Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
14 Май 2024, 02:30:29
  31      31

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Мнения, суждения, прогнозы
| | |-+  детские футбольные лагеря
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 48 Печать
Автор Тема: детские футбольные лагеря  (Прочитано 295232 раз)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #180 : 08 Июль 2013, 18:22:10 »

А это транспорт на которым детей возят на бега в горку.

Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #181 : 08 Июль 2013, 19:41:17 »

Какое отношение это всё имеет к теме футбольные лагеря?
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #182 : 08 Июль 2013, 20:49:57 »

Какое отношение это всё имеет к теме футбольные лагеря?
Самое непосредственное,на этой базе мы организовали футбольный лагерь.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #183 : 08 Июль 2013, 21:28:58 »

Не громко ли сказано?  Веселый
В такие лагеря пол-Москвы уезжает по пятницам. В воскресенье вечером назад... Смеющийся
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Ильдар
Глобальный модератор
Заслуженный мастер
*****

Карма 144
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3378


Просмотр профиля Email
« Ответ #184 : 08 Июль 2013, 22:38:59 »

Хорошо вам...там...наверное...
Завидую...
Записан
Ираклий
Международный мастер
*******

Карма 21
Offline Offline

Сообщений: 1547


Просмотр профиля
« Ответ #185 : 08 Июль 2013, 22:41:06 »

Не громко ли сказано?  Веселый
В такие лагеря пол-Москвы уезжает по пятницам. В воскресенье вечером назад... Смеющийся
Вы в воскресенье вечером назад, а они нет... Улыбка
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #186 : 08 Июль 2013, 22:43:45 »

Хорошо вам...там...наверное...
Завидую...


Везде хорошо, где нас нет! Отнеситесь к этому философически.... Смеющийся
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #187 : 08 Июль 2013, 23:00:02 »

Не громко ли сказано?  Веселый
В такие лагеря пол-Москвы уезжает по пятницам. В воскресенье вечером назад... Смеющийся
Вы в воскресенье вечером назад, а они нет... Улыбка

Ну что поделать?  Не всем повезло в жизни!  Грустный
В понедельник на работу как какому-то дядюшке ТОМу!  Плачущий Плачущий
« Последнее редактирование: 08 Июль 2013, 23:02:10 от Наречие » Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #188 : 09 Июль 2013, 06:47:53 »

Не громко ли сказано?  Веселый
В такие лагеря пол-Москвы уезжает по пятницам. В воскресенье вечером назад... Смеющийся
И видимо чисто случайно захватывают с собой 2х МСМК по л/атлетике. Смеющийся
Один из тренировочных дней.

Утро.
1.Кросс 40 мин.Гибкость 10 мин.
2.Весёлые старты 20х10м.
3.Беговая работа 10х30м. 3 серии.
между сериями
а.Глубокие прыжки 100
б.Спрыгивание-напрыгивание 100
в.Силовая тонизация.
4.Заминка.
Вечер.
1.Разминка суставов 10 мин.
2.Силовые прыжки 100
3.Фартлек 15х40 метров.
4.Гибкость.
5.Прыжки в высоту 20 раз.
6.Бег с "телегой" 10кг.12х30 метров.
7.Силовые круги 2х12 упражнений.
8.Баня.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Ираклий
Международный мастер
*******

Карма 21
Offline Offline

Сообщений: 1547


Просмотр профиля
« Ответ #189 : 09 Июль 2013, 08:44:18 »

Ни завтрака, ни обеда, ни ужина... Смеющийся
Записан
pashtet
Международный мастер
*******

Карма 61
Offline Offline

Сообщений: 2608


Просмотр профиля Email
« Ответ #190 : 09 Июль 2013, 09:03:36 »

Ни завтрака, ни обеда, ни ужина... Смеющийся

Россия, no all inclusive Смеющийся
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24413



Просмотр профиля Email
« Ответ #191 : 09 Июль 2013, 15:38:37 »

Ни завтрака, ни обеда, ни ужина... Смеющийся

Россия, no all inclusive Смеющийся
Очередной тренировочный день.

Как раз всё включено,поэтому и не упоминается.
А вообще,охлаждённое мясо,свежая рыба,лесные ягоды,молоко из под коровки,яйцо домашнее(от собственных кур),огурцы с грядки,помидорчики опять же пошли.
Ну и очередной дачный день.Очередной тренировочный день.
Утро.
1.Кросс 40 мин.Разминка,гибкость.
2.Упражнения на подъём бедра 12х20м. с блином 10кг. в руках.
3.200 прыжков.
4.Быстрое ведение мяча между прыжковыми сериями.
5.Заминка
Вечер.
1.Разминка суставов.Фартлек,Метание набивного мяча.
2.Гибкость,Силовые упр.с блином 10кг.10х10
3.Выпрыгивания вверх 20 пр.
4.Бег 10х100м. 13,3-16,0
5.Штанга на верхний плечевой пояс.12 упр.х 3 серии

Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #192 : 09 Июль 2013, 18:48:50 »

Сильному это не надо... Смеющийся
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Наречие
Заслуженный мастер
*******

Карма 230
Offline Offline

Сообщений: 5319


Просмотр профиля
« Ответ #193 : 09 Июль 2013, 18:57:50 »

Любое действие вызывает противодействие!
Отсутствие полноценного отдыха в июле неизбежно  приводит к утомлению в середине второго круга.
Потом тренеры руками разводят – никак не получается сыграть концовку... Плачущий
Где только причины не ищут: и гены не те, и судьи плохие, и регламент не годится и менталитет подводит!
А всего то...
Записан

Кролик? Кролик? Приём...!
Школа ОФП ПРО
новичок


Карма 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 34


www.ofp-pro.com


Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #194 : 09 Июль 2013, 20:49:02 »

Не громко ли сказано?  Веселый
В такие лагеря пол-Москвы уезжает по пятницам. В воскресенье вечером назад... Смеющийся
И удачи всем таким дачникам! )))
Записан

Работа на результат! l www.facebook.com/ofppro l www.twitter.com/ofppro l www.vk.com/ofppro l
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 48 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.163 секунд. Запросов: 20.