Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
19 Май 2024, 06:44:10
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
ОФП
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
145
146
[
147
]
148
149
...
158
Автор
Тема: ОФП (Прочитано 548762 раз)
Конеджер
Международный мастер
Карма 47
Offline
Пол:
Сообщений: 2266
Re: ОФП
«
Ответ #2190 :
08 Март 2021, 11:58:41 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:51:44
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:12:49
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 10:47:44
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 01:45:48
Конеджер, раскрою Вам страшную тайну... После завершения пубертата, дети становятся взрослыми...
Рискуете, батенька © Забыли о подписке о неразглашении государственных тайн? А за "страшную тайну" там срок вдвойне
Записан
Виктор
Оптимист
Международный мастер
Карма 10
Offline
Сообщений: 1542
Re: ОФП
«
Ответ #2191 :
08 Март 2021, 12:14:13 »
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:58:41
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:51:44
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:12:49
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 10:47:44
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 01:45:48
Конеджер, раскрою Вам страшную тайну... После завершения пубертата, дети становятся взрослыми...
Рискуете, батенька © Забыли о подписке о неразглашении государственных тайн? А за "страшную тайну" там срок вдвойне
Риск - благородное дело! Это же всё в благих целях просвещения!
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #2192 :
08 Март 2021, 12:52:04 »
Тесты так или иначе подтвердили ранее высказанные мнения.
Какие шаги дальше, не с точки зрения теории, а практические?
Со штангой или без, но тренироваться придется более серьезно. Оптимист прав. Даже если просто поставить задачу " зайти в 4 сек". Пи том,что и это время не рассматривается на более высоком уровне.
Записан
Конеджер
Международный мастер
Карма 47
Offline
Пол:
Сообщений: 2266
Re: ОФП
«
Ответ #2193 :
08 Март 2021, 13:02:16 »
Оптимист
...Большая прибавка в росте за короткий период, может по-разному сказаться на скоростных качествах. Как в минус, так и в плюс....
Чаще всего в "минус". И до скачка роста ножки были тоненькие. А рычаги очень быстро удлинились. Покаааа мясцо нарастёт и начнётся прирост скорости.
А в "плюс" просматривается (для меня по крайней мере) только один вариант. Были "ножки-колотушки" и быстрый рост только увеличил рычаги, которые есть чему обслуживать.
edisson
Какие шаги дальше, не с точки зрения теории, а практические?
Не суетиться.
Ничего нового мы не узнали. Генеральная, она же стратегическая, линия давно определена.
Наш "концепт" оглашу позднее.
Записан
Виктор
Оптимист
Международный мастер
Карма 10
Offline
Сообщений: 1542
Re: ОФП
«
Ответ #2194 :
08 Март 2021, 13:09:08 »
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 13:02:16
Оптимист
...Большая прибавка в росте за короткий период, может по-разному сказаться на скоростных качествах. Как в минус, так и в плюс....
Чаще всего в "минус". И до скачка роста ножки были тоненькие. А рычаги очень быстро удлинились. Покаааа мясцо нарастёт и начнётся прирост скорости.
А в "плюс" просматривается (для меня по крайней мере) только один вариант. Были "ножки-колотушки" и быстрый рост только увеличил рычаги, которые есть чему обслуживать.
edisson
Какие шаги дальше, не с точки зрения теории, а практические?
Не суетиться.
Ничего нового мы не узнали. Генеральная, она же стратегическая, линия давно определена.
Наш "концепт" оглашу позднее.
А мясцо должно само собою нарасти? Без штанги? В результате естественного прироста "через мяч"?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2195 :
08 Март 2021, 13:13:39 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:57:09
Вы у Goshi спросите, за счёт чего получена такая динамика? Кстати, со слов Goshi, после 16 лет у его сына не было прироста скоростных способностей. А Вашему "подопечному" будет 15 лет, как я понимаю...Без штанги, конечно тоже можно обойтись, если в детстве уделять достаточно времени ОФП (прыжкам в частности). А быстро, только кошки родятся...
В основном за счёт естественного развития,работали конечно много,а вот пахотьбы не было точно.
После 17 лет скорость и взрывная сила практически не расли,сын попал в систему профессиональных команд и всё остановилось на уровне 7.0 60 метров и 3,0 длина с места,увы.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2196 :
08 Март 2021, 13:14:50 »
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 13:02:16
Покаааа мясцо нарастёт и начнётся прирост скорости.
Нет такой закономерности.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Оптимист
Международный мастер
Карма 10
Offline
Сообщений: 1542
Re: ОФП
«
Ответ #2197 :
08 Март 2021, 13:17:52 »
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 13:13:39
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:57:09
Вы у Goshi спросите, за счёт чего получена такая динамика? Кстати, со слов Goshi, после 16 лет у его сына не было прироста скоростных способностей. А Вашему "подопечному" будет 15 лет, как я понимаю...Без штанги, конечно тоже можно обойтись, если в детстве уделять достаточно времени ОФП (прыжкам в частности). А быстро, только кошки родятся...
