Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
03 Май 2024, 02:29:28
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Методика обучения обводке
0 Пользователей и 14 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 38 39 [40] 41 42 ... 114 Печать
Автор Тема: Методика обучения обводке  (Прочитано 580083 раз)
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #585 : 10 Май 2015, 06:52:54 »

Замечено, что левши менее вариативны, но ,то что они делают, они делают очень хорошо. Месси очень быстр и на этой скорости может контролировать  мяч. Кстати делает он это только левой, даже если соперник слева от него (никакой дальней ноги).
https://www.youtube.com/watch?v=t_M72aBC0dY
Интересное видео где он сам показывает свои , просто абсолютно, но пойди так сделай.
Тут врожденная взрывная скорость, у моего таких задатков нет, надо делать, что то другое . Кстати, так и не понятно, как тренировать  умение резко изменить направление движения, как видите, у него довольно частые быстрые шаги, мяч контролирует, а вот резко (с ускорением, со сменой ритма) уйти в сторону не может.
Попробую описать одно из упражнений.Подбегаете спокойно(без мяча) к фишке(стойке) и уходите от нее в сторону прыжками на одной(опорной,ближней к стойке) ноге,стараясь набрать скорость.После трех-пяти прыжков бегите по инерции до полной остановки или до начальной скорости.Потом в другую сторону,на другой ноге.Сразу не усердствуйте и не разгоняйтесь до прыжков. Все нужно делать без закрепощения.
« Последнее редактирование: 10 Май 2015, 06:57:55 от Roma72 » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #586 : 10 Май 2015, 07:04:30 »

Кстати, так и не понятно, как тренировать  умение резко изменить направление движения, как видите, у него довольно частые быстрые шаги, мяч контролирует, а вот резко (с ускорением, со сменой ритма) уйти в сторону не может.
Просто тренировать,но надо знать что.
Давайте приведу простой пример.
Мы имеем юного  спортсмена,который способен поднять штангу весом 20 кг несколько раз,перед нами же стоит задача делать быстрые ускорения с этой штангой,да ещё со сменой направления.
Что то мне подсказывает,что большинство футбольных спецов выберет методику бегания со штангой(работа через мяч),УШАН наверняка скажет,что бегать нужно только в тепле и до седьмого пота.
А что интересно предложите Вы-tennisist ?
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #587 : 10 Май 2015, 07:24:31 »

Кстати,про короткий шаг Месси не согласен,там присутствует вполне себе полноценный беговой шаг,да и работа стопы в первых шагах чисто л/атлетическая.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #588 : 10 Май 2015, 10:36:05 »

Кстати, так и не понятно, как тренировать  умение резко изменить направление движения, как видите, у него довольно частые быстрые шаги, мяч контролирует, а вот резко (с ускорением, со сменой ритма) уйти в сторону не может.
Просто тренировать,но надо знать что.
Давайте приведу простой пример.
Мы имеем юного  спортсмена,который способен поднять штангу весом 20 кг несколько раз,перед нами же стоит задача делать быстрые ускорения с этой штангой,да ещё со сменой направления.
Что то мне подсказывает,что большинство футбольных спецов выберет методику бегания со штангой(работа через мяч),УШАН наверняка скажет,что бегать нужно только в тепле и до седьмого пота.
А что интересно предложите Вы-tennisist ?
УШАН скажет, что бегать со штангой в детском футболе не надо!
На ногу можно уронить... Улыбка
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #589 : 10 Май 2015, 10:37:45 »

Кстати,про короткий шаг Месси не согласен,там присутствует вполне себе полноценный беговой шаг,да и работа стопы в первых шагах чисто л/атлетическая.
А давайте ему письмо напишем. А то он не знает. Смеющийся
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 47
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #590 : 10 Май 2015, 11:56:14 »

Гоша, ..жуть! Прямо даже параллель с аэробом и анаэробом просматривается - тонны без перегрузок, тонны с перегрузками! - совсем зациклились! Почти уверен, что Вам требовалась команда тренера, чтобы не опоздать с началом поворота на вираже беговой дорожки!  Смеющийся

Слава богу в футболе побольше возможностей для умных и игровых мозгов! - Чтобы не врезаться, достаточно недобежать и все равно на каком шаге, хоть на колеснице, хоть черепахой.
« Последнее редактирование: 10 Май 2015, 12:00:03 от Егор » Записан
tennisist
1 разряд
****

Карма 49
Offline Offline

Сообщений: 499


Просмотр профиля
« Ответ #591 : 11 Май 2015, 14:30:54 »

