Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
17 Май 2024, 20:49:19
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Этапы подготовки футболистов
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 3 [4] 5 Печать
Автор Тема: Этапы подготовки футболистов  (Прочитано 33174 раз)
Допер
1 разряд
****

Карма 2
Offline Offline

Сообщений: 329



Просмотр профиля
« Ответ #45 : 08 Февраль 2017, 16:09:39 »

Просто по факту существования или есть опыт прочтения и Вы рекомендуете её читателям форума?
Судя по оглавлению книга о тренировке скорости, выносливости,  ловкости, и тд вплоть до морально-волевых качеств. Может кто- то читал?
Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 50
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #46 : 09 Февраль 2017, 13:28:38 »

Ресурс такой, что все на никах. Меня зовут Дмитрий, если это поможет сделать диалог конструктивным. Я в свое время читал отрывки из ваших споров и диалогов, но понял, чтобы вас понять нужно смотреть. Ибо диалоги калбасило от формул механики, до теории твердого тела. Воспринимать футбол на столько относительно очень сложно без видеоряда. Есть на что посмотреть из свеженького? Какие дети (возраст, особенности, критерии набора)?

Мне все равно Вася Вы или Петя!  Что Вы и где Вы в футболе?
Все эти Брюниксы, Вайны и прочие, которые были до них, уже накрутили не один десяток кругов в поисках то универсальности, то индивидуальности,  теперь видно от слабости в мозгах от столкновений с бортом в своем хоккейном прошлом, полезли в мозги ребенка.

Может Вы составляете альманах с картинками и видеороликами к Чанади? Или тоже только болтаете об этом? Поэтому я пока делаю предположения о "гипотетичности и относительности" именно вашей футбольной деятельности.

Ну а со мной около половины или трети активно здесь пишущих авторов встречались лично. И снимали и задавали вопросы, и позволяли сыграть с детьми,  знают, что я больше двух лет в Краснознаменске по приглашению тренера, что готов со всеми встретиться просто так и на любой территории, что у меня тут тема "Футбол от Люсова"... А дальше узнавайте сами..

Правда последняя моя версия такова: практически всем видевшим меня понятно, что "всё гениальное просто" (подумаешь - решить простенький вопрос синхронизации манипулирующих и опорных функций ног в футболе...или хотя бы то, что человек работал и много чего нашел, изобрел), а вот дальше развилочка! Все мастеровитое - филигранно! Это не заумь, которая приходит в голову некоторым после столкновений с бортом, это кратчайший путь к мастерству (через открытия и изобретения), но практика индивидуальной работы с 10 летним,  потом с двумя 13 летними, потом с 14-15 летними показала , что нужно15-20 занятий для перехода в основном на новую структуру движения с преодолением приобретенных вредных стереотипов.

Поэтому как бы мне не советовали (как бы я не шел сначала на поводу), дело "доказательства" не решается упрощением, прояснением, показом пары роликов (остальным, кроме тех, кто снимал лично). В общем, те, кто со своим ребенком встречался со мной один раз, так никуда и не ушли, а в принципе это ведь СПРИНТ - научиться чему-то пусть не за один "прием таблетки", а за 20 занятий!

Ну как, Дмитрий, "реальный труд" видите? Или Вам годовые отчеты с ксерокопиями черновиков за все последние 30 лет...как я ежедневно возил мяч во всех мыслимых и немыслимых вариантах?
« Последнее редактирование: 10 Февраль 2017, 15:01:41 от Егор » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #47 : 09 Февраль 2017, 13:54:34 »


Правда последняя моя версия такова: практически всем видевшим меня понятно, что "всё гениальное просто" (подумаешь - решить простенький вопрос синхронизации манипулирующих и опорных функций ног в футболе..

Не стоит за всех. Смеющийся
Я например считаю,что всё,что Вы делаете это не более,чем симпатичные фенечки,вреда не приносят,но и польза от них крайне сомнительна.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 50
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #48 : 09 Февраль 2017, 16:17:43 »


Правда последняя моя версия такова: практически всем видевшим меня понятно, что "всё гениальное просто" (подумаешь - решить простенький вопрос синхронизации манипулирующих и опорных функций ног в футболе..

Не стоит за всех. Смеющийся
Я например считаю,что всё,что Вы делаете это не более,чем симпатичные фенечки,вреда не приносят,но и польза от них крайне сомнительна.

Аргументы есть? Пробовали со мной заниматься индивидуально15 раз?

Ну а то, что нога должна и с предметом игры и любимым Вами бегом во всех виражах и петлях заниматься одновременно, что это специфическая задача футбола - Вам вообще трудно понять!
« Последнее редактирование: 10 Февраль 2017, 15:00:21 от Егор » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #49 : 09 Февраль 2017, 18:12:40 »


Правда последняя моя версия такова: практически всем видевшим меня понятно, что "всё гениальное просто" (подумаешь - решить простенький вопрос синхронизации манипулирующих и опорных функций ног в футболе..

