Тренировка техники

[Анна]

Знание родителей в области спортивной области меня изумили,надеюсь,что в области здоровья своих детей они обладают такими же знаниями.

 Nefertity, гумункул,Kortezzz,Белорус,МамаФутболера...вас не затруднит назвать уровень гемоглобина,гематокрита и группу крови Ваших детей?

2(пол),гемоглобин 150,гематокрит 41,5

[Наречие]

Наречие,Вам на сон грядущий.....техника бега от Павла Гойхмана  ;)http://www.iaaf-rdc.ru/ru/docs/publication/39.htm

Про гепарда хорошо написано! Он, оказывается, быстро бегает, потому что лапами работает беспрерывно!
Буду знать!
А  маленький гепард лапами работает плохо, поэтому, если мама с папой отвлекутся, он может стать ужином какого-нибудь дохлого хищника, в том числе и не очень шустрого!
Мало написать - это нельзя, это не так, это плохо.
Следует предложить что-то!

[Бобслеист]

Хорошо ,что есть такие Павлы))))))

[pashtet]

Гоша и Наречие, я выложил не для того, чтобы обсуждали моего сына. Я сам знаю, какик у него проблемы. И поверьте, бег не главная. Я также знаю, что он никогда не побежит также, как например, Кутицкий из Динамо (2002) - просто больше сравнивать не с чем. Что человеку дано, то дано. Если не нужно это видео, как таковое, лучше удалите.

А еще лучше, если бы Вы Гоша сделали раздел видео, и выложили бы туда заметки с подробным описанием на примере как именно надо заниматься бегом, было бы в сто раз полезнее, а также как правильно работать с мячом. Со схемами, рисунками, видео и прочее. Привлеките, тренеров, что ли. Если Вам действительно так не безразлично.

[gosha]

pashtet,я не обсуждал,а дал 2 конкретных совета.
Насчёт видео о беге Вы правы,постараюсь воплотить в жизнь.
Упражнения с мячом выкладывают на сайте Строгино.
И ещё раз-у Вас потрясающий мальчишка.

[Любопыт]

у Вас потрясающий мальчишка.

Полностью согласен!

[Kortezzz]

у Вас потрясающий мальчишка.

Полностью согласен!

pashtet  не принимайте близко к сердцу    Многим до уровня вашего сына еще расти и расти.


А по технике бега было бы реально интересно и полезно сделать какое-то учебное видео,готовы поучаствовать с малышом.

[dongax]

pashtet,с мячом понравилось,без мяча очень плохо(лучше вообще не делать).
 

Почему без мяча плохо? почему не делать?

Мальчишка бежит спринт,но у него нет ни одного правильного движения

в такой ситуации лучше вообще ничего не делать без мяча.

Гоша какая техника бега в таком возрасте? Зачем она нужна, для скорости? в таком возрасте скорость развивается исключительно подвижными играми и эстафетами, забудьте о технике бега в футболе, она здесь другая по определению, с постоянным изменением направления движения . главное что с мячом много полезных упражнений и владение мячом для такого возраста очень прилично, ну а забеги такие делать конечно не нужно, спринт 5-20 метров вполне достаточно

[Бобслеист]

Эх за живое.....)))

pashtet,с мячом понравилось,без мяча очень плохо(лучше вообще не делать).
 

Почему без мяча плохо? почему не делать?

Мальчишка бежит спринт,но у него нет ни одного правильного движения

в такой ситуации лучше вообще ничего не делать без мяча.

Гоша какая техника бега в таком возрасте? Зачем она нужна, для скорости? в таком возрасте скорость развивается исключительно подвижными играми и эстафетами, забудьте о технике бега в футболе, она здесь другая по определению, с постоянным изменением направления движения . главное что с мячом много полезных упражнений и владение мячом для такого возраста очень прилично, ну а забеги такие делать конечно не нужно, спринт 5-20 метров вполне достаточно

На счёт возраста согласен
А на счёт остального...
Ответьте пожалуйста,что такое идеальная техника бега для футболиста?Она ведь есть какая-то "другая".

