Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
08 Май 2024, 18:51:20
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Тренировка техники
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 74 Печать
Автор Тема: Тренировка техники  (Прочитано 506011 раз)
#7+
Международный мастер
*******

Карма 135
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1748


Просмотр профиля
« Ответ #225 : 14 Февраль 2010, 17:45:02 »

Бей-беги - таких игроков много и они ни кому не нужны, а игроков техничных с нестандартным мышлением раз-два и все.
Надо готовить конкурентоспособных игроков, тогда арифметика будет другой!

Вы, наверное, гуманитарий.  Улыбка
Арифметика не может быть другой (выше два человека уже объяснили, почему) - поскольку количество  необходимых лигам профессиональных футболистов - величина постоянная.
Записан
Petrov
новичок


Карма 16
Offline Offline

Сообщений: 78


Просмотр профиля Email
« Ответ #226 : 14 Февраль 2010, 18:22:29 »

На сайте 3-liga опубликован новый материал от Виктора вязовского
"Приоритет в распределении тренировочного времени надо отдать развитию ловкости и гибкости.  При этом, ловкость определяется как комплексное качество, в которое входят:

- координационные способности  (согласование и перестроение движений,   

    дифференцирование усилий, мышечная координация,  произвольное расслабление)

- разнообразные реакции (зрительно-моторная, переключения внимания)

-  чувства (равновесия,  ориентации,  ритма)"
http://www.3-liga.ru/index.php?view=article&catid=120%3Aarticles&id=1380%3A2010-02-14-15-24-47&option=com_content&Itemid=241
А это тренируется при сочетании различных видов физической деятельности,а не только в отроботке техники.
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #227 : 14 Февраль 2010, 20:30:31 »

Арифметика не может быть другой (выше два человека уже объяснили, почему) - поскольку количество  необходимых лигам профессиональных футболистов - величина постоянная.
В Голландии так не думают.
А российская арифметика не изменится, пока не изменится уровень подготовки футболистов.  В замешательстве
Записан
Конеджер
Международный мастер
*******

Карма 47
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2266



Просмотр профиля Email
« Ответ #228 : 14 Февраль 2010, 21:05:14 »

Надо готовить конкурентоспособных игроков, тогда арифметика будет другой!

Арифметика будет той же самой, но конкурентоспособность  детей, с которыми занимаются дополнительно (техникой и развитием физических качеств) значительно вырастет.
Записан

Виктор
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #229 : 14 Февраль 2010, 21:23:32 »

Арифметика будет той же самой
Не соглошусь! Добавятся еще  лиги в Англии, Германии, Италии, Испании, Франции и т.д.
конкурентоспособность  детей, с которыми занимаются дополнительно (техникой и развитием физических качеств) значительно вырастет.
+5
Двумя руками за!
Записан
#7+
Международный мастер
*******

Карма 135
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1748


Просмотр профиля
« Ответ #230 : 15 Февраль 2010, 10:33:33 »

 Но вернёмся к технике.

Ну пусть будет как "учиться искусству играть в футбол".  Пусть будет вообще как угодно. Можно конкретизировать, без общих слов. Понятно, что нужно руководствоваться принципом "не навреди". Понятно, что нужно делать так, чтоб ребенку было хорошо. А что конкретно-то?
Вот возьмем единоборство один в один (это только пример), как нужно осваивать приемы, чтоб обыграть своего соперника. Через игру или через "учиться искусству играть в футбол" или через монотонные упражнения или еще через что-нибудь, как конкретно-то?

Первое, что нужно освоить для того, чтобы успешно обыгрывать соперника - это уверенное управление мячом у земли. Без этого попытки обыграть в матче будут заканчиваться спотыканием об мяч и его потерей, сопровождаемой недовольством товарищей по команде, вынужденных, вместо созидания - "пахать" в отборе, и ворчанием тренера насчёт "индивидуальности".

Важно владеть не только каким-то одним приёмом, а научиться выполнять все виды перемещения мяча, и обязательно - обеими ногами. Для этого в тренировках используется так называемый "технический комплекс". Начинается его изучение с упражнений с неподвижным мячом: переступаний, различных напрыгиваний со сменой положения ног и корпуса, дуг, разворотов. Далее - в движении: ведение мяча попеременно внешней и внутренней стороной стопы, между ногами, "улитки" внешние и внутренние, развороты "под себя", прокаты вперёд, назад, сбоку, уходы в сторону внешней и внутренней стороной стопы. После того, как начнёт получаться правильно - нужно наращивать скорость и резкость выполнения. При этом нужно привыкать как можно меньше смотреть на мяч, "освобождая глаза" для решения более важных задач на поле.

