Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Май 2024, 10:53:02
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  ОФП
0 Пользователей и 16 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 60 61 [62] 63 64 ... 158 Печать
Автор Тема: ОФП  (Прочитано 547368 раз)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #915 : 12 Декабрь 2018, 08:21:16 »

Сообщество "Сила и скорость " совместно с группой "Футбольная наука" приглашают всех желающих принять участие в вебинаре "Физическая подготовка в современном футболе", который состоится 19 декабря 2018 г.,в 20.00 (время московское).Ведущий вебинара Ник Харви консультант по физической подготовке молодежных сборных Англии. Участие в вебинаре -бесплатное.
____________

По вопросам регистрации обращаться к Кирсанову Евгению
https://vk.com/wall-139376252_1875

Со своей стороны отмечу следующее.
мы достаточно давно переписываемся с Евгением и он продвигает очень правильную идею,обучения всех желающих правильному восприятию физической подготовки в футболе.
Этот вебинар первый,но очень надеюсь.что не последний.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #916 : 13 Декабрь 2018, 09:34:11 »

Обещанная статья.

Улучшение показателей ускорения у футболистов
Эта работа была заказана Английской футбольной ассоциацией в
рамках стратегии по улучшению физических способностей и снижению
травматизма с помощью профилирования футболистов английской
сборной.
Я хотел бы поблагодарить д-ра Бена Розенблатта за помощь в
редактировании проекта этой статьи.
Вступление
В отличие от спринта на 100 метров, футбол не сводится к тому, кто
создает наибольшую линейную скорость бега на беговой дорожке, и
поддерживает ее по направлению к финишной черте. В большинстве
случаев футбол - это изменение скорости, то есть ускорение массы тела.
Начиная с разных скоростей (редко с места) и позиций, игрок должен
произвести большое количество «чистого ускорения», чтобы оставить
противника позади (нападение), сначала получить мяч / позицию или
догнать противника (защита) , Другие действия требуют создания
«смешанного ускорения» (отрицательно-положительного) во время
изменений направления, или даже вертикально-ориентированного
ускорения в случае прыжков с одной или двух ног.
В этой статье основное внимание уделяется пониманию
биомеханических детерминант ускорения спринта в футболе, как их
точно оценить в полевых условиях и как улучшить их в
индивидуальном порядке. Это может в конечном итоге помочь
улучшить физическую работоспособность игроков и лучше справляться
с травмами, связанными со спринтом. Обратите внимание, что наш
взгляд на производительность и готовность / доступность игрока не
различает физическую подготовку и профилактику / восстановление
травм. Стремление улучшить производительность игроков включает,
де-факто, управление травмами (первичная, вторичная профилактика и
реабилитация после травм)
Создание и передача силу на опору… в условиях ограничений
Тело игрока ускоряется, взаимодействуя с землей. «Первичным двигателем»
является нервно-мышечный механизм нижних конечностей (таза, ягодиц,
бедра, голени и стопы), но ускорение возникает как результат реакции опоры
(игровой поверхности) на толкающие действия игрока. Движущая сила - это
сила реакции опоры (GRF). Чем сильнее вы отталкиваетесь от земли, тем
выше величина GRF. Таким образом, быстрое ускорение и бег - это (i)
создание силы, но также (ii) передача ее на опорную площадку механически
эффективным образом, так что (iii) полученная сила реакции опоры будет
двигать массу тела игрока, так быстро как игрок хочет. Основной закон
движения сэра Исаака Ньютона в целом гласит, что ускорение
пропорционально сумме внешних сил, приложенных к массе, и обратно
пропорционально этой массе. В футболе это означает, что максимизация
ускорения означает производство большого количества GRF на единицу
массы тела.
Однако вторая (слишком часто упускаемая из виду) часть этого закона
гласит, что направление ускорения является направлением силы. В футболе
это означает, что направление ускорения зависит от ориентации GRF.
Поэтому важно не только то, сколько силы вы можете произвести, но и то,
как вы можете ориентировать эту силу чтобы ускорить свое тело в нужном
Вам направлении.
Футболисты, как и спринтеры, также сталкиваются с двумя другими
основными препятствиями во время производства сил для ускорения: время
контакта и скорость движения.
Во время ускорения спринта нога соприкасается с землей в течение от 100 до
200 мс (от 0,1 до 0,2 секунды). По определению двигательные действия и
создание GRF могут произойти только в течение этого очень короткого
периода времени, независимо от того, какой абсолютной силой обладает
игрок. На поле речь идет о том, сколько GRF производится в течение этого
короткого по продолжительности контакта. Это имеет серьезные последствия
для тренировок, поскольку главной целью должен быть выход взрывной
силы (сила, которая может быть создана в течение первых миллисекунд), а не
абсолютная максимальная сила (создание которой может потребовать
гораздо большего времени).
Футбол - это не только линейный спринт… но возможности разгона являются ключевыми
для многих ситуаций в игре.
Второе ограничение - это скорость движения, при которой производится
GRF. Одна из основных особенностей физиологии скелетных мышц
заключается в том, что уровень выхода силы зависит от скорости
сокращения, о чем свидетельствует английский нобелевский лауреат
Арчибальд Хилл. Чем медленнее скорость сокращения, тем выше возможный
выход силы, и наоборот. На практике, во время спринта существует
индивидуальная линейная зависимость («соотношение силы и скорости»)
между выходным значением GRF игрока в направлении движения и его
скоростью бега. Например, если два игрока могут производить одинаковый
GRF при беге со скоростью 2 м / с, они могут иметь совершенно разные
возможности при беге со скоростью 5 м / с и т. д. И их результаты также
могут полностью отличаться при тестировании на максимальную силу при
очень медленных упражнениях на тренажерах, таких как приседания или
жим ногами. Исходя из вышеописанных ограничений, становится ясно, что
существует значительный разрыв между максимальной силой одиночной
мышцы или нижней конечности (при измерении одноповторного максимума
или изокинетических тестах) и генерацией силы, необходимой для спринта
или футбола.

Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #917 : 13 Декабрь 2018, 09:35:21 »

Таким образом, то, как «сила мышц» будет «переведена» в специфическое
для футбола ускорение, зависит от:
- скорости движения
- горизонтальной ориентации произведенной силы реакции опоры
- продолжительности фазы контакта
Лучшие спортсмены (спринтеры, игроки регби, футболисты) с точки зрения
спортивных ускорений - это не те, у кого лучшие показатели тестов в
тренажерном зале, а те, кто способен производить наибольшее количество
GRF в горизонтальном направлении в течение 100 -200 миллисекунд
контактной фазы, при средней и высокой скорости движения.Другими
словами, этот специфический для спорта контекст подразумевает, что игроки
с наибольшими показателями силы изолированных мышечных групп или
нижних конечностей при низкой скорости движения не обязательно будут
лучшими в создании и эффективном применении силы во время
спринтерского ускорения.
Таким образом, ключевой момент заключается в том, как оценить сколько
силы создает атлет во время спринта, и то, как она направлена при
приложении к земле.
Оценка: из лаборатории на поле.
Хотя инновации все еще необходимы для оценки GRF спринта во время
реальных футбольных матчей, недавние исследования сделали возможной
оценку на местах, которая до сих пор проводилась только в лабораторных
условиях. До настоящего времени были представлены исследования с
использованием беговых дорожек, оснащенных системами силовых пластин.
Для каждого шага линейного ускорения измеряется GRF и вычисляются
вертикальные и горизонтальные компоненты, так что способность
спортсмена (i) производить и (ii) ориентировать вектор GRF вперед
измеряется точно, наряду с увеличением скорости бега.Проблема
заключалась в том, что в целом три или четыре лаборатории в мире могли
проводить такой комплексный анализ, и до настоящего времени не было
опубликовано никаких конкретных данных о футболистах высокого уровня.
Хорошей новостью является то, что в последние годы наша
исследовательская группа работала над предложением полевого метода,
основанного как минимум на трех измерениях времени (10, 20 и 30 м) или
измерениях скорости, которые позволяют проводить точные вычисления из
гораздо более доступных входных данных. Этот метод основан на законах
динамики и был проверен в отношении систем с использованием силовых
пластин. По сути, практические аспекты этого подхода намного
перевешивают неизбежную небольшую потерю точности. Мы также
опубликовали электронную таблицу и учебное пособие, чтобы провести весь
анализ от трех до пяти раз и получить результаты напрямую. Обратите
внимание, что приложения для iPhone и iPad под названием «MySprint»
также выполняют эти вычисления - все, что вам нужно, это спортсмены,
чтобы выполнить спринт на дистанции от 0 до 30 м и записать спринт на
устройстве iOS (замедленная съемка, 120 до 240 кадров в секунду).Поскольку
для оценки и последующих вычислений игрокам необходимо приложить
максимум усилий на расстоянии более 30 м, становится очень практичным
точно знать индивидуальную максимальную силу, скорость, мощность
характерную для ускорения спринта, а также их силу при любых заданных
скорости или расстоянии (через профиль силы-скорости), а также как
горизонтально они ориентируют свой толчок на протяжении всего спринта,
от ранних шагов до максимальной скорости.
Полевая оценка ускорения спринта с использованием радара.
Используя тот же подход с применением замедленного видео, другое
приложение, основанное на наших исследованиях (названное «Runmatic»),
позволяет точно определять время контакта с опорой и выход GRF во время
сессий на высокоскоростной беговой дорожке. Таким образом, в дополнение
к стандартной неспецифической оценке «абсолютных» силовых
возможностей в тренажерном зале теперь возможен гораздо более глубокий
анализ профиля силы-скорости-мощности каждого игрока (сильные и слабые
стороны) в любой точке сезона. : до сезона, после перегруженного графика,
до или после сезонного перерыва или международных игр, после травмы
(отсюда важность сбора данных до травмы… т.е. регулярный мониторинг),
во время и после реабилитации и т. д …
Конечно, главная цель этого индивидуального профилирования состоит в
