Выносливость

[dongax]

а вот мой пример про выносливость и работоспособность, играем всю зиму турниры в зале. к примеру выглядит это так, начало турнира в 9 утра, конец в 7 вечера, за время турнира, а это 6-10 часов, сыграем примерно 7-10 игр по 8-12 минут. как думаете, закладывается таким образом фундамент выносливости и работоспособности?

[Петрович]

Ларин,надеюсь в таблицах не очень, однако,вничью в гостях сыграл 96ым,на взгляд не очень табличными, а имеющими физическое превосходство 2000ми проиграл без шансов- парадокс, или умение играть тоже важно?

Насчет умения играть к Вам lariychuk вопросы как к опытному практику.
Начальные условия: Вы принимаете руководство командой U-13 которая в момент Вашего назначения выходит из месячного отпуска. Спустя три дня начинаете с командой зимнее первенство, в первом же матче теряете одного нападающего основного состава. Спустя три недели в воскресенье во второй половине дня Вы играете календарный матч зимнего первенства, а ночью с воскресенья на понедельник садитесь с детьми в самолет и совершаете с детьми пятичасовой перелёт в другую климатическую и часовую зону. В понедельник днем Вы играете с сильнейшей командой Испании по U-13 2 тайма по 35 минут, а во вторник те же 2х35 играете с Барселоной в 22-00, притом что в Москве отбой у Ваших ребят в 22-30.
Собственно вопросы: На Ваш взгляд сколько процентов от своего максимума может показать Ваша команда в этих условиях? Стоит ли считать в этих условия счёт на табло показателем уровня подготовки игроков?

да можно сделать только один вывод, команда на данный момент абсолютно не подготовлена, да и счёт на табло

Правильный вывод. 
Кроме того можно сделать вывод, что задача вывести команду на максимум именно в момент этих игр не ставилась.

[Любопыт]

Кроме того можно сделать вывод, что задача вывести команду на максимум именно в момент этих игр не ставилась.

А из чего следует этот вывод?

[Петрович]

Кроме того можно сделать вывод, что задача вывести команду на максимум именно в момент этих игр не ставилась.

А из чего следует этот вывод?

Из того что УТП возобновился за три недели до игр.

[gosha]

Пауза затянулась,комментариев нет  
Тогда я начну потихоньку,но убедительная просьба всем набраться терпения.
Любая интерпретация теста  начинается с понимания его легитимности.
Понять,насколько серьёзно ребята выполняли тест можно по следующим параметрам:
1.Максимальному пульсу.
2.Дыхательному коэффициенту.
3.Коэффициенту использования кислорода.
4.Максимальному лактату.
В медицине принято максимально возможный пульс оценивать по формуле 220 минус возраст,соответственно для 16 летних мы получаем цифру 204 уд/мин,всё результаты находящиеся значимо выше или ниже выпадают из понятия нормы.
В первую очередь пульс ниже 190 уд/мин говорит о недостаточных морально волевых качествах,во вторую это может быть вариант классического спортивного сердца.
Дыхательный коэффициент показывает отношение углекислого газа и кислорода в выдыхаемом спортсменом воздухе,который и измеряет газоанализатор.
Обычно при цифре порядка 1,1 происходит отказ от работы,количество углекислого газа в лёгких начинает превышать количество кислорода,изменяется парциальное давление газов и кислород не в состоянии диффундировать в кровь со всеми вытекающими последствиями.(здесь и дальше всё по памяти и не рассчитано на научный диспут  ).
При КИО2(коэф.использования кислорода) меньше 2,5%так же происходит отказ от работы,при таком низком уровне организм не способен вырабатывать необходимое количество энергии.
По лактату есть такие цифры-29мМ/литр это практически в морг,20-22 уровень элитных спортсменов в видах на выносливость,в игровых видах спорта у взрослых спортсменов фигурируют цифры 17-18.

[gosha]

Исходя из выше изложенного смотрим на табличку.
Пульс не вписывающийся в легитимность только у спортсмена №18 186уд/мин,но внимательно посмотрев на его рост 198 см. отнесём этот результат в разряд исключений.
Дыхательный коэффициент у наших обследуемых лежит в диапазоне от 1,04 до 1,33
Это не вписывается ни в теорию,ни в наблюдаемую статистику,скорее всего используемый газоанализатор не сумели настроить соответствующим образом.
Мобильные газоанализаторы новая,дорогущая и достаточно капризная вещь,поэтому сделаем на это корректировку,скинем пять соток с результатов.
Только у одного спортсмена N 10 этот показатель будет чуть ниже единицы.
Анализируя КИО2 видим что здесь ряд спортсменов не проявили максимум морально волевых качеств.
Опять же видно несколько чудных цифр,меньше двух единиц  но внимательно посмотрев исходный протокол газоанализа удалось обнаружить обычные ошибки.
В отношении лактата.
Достоверных цифр по детям и юношам практически нет ни у кого,связано это с ограничениями в работе с кровью и дороговизной аппаратуры.
Из имеющихся статистических данных можно предположить что для 16-17 летних ребят эта цифра должна быть порядка 13 единиц.
Самые низкие цифры мы видим у 15 летних футболистов(97 г.р.) что определённым образом говорит о направленности УТП у этих ребят,другими словами их серьёзно ещё не грузят.
У остальных ребят пульс находится в районе 10 единиц,что говорит о том,что ребята отнеслись к тесту со всей серьёзность.
Учитывая всё выше перечисленное можно сделать вывод,результаты тестирования-легитимны.