Кстати, так и не понятно, как тренировать  умение резко изменить направление движения, как видите, у него довольно частые быстрые шаги, мяч контролирует, а вот резко (с ускорением, со сменой ритма) уйти в сторону не может.
Просто тренировать,но надо знать что.
Давайте приведу простой пример.
Мы имеем юного  спортсмена,который способен поднять штангу весом 20 кг несколько раз,перед нами же стоит задача делать быстрые ускорения с этой штангой,да ещё со сменой направления.
Что то мне подсказывает,что большинство футбольных спецов выберет методику бегания со штангой(работа через мяч),УШАН наверняка скажет,что бегать нужно только в тепле и до седьмого пота.
А что интересно предложите Вы-tennisist ?


Не пойму что вы хотите сказать? Поясните ,пожалуйста,свою мысль.
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #592 : 11 Май 2015, 14:46:45 »

А что тут непонятного? Быстрые ускорения со штангой весом в 20 кг. Ваши предложения!  Улыбка

Что наш админ хотел сказать, лучше не переспрашивать. Вот установите такую же связь с тонкими мирами, тогда пожалуйста. А пока рано!  Улыбка
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Стамм
КМС
*****

Карма -6
Offline Offline

Сообщений: 548


Просмотр профиля Email
« Ответ #593 : 11 Май 2015, 16:58:39 »

С штангой не стоит все таки . Лучше пояс одеть .
Записан
mix
2 разряд
***

Карма 23
Offline Offline

Сообщений: 246



Просмотр профиля
« Ответ #594 : 11 Май 2015, 16:59:12 »

Tennisist, попробуйте Reaction ball и полезно. и дети с удовольствием занимаются.
Записан

Это не у меня характер скверный, это у людей психика слабая!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 47
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #595 : 11 Май 2015, 17:13:05 »

Еще раз говорю!  Не жди (подобно Гоше  Смеющийся)  команды от кого-то, когда поворачивать! А видя мяч и соперника все расчитывай сам! И черепаха, как говаривали мудрые предки, не даст себя догнать или перехватить Ахиллесу, если будет делать свой шажок вовремя! А что еще нужно, чтобы вовремя? Правильно! Не разгоняться только до упора уметь, но обязательно и  замедляться, не теряя мяча, вместе с мячом! А это синхронная техника, и уж точно не та с "выворотом", которую обсуждали в какой-то ветке, а как раз такая, которую Гоша заметил, но не так понял! Понял ее физикой! Шаг действительно не сломанный, а "легкоатлетический", но мяч не отпускающий за счет мягкой работы с ним, в том числе за счет "проглаживания" через край, подбивания опять же не через центр, прокатки колесом с продолжительным контактом.... В общем, только техника и помогает правильно разогнаться, бегать, петлять в таких случаях... и ускоренно за два занятия ее не выучишь,  за месяц - можно, но штанга для этого не потребуется и эти... прыжки имени Rомы-72.
« Последнее редактирование: 11 Май 2015, 18:28:03 от Егор » Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #596 : 11 Май 2015, 18:50:48 »

Кстати, так и не понятно, как тренировать  умение резко изменить направление движения, как видите, у него довольно частые быстрые шаги, мяч контролирует, а вот резко (с ускорением, со сменой ритма) уйти в сторону не может.
Просто тренировать,но надо знать что.
Давайте приведу простой пример.
Мы имеем юного  спортсмена,который способен поднять штангу весом 20 кг несколько раз,перед нами же стоит задача делать быстрые ускорения с этой штангой,да ещё со сменой направления.
Что то мне подсказывает,что большинство футбольных спецов выберет методику бегания со штангой(работа через мяч),УШАН наверняка скажет,что бегать нужно только в тепле и до седьмого пота.
А что интересно предложите Вы-tennisist ?


Не пойму что вы хотите сказать? Поясните ,пожалуйста,свою мысль.
Мысль проста,ускорение прямо пропорционально силе,быстрое ускорение прямо пропорционально взрывной силе.
Сила это достаточно хорошо тренируемое качество,вполне возможно,что взрывная сила у Месси от бога,но что остальным мешает выйти на тот же уровень силы?

Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


Просмотр профиля
« Ответ #597 : 11 Май 2015, 19:57:24 »

Еще раз говорю!  Не жди (подобно Гоше  Смеющийся)  команды от кого-то, когда поворачивать! А видя мяч и соперника все расчитывай сам! И черепаха, как говаривали мудрые предки, не даст себя догнать или перехватить Ахиллесу, если будет делать свой шажок вовремя! А что еще нужно, чтобы вовремя? Правильно! Не разгоняться только до упора уметь, но обязательно и  замедляться, не теряя мяча, вместе с мячом! А это синхронная техника, и уж точно не та с "выворотом", которую обсуждали в какой-то ветке, а как раз такая, которую Гоша заметил, но не так понял! Понял ее физикой! Шаг действительно не сломанный, а "легкоатлетический", но мяч не отпускающий за счет мягкой работы с ним, в том числе за счет "проглаживания" через край, подбивания опять же не через центр, прокатки колесом с продолжительным контактом.... В общем, только техника и помогает правильно разогнаться, бегать, петлять в таких случаях... и ускоренно за два занятия ее не выучишь,  за месяц - можно, но штанга для этого не потребуется и эти... прыжки имени Rомы-72.

Егор,по прыжкам защищена не одна диссертация и дело не только в прыжках.
Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 47
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #598 : 11 Май 2015, 20:27:11 »

Кстати, так и не понятно, как тренировать  умение резко изменить направление движения, как видите, у него довольно частые быстрые шаги, мяч контролирует, а вот резко (с ускорением, со сменой ритма) уйти в сторону не может.
Просто тренировать,но надо знать что.
Давайте приведу простой пример.
Мы имеем юного  спортсмена,который способен поднять штангу весом 20 кг несколько раз,перед нами же стоит задача делать быстрые ускорения с этой штангой,да ещё со сменой направления.
Что то мне подсказывает,что большинство футбольных спецов выберет методику бегания со штангой(работа через мяч),УШАН наверняка скажет,что бегать нужно только в тепле и до седьмого пота.
А что интересно предложите Вы-tennisist ?


Не пойму что вы хотите сказать? Поясните ,пожалуйста,свою мысль.
Мысль проста,ускорение прямо пропорционально силе,быстрое ускорение прямо пропорционально взрывной силе.
Сила это достаточно хорошо тренируемое качество,вполне возможно,что взрывная сила у Месси от бога,но что остальным мешает выйти на тот же уровень силы?



Гоша, ну это же смешно! Я же нашел наши точки соприкосновения! Техника и только техника, конечно не "выворотная", мешающая бегать, а синхронная, помогающая этой л/а быть в футболе.

Вот с Александром Дмитриевичем Ларийчуком я проделывал точно такой же опыт "Месси", чтобы показать заведомо более взрывному чем я 16 летнему ученику как это надо делать! Точно знаю, что АД не рекомендовал ему в результате ни гирь, ни поясов,  ни прыжков, а только учиться (и даже у меня).

Но Вы-то, конечно, и с места прыгните раза в полтора меня дальше, и точно от Дмитрича взрывно убежите, правда после того как его протараните, без умения и подсказки вовремя повернуть!  Смеющийся
« Последнее редактирование: 11 Май 2015, 20:51:27 от Егор » Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 47
Offline Offline

Сообщений: 2338


Просмотр профиля Email
« Ответ #599 : 11 Май 2015, 20:46:18 »

Еще раз говорю!  Не жди (подобно Гоше  Смеющийся)  команды от кого-то, когда поворачивать! А видя мяч и соперника все расчитывай сам! И черепаха, как говаривали мудрые предки, не даст себя догнать или перехватить Ахиллесу, если будет делать свой шажок вовремя! А что еще нужно, чтобы вовремя? Правильно! Не разгоняться только до упора уметь, но обязательно и  замедляться, не теряя мяча, вместе с мячом! А это синхронная техника, и уж точно не та с "выворотом", которую обсуждали в какой-то ветке, а как раз такая, которую Гоша заметил, но не так понял! Понял ее физикой! Шаг действительно не сломанный, а "легкоатлетический", но мяч не отпускающий за счет мягкой работы с ним, в том числе за счет "проглаживания" через край, подбивания опять же не через центр, прокатки колесом с продолжительным контактом.... В общем, только техника и помогает правильно разогнаться, бегать, петлять в таких случаях... и ускоренно за два занятия ее не выучишь,  за месяц - можно, но штанга для этого не потребуется и эти... прыжки имени Rомы-72.

Егор,по прыжкам защищена не одна диссертация и дело не только в прыжках.


Понятно! Кто не прыгает,  тот не доктор!  Смеющийся
Записан
Страниц: 1 ... 38 39 [40] 41 42 ... 114 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.103 секунд. Запросов: 22.