозы" создана новая тема "Курилка" http://3-liga.ru/forum2/index.php?topic=586.0
весь флуд туда,а поскольку Вы нарицательный персонаж-начнём с ВАСИ.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
вася
Заслуженный мастер
*******

Карма -527
Offline Offline

Сообщений: 3912


Просмотр профиля Email
« Ответ #242 : 31 Август 2009, 14:14:59 »

если судья нормальный то он должен дать доиграть матч хорошему игроку Гоша Подмигивающий Смеющийся
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #243 : 01 Сентябрь 2009, 18:36:04 »

Для Парамона http://3-liga.ru/forum2/index.php?topic=586.0
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
вася
Заслуженный мастер
*******

Карма -527
Offline Offline

Сообщений: 3912


Просмотр профиля Email
« Ответ #244 : 10 Сентябрь 2009, 11:13:44 »


короче Парамона(моего защитника)отправили в курилку Смеющийся Смеющийся ;Dтоже вариант Подмигивающий
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #245 : 10 Сентябрь 2009, 22:53:41 »

К сожалению, Вася прав! Тренер, знающий спортивную физиологию большая редкость, хотя это основа основ. :-\
Записан
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 136
Offline Offline

Сообщений: 4666


Просмотр профиля Email
« Ответ #246 : 12 Сентябрь 2009, 11:42:34 »

Выносливость в футболе напрямую зависит от умения команды провести атаку чужих ворот,закончить атаку ударом.Все потери мяча до удара по воротам ведут к беготне.
Пустая беготня ведет к потере сил.Здесь же и моральный фактор.Скорость -это от бога,
либо есть либо нет.Компенсировать можно мозгами- выбором позиции,чуть раньше побежать куда надо....
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #247 : 12 Сентябрь 2009, 12:33:16 »

+5
Записан
вася
Заслуженный мастер
*******

Карма -527
Offline Offline

Сообщений: 3912


Просмотр профиля Email
« Ответ #248 : 12 Сентябрь 2009, 13:59:20 »

+100
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #249 : 12 Сентябрь 2009, 17:48:09 »

Компенсировать можно мозгами- выбором позиции,чуть раньше побежать куда надо....
А когда "мозги" одинаковы,чем компенсировать?
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 136
Offline Offline

Сообщений: 4666


Просмотр профиля Email
« Ответ #250 : 12 Сентябрь 2009, 17:56:00 »

Если мозги слабы то борьба,если сильны -то ИГРА
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #251 : 12 Сентябрь 2009, 18:02:20 »

lariychuk,Вы обращали внимание,что "мозги" футболистов это открытая тема,а их функциональные параметры коммерческая тайна,как думаете почему?
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 136
Offline Offline

Сообщений: 4666


Просмотр профиля Email
« Ответ #252 : 12 Сентябрь 2009, 18:18:27 »

Потому что функциональная подготовка в силу своей неизведанности \как снаряд 2 раза в одну воронку не попадает\ не имеет конкретности.Вчера делал так и поперло,завтра не сработает.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #253 : 12 Сентябрь 2009, 18:31:05 »

Потому что функциональная подготовка в силу своей неизведанности \как снаряд 2 раза в одну воронку не попадает\ не имеет конкретности.Вчера делал так и поперло,завтра не сработает.
Где хоть вчерашнее посмотреть? Подмигивающий
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 136
Offline Offline

Сообщений: 4666


Просмотр профиля Email
« Ответ #254 : 12 Сентябрь 2009, 18:57:02 »

ДЛЯ чего надо?
Записан
Страниц: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 102 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.116 секунд. Запросов: 21.