том, чтобы адаптировать и выполнять больше индивидуальных, а значит,
эффективных программ обучения. Физическая подготовка в командном
спорте высокого уровня должна быть направлена на «коллективную
индивидуализацию».
iOS-приложение «Runmatic» делает оценку беговых паттернов легкой, доступной и
точной.
Улучшение: к действительно индивидуальному подходу
Поскольку футболисты одной и той же команды или группы почти никогда
не демонстрируют одинаковые механические профили спринта
(сила/скорость/мощность), возможны многие комбинации из
вышеперечисленных механических факторов, определяющих характеристики
ускорения спринта. Мы считаем, что невозможно обеспечить эффективные
силовые и тренировочные программы в футболе, если не включать, по
крайней мере частично, различные учебные стимулы. Предоставление одной
и той же программы (упражнения, нагрузки, скорость движения, ) для
развития характеристик ускорения для группы игроков командных видов
спорта будет означать, что они все имеют одинаковые механические
функции. Это явно не тот случай. Мы хотим, чтобы каждый отдельный игрок
бегал быстрее, а не команда в среднем.
В этом разделе мы приводим некоторые основанные на доказательствах
протоколы улучшения способности к ускорению в спринте. Способность к
ускорению пропорциональна силе, деленной на массу тела, зависит от
скорости бега, от количества, произведенного GRF (сила реакции опоры) в
течение очень короткого по продолжительности контакта с опорой и общей
ориентации вектора GRF (более горизонтальная ориентация является
механически более эффективной). В следующих разделах обсуждаются
ключевые моменты, которые следует учитывать при разработке
индивидуальных программ тренировок, позволяющих прогрессировать от
общих к спринт-специфичным силовым способностям.
Масса тела: избегайте цикла «сильнее-тяжелее-медленнее»
Для футбола определенно требуется определенное количество максимальной
абсолютной силы ног. Нет сомнений в том, что абсолютная сила принесет
пользу игроку при единоборствах, потере равновесия, добавит
«выносливости» и устойчивости к стрессу и напряжениям, вызванным
тренировками и соревнованиями, уменьшит риск получения травм. При этом,
в контексте ускорения, улучшение силы игроков должно быть абсолютно
рассмотрено в свете соответствующего увеличения мышечной массы. Не
говоря уже о жирной массе, конечно. Если цель состоит в том, чтобы развить
только характеристики ускорения, важно рассмотреть методы развития силы,
которые не связаны с увеличением мышечной массы, и тщательно
отслеживать изменения силы и массы тела, вызванные тренировкой. Как
объяснялось ранее, ускорение зависит от соотношения абсолютной силы к
массе тела. Следовательно, если относительные улучшения в силе меньше,
чем соответствующее изменение массы тела, более сильные, но более
тяжелые игроки также могут стать медленнее. Это явление может быть даже
худшим вариантом, если, силовая работа привела к улучшению силы, не
связанной со спринтом.
Скорость бега: какая сила на какой скорости?
«Сильный» игрок обычно рассматривается как «игрок с высокой
максимальной силой или способностью 1RM (одноповторный максимум)».
Это сбивает с толку, так как силовые возможности зависят от скорости
движения. На вопрос «силен ли этот игрок?» Необходимо ответить «это
зависит от скорости». Некоторые спринтеры «выбегающие» из 10 секунд не
являются сильными в смысле чисел в 1RM на базе спортзала, но они могут
производить больше GRF, чем кто-либо другой, когда их тело движется со
скоростью 8-10 м / с. Это является ключевым моментом, так как после всего
лишь 2 или 3 шагов скорость бега футболиста, который начал движение из
неподвижного положения, уже 4-5 м / с, что намного быстрее, чем во время
любого упражнения в тренажерном зале. Это консервативная оценка, так как
большинство ускорений в футболе начинаются с начальной скорости,
которая варьируется от бега трусцой до высокоскоростного темпа. Всегда
помните, что спортсмены сильные при низкой скорости не обязательно
сильнее в контексте очень высокой скорости, и что у тренированных атлетов
«передача» улучшения максимальной силы (при низкой скорости) в силу
специфичную для спринта (высокая скорость) далеко не определена.

Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #918 : 13 Декабрь 2018, 09:39:07 »

Профиль силы-скорости спринта позволяет точно знать, какую силу создает
игрок (будь то общая GRF или конкретная горизонтальная составляющая
этой GRF) по всему их индивидуальному спектру скоростей бега (от нуля до
индивидуальной максимальной скорости). Таким образом, сравнение между
игроками может легко показать, какой игрок нуждается в каких видах
тренировочных стимулов, чтобы улучшить какую-то конкретную часть
профиля. У нас есть куча примеров игроков с одинаковыми 30-метровыми
показателями спринта и очень разными (иногда противоположными)
профилями силы- скорости, или игроков с различными 30-метровыми
показателями, вызванными очень разными «слабыми сторонами» в их
профиле.



Таким образом, тренировочные упражнения, нагрузки и программы должны
разрабатываться с учетом этого индивидуального профиля силы-скорости.
Например, некоторые экспериментальные результаты, полученные нами у
футболистов, показывают, что прогрессивная, хорошо спроектированная,
работа на тяжелых санях (80% массы тела или выше) привела к улучшению
механических характеристик на силовом конце профиля: максимальная
горизонтальная GRF, максимальная прямая ориентация вектора GRF.
Альтернативно, очень тяжелые сани не могут быть эффективным
тренировочным стимулом для развития средней части профиля
(промежуточная скорость, то есть зона максимальной мощности) и, вероятно,
неэффективны для выработки силы на конце профиля с очень высокой
скоростью. Здесь высокоскоростные и «сверхскоростные» (бег под уклон или
применение тяговых устройств) тренировки могут быть логически
эффективным тренировочным стимулом, что и проверяет наше исследование.
Оценка и интерпретация профиля силы-скорости должны быть
индивидуальны для каждого игрока, решения для тренировки должны быть
конкретными и зависеть от цели тренировок. Здесь много «это зависит от»…,
но это то, что представляет собой подготовка спортивной элиты.
Время контакта: максимально сильное ... в пределах от 100 до 200 мс
Независимо от того, какую максимальную, абсолютную силу игрок может
создать во время теста в тренажерном зале на двух ногах (не говоря уже о
изокинетических испытаниях крутящего момента в одном суставе), на поле
он может рассчитывать только на количество GRF, которое способен
произвести одной ногой во время контакта в течении 100 до 200 мс.
Опять же, у тренированных атлетов не существует систематического прямого
соответствия между «взрывной силой» и «максимальной силой». Таким
образом, конкретные программы обучения должны абсолютно учитывать это
временное ограничение.
Плиометрика, отскоки (предпочтительно горизонтально ориентированные) и
другие взрывные действия для ног являются интересными стимулами, при
условии, что общее правило - «высокая сила в течение короткого времени
поддержки». Это не высокая сила и не короткое время контакта, это
одновременно и высокая сила, и короткое время контакта.
Очень интересно, что никакие силовые и тренировочные упражнения не
лучше, чем бег на максимальной скорости, чтобы поставить игроков в
условия с высоким GRF и низким временем контакта. Работа на
максимальной скорости является рекомендуемым стимулом для этой
конкретной механической способности.
Ориентация вектора силы: ускоряйте ваше тело вперед
Некоторые футбольные действия требуют прыжка и ускорения в
вертикальном или наклонном направлении, но это выходит за рамки данной
статьи. В случае ускорения спринта и смены направления движения вектор
силы реакции опоры (GRF) должен быть направлен горизонтально. Обратите
внимание, что вертикальный компонент не бесполезен; это позволяет телу
оставаться сбалансированным. Но в максимально возможной степени
эффективная ориентация GRF должна быть сделана в направлении целевого
движения. Все упражнения (олений бег, толкание и тяга саней, прыжки в
длину) должны следовать этому правилу «как можно более горизонтально».
И здесь толкание очень тяжелых саней - эффективный тренировочный
стимул для улучшения способности игроков ориентировать свой GRF вперед.
В начала спринта у этого упражнения максимальная эффективность, которая
уменьшается по мере увеличения скорости.
Одним из возможных объяснений этого может быть специфическая
перегрузка мышц разгибателей бедра (ягодичные мышцы и подколенное
сухожилие), которые связаны с эффективной ориентацией GRF.
В этом отношении экспериментальные данные подтвердили теорию о том,
