футбольный форум сайта 3-Liga.ru

Сегодня утром команда сына немного тренировалась,но до отъезда на сборы,тренер наложил вето.
С моей точки зрения очень разумное решение.

жара, не смог  :)

Полностью согласен. Тренироваться нельзя. Особенно в утреннее время.

Смена отменила все треньки до 09.08

"Состав дыма при горении торфяников достаточно сложный, – рассказал «Газете.Ru» Олег Мисников, заведующий кафедрой технологии и комплексной механизации разработки торфяных месторождений Тверского государственного технического университета. – По агрессивности он намного слабее, чем выбросы при сжигании угля. Состав дыма горящих торфяников достаточно стандартный – угарный газ (CO), углекислый газ (CO2) и другие общие компоненты. Серы содержится очень мало, и она не оказывает большого влияния, а вот частички углеродсодержащих соединений не полностью сгорают вследствие недостатка кислорода.

при торфяных пожарах в основном происходит процесс пиролиза – термическое разложение без доступа кислорода, тление торфа. В верхние слои торфа кислород попадает, а в более глубоких слоях происходит неполное химическое разложение, и в атмосферу могут улететь уголь, метан, пропан, бутан.

Не полностью согревшие органические соединения вылетают в атмосферу, они и оказывают негативное влияние на органы дыхания.

Вообще состав органики дыма от торфяников очень сложный, и каждая из групп ведет себя по-разному при окислении. Там содержатся целлюлоза, лигнин, гуминовые вещества, битумы и другие соединения. При пиролизе битумы выделяют одни компоненты, целлюлоза – другие и так далее. Чтобы идентифицировать, где какие компоненты, нужно брать пробы дыма в разных местах и анализировать их."

http://2012god.ru/forum/forum-37/topic-763/page-31/post-51846/ (http://2012god.ru/forum/forum-37/topic-763/page-31/post-51846/)

"В большинстве Г. доминирующим компонентом является метан (74–98 %), этан (до 7,5 %), пропан (до 3,4 %), бутан (до 2,5 %), пентан и высшие углеводороды (до 1,5 %). Г. содержат также азот (N2), углекислый газ (CO2), сероводород (H2S), тиолы (RSH), инертные газы.

Токсическое действие. Действие Г. разного происхождения в ряде случаев является следствием комбинированного эффекта компонентов Г., из которых наиболее токсичным является H2S. Присутствие H2S в Г. может вызвать раздражение слизистых оболочек глаз и дыхательных путей (бронхит, бронхопневмония, токсический отек легких). Значительные концентрации Г. сопровождаются снижением содержания O2, что приводит к гипоксии. При высоком содержании CO2 возникает гиперкапния.

Для хронической интоксикации природными Г. (без H2S) характерны функциональные нарушения ЦНС и печени, приводящие к вегето-сосудистой дистонии и не резкой гепатопатии. Наблюдаются периодические головные боли, головокружение, повышенная утомляемость, раздражительность, сердцебиение, потливость, онемение конечностей, реже кашель, одышка при физической нагрузке и боль в грудной клетке. Признаки интоксикации отмечаются при стаже свыше 7 лет и превышении ПДК в 5–7 раз"

http://chemanalytica.com/book/novyy_spravochnik_khimika_i_tekhnologa/11_radioaktivnye_veshchestva_vrednye_veshchestva_gigienicheskie_normativy/5176 (http://chemanalytica.com/book/novyy_spravochnik_khimika_i_tekhnologa/11_radioaktivnye_veshchestva_vrednye_veshchestva_gigienicheskie_normativy/5176)

rjhzuf писал:

"на востоке области очень плохо,в Ногинске горит торф (64км Горьковского,72Щелковского шоссе).если смотрели новости горит даже Купавна и Черное (примерно 20км Горьковского)"

"Машинист,Басов и Ко в ВШТ не учились Обеспокоенный или Серпухов и Бронницы за1000км от Москвы?две тренировки для детей 11-15 лет это плохо,а при такой погоде просто опасно Обеспокоенный"

Машинист писал :

"97 тренируется на зеленом поле, это раз. Во-вторых в Бронницах нет такого смога, как в Черкизово например. С командой поехал медик, так что все под контролем. Если будет опасно для здоровья - то тренировок не будет."

POMIDOROFF писал:

"Кто то писал мне, что проводить сборы в Крыму летом плохо потому как жарко.
Только вернулись, температура 30, вечером очень комфортно проводили тренировки - ветерок дует с моря всегда и тень есть.
А в подмосковье сейчас что? Температура под 40, ветра нет и еще смог. Сборы не отменяют.  Где логика?"

При сегодняшних раскладах Крым это панацея,но такая погода форс-мажор,а закладываться на невероятное стечение обстоятельств,как минимум не разумно.
POMIDOROFF, Нет ли у Вас случайно пульсограмм со сборов?

Что Вы? Откуда у нас такая роскошь?

Автор: gosha
При сегодняшних раскладах Крым это панацея,но такая погода форс-мажор,а закладываться на невероятное стечение обстоятельств,как минимум не разумно.



Да - форс-мажор. Но может всетаки отменить тренировки, пожалеть детей.
Нам предложили одну игру в 11.00, у двоих потом была температура 38,5. После этого на поле раньше 17.00 не выходили, и то каждые 10 минут желающие пили воду и обливались.

Тогда давайте аккуратнее о тренировках в 30 градусную жару.