[vinni]

Рискну ответить не по книжному, но по сути, что такое техника?
Техника- это рациональное управление движением.
Например:
- маляр красит стену, и чем меньше у него лишних движений, тем быстрее и лучше он красит, а значит и техника покраски у него высокая.
- пилот болида ведет машину и чем рациональнее он проводит ее по трассе тем выше у него техника вождения
- чем рациональнее игрок обрабатывает мяч, выполняет передачу или удар, тем у игрока выше футбольная техника.
Рациональность бега у мальчика низкая, а значит и техника бега у него низкая. Да, правильно предлагают заняться подвижными играми, эстафетами. Эти игры заставляют человека синхронизировать и рационализировать работу рук и ног, что непосредственно повысит его технику движения.
Но к сожалению это не панацея, а средства которыми мы совершенствуем его движения.
Первоначально необходимо специализированно научить правильным беговым движениям, а потом применять упражнения на их совершенствование.
Посмотрите: кисти напряжены, верхний плечевой перенапряжен, лицо в режие огромного желания, сколько лишних усилий он прилагает, так же и в игре он будет уставать быстрее чем мог бы.
Вот видите: есть над чем работать, в чем можно прибавить и не убеждайте себя тем, что он не хуже чем другие, это дети и они растут, и если их не развивать, то можно потерять что имел и поверьте очень быстро.   

[dongax]

Эх за живое.....)))

pashtet,с мячом понравилось,без мяча очень плохо(лучше вообще не делать).
 

Почему без мяча плохо? почему не делать?

Мальчишка бежит спринт,но у него нет ни одного правильного движения

в такой ситуации лучше вообще ничего не делать без мяча.

Гоша какая техника бега в таком возрасте? Зачем она нужна, для скорости? в таком возрасте скорость развивается исключительно подвижными играми и эстафетами, забудьте о технике бега в футболе, она здесь другая по определению, с постоянным изменением направления движения . главное что с мячом много полезных упражнений и владение мячом для такого возраста очень прилично, ну а забеги такие делать конечно не нужно, спринт 5-20 метров вполне достаточно

На счёт возраста согласен
А на счёт остального...
Ответьте пожалуйста,что такое идеальная техника бега для футболиста?Она ведь есть какая-то "другая".

понятия не имею, мне о ней ничего не известно , есть футбольная техника игры, а бег отдельно это вам просто в другой спорт

[dongax]

Рискну ответить не по книжному, но по сути, что такое техника?
Техника- это рациональное управление движением.
Например:
- маляр красит стену, и чем меньше у него лишних движений, тем быстрее и лучше он красит, а значит и техника покраски у него высокая.
- пилот болида ведет машину и чем рациональнее он проводит ее по трассе тем выше у него техника вождения
- чем рациональнее игрок обрабатывает мяч, выполняет передачу или удар, тем у игрока выше футбольная техника.
Рациональность бега у мальчика низкая, а значит и техника бега у него низкая. Да, правильно предлагают заняться подвижными играми, эстафетами. Эти игры заставляют человека синхронизировать и рационализировать работу рук и ног, что непосредственно повысит его технику движения.
Но к сожалению это не панацея, а средства которыми мы совершенствуем его движения.
Первоначально необходимо специализированно научить правильным беговым движениям, а потом применять упражнения на их совершенствование.
Посмотрите: кисти напряжены, верхний плечевой перенапряжен, лицо в режие огромного желания, сколько лишних усилий он прилагает, так же и в игре он будет уставать быстрее чем мог бы.
Вот видите: есть над чем работать, в чем можно прибавить и не убеждайте себя тем, что он не хуже чем другие, это дети и они растут, и если их не развивать, то можно потерять что имел и поверьте очень быстро.   

что там ставить первоначально? там всё естественно и натурально, согласно возрастным особенностям, движения у детей априори в таком ранней возрасте отличаютя от взрослых
Даже те же легкоатлеты, в 7 лет технику не ставят, а дают естественно развиаться с помощью различных движений, включая спортивные игры, и в частности в футбол игрют часами на пролёт, разве не так?

[Бобслеист]

