Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
05 Май 2024, 15:23:38
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Подготовка юных футболистов
0 Пользователей и 45 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 362 Печать
Автор Тема: Подготовка юных футболистов  (Прочитано 1587375 раз)
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #285 : 05 Июль 2010, 16:44:18 »

В период пубертатна однозначно возможно.
Существует БОС комплексы - оборудование, на котором проводятся тренинги с биологической обратной связью. Касательно дыхания: на грудную клетку надевается ленточный датчик, передающий показания расширения грудной клетки на компьютер. Суть тренинга сводится к следующему - происходит калибровка оборудования на основе обычного дыхания клиента. Далее компьютер, исходя из данных полученных при калибровке, задает клиенту темп и глубину дыхания, изменяя их в процессе тренинга. Происходит разработка (тренировка) мышц грудной клетки, увеличивая ее рабочий объем.   
 
Записан
valeff
Гость
« Ответ #286 : 05 Июль 2010, 20:12:44 »

Непонятно только кто будет готовить этих футболистов?
Приведу пример одной детали,которую,как отче наш должны знать тренеры,но которую знают только единицы.
Есть физиологический термин МВЛ(максимальная вентиляция лёгких) от которой во многом зависит выносливость(работоспособность) футболиста.
Объём вентилируемого воздуха зависит,в первую очередь,от размеров грудной клетки(места где находятся лёгкие),чем больше места,тем лучше.
Есть два пути :
- пустить всё на самотёк,что природа дала то дала;
-  целенаправленными силовыми упражнениями увеличивать грудную клетку.
В начальный период пубертата у детей увеличить размеры грудной клетки не составляет проблем,организм и так на это нацелен,нужно лишь немного ему помочь,а вот в дальнейшем для этого потребуются несоизмеримо большие усилия.
Конечно возникает вопрос,а будет ли пацан,с хорошо развитой грудной клеткой,играть в футбол?
Ответ очевиден,не будет.
Мало того,до 16-17 лет МВЛ на выносливость вообще не будет влиять,мышц мало и организму вполне достаточно кислорода,но рано или поздно наступает момент,когда мальчики обрастают мышцами,которым необходим кислород,вот тут то и понадобится дополнительный объём лёгких,которые в первую очередь должны иметь место для развёртывания.
Если мы в 10-14 лет об этом думали,вопросов нет,а если нет?
Именно из таких мелочей и формируется потеря мотивации у молодёжи,ещё вчера мальчишка был лучшим "возил всю Москву",а сегодня вдруг не бежится,не играется......
Ответа на вопрос "почему" нет,да и развлечений вокруг много,вот и начинают пацаны уходить из футбола.
Наши футбольные спецы начинают рассказывать,что молодёжь у нас изнеженная,не любит работать..."Вот мы в их годы",а в основе этих проблем лежит просто неграмотный тренировочный процесс.


Вот это гораздо ближе к здравому смыслу.
    Есть методика (верю Гоше на слово), которая в определенный период поможет увеличить объем грудной клетки футболиста. Это косвенным образом поможет развитию выносливости, что в свою очередь поможет лучше играть в футбол.
     Полезная, наверное, информация для практикующего тренера.
     Если такая методика к тому же подтверждена практикой, на нее не грех потратить время.
     То, что многие футбольные (и не только) специалисты не изучают научные рекомендации, беда не только тренеров, но и тек, кто их выдает.
    Теперь мы знаем, что на международной конференции будут изучать следующую логическую цепочку.
  Констатация проблемы -   В России ДЮСШ работают плохо.
  Поиск причины -  Одна из причин - неправильный критерий оценки работы тренеров.
  Указанный источник информации -    Опрос тренеров в 80-х годах. (надеюсь, есть и другие  Улыбка)
  Оценка негативных последствий неправильного критерия:
  - подростки с поздним развитием оказываются в невыгодной ситуации.
  - тренера используют упрощенные схемы, тормозят развитие техники.
  - негативные эмоции тренеров, неправильное изменение мотивации спортсмена, вред психологическому и физическому (?) здоровью юного футболиста.
  Вывод - необходимо изменить критерий оценки тренера и привлекать психологов.

  Все справедливо и по делу. Вопрос в другом.  А кто потребитель этой научной информации?
  Кто то из футбольных людей не в курсе, что сиюминутная победа в детском футболе не абсолютный критерий?
  Для понимания этого нужно будет изучить материалы (как правило объемные) научной конференции?
  Может, правда, на самой конференции будет предложен правильный критерий тренерского
  труда, с разъяснениями, как применять его в российской действительности. 
  Было бы здорово, если научные дебаты как то конкретизировали критерий
"...с акцентом на индивидуальную динамику показателей функциональной, двигательной, технико-тактической и психологической подготовки"
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #287 : 06 Июль 2010, 01:37:45 »

Конечно возникает вопрос,а будет ли пацан,с хорошо развитой грудной клеткой,играть в футбол?
Ответ очевиден,не будет.

 Непонимающий
Видимо я не очень удачно сформулировал.
У элитных футболистов величина МВЛ порядка 150-200 л/мин,у детей в допубертатном возрасте 60-100 л/мин., в результате используемого тренировочного процесса у детей происходит оптимизация кислородного запроса ,но увеличения МВЛ не происходит.
В постпубертатный период резко увеличивается мышечная масса и организму начинает не хватать кислорода при работе максимальной и субмаксимальной мощности,а резерва нет,добавить нечем.
Вот и начинают вчера ещё бывшие энерджайзеры ходить пешком. Плачущий
Зависимости между умением играть в футбол и МВЛ-размером грудной клетки нет,а вот со зависимость снижением работоспособности непосредственнаяю
Вот и получается,что на выходе из ФШ мы имеем пацанов с низкой индивидуальной техникой и плохо развитых физически.
А грудная клетка развивается упражнениями с гантелями и подтягивание на турнике.



Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #288 : 06 Июль 2010, 03:07:00 »

Необходимо, но не достаточно.  Улыбка
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #289 : 06 Июль 2010, 10:30:55 »

Конечно недостаточно,я привёл пример лишь небольшой составляющей ТП.
Чем больше я вижу ТП юных футболистов,тем больше убеждаюсь,что он в принципе построен неправильно.
Тренированность,как таковая начинает развиваться в качественном,а не количественном направлении.
Не в сторону увеличения размеров миокарда,а по пути его  экономизации,не по пути развития сосудистой системы,а в направлении развития анаэробной энергетики,не путём увеличения мышечной массы,а путём улучшения эффективности её работы.
Наверняка есть дети с уникальным потенциалом здоровья,которым удаётся переварить такую нагрузку или отсидеться в регионе на лавке,но большая часть нашей детворы "перемалывается в пыль."
Я не готов утверждать,что это происходит со всеми детьми,но по своему сыну я это вижу.
Более менее серьёзная езда на велосипеде,кроссовый бег вызывают трудности и естественное отторжение у сына и если продолжать двигаться в том же направлении интенсивного ТП,результат будет очевиден.
К моменту окончания формирования организма все резервы будут исчерпаны и ребёнок наестся футболом досыта,а "спецы" от футбола будут писать и рассказывать,какая сейчас пошла избалованная молодёжь,обвинять их в отсутствие патриотизма и требовать закрытия увеселительных заведений.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
вася
Заслуженный мастер
*******

Карма -527
Offline Offline

Сообщений: 3912


Просмотр профиля Email
« Ответ #290 : 07 Июль 2010, 08:28:21 »

Как получить сборник ?

утром деньги -вечером сборник!!!не задавайте глупых вопросов Уважаемому Любопыту police police police
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #291 : 07 Июль 2010, 17:45:54 »

 Смеющийся
Без Директора форум мертвый, а без Васи скучный.
« Последнее редактирование: 07 Июль 2010, 17:47:33 от Любопыт » Записан
Спартак2
Международный мастер
*******

Карма 99
Offline Offline

Сообщений: 1703


Просмотр профиля
« Ответ #292 : 07 Июль 2010, 18:00:36 »

А чего обсуждать-то? Все темы обсудили . На вопрос - "Кто виноват?" ответили. На второй , "Что делать?" - мнения разошлись. 
Записан
Garis
Международный мастер
*******

Карма 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1789


Просмотр профиля Email
« Ответ #293 : 07 Июль 2010, 19:17:37 »

Дети на каникулах, родители тоже отдыхают, писать нечего, обсуждать нечего, если только Васю или Директора с Машинистом Смеющийся
Записан

Нет Ничего Невозможного, просто иди и сделай!!!
 
41262
Гость
« Ответ #294 : 10 Июль 2010, 20:39:13 »

Смеющийся
Без Директора форум мертвый, а без Васи скучный.

Из этой фразы следует, что я поважнее буду Улыбка))
Записан
Угловой
2 разряд
***

Карма 4
Offline Offline

Сообщений: 279


Просмотр профиля Email
« Ответ #295 : 13 Июль 2010, 09:06:46 »

А вот так будет в Зените
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/nfpmru/97407.html
Записан
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 135
Offline Offline

Сообщений: 4665


Просмотр профиля Email
« Ответ #296 : 13 Июль 2010, 11:14:49 »

Если это предложил бы Иван Иванов,то его бы послали куда подальше,а иностранец-ему карт-бланш,интересно под них может ставки перепишут,а то малышей надо 20 на тренера и по 3% от оклада,а
отроки по 7%,а вьюноши по 12% с игрока.Не переср-ся тренеры-то,на малых и возни много и народа, а оклад мал.
« Последнее редактирование: 13 Июль 2010, 15:52:52 от lariychuk » Записан
R11
КМС
*****

Карма 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 743


Просмотр профиля
« Ответ #297 : 13 Июль 2010, 20:41:38 »

А вот так будет в Зените
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/nfpmru/97407.html
Хорошо будет в Зените.А в Москве чего нибудь подобное есть или может быть будет?Никто не знает?
Записан
Zork
Международный мастер
*******

Карма 65
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1555


Отец сына


Просмотр профиля
« Ответ #298 : 13 Июль 2010, 21:01:15 »

А вот так будет в Зените
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/nfpmru/97407.html
Хорошо будет в Зените.А в Москве чего нибудь подобное есть или может быть будет?Никто не знает?

в ЦСКА уже было... Веселый
Записан

-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
R11
КМС
*****

Карма 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 743


Просмотр профиля
« Ответ #299 : 13 Июль 2010, 21:11:09 »

А вот так будет в Зените
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/nfpmru/97407.html
Хорошо будет в Зените.А в Москве чего нибудь подобное есть или может быть будет?Никто не знает?

в ЦСКА уже было... Веселый
Ну и как?
Записан
Страниц: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 362 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.056 секунд. Запросов: 20.