Из всего прочитанного о жаре и смоге я вынес следующее:
1) Это явление очень опасно для хроников.(Любая серьёзная болезнь связана с нарушением энергетики,в первую очередь аэробной,сейчас кислорода мало отсюда и проблемы у выше названной категории).
2) Чтобы схлопотать хронические заболевания нужно целенаправленно дышать этой дрянью 5-7 лет,другой достоверной информации просто нет.
3) Спортсменам,жара+смог грозит гипоксией и гиперкапнией,а это достаточно серьёзно.

Чуть позже озвучу свою версию.

Автор: gosha
Тогда давайте аккуратнее о тренировках в 30 градусную жару.


30 градусов в 11.00, а вечером меньше. Да и вообще на море жара не такая как здесь.

Вот мысли медиков о гипоксии,я выкинул из статьи избыточную терминологию.

"Гипоксия (Hypoxia) - это недостаточное содержание кислорода в тканях организма (кислородное голодание).
 
При развитии гипоксии происходит недостаточное снабжение тканей кислородом. Это ведет к недостатку энергии на клеточном уровне, их последующей гибели, органному некрозу и органной недостаточности.
 
Различают острое и хроническое кислородное голодание клеток. Острая гипоксия развивается при всех видах шока, кровопотерях, физических перегрузках. Хроническая гипоксия наблюдается при ряде патологических состояний: заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, печени, почек, эндокринной системы.
 
 Необходимым условием жизнедеятельности любой биологической структуры является непрерывное потребление энергии. Эта энергия расходуется на пластические процессы, т.е. на сохранение и обновление элементов, входящих в состав данной структуры, и на обеспечение ее функциональной активности.

Все животные получают необходимую им энергию при потреблении содержащихся в пище углеводов, жиров и белков. Однако клетки животных организмов не способны непосредственно использовать энергию питательных веществ. Последние должны предварительно пройти многочисленные превращения, совокупность которых называется биологическим окислением. В результате биологического окисления энергия питательных веществ переходит в легко утилизируемую форму АТФ. Основная часть АТФ образуется в мышечных клетках, в которых происходит сопряженное окисление субстратов(углеводов,жиров…); следовательно, для нормального энергообеспечения жизненных процессов необходимо, чтобы в мышечные клетки поступало достаточное количество субстратов и кислорода, происходила эффективная их утилизация и непрерывно образовывались достаточные количества АТФ.

Если потребность в АТФ не удовлетворяется, возникает состояние энергетического дефицита, приводящее к закономерным нарушениям в работе клеток вплоть до их гибели. При этом возникают также разнообразные приспособительные и компенсаторные реакции. Совокупность всех этих процессов называется гипоксией.

Гипоксия встречается весьма часто и служит патогенетической основой или важным компонентом множества заболеваний.  Таким образом, можно определить гипоксию как типовой патологический процесс, возникающий в результате недостаточности биологического окисления и обусловленной ею энергетической необеспеченности жизненных процессов.

Как бороться с гипоксией
 
Для уменьшения гипоксии пользуются фармакологическими средствами и методами, увеличивающими доставку в организм кислорода.
 
Фармакологические средства — это антигипоксанты и антиоксиданты. Эти лекарственные средства способствуют более «экономному» расходованию тканями кислорода, его лучшей утилизации и тем самым уменьшению гипоксии и повышению устойчивости организма к кислородной недостаточности.
Например витамин «Е».
 
Защитно-приспособительные реакции при гипоксии

Экстренная адаптация

При воздействии на организм факторов, вызывающих гипоксию, обычно быстро возникает ряд приспособительных реакций, направленных на ее предотвращение или устранение. Важное место среди экстренных приспособительных механизмов принадлежит системам транспорта кислорода.
Дыхательная система реагирует увеличением вентиляции лёгких. Реакции кровеносной системы выражаются увеличением общего объема циркулирующей крови , увеличения венозного возврата и ударного объема, тахикардии, а также перераспределением кровотока, направленным на преимущественное кровоснабжение мозга, сердца и других жизненно важных органов.
Замечу,что мышцы не являются жизненно важными органами 

В системе крови проявляются резервные свойства гемоглобина, что обеспечивает достаточное насыщение крови кислородом в легких даже при значительном его дефиците. Кислородная емкость крови увеличивается также за счет усиленного вымывания эритроцитов из костного мозга.

Приспособительные механизмы на уровне систем утилизации кислорода проявляются в ограничении функциональной активности органов и тканей, непосредственно не участвующих в обеспечении биологического окисления, увеличении сопряженности окисления и фосфорилирования, усиления анаэробного синтеза АТФ за счет активации гликолиза.
В переводе на русский,мышцам при физической нагрузке кислорода не хватает и организм переключается на резервную энергетику.

Долговременная адаптация

Повторяющаяся гипоксия умеренной интенсивности способствует формированию состояния долговременной адаптации организма, в основе которой лежит повышение возможностей систем транспорта и утилизации кислорода: стойкое увеличение диффузионной поверхности легочных альвеол, более совершенная корреляция легочной вентиляции и кровотока, компенсаторная гипертрофия миокарда, увеличенное содержание гемоглобина в крови, а также увеличение количества митохондрий на единицу массы клетки.
Именно за этим спортсмены и едут в горы.

Нарушения обмена веществ и физиологических функций при гипоксии

При недостаточности или истощении приспособительных механизмов возникают функциональные и структурные нарушения вплоть до гибели организма.
"
Жара и смог в сочетании с физическими нагрузками могут стать именно такими факторами.
Думаю.что хватит и так очень много букофф.

Оригинал здесь http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=eb11ca8b-c603-455e-a39f-308ba3141ebd

Только что приехал коллега из Одессы,задымление начинается аж от Харькова. :'(