Выражение"футбольная техника игры"-сильно ,ничего и не добавишь))))
На счёт бега отдельно))футбол - не фристаили 87мин из 90 футболисту надо двигаться по полю без мяча,как-то так сложилось)))
Есть техника работы с мячом (удар,ведение,пас.......)
Идеальная техника передвижения -максимальное перемещение при минимальных энергозатратах
можно начать с простого может 1 шаг с правильной техникой может быть длиннее на 10-20 см
При выбегании на  10 м разница-0,1-0,2 сек(для мужиков 0,1 сек-1,1 метра на максимальной  скорости)
и это только про короткие отрезки и то не всё.ещё правильное  приложение силы есть при беге.Это вообще ни где не рассматривается
Хотя не спорю у каждого человека есть предел-соотношение быстрых и медленных волокон  с природой не поспоришь))
А что касается детей.то их бег если он не правильный это следствие не правильного мышечного развития и это тоже тренируется и с ростом ребёнка  всё равно надо  корректировать, если пустить на самотёк  бег ломается.
Но как и везде есть исключения.Есть дети с правильной техникой врождённой.
Как правило футболисты на высоком уровне бегут очень технично.просто на это внимание особенно не обращается.
И потом как правило это естественный отбор.Но  подобная картина закрывает  ворота для детей мыслящих по футбольному но не отличающихся  по морфологии или физиологии или биомеханике высокой скоростью бега на момент просмотра в  команды.
А ещё прыжки забыли.А смена направления во время  быстрого бега,тоже есть техника.
А то .что при правильном дыхании при одной и той же работе ЧСС меньше от 10 до 30
Конечно проще сказать,что у футболистов  свой бег))))
 Полагаю,что в литературе это ни как не описано,вот  и возникает мысль о своём беге у футболистов.Кстати быстрый бег с мячом по приложению сил не очень сильно отличается от спринта.
для 99% тренеров это- темный лес .Ну к сожалению так сложилось и они не виноваты

[dongax]

Выражение"футбольная техника игры"-сильно ,ничего и не добавишь))))
На счёт бега отдельно))футбол - не фристаили 87мин из 90 футболисту надо двигаться по полю без мяча,как-то так сложилось)))
Есть техника работы с мячом (удар,ведение,пас.......)
Идеальная техника передвижения -максимальное перемещение при минимальных энергозатратах
можно начать с простого может 1 шаг с правильной техникой может быть длиннее на 10-20 см
При выбегании на  10 м разница-0,1-0,2 сек(для мужиков 0,1 сек-1,1 метра на максимальной  скорости)
и это только про короткие отрезки и то не всё.ещё правильное  приложение силы есть при беге.Это вообще ни где не рассматривается
Хотя не спорю у каждого человека есть предел-соотношение быстрых и медленных волокон  с природой не поспоришь))
А что касается детей.то их бег если он не правильный это следствие не правильного мышечного развития и это тоже тренируется и с ростом ребёнка  всё равно надо  корректировать, если пустить на самотёк  бег ломается.
Но как и везде есть исключения.Есть дети с правильной техникой врождённой.
Как правило футболисты на высоком уровне бегут очень технично.просто на это внимание особенно не обращается.
И потом как правило это естественный отбор.Но  подобная картина закрывает  ворота для детей мыслящих по футбольному но не отличающихся  по морфологии или физиологии или биомеханике высокой скоростью бега на момент просмотра в  команды.
А ещё прыжки забыли.А смена направления во время  быстрого бега,тоже есть техника.
А то .что при правильном дыхании при одной и той же работе ЧСС меньше от 10 до 30
Конечно проще сказать,что у футболистов  свой бег))))
 Полагаю,что в литературе это ни как не описано,вот  и возникает мысль о своём беге у футболистов.Кстати быстрый бег с мячом по приложению сил не очень сильно отличается от спринта.
для 99% тренеров это- темный лес .Ну к сожалению так сложилось и они не виноваты

Вот и тут не согласен, у детей этот процент бега без мяча выглядит по другому, ну или по крайней мере должен, да и изначально в целях и задачах стоит множество контактов с мячом, маленькие площадки, малый состав игроков. Например зимой мы играем турниры в зале, 4:1 или 5:1, по 8-12 минут игра, по 6-8 игр в день, где игры проходят невероятно стремительно, блиц, где за минуту может пройти по 3 атаки на те и другие ворота. Турниры на улицы, также играются в блиц, по 10-15 минут на игру. На первенство также играем не в футбол а в доминирование, нужно превосходить противника индивидуально по всем параметрам и на каждом игровом участке поля создавать численное преимущество, желательно играя у противника на его половине, главное при этом логически завершать взятием ворот У меня к примеру серия беговых упражнений занимает не более 3-5 минут, в взрывном темпе 5-15 метров,  с отдыхом между упражнениями пешком.
у многих действительно техника далеко не идеальна, но по тестам на скорость они действительно лучшие, сейчас играя против кандидатов не прошедших отбор, видно что выбор был сделан правильным, несмотря на то что многие были и технически лучше и габаритами по более

[Бобслеист]

Но отбор идёт по футбольным качествам и по быстроте.А если добавить все технические моменты то  уровень игры будет выше или я не прав?
А обучение технике  в ходит в тренировочный процесс.Как аспект игры.