что быстрое и мощное разгибание в тазобедренном суставе связано с
высоким производством силы направленной горизонтально. Это особенно
актуально, когда игрок уже бежит, в вертикальном положении тела, как это
почти постоянно происходит в футболе.
Большой вес саней также обеспечивает более наклонное положение тела во
время толчка, а также сохраняют это наклонное положение дольше в течении
ускорения, поэтому больше времени затрачивается на приложении очень
горизонтально ориентированной силы (что невозможно при меньшем весе
саней).
Практика и наблюдения также показывают, что работа, выполняемая стопой
и голеностопным суставом для передачи энергии, генерируемой ногами,
огромна при применении тяжелых саней в сравнении с более легкими
нагрузками.
Произведите силу ... и передайте ее на опору. Комплекс голеностопного сустава, вероятно,
играет ключевую роль в способности ориентировать вектор силы реакции опоры (и, в
свою очередь, общее ускорение тела) в горизонтальном направлении.
Это также способствует улучшению «техники» за счет меньшего рассеивания
энергии на голеностопе и большей передачи энергии на землю. Это важный
момент; какими бы мощными не были ваши ноги, если ваша система
голеностопного сустава не способна передавать эту выходную мощность в
землю, и она «деформируется» под напряжением, это ухудшает вашу
технику и, соответственно, ваши характеристики ускорения. В настоящее
время у нас нет последовательных экспериментальных результатов,
подтверждающих эту точку зрения, но наша практика показывает, что работа
на тяжелых санях «усиливает» эту слабость голеностопного сустава, которую
мы, очевидно, не наблюдаем при более легких нагрузках.
Перегрузка, создаваемая тяжелыми санями, может увеличить силу ног (и
горизонтальную силу реакции опоры в частности) как в абсолютном, так и в
специфическом для спринта выражении.
https://www.youtube.com/watch?v=eqkUFimWRy8
Мы уверены в том, что описанная в этом разделе работа, если она должным
образом сбалансирована с тренировкой при коротком контакте / с высоким
коэффициентом GRF, описанной ранее, может быть частью эффективной
программы. Кроме того, текущие исследования направлены на проверку
гипотезы о том, что тренировка спринта с очень высоким сопротивлением
вызывает увеличение жесткости лодыжки, что, скорее всего, является
ключевым признаком способности производить большие количества GRF
при быстром контакте с опорой.
Заключение
Индивидуальный, всесторонний анализ механического профиля игроков
довольно молод, мы перешли от тестирования ускорения на основе
разделения времени к более глубокому профилированию. По сути, время
отрезков - очень плохой уровень информации, и он говорит только о том, что
игрок «медленный», «средний» или «быстрый» на заданном расстоянии. Это
не дает представление о механических причинах, объясняющих результат, ни
о возможных границах улучшения. Поскольку цепь настолько же прочна,
насколько и ее самое слабое звено, предложенный здесь индивидуальный
подход к профилированию поможет выявить сильные и слабые стороны
каждого игрока и устранить «утечки» производительности, одновременно
отслеживая как успехи, так и «резервы». В будущих исследованиях следует
попытаться разработать и протестировать более конкретные и
индивидуально разработанные тренировочные программы, вместо того,
чтобы просто давать X или Y общий режим тренировки группе игроков и
изучать реакцию группы. Все необходимые методы теперь легко доступны.
И последнее, но не менее важное: у вас может быть самая высокая мышечная
сила и самые сильные в мире подколенные сухожилия, но вы не будете
хорошо выступать и / или будете подвергаться риску, если у вас нет
эффективной и безопасной «техники» спринта и общий характер движений
(контроль и наклон таза, положение колена и голеностопного сустава во
время качания и стойки и т. д.). Речь идет не только о том, насколько быстро
вы можете бегать, но и о том, как вы бежите ... Но это другая тема и цель
нашего текущего исследования. В фильме «Человек-паук» дядя Бен говорит
Питеру: «С большой силой приходит большая ответственность» … вы
должны видеть спринтерскую механику у футболистов таким образом: «с
большой силой приходит большая ответственность за характер движения и
механику шага».
Футбол - командный вид спорта, но высокий уровень индивидуальной физической
подготовки может сделать вклад в повышение уровня команды. Современное обучение
должно учитывать индивидуальный подход к возможностям силы-скорости-мощности
отдельного взятого игрока.