[gosha]

Теперь о том,что фигурирует в табличке.
1-Возраст
2-Рост
3-Вес
4-жировая масса в кг.
5-жировая масса в % от общего веса
6-мышечная масса в кг.
7-мышечная масса в %
8-максимальная скорость бега достигнутая в тесте.
9-время работы
10-время работы в секундах.
11-потребление кислорода в мл.
12-потребление кислорода на кг.веса.
13-выдыхаемый углекислый газ
14-вентиляция лёгких в мл.
15-дыхательный коэф.
16-процентное содержание кислорода при отказе от работы.
17-максимальный пульс
18-скорость бега на пульсе ПАНО(порога анаэробного обмена)
19-потребление кислорода на пульсе ПАНО
20-относительное потребление кислорода на пульсе ПАНО
21-пульс ПАНО
22-лактат в покое
23-лактат после нагрузки
24-количество энергии в анаэробном режиме
25-% энергии в анаэробном режиме.
26-количество потраченной энергии в аэробном режиме
27-% энергии в аэробном режиме.
28-общее количество затраченной энергии.

[Бонч-Бруевич]

Кроме того можно сделать вывод, что задача вывести команду на максимум именно в момент этих игр не ставилась.

А из чего следует этот вывод?

Не ставилась абсолютно. Иначе , учитывая что было до этих игр нас можно было бы назвать безумцами. Любопыт я не сомневаюсь, что если бы мы проиграли 96, Вы бы тут свою очередную теорию и понос на весь российский футбол вылили. А так Вы хоть за, что то пытаетесь зацепится.
Не уважаю за это.

[dongax]

Теперь о том,что фигурирует в табличке.
1-Возраст
2-Рост
3-Вес
4-жировая масса в кг.
5-жировая масса в % от общего веса
6-мышечная масса в кг.
7-мышечная масса в %
8-максимальная скорость бега достигнутая в тесте.
9-время работы
10-время работы в секундах.
11-потребление кислорода в мл.
12-потребление кислорода на кг.веса.
13-выдыхаемый углекислый газ
14-вентиляция лёгких в мл.
15-дыхательный коэф.
16-процентное содержание кислорода при отказе от работы.
17-максимальный пульс
18-скорость бега на пульсе ПАНО(порога анаэробного обмена)
19-потребление кислорода на пульсе ПАНО
20-относительное потребление кислорода на пульсе ПАНО
21-пульс ПАНО
22-лактат в покое
23-лактат после нагрузки
24-количество энергии в анаэробном режиме
25-% энергии в анаэробном режиме.
26-количество потраченной энергии в аэробном режиме
27-% энергии в аэробном режиме.
28-общее количество затраченной энергии.

8 пункт очень интересный, максимальная скорость достигнутая в тесте, они там что пешком ходили? это км/ч или м/c ?

[Петрович]

км/ч. 11-13,5 для ЙО-ЙО нормально.  

[Инк]

Теперь о том,что фигурирует в табличке.
1-Возраст
2-Рост
3-Вес
4-жировая масса в кг.
5-жировая масса в % от общего веса
6-мышечная масса в кг.
7-мышечная масса в %
8-максимальная скорость бега достигнутая в тесте.
9-время работы
10-время работы в секундах.
11-потребление кислорода в мл.
12-потребление кислорода на кг.веса.
13-выдыхаемый углекислый газ
14-вентиляция лёгких в мл.
15-дыхательный коэф.
16-процентное содержание кислорода при отказе от работы.
17-максимальный пульс
18-скорость бега на пульсе ПАНО(порога анаэробного обмена)
19-потребление кислорода на пульсе ПАНО
20-относительное потребление кислорода на пульсе ПАНО
21-пульс ПАНО
22-лактат в покое
23-лактат после нагрузки
24-количество энергии в анаэробном режиме
25-% энергии в анаэробном режиме.
26-количество потраченной энергии в аэробном режиме
27-% энергии в аэробном режиме.
28-общее количество затраченной энергии.

8 пункт очень интересный, максимальная скорость достигнутая в тесте, они там что пешком ходили? это км/ч или м/c ?

Ага, смешно. А Вы не пробовали бегать в противогазе(газоанализаторе). Сомнительное удовольствие.

[dongax]

км/ч. 11-13,5 для ЙО-ЙО нормально.  

не ну скорость реально маленькая

[Инк]

км/ч. 11-13,5 для ЙО-ЙО нормально.  

не ну скорость реально маленькая

Всё не так просто. Год назад, во время гладкого бега (тредбан), "отказ от работы", в основном, был в районе 15,5-17 км/ч. Без газоанализатора, видел своими глазами, при скорости 15,5-16 км/ч было отработано 30 мин без особого напряжения.   

[dongax]

км/ч. 11-13,5 для ЙО-ЙО нормально.  

не ну скорость реально маленькая

Всё не так просто. Год назад, во время гладкого бега (тредбан), "отказ от работы", в основном, был в районе 15,5-17 км/ч. Без газоанализатора, видел своими глазами, при скорости 15,5-16 км/ч было отработано 30 мин без особого напряжения.   

я к тому, что скорость бега в этом тесте не специфичная для футбола

[Инк]

км/ч. 11-13,5 для ЙО-ЙО нормально.  

не ну скорость реально маленькая

Всё не так просто. Год назад, во время гладкого бега (тредбан), "отказ от работы", в основном, был в районе 15,5-17 км/ч. Без газоанализатора, видел своими глазами, при скорости 15,5-16 км/ч было отработано 30 мин без особого напряжения.   

я к тому, что скорость бега в этом тесте не специфичная для футбола

Безусловно. А кроме этого бег в  газоанализаторе, тем более портативном, серьезная дополнительная нагрузка. Только, тест йо-йо не наше изобретение, голландцы привезли.