Техника бега.

[gosha]

GOSHA,а как Вы думаете.если бы в детские годы тренер по бегу начал забивать голову молодому РОНАЛДУ правильной постановкой бега,был бы он лучшим футболистом,или потерял бы свои главные козыри?

Тренеры Борзаковского,Борзова,Приваловой забивали им голову всякой хренью,но это не помешало выше названным спортсменам стать великими и таких примеров можно привести много.

[lariychuk]

Спринтером выше среднего может стал бы,футболистом вряд ли.

[gosha]

Спринтером выше среднего может стал бы,футболистом вряд ли.

Такой талант не убиваем. 

[lariychuk]

может быть,а вот таким как сейчас не был бы.Лучше или хуже -вопрос,но мне кажется,добавил бы в беге,потерял в другом бы.

[proffan]

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?

Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.

+5

[proffan]

Кто быстрее думает - тот раньше стартует.  
Мне кажется, техника бега важна в том плане, чтобы не было лишней нагрузки на суставы, т.к. есть дети, которые ну очень неправильно бегают. Им нужно выправлять технику бега. В остальном, доводить технику бега до совершенства, типа как у Болта какого, не вижу смысла. Есть куча других компонентов в футболе, на которые стоит обратить повышенное внимание.
Если игрок с головой и с хорошей техникой, то не так важно бежит он 4,02 или 4,15. Обоим можно найти место на поле, если они нужны команде по футбольным качествам.

+100

[gosha]

может быть,а вот таким как сейчас не был бы.Лучше или хуже -вопрос,но мне кажется,добавил бы в беге,потерял в другом бы.

Да неправда всё это.

[proffan]

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?

добрыи день...есть такои термин ,дистанционная скорость,где любои Футболист или Легкоатлет держит скорость,так там бег ближе к легоатлетическому,даже у футболиста.(убегает с центра поля один на один с вратарем...метров сорок-пятдесят)на длинном шаге...с мячем..мы вроде это обсуждали ..а не когда футболист делает бег с мячом да еще обводит не одного. Что еще надо...но это для кого и для чего..может бежать быстро и локти раставить-это тоже бег,а можно бежать быстро  локти держать как легкоатлет... главное все таки чтобы детишки и правильно бегали-это будет лучше и для футбола  и для скорости.может я не прав....если убедите соглашусь есстественно

[Anatoli_B]

GOSHA,а как Вы думаете.если бы в детские годы тренер по бегу начал забивать голову молодому РОНАЛДУ правильной постановкой бега,был бы он лучшим футболистом,или потерял бы свои главные козыри?

Основная ошибка у Рональдо в беге по прямой-закрепощенный плечевой пояс и низко опущенные руки(следствие-короткий шаг),но при дриблинге это,на мой взгляд,помогает сохранять равновесие при изменении направления бега(финтах).Если бы он мог менять стиль бега от ситуации...Но совершенство во всем недостижимо.

[proffan]

Спринтером выше среднего может стал бы,футболистом вряд ли.

на то она и специализация.специфика.пример жизненныи-слесарь-наладчик с гаечным ключем,и слесарь- сборщик с гаечным ключем,работают,я думаю наладчик быстреи сделает работу т.к. он головои работает как наладчик и сборщик,а вот слесарь -сборщик работает только по чертежу..но оба ключ держат правильно.Так и в футболе-с головои дружить надо.И согласен полностью с Вами ,те игроки которые бегают быстро редко дотягивают головои до тех кто По сравнению с ними бегут медленнее,конечно есть и исключения о их очень мало ..

[Anatoli_B]

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?

Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.

+5

Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

[Anatoli_B]

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?

Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.

+5

Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

Кто-то из игравших в Англии сказал,что там защитники из тренажерного зала не вылазят

[dongax]

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?

Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.

+5

Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...

[dongax]

да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..


proffan,а что еще надо?

Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для  всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.

+5

Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но  примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.

Кто-то из игравших в Англии сказал,что там защитники из тренажерного зала не вылазят

то то я смотрю, что они все перекачанные и вид спорта попутали

[gosha]

У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 100м. 10,4 и длина с места 3,47

http://fta-russia.ru/forum/33-71-1