Не стоит за всех. Смеющийся
Я например считаю,что всё,что Вы делаете это не более,чем симпатичные фенечки,вреда не приносят,но и польза от них крайне сомнительна.

Аргументы есть? Пробовали со мной заниматься индивидуально15 раз?

Ну а то, что нога должна и с предметом игры и любимым Вами бегом во всех виражах и петлях заниматься одноаременно, что это специфическая задача футбола - Вам вообще трудно понять!
Конечно есть,у нас есть результат,а у Вас его нет.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 50
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #50 : 09 Февраль 2017, 21:24:11 »

Если Вы сравниваете кислое с белым, то пожалуй у Вас мозги и вправду круче прокисли, чем у меня виски побелели! Смеющийся
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #51 : 09 Февраль 2017, 22:41:17 »

Если Вы сравниваете кислое с белым, то пожалуй у Вас мозги и вправду круче прокисли, чем у меня виски побелели! Смеющийся
Сильный аргумент  Смеющийся
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 50
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #52 : 09 Февраль 2017, 23:09:02 »

Если Вы сравниваете кислое с белым, то пожалуй у Вас мозги и вправду круче прокисли, чем у меня виски побелели! Смеющийся
Сильный аргумент  Смеющийся

А я согласен, что сильный! Я к вашей кислятине никаким цветом!

Не мешал, не помогал, не платил по миллиону в год параллельно с Вами за своего ученика! Занимался не этим! Я Вам писал (возражений с опровержениями не последовало), что у меня новое поколение техники. И ни у кого такого результата нет! Мне с Вами нечем меряться! Вы там старика Бранислава к его пятидесятилетию попробуйте из состава выжать!
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #53 : 10 Февраль 2017, 08:52:15 »

что у меня новое поколение техники. И ни у кого такого результата нет!
Остался сущий пустяк-придумать новый вид спорта под Ваши идеи  Смеющийся
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 50
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #54 : 10 Февраль 2017, 13:49:46 »

Рад помочь вашей мужественной борьбе с маразмом. Это футбол, тут в постах повыше сказано о его специфике, где ноги управляют предметом игры, не прерывая опорно-двигательных действий. И просто вспомните, что мы здесь на футбольном форуме... Веселый
« Последнее редактирование: 10 Февраль 2017, 14:58:48 от Егор » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #55 : 10 Февраль 2017, 13:57:07 »

Рад помочь в вашей мужественной борьбе с маразмом. Это футбол, тут в постах повыше сказано о его специфике, где ноги управляют предметом игры, не прерывая опорно-двигательных действий. И просто вспомните, что мы здесь на футбольном форуме... Веселый
Мы то на футбольном. Смеющийся
Егор,вот когда Ваши воспитанники появятся в системе инстата,тогда и поговорим.
« Последнее редактирование: 10 Февраль 2017, 13:58:58 от gosha » Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 50
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #56 : 10 Февраль 2017, 15:02:58 »

Рад помочь в вашей мужественной борьбе с маразмом. Это футбол, тут в постах повыше сказано о его специфике, где ноги управляют предметом игры, не прерывая опорно-двигательных действий. И просто вспомните, что мы здесь на футбольном форуме... Веселый
Мы то на футбольном. Смеющийся
Егор,вот когда Ваши воспитанники появятся в системе инстата,тогда и поговорим.

Когда за вашим товаром, причем не единичным, выстроится очередь из европейских топ клубов, тогда и поговорим! Ваших затрат, усилий и вашего гонора, с убийственными характеристиками всех тренеров вполне достаточно, чтобы такое с Вас требовать! А инстат детских садов и яслей меня не интересует, тем более я лично сделаю вашего "мальчика" 96 года.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #57 : 18 Октябрь 2017, 08:55:44 »

Недавно был вопрос про динамику бега.
На графике динамика результатов моего сына на дистанции 60 метров,результаты только с соревнований по л/атлетике.соответственно тартан и Л/атлетические шиповки.
По горизонтали отложены месяцы,график начинается с 9 летнего возраста.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #58 : 25 Декабрь 2017, 18:39:28 »

Одной из основных проблем, которая возникает у родителей – это отставание, как им кажется в росте их ребенка и соответственно непопадание в основной состав.

Проблема, действительно существует. Но как показали научные исследования

эта проблема связана с генетическими особенностями  каждого отдельно взятого ребенка.

У человека рост ограничен и конечен. Скорость роста у каждого ребенка индивидуальна и различна. Научные исследования выделили три типа детей, связанных со скоростью роста – вариант развития (ВР) А, В.С. Большие показатели интенсивности роста свойственны детям ВР «А» - длина тела увеличивается на 4,04% в год, меньшие – детям ВР «С» - 3,14% в год,  дети ВР «В» занимают промежуточное положение. Дети типа ВР «А» - заканчивают рост между 15 и16 годами, дети ВР «В» - около 18 лет, а дети ВР «С» - между 19 и 20 годами.  То есть дети ВР «А»  растут 15 лет , а дети ВР «С» - растут 19-20 лет.

