Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
21 Май 2024, 19:37:03
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
ОФП
0 Пользователей и 10 Гостей смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
115
116
[
117
]
118
119
...
158
Автор
Тема: ОФП (Прочитано 549834 раз)
Егор
Международный мастер
Карма 50
Offline
Сообщений: 2338
Re: ОФП
«
Ответ #1740 :
04 Март 2020, 12:09:39 »
Цитата: Бобслеист от 04 Март 2020, 11:41:39
Цитата: Егор от 04 Март 2020, 09:49:51
Цитата: Бобслеист от 03 Март 2020, 12:50:49
Ведение мяча на максимальной скорости с касанием на каждый шаг. Это тоже мало кто умеет . Только на "пробросах". Негативный шаг- такое усложнение)))) А это простые ,казалось бы , вещи.
Пробросы тоже делаются с негативным шагом. Это по моей классификации - Финтопробой. Об этом здесь писано-переписано, и даже вопросы задавали, да и на картинках было. В зале с Никитой, уже 4 года...
Это не новое. Когда игрок или спортсмен двигаются с условного" высокого" старта", для максимально быстрого начала движения и ,соответственно эффективного, движение начинается именно с ноги , которая находится сзади , а не опорной. Исследования еще в 80-х проводилисью
В футболе так же. два варианта. Проброс при приёме мяча в движении или с места. При варианте "с места" , при определённых обстоятельствах, это единственный самый эффективный способ . Это нормально. Чуда нет.
Если дадите ссылку, где этот проброс "с места" подробно в деталях описывается, то обойдемся без чуда!
Кстати правильный на другую ногу "полотер" - это тоже прием из Финтодинамики и может выполняться акцентированно с негативным шагом, например, мяч справа правой (подошвой) под себя и на другую ногу, с "негативным толчком" той же правой ноги и уходом вперед-влево. Можно и в ту же сторону на скорости с эффектом ложной остановки. Практически ничего из перечисленного не делается!
«
Последнее редактирование: 05 Март 2020, 08:48:44 от Егор
»
Записан
Бобслеист
КМС
Карма -9
Offline
Сообщений: 850
Re: ОФП
«
Ответ #1741 :
04 Март 2020, 12:54:20 »
Описания нет. Но получается так. Ваше описание дайте ребёнку в виде инструкции к упражнению)) у нас основная масса народу визуалы. Им всё на конкретных примерах показывается на тренировке. но двигаться из положения " высокий старт" учу именно с этим акцентом. Там ещё есть нюансы.
Записан
Егор
Международный мастер
Карма 50
Offline
Сообщений: 2338
Re: ОФП
«
Ответ #1742 :
05 Март 2020, 02:16:23 »
Цитата: Бобслеист от 04 Март 2020, 12:54:20
Описания нет. Но получается так. Ваше описание дайте ребёнку в виде инструкции к упражнению)) у нас основная масса народу визуалы. Им всё на конкретных примерах показывается на тренировке. но двигаться из положения " высокий старт" учу именно с этим акцентом. Там ещё есть нюансы.
В таком случае открытие равное чуду есть и это должно быть Вам интересно, если Вы единственный специалист, работающий на стыке техники и ОФП (СФП). Причем вопрос шире и "негативный шаг" - термин не совсем правильный, потому что перегруппировка в безопорном положении в перепрыге (иногда и с разворотом до 180°) позволяет стартовать с мячом или за проброшенным мячом (переброшенным, например, через соперника, находясь к нему спиной) в любое направление с тем же эффектом "горизонтального вектора отталкивания", что может оказаться и мощным движением и вперед и в сторону или просто отступлением с сохранением игровой дистанции.
«
Последнее редактирование: 05 Март 2020, 02:22:03 от Егор
»
Записан
Бобслеист
КМС
Карма -9
Offline
Сообщений: 850
Re: ОФП
«
Ответ #1743 :
05 Март 2020, 12:40:08 »
Всё верно . Туда ещё можно добавить эффективную силовую борьбу. И всё это и есть СФП. Да ,этим направлением ни кто не занимается.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #1744 :
05 Март 2020, 13:37:41 »
Цитата: Бобслеист от 05 Март 2020, 12:40:08
Всё верно . Туда ещё можно добавить эффективную силовую борьбу. И всё это и есть СФП. Да ,этим направлением ни кто не занимается.
Бобслеист, уточните по "... силовой борьбе". Кроме сына доводилось работать в этом направлении с другими детьми. Для понимания терминологии)))
Записан
Бобслеист
КМС
Карма -9
Offline
Сообщений: 850
Re: ОФП
«
Ответ #1745 :
05 Март 2020, 14:08:11 »
Борьба за пространство. Плечо в плечо, на месте в движении. Даже в воздухе есть моменты) Но это нюансы
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #1746 :
05 Март 2020, 14:15:14 »
Цитата: Бобслеист от 05 Март 2020, 14:08:11
Борьба за пространство. Плечо в плечо, на месте в движении. Даже в воздухе есть моменты) Но это нюансы
Я понял. Все совпадает))
Записан
Егор
Международный мастер
Карма 50
Offline
Сообщений: 2338
Re: ОФП
«
Ответ #1747 :
05 Март 2020, 15:02:35 »
Цитата: Бобслеист от 05 Март 2020, 14:08:11
Борьба за пространство. Плечо в плечо, на месте в движении. Даже в воздухе есть моменты) Но это нюансы
Синхронная техника никак не увеличивает вероятность, не провоцирует силовую борьбу. Наоборот помогает избежать ненужных стыков, позволяет не просто увернуться, но и владея инициативой всегда предвидеть ожидаемую реакцию на свои действия. Причем, если и возникнет необходимость защиты мяча корпусом в некоторых скоплениях игроков, то это дело временное и точно не специальная отчаянная защита неподвижного мяча, а уверенное продолжение работы с ним в шагах, продвижениях, разворотах с возможностью паса, обыгрыша...