Процесс этот - небыстрый, кропотливый, проводить его нужно постоянно.

По мере освоения комплекса добавляются  более сложные упражнения с комбинациями базовых элементов: прокат-дуга, скрестно-уход внешней, дуга-прокат-стенка и т.п., вводятся ложные замахи, раскачивания перед фишкой-"защитником" и т.д..

Разученные приёмы лучше всего закреплять в парных упражнениях-единоборствах, где стоит цель обыграть соперника. Очень эффективно использование "альтернативных ворот": ребята учатся вместо того, чтобы ломиться через "стену" защитника -  разворачивать атаку, находить новые продолжения и видеть свободные зоны.  На этой стадии обязательно напоминать, что цель упражнения - не просто "проломить" соперника, а именно обыграть, используя разученные приёмы.

Полезно также включать элементы уходов с обманными движениями и в упражнения без единоборств - например, при отработке паса или ударов - "качнуть" фишку. Чем больше их делать в разнообразных ситуациях - тем лучше.   

Записан
полузащитник
2 разряд
***

Карма 17
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 205


Просмотр профиля
« Ответ #231 : 15 Февраль 2010, 11:21:37 »

 #7+,
Спасибо за ответ.
Все понятно, кроме, пожалуй, использования альтернативных ворот. Мне думается, что это не имеет дого эффекта,  котороый должен тренироваться в данном упражнении. Здесь нужно что-то другое.
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #232 : 15 Февраль 2010, 11:22:59 »

При этом нужно привыкать как можно меньше смотреть на мяч, "освобождая глаза" для решения более важных задач на поле.
Для какого возраста Вы это предлагаете?
Записан
#7+
Международный мастер
*******

Карма 135
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1748


Просмотр профиля
« Ответ #233 : 15 Февраль 2010, 11:37:24 »

Для любого. Это одно из важнейших качеств хорошего футболиста. Естественно - приходит не сразу, постепенно. Чем лучше владеем мячом - тем меньше необходимость на него постоянно смотреть.
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #234 : 15 Февраль 2010, 11:39:50 »

Почитайте книги по психофизиологии развития, прежде чем говорить о любом возрасте!
Записан
#7+
Международный мастер
*******

Карма 135
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1748


Просмотр профиля
« Ответ #235 : 15 Февраль 2010, 11:55:11 »

Почитайте книги по психофизиологии развития, прежде чем говорить о любом возрасте!
Там написано, что футболист во время ведения должен неотрывно смотреть на мяч, не замечая ничего вокруг?  Улыбка А вдруг рядом, например, штанга?
Записан
#7+
Международный мастер
*******

Карма 135
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1748


Просмотр профиля
« Ответ #236 : 15 Февраль 2010, 12:06:52 »

#7+,
Спасибо за ответ.
Все понятно, кроме, пожалуй, использования альтернативных ворот. Мне думается, что это не имеет дого эффекта,  котороый должен тренироваться в данном упражнении. Здесь нужно что-то другое.
Двое ворот (их можно ставить по бокам, в линию и даже обратной стороной - в зависимости от специфики упражнения) - стимулируют неожиданно разворачиваться, менять направление прорыва. Работает очень эффективно.
При этом обороняющийся игрок учится перекрывать не только основное направление атаки, но и контролировать альтернативные направления.
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #237 : 15 Февраль 2010, 12:18:25 »

Почитайте книги по психофизиологии развития, прежде чем говорить о любом возрасте!
Там написано, что футболист во время ведения должен неотрывно смотреть на мяч, не замечая ничего вокруг?  Улыбка А вдруг рядом, например, штанга?
Непонимающий
Записан
lariychuk
Заслуженный мастер
*******

Карма 136
Online Online

Сообщений: 4666


Просмотр профиля Email
« Ответ #238 : 15 Февраль 2010, 17:43:04 »

Мне кажется,что сейчас нужно учить умению удержать мяч у себя,принимая его в сторону от соперника и при помощи обмана корпусом,изменениями направления  и скорости движения не
допускать контакта с соперником,а "неотрывно смотреть на мяч"-ни в коем случае.
Записан
Petrov
новичок


Карма 16
Offline Offline

Сообщений: 78


Просмотр профиля Email
« Ответ #239 : 15 Февраль 2010, 17:51:25 »

 ... Без этого попытки обыграть в матче будут заканчиваться спотыканием об мяч и его потерей, сопровождаемой недовольством товарищей по команде, вынужденных, вместо созидания - "пахать" в отборе, и ворчанием тренера насчёт "индивидуальности".


[/quote]Вот она наша система во всей красе
Записан
Страниц: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 74 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.054 секунд. Запросов: 20.