Подготовка юных футболистов

[gosha]

Гоша, никакой РЕАЛЬНО РАБОТАЮЩЕЙ теории восприятия окружающего мира посредством зрения на сегодняшний день нет.

Вы прям,как американцы,которые так и не смогли придумать систему стыковки космических кораблей друг к другу и поэтому пришли на поклон к нашим.
А не получилось у них придумать стыковочную систему потому,что мыслили так как Вы.
У российских спецов были аналогичные проблемы,каждый оператор видел мир по своему в результате чего и возникали постоянные ошибки и именно поэтому была создана и реализована теория оптического восприятия,всего навсего понадобилось выкинуть человеческий мозг,как причину постоянных ошибок.

Гоша, человек устроен несравненно сложнее, чем те куклы с программами внутри, на которые Вы предложили посмотреть.

Помнится и про шахматы это рассказывали,а сейчас у человека нет ни одного шанса.
Футбол более сложный вид спорта,но против более совершенных роботов у него в будущем не будет шансов вообще.
Вопрос исключительно времени,но уже сейчас у ребят есть идеи,которые могли бы ногомяч двинуть намного вперёд.

[keo]

В воскресенье  в 16 лет и один день ребенок пробежал свои первые 10 км в соревновательном режиме на Московском марафоне. Результат - 38 м 23 сек. 64 результат из более чем 7,5 тыс стартовавших. Смертина обогнал 9 лет занятия футболом даром не прошли Отличное мероприятие...

[gosha]

В воскресенье  в 16 лет и один день ребенок пробежал свои первые 10 км в соревновательном режиме на Московском марафоне. Результат - 38 м 23 сек. 64 результат из более чем 7,5 тыс стартовавших. Смертина обогнал 9 лет занятия футболом даром не прошли Отличное мероприятие...

Молодца,но по большому счёту обыденный результат для физкультурника.

[кокс]

В воскресенье  в 16 лет и один день ребенок пробежал свои первые 10 км в соревновательном режиме на Московском марафоне. Результат - 38 м 23 сек. 64 результат из более чем 7,5 тыс стартовавших. Смертина обогнал 9 лет занятия футболом даром не прошли Отличное мероприятие...

Молодца,но по большому счёту обыденный результат для физкультурника.

Надо понимать, что остальные 7400  участников забега - массовка из студентов и пенсионеров, еле передвигавших ноги?  )))

[keo]

В воскресенье  в 16 лет и один день ребенок пробежал свои первые 10 км в соревновательном режиме на Московском марафоне. Результат - 38 м 23 сек. 64 результат из более чем 7,5 тыс стартовавших. Смертина обогнал 9 лет занятия футболом даром не прошли Отличное мероприятие...

Молодца,но по большому счёту обыденный результат для физкультурника.

Да мы вообщем -то на большее не претендуем. Но все-таки еще пару цифр вторые 5000 из 18-10, последний километр из 3-05...

[gosha]

Да мы вообщем -то на большее не претендуем. Но все-таки еще пару цифр вторые 5000 из 18-10, последний километр из 3-05...

Как мониторили ?

[keo]

Было несколько отсечек на трассе, когда видел километраж нажимал на часы. В частности есть отсечка после 1-го, 2-го, 5-го и 9-го км. Отсечки были плохие (плохо заметные), поэтому каждый километр зафиксировать не удалось. Вообще-то было совершенно непонятно как бежать. Задача была выбежать из 40 мин. Поэтому договорились бежать в районе 4 мин. км. И смотреть по самочувствию, если будут силы прибавлять, не будет - притормаживать. Последний километр бежать в полную силу. Первый километр был медленный - приходилось выбираться из толпы, 5 км пробежал за 20-15. (ну там +/- 2-3 сек в зависимости когда увидел и когда нажал) потом увеличил темп - последние 750 метров молотил как придется... Сказал, что они дались тяжеловато...Как-то так...
Точность нажатия по часам оцениваю как раз в пределах 2-3 сек, так по его часам результат - 38-21. Официальный результат на 2 сек хуже...