Записан
Бобслеист
КМС
Карма -9
Offline
Сообщений: 850
Re: ОФП
«
Ответ #1748 :
05 Март 2020, 21:24:10 »
Цитата: Егор от 05 Март 2020, 15:02:35
Цитата: Бобслеист от 05 Март 2020, 14:08:11
Борьба за пространство. Плечо в плечо, на месте в движении. Даже в воздухе есть моменты) Но это нюансы
Синхронная техника никак не увеличивает вероятность, не провоцирует силовую борьбу. Наоборот помогает избежать ненужных стыков, позволяет не просто увернуться, но и владея инициативой всегда предвидеть ожидаемую реакцию на свои действия. Причем, если и возникнет необходимость защиты мяча корпусом в некоторых скоплениях игроков, то это дело временное и точно не специальная отчаянная защита неподвижного мяча, а уверенное продолжение работы с ним в шагах, продвижениях, разворотах с возможностью паса, обыгрыша...
Одно другому не мешает. Это навык технический ,над которым, в отличии от любой техники , долго работать нет смысла. Расширить арсенал навыков футболиста разве плохо? Ситуации разные бывают , счёт 1-0 - победа))
Записан
Егор
Международный мастер
Карма 50
Offline
Сообщений: 2338
Re: ОФП
«
Ответ #1749 :
06 Март 2020, 08:01:50 »
Цитата: Бобслеист от 05 Март 2020, 21:24:10
Цитата: Егор от 05 Март 2020, 15:02:35
Цитата: Бобслеист от 05 Март 2020, 14:08:11
Борьба за пространство. Плечо в плечо, на месте в движении. Даже в воздухе есть моменты) Но это нюансы
Синхронная техника никак не увеличивает вероятность, не провоцирует силовую борьбу. Наоборот помогает избежать ненужных стыков, позволяет не просто увернуться, но и владея инициативой всегда предвидеть ожидаемую реакцию на свои действия. Причем, если и возникнет необходимость защиты мяча корпусом в некоторых скоплениях игроков, то это дело временное и точно не специальная отчаянная защита неподвижного мяча, а уверенное продолжение работы с ним в шагах, продвижениях, разворотах с возможностью паса, обыгрыша...
Одно другому не мешает. Это навык технический ,над которым, в отличии от любой техники , долго работать нет смысла. Расширить арсенал навыков футболиста разве плохо? Ситуации разные бывают , счёт 1-0 - победа))
"..долго работать нет смысла" - совершенно согласен, с тем же дополнением, что чем лучше на ногах да с мячом, тем лучше и естественней не подпустить, оградить, оттолкнуть - тем более суметь это сделать грамотно, ибо по правилам не так-то уж и растолкаешься! Здесь, если уж отошли от первоначального главного, лучше было бы обратить внимание на игру головой - тоже на стыке техники и физики и тоже поголовно не умеют! А решается элементарно.
Записан
Оптимист
Международный мастер
Карма 10
Offline
Сообщений: 1542
Re: ОФП
«
Ответ #1750 :
23 Март 2020, 15:58:14 »
...Но помимо рассуждений о переносах и отменах, Черчесов с Черданцевым обсудили и более практические вопросы. В частности, наставник сборной России рассказал о том, как беговая работа влияет на результат в футболе. Получилось информативно, наглядно и очень интересно:
Команды, которые занимают места с 1-го по 5-е в турнирной таблице Тинькофф РПЛ, показывают лучшие показатели спринтерского бега (прим. ред. — 1510 метров в среднем), чем другие. Кто быстрее бегает, тот почему-то занимает место выше. Если сравнивать с чемпионатом мира, то в среднем команды там пробегали 2160 метра спринта. Мы пробежали 2002 метра, уступили практически 100 метров. Много? Ну, до четвертьфинала дойти хватило.
А если сравнивать с чемпионатом Англии, то 6100 метров там рывки, а 2232 — спринты. Спринты там в два раза больше, чем в чемпионате России. В чем разница интенсивного бега от спринта? Если ты чаще взрываешься, то есть бежишь спринт, значит у тебя больше моментов. Но футбол это не бег, там есть интеллект. Если ты будешь просто спринтовать куда не надо, то это не дело.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #1751 :
23 Март 2020, 16:19:49 »
..куда не надо.... конечно не надо)))
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #1752 :
05 Апрель 2020, 12:53:07 »
Омск запустил программу,тренируйся вместе с Иртышом
https://vk.com/omskfootball
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: ОФП
«
Ответ #1753 :
05 Апрель 2020, 22:03:07 »
Бедняга.
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #1754 :
06 Апрель 2020, 10:00:34 »
Иртыш продолжение
https://www.youtube.com/watch?v=BR4-eKZAzok&feature=emb_logo
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Страниц:
1
...
115
116
[
117
]
118
119
...
158
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Футбол от Конеджера.
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.046 секунд. Запросов: 20.
Загружается...