моринрус.docx
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Белорус
Мастер
******

Карма 142
Offline Offline

Сообщений: 1232


Просмотр профиля
« Ответ #919 : 13 Декабрь 2018, 13:02:18 »

Спасибо, Игорь, очень интересная информация.

Общий вопрос. ОФП зимой на улице до минус 10 стоит или все же лучше в помещении?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #920 : 13 Декабрь 2018, 14:31:50 »

Спасибо, Игорь, очень интересная информация.

Общий вопрос. ОФП зимой на улице до минус 10 стоит или все же лучше в помещении?
Лучше в тепле.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #921 : 13 Декабрь 2018, 22:40:18 »

Спасибо, Игорь, очень интересная информация.
Какую практическую пользу Вы увидели во всем этом?  Улыбка
 
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Склочник
1 разряд
****

Карма 10
Offline Offline

Сообщений: 466


Просмотр профиля
« Ответ #922 : 14 Декабрь 2018, 21:26:52 »

Коллеги, есть что сказать по Вяхиревой в свете офп?
Или она так же как и Месси чемпион в мире в беге на 10 метров?
Или все совсем гораздо проще. Феномельная координация и особенно игровое мышление. А физика так как у всех акселераторов. Или будут другие мнения?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #923 : 14 Декабрь 2018, 21:34:23 »