 Кроме этого в зависимости от варианта развития у детей значительно отличается время освоения техники выполнения спортивного движения. Это особенно важно  в видах спорта со сложной техникой , к которым без сомнения относится футбол. У  детей ВР «А» - время освоения техники короткое по сравнению с ВР «С». Вполне понятно, почему отстающие в развитии дети потом обгоняют лидеров – они медленнее созревают, но прочнее и лучше усваивают движения, доводя их до полного автоматизма.  Усредненная годовая прибавка роста тела без учета фаз роста у детей ВР «А» - 5,5 см, ВР «В» - 4,52 см и ВР «С» - 4,45. При этом, существенно различны и скорости  наступления так называемой морфологической зрелости – то есть не только роста, но и других систем организма – например мышечной и жизнеобеспечения. Дети типа ВР «А» достигают 75% уровня морфологической зрелости к 8,5 годам а дети типа ВР «С» - с 12-12,5 годам. Опережение детьми типа ВР «А» детей типа ВР «С» к 12 годам составляет 2,5 – 3 года, а по росту эти показатели достигают 15 – 20 см.

Исходя из вышеуказанных показателей, становится понятно, что в 12-13 лет  в футбольных командах появляется ряд игроков значительно опережающих по своему развитию остальных. У тренера появляется соблазн ориентировать уровень физических нагрузок именно на этих ребят, которых он считает и считает обоснованно наиболее перспективными в данный момент. Кроме того уже в 10 лет футбольные команды начинают участвовать в регулярных чемпионатах Москвы, над тренером начинает довлеть результат выступления команды., что сказывается на интенсификации тренировочного процесса. И тут – возникает опасность перетренированности у детей типа ВР  «В» и особенно ВР «С». При этом к 13-14 годам, когда различия наиболее очевидны это особенно актуально. Проведенные нами исследования на одной из команд высшей лиги показали, что в 13-14 летнем  возрасте при интенсивных тренировках   спортсмены типа ВР «А» ( средний рост 170 см, вес 68 кг) успешно переносят тренировки, Типа ВР «В» справляются с тренировками ( средний рост 160 см, вес 57 кг)    а  у ребят типа ВР «С» ( средний рост  150 см, вес 50 кг)  наблюдается колебания веса в сторону уменьшения  при интенсификации тренировочного процесса, что указывает на необходимость индивидуализации величины нагрузок для различных  вариантов развития. Особенно это сказывается на количестве жировой массы у юного футболиста. Именно  дети типа ВР «С» наиболее интенсивно теряют жировую массу в процессе интенсивных тренировок и есть случаи, когда содержание  жира в организме ребенка доходило до критических величин – 3-4 кг (все замеры делались  при  помощи биоэмпидансного анализатора состава тела, что гарантировало высокую точность замеров).  Так  как при интенсификации нагрузок многие не выдерживают их и навсегда уходят из спорта. Тренировка должна быть адекватна потенциальным возможностям ребенка.  Увеличения объема тренировок сверх возможностей ребенка опасно, особенно в период полового созревания.  Сверх интенсивные тренировки могут привести к   раннему прекращению роста ребенка.

Что же можно посоветовать, родителям, дети которых относятся к типу «В» и особенно  «С».

1.  С самого детства постараться определить тип развития своего ребенка. Для этого,  начиная с  6-7 лет  замерять изменение роста каждый год, и по величине прироста вы можете спрогнозировать скорость и длительность  роста вашего ребенка. На основе полученных данных не отчаиваться и понимать, что к 16 годам ваш ребенок догонит сверстников по показателям роста, но это будет футболист с хорошей техникой и координацией.
2.  Не допускать перетренированности своего ребенка. Для этого хотя бы контролировать вес своего ребенка не допуская  ни его уменьшения, если только ваш ребенок не страдает ожирением , ни резкого увеличения. Если есть возможность, начиная с 12-13 летнего возраста периодически определять состав тела юного футболиста.

3.  Так как вашему ребенку нужно больше времени для восстановления, чем его более высоким и массивным сверстникам, постарайтесь обеспечить ему соответствующие условия, ведь вы же хотите, чтобы  ваша команда побеждала.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Допер
1 разряд
****

Карма 2
Offline Offline

Сообщений: 329



Просмотр профиля
« Ответ #59 : 25 Декабрь 2017, 18:56:05 »

Недавно был вопрос про динамику бега.
На графике динамика результатов моего сына на дистанции 60 метров,результаты только с соревнований по л/атлетике.соответственно тартан и Л/атлетические шиповки.
По горизонтали отложены месяцы,график начинается с 9 летнего возраста.
Гоша, по оси ординат допустим время в секундах, а что отложено по осит абсцисс? Поясните, плиз.
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.041 секунд. Запросов: 22.