[gosha]

Точность нажатия по часам оцениваю как раз в пределах 2-3 сек, так по его часам результат - 38-21. Официальный результат на 2 сек хуже...

Спасибо,в прошлом году там же 17 летний футболист клубной лиги пробежал за 38,20 (за секунды не ручаюсь).
Повторюсь.
Для регулярно тренирующихся юношей всё это в порядке нормы.
И неплохо было бы уточнить длину дистанции,в массовых пробегах она имеет приличные допуски.

[keo]

Точность нажатия по часам оцениваю как раз в пределах 2-3 сек, так по его часам результат - 38-21. Официальный результат на 2 сек хуже...

Спасибо,в прошлом году там же 17 летний футболист клубной лиги пробежал за 38,20 (за секунды не ручаюсь).
Повторюсь.
Для регулярно тренирующихся юношей всё это в порядке нормы.
И неплохо было бы уточнить длину дистанции,в массовых пробегах она имеет приличные допуски.

Официальный хронометраж брался по чипу в номере. С длиной не заморачивался  , но на сайте есть ролик с официальным хронометристом - так что думаю - тут все в порядке...Кстати 10-ку у мужиков выиграл чемпион России на 5000 м - 29-24, а у женщин - чемпионка России по кроссу - так что какие-то спортсмены все-таки были. С учетом первого опыта и возраста  - результат нормальный. Место неожиданно высокое...

[gosha]

Ссылочка на ресурс есть ?

[keo]

Ссылочка на ресурс есть ?

http://moscowmarathon.org/ru/marafon/results/10-km-men/

[gosha]

Ссылочка на ресурс есть ?

http://moscowmarathon.org/ru/marafon/results/10-km-men/

Да,всё по взрослому,постоял за честь футболистов.

[gosha]

Ну,что edisson,со стопой закончим ?
Повторяю свой вопрос,зачем футболистам нужна сильная стопа ?

[edisson]

Я еще вчера закончил с этим вопросом.  Или почитали еще лекций? Стопа сама по себе не сильная, не слабая. Роль  играют связки, длина рычага.... Так что можете написать, что все понятно и так далее, как обычно в таких случаях.

[Стамм]

С одного известного некоторым избранным форума )

Одним упражнением, даже самым хитрым, проблему не решишь.  Стопа  - это главный узел и, как правило, "самое слабое звено в системе" для любого бегуна, что для  спринтера , что для марафонца, если только он не пяточник по 5 мин на км. Тут надо долго и упорно работать.
1. Марафонец Тюпин рассказывал, что по дому ходит босиком, поднимаясь с ноги на ногу на  стопе . Начинаешь с десятков-сотен раз, доводишь до десятков минут. Я по утрам на первой ступеньке лестницы по сотне подъемов делаю с ноги на ногу. Хотя стоит ли опускаться ниже, чем уровень пола - вопрос. Может и не стоит. Но я как бы заодно растяжку делаю небольшую.
2. Мы обязательно прыгаем на  стопе  в небольшую горку 1-2 раза в неделю, всего по 300-400. Подходами по 30 штук, 10 раз разными вариантами. Некоторые пацаны по 100 высоких и резких прыжков способны делать за раз. И это, на мой взгляд, самое главное для  стопы   спринтера . В манеже это надо делать босиком, поднимаясь в вираж.
3. Упражнения на  стопе  босиком с перешагиванием через барьеры. Я ставил видео в этой теме зимой.
4. Упражнения на подошвенные мышцы. Это когда босиком на внешней стороне стопы ходишь, на внутренней, на пятках, на носках, плюс гусеницы. Продвигаешься вперед за счет пальцев ног.
5. Можно с грифом от штанги попрыгать на стопе, почти на прямых ногах, типа бег на месте на прямых ногах.
6. Суставная йоговская гимнастика на голеностопы.
7. Качать икроножные мышцы, как качки? Вроде не замечал, чтобы легкоатлеты этим занимались. И не придумаю, как это вписать в график тренировок, когда все остальное делаешь на  стопе . Главное, что бегаешь все время на  стопе , и голени постоянно недовосстановленные.

_________________