Коллеги, есть что сказать по Вяхиревой в свете офп?
Или она так же как и Месси чемпион в мире в беге на 10 метров?
Или все совсем гораздо проще. Феномельная координация и особенно игровое мышление. А физика так как у всех акселераторов. Или будут другие мнения?
Но я ведь еще отдельно тренировалась с папой. И даже перед школой. Дождь, мороз – не важно. В любую погоду мы выходили на улицу. У меня были перчатки, на подушечках которых – дырки. Это из-за того, что я постоянно работала с камнями. Бегала с ними, бросала.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
vinni
КМС
*****

Карма 235
Offline Offline

Сообщений: 558


Просмотр профиля Email
« Ответ #924 : 14 Декабрь 2018, 22:56:11 »

Безусловно генетика, положенная на работу, и окружающая среда, создающая обстановку, позволяющую ей расти в профессиональном плане.
Очень важный момент, который многие не видят: Что Месси, что Вяхерева, они не сомневались в том, кем они будут. Это в свете того, о чем я постоянно говорю: хотим тренироваться как любители, а все хотят стать профессионалами и к футболу относятся как к хобби, но спят и видят миллионные контракты.
В качестве отечественного примера, могу привести Глушакова. Парень, который был очень неплохим, но не проходил в состав ТОП клубов, не стал сидеть на скамейке, а тренировался в коммерческом клубе «Ника» и при этом никогда не сомневался кем он будет, там было положено на это все и сам парень был настроен соответствующе. Теперь мы не помним игроков 87 г.р. выигрывавших Первенство Москвы, но видим, чего добился человек имея большое желание, талант (ну извините, не Месси, божественный футбольный талант выдавался в том году на полгода позже) и обстановку, позволяющую ему расти.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #925 : 15 Декабрь 2018, 07:38:48 »

Безусловно генетика, положенная на работу, и окружающая среда, создающая обстановку, позволяющую ей расти в профессиональном плане.
Очень важный момент, который многие не видят: Что Месси, что Вяхерева, они не сомневались в том, кем они будут. Это в свете того, о чем я постоянно говорю: хотим тренироваться как любители, а все хотят стать профессионалами и к футболу относятся как к хобби, но спят и видят миллионные контракты.
В качестве отечественного примера, могу привести Глушакова. Парень, который был очень неплохим, но не проходил в состав ТОП клубов, не стал сидеть на скамейке, а тренировался в коммерческом клубе «Ника» и при этом никогда не сомневался кем он будет, там было положено на это все и сам парень был настроен соответствующе. Теперь мы не помним игроков 87 г.р. выигрывавших Первенство Москвы, но видим, чего добился человек имея большое желание, талант (ну извините, не Месси, божественный футбольный талант выдавался в том году на полгода позже) и обстановку, позволяющую ему расти.

То,что Вы озвучили это чистейшей воды утопия.

ТалантДеньгиБлат

Мадрид,апрель 2013 г.
Познакомьтесь это Иван. Он из Бухареста. Сам в прошлом футболист. Его сын Кристиан феерил в «Стяуа», и когда юному игроку исполнилось двенадцать, отец решил поискать счастья в Барселоне. Планы были амбициозны, но в ходе просмотров в Барсе и Эспаньоле парень не привлек внимания тренеров. Прожив год в Барселоне (Кристиан успел освоить каталанский на начальном уровне), семья перебралась в Мадрид. Там ему удалось закрепиться в составе одной команд «Атлетико».

Дополнительно юноша посещал занятия в школе «Дриблинг». Эта футбольная школа была создана коллективом тренеров, во главе с Армандо де ла Морено. Армандо восемнадцать лет проработал в «кантере» «Атлетико»,(под «кантерой» здесь и далее подразумеваются основные команды в детско-юношеской школе) приложил руку к тренировкам Коке и Альваро Мораты, выиграл юношескую Лигу Чемпионов в качестве главного тренера команды U-17.Тогда финале юные «кольчонерос» одолели саму «Барселону».

Армандо де Ла Морено
В школе «Дриблинг» я и познакомился с Иваном. Я привез своих юных футболистов познавать тайны испанского футбольного искусства. И на бровке футбольного поля встретил коллегу, румынского «футбольного папу». В тренировках было много интересного,

0:21
не меньше я узнал во время нашего общения с Иваном.