В основном за счёт естественного развития,работали конечно много,а вот пахотьбы не было точно.
После 17 лет скорость и взрывная сила практически не расли,сын попал в систему профессиональных команд и всё остановилось на уровне 7.0 60 метров и 3,0 длина с места,увы.
Так и я о том же. Если с детства планомерно заниматься, то можно обойтись и без пахотьбы, а если запустить, то потом пахать придётся...и скорее всего впустую...
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 13:42:53 от Оптимист
»
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #2198 :
08 Март 2021, 13:43:02 »
После подобных ответов ясно, что кроме * не суетиться", путей решений толком нет. Парень не производил впечатление худенького. В случае роста мышцы не могли "налиться". Наоборот. Да и на фото....ни разу не худой.
Своего веса для тренировки вполне хватит, Оптимист.))) Если все верно сделать, прирост будет))). Даже если просто побегать эти 30 метров по чаще.
Записан
Оптимист
Международный мастер
Карма 10
Offline
Сообщений: 1542
Re: ОФП
«
Ответ #2199 :
08 Март 2021, 13:50:16 »
Цитата: edisson от 08 Март 2021, 13:43:02
После подобных ответов ясно, что кроме * не суетиться", путей решений толком нет. Парень не производил впечатление худенького. В случае роста мышцы не могли "налиться". Наоборот. Да и на фото....ни разу не худой.
Своего веса для тренировки вполне хватит, Оптимист.))) Если все верно сделать, прирост будет))). Даже если просто побегать эти 30 метров по чаще.
Конечно прирост будет! Вопрос в том какой? С 1 юношеского разряда, прыгнуть за пару лет на 1 взрослый/КМС
Своего веса хватит на полгода - пока он новичок...Если почаще бегать 30м, то результат может и упасть...Нужен профессиональный подход к занятиям ЛА и ОФП!
Вообще, конечно интересно узнать о Генерально-Стратегической Концепции, с учётом того, что Конеджер ранее говорил, что тема ОФП и ЛА ему не близка...
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 14:45:19 от Оптимист
»
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5337
Re: ОФП
«
Ответ #2200 :
08 Март 2021, 13:58:29 »
Да бог с ними, с концепциями))).
" Свой вес" не догма конечно. Смотреть надо. Цельный комплекс одним словом)))
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2201 :
08 Март 2021, 15:44:52 »
60 метров 16 лет финал первенство школы знаменских,ближайшая дорожка в красной майке.
Первый Рушан Абдулкадеров
https://www.instagram.com/rushan_abd/
30метров 22 года
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 15:52:46 от gosha
»
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Оптимист
Международный мастер
Карма 10
Offline
Сообщений: 1542
Re: ОФП
«
Ответ #2202 :
08 Март 2021, 17:17:58 »
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 15:44:52
60 метров 16 лет финал первенство школы знаменских,ближайшая дорожка в красной майке.
Первый Рушан Абдулкадеров
https://www.instagram.com/rushan_abd/
30метров 22 года
Проигрыш только на старте...Дистанционно, по-моему на уровне Абдулкардерова...
«
Последнее редактирование: 08 Март 2021, 17:37:40 от Оптимист
»
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24413
Re: ОФП
«
Ответ #2203 :
09 Март 2021, 09:08:48 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 17:17:58
Проигрыш только на старте...Дистанционно, по-моему на уровне Абдулкардерова...
Не готов оценивать спринт,у них там свои тараканы в голове.
По детям сын всегда проигрывал,2-3 десятки,но стабильно.
В принципе,у нас никогда не было цели бодаться с бегунами,л/а мы рассматривали только с точки зрения ОФП.
Изначально были мысли отдать сына в л/а его потенциал я оценивал на уровне МС/МСМК в беге на средние дистанции,но что в итоге получают бегуны такого уровня мне не понравилось
https://profi.ru/profile/AbdulkaderovRH2/
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Goalkeeper
3 разряд
Карма 4
Offline
Сообщений: 175
Re: ОФП
«
Ответ #2204 :
09 Март 2021, 09:52:28 »
Цитата: Оптимист от 08 Март 2021, 11:57:09
Цитата: Конеджер от 08 Март 2021, 11:14:26
Цитата: gosha от 08 Март 2021, 10:54:14
Сын достаточно много выступал в детстве в соревнованиях по л/атлетике,первые результаты в 9 лет,последний в 16.На графике динамика
Вы у Goshi спросите, за счёт чего получена такая динамика? Кстати, со слов Goshi, после 16 лет у его сына не было прироста скоростных способностей. А Вашему "подопечному" будет 15 лет, как я понимаю...Без штанги, конечно тоже можно обойтись, если в детстве уделять достаточно времени ОФП (прыжкам в частности). А быстро, только кошки родятся...
Канчельскис, кстати, свою скорость так и развил - с помощью ОФП, но без штанги
https://youtu.be/YWlHcFue1LM?t=1214
Записан
Страниц:
1
...
145
146
[
147
]
148
149
...
158
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Футбол от Конеджера.
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.062 секунд. Запросов: 21.
Загружается...