Он очень сокрушался о том, что Кристиан не может пробиться в «кантеру».У местных мальчишек было преимущество-они были испанцами. И при равенстве прочих «скилов», были более вероятными кандидатами в основной состав. И именно в этот момент я услышал простой и очень четко сформулированный «РЕЦЕПТ УСПЕХА» в профессиональном футболе. Иван выразил его так.

- Здесь в Испании для того что мальчик стал профессиональным спортсменом нужны три вещи (tres cosas):

1) tu hijo es un muy buen jugador.-Твой сын очень хороший игрок.

2) potencia financiera – наличие финансовых ресурсов

3) padrino-крестный отец, покровитель.

Необходимы все три компонента, отсутствие любого сделает достижение цели невозможным. Я пересказал этот разговор не одному человеку в России и мой товарищ, «хоккейный папа» со стажем, быстро отформатировал услышанное в одну фразу «Талант,Деньги,Блат». Поразмышляв я пришел к выводу, что формула подходит для любой сферы и поможет стать топ-исполнителем и в медицине, и в дипломатии, и в киноискусстве. Где угодно.

Также Иван немного просветил меня насчет того как работает финансовый механизм детско-юношеского футбола в Испании. Занятия в футбольной школе для всех за исключением «кантеры» проходят на платной основе. Иван сказал, что набегает около 1000 евро в год. Это не включало в себя оплату доптренировок на которых мы познакомились. В школе занимается около 1000 человек, то есть в год клуб получает общий вал около миллиона евро. Как сказал Иван ,те кто мечтает тренироваться в «кантере» платят за тех ,кто уже там тренируется.


Наша встреча произошла в 2013 году. Сейчас Иван с Кристианом вернулись в Румынию. Кристиан играет в футбол на любительском уровне.

Е.Кирсанов.

Если говорить о футболе,то я бы добавил ещё 3 компонента.
ТалантДеньгиБлатТехнологииРаботаУдача.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #926 : 15 Декабрь 2018, 14:08:43 »

Деньги, блат, работа, остальное красивый довесок. Это очевидно. Причём давно и всем. Пришествие Е. Кирсанова объявлено для объявления такой банальной истины?  Улыбка
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
vinni
КМС
*****

Карма 235
Offline Offline

Сообщений: 558


Просмотр профиля Email
« Ответ #927 : 15 Декабрь 2018, 19:25:02 »

Гоша, вы бросили фразу не обосновав ее.
Знаете почему?
Потому что главное плюнуть, а там пускай отмывается.
Утопия в чем? Занимаетесь очередным словоблудием?
Если бы Месси имеющий генетику и футбольный талант попал бы в реалии нашей обстановки он тоже бы закончил в районе начала 20 лет где-то в ЛФЛ.
Объясните, откуда у Месси появился блат и деньги, чтобы стать лучшим игроком планеты?
С удачей согласен. Без нее вообще в любом деле никуда.
У Месси был талант, генетика он много работал и вокруг него была создана обстановка позволившая ему стать выдающимся футболистом. И в этом была большая удача для него.
Дальше будете плеваться или подотрете рот и что-то внятное произнесете по существу?
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #928 : 15 Декабрь 2018, 19:56:27 »

Гоша имел ввиду нашу суровую действительность. Душа его болит за отечество. Болит и радуется одновременно!

А Испания омерзительная и дикая страна, приходится рассчитывать только на собственные силы. Обезьяны отсталые!
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
keo
Международный мастер
*******

Карма 175
Offline Offline

Сообщений: 1903


Просмотр профиля
« Ответ #929 : 15 Декабрь 2018, 23:14:46 »


Если бы Месси имеющий генетику и футбольный талант попал бы в реалии нашей обстановки он тоже бы закончил в районе начала 20 лет где-то в ЛФЛ.

Сережа Пиняев - 2004 г.р. - Месси нашенского разлива вот и посмотрим что с ним будет к 20-ти годкам....
Записан
Страниц: 1 ... 60 61 [62] 63 64 ... 158 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.12 секунд